最佳答案最好是八到九個小時，因?yàn)橄鄬碚f初中生學(xué)習(xí)量也是比較大的，特別是初三的學(xué)生。所一再繁重的學(xué)習(xí)前提下一定要保證睡眠質(zhì)量 ，只有身體好，才能學(xué)好?。。∩眢w是革命的本錢。。。
初中學(xué)生晚10點(diǎn)入睡，早6點(diǎn)起。中午午睡一小時。教育部、衛(wèi)生部1979年12月6日《中小學(xué)生衛(wèi)生工作暫行規(guī)定（草案）》規(guī)定學(xué)生每日睡眠時間應(yīng)保證：小學(xué)生10小時，中學(xué)生9小時。