身材管理師證書是由中國管理科學(xué)學(xué)會(huì)培訓(xùn)中心頒發(fā)的，證書受到國家承認(rèn)企業(yè)認(rèn)可，含金量高，證書考試都是采取線上機(jī)考的模式，分為理論和實(shí)操兩部分，題目以選擇題和判斷題為主，比較簡(jiǎn)單，滿分100分，達(dá)到60分以上即為合格。
中級(jí)身材管理師證書報(bào)考條件
(滿足其一即可)
1.取得身材管理師初級(jí)證書后，經(jīng)正規(guī)身材管理師中級(jí)培訓(xùn)結(jié)業(yè)者;
2.身材管理職業(yè)連續(xù)從事4年的工作者;
3.中等職業(yè)學(xué)校相關(guān)專業(yè)畢業(yè)生(包含應(yīng)屆生);
4.高等職業(yè)學(xué)校大二生或5年高職班三年級(jí)對(duì)口專業(yè)生。
身材管理師身材指標(biāo)
身材管理包括體重、腰圍、脂肪含量、皮膚健康、平衡力等多方面內(nèi)容，其中體重和腰圍是最重要、對(duì)身材起決定性作用的兩個(gè)指標(biāo)。一般認(rèn)為，體質(zhì)指數(shù)即體重(公斤)除以身高(米)的平方在24以內(nèi)為適宜，超過即為超重。
研究證實(shí)，將體質(zhì)指數(shù)控制到低于24.可防止人群中38%以上的高血壓、33%以上的糖尿病，可分別防止男性和女性人群中8%和29%的冠心病，以及8%和22%的腦卒中;而體質(zhì)指數(shù)在28以上的胖人，90%以上都被檢出各項(xiàng)危險(xiǎn)因素異常。醫(yī)學(xué)專家公布了中國成年人群適宜的腰圍數(shù)女士為80厘米。腰圍超標(biāo)者的心腦血管疾病危險(xiǎn)將有明顯增加。而醫(yī)生給出的腰圍準(zhǔn)確測(cè)量位置在肚臍上方約4厘米處。
身材管理師健康身材
好身材是好身體的重要部分。身材管理不只是生理健康的體現(xiàn)，更是一個(gè)人的精神面貌和修養(yǎng)。生活中不難見到，一些文化程度較高、有思想、較理智的女性，大都身材苗條、舉止優(yōu)雅;一些熱愛生活、堅(jiān)守事業(yè)的男子漢，也往往擁有健壯的身軀、協(xié)調(diào)的體形、結(jié)實(shí)的腹肌。也就是說，好的身材往往意味著一個(gè)人生理和心理上的雙重健康。
