關(guān)于昭通市昭陽區(qū)建飛中學(xué)2022年高三復(fù)讀生入學(xué)須知。自信心百倍，斗志昂揚(yáng)，破釜沉舟，鑄我輝煌。專注于感情，激發(fā)熱情。目標(biāo)是一個(gè)有限的夢(mèng)想，自我暗示是激發(fā)熱情，促進(jìn)行動(dòng)。雖然機(jī)械的自我暗示也會(huì)有一定的效果，但是你越堅(jiān)定，越傾注自己的感情，效果就會(huì)越明顯。如果你的身體、理智和感情都渴望一樣?xùn)|西，你就會(huì)不怕困難，敢于冒險(xiǎn)，愿意付出代價(jià)。這樣，你的夢(mèng)想肯定會(huì)實(shí)現(xiàn)。最近有很多家長(zhǎng)和考生想要了解昭通建飛中學(xué)高考復(fù)讀生入學(xué)須知，讓我們一起來看一下吧！

一、 昭通建飛中學(xué)學(xué)校簡(jiǎn)介

昭通建飛中學(xué)學(xué)?，F(xiàn)有46個(gè)（小學(xué)部33個(gè)，初中部13個(gè)）教學(xué)班，共有1800多名學(xué)生，135名教職工，區(qū)級(jí)以上學(xué)科帶頭人，骨干教師占教師人數(shù)31%。連續(xù)三年被評(píng)為“教育教學(xué)先進(jìn)集體”、“昭通市民辦學(xué)校年檢”***單位。教師80人次，學(xué)生400多人次獲得國(guó)家、省、市、區(qū)各級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。建校短短五年時(shí)間，學(xué)校榮獲“全國(guó)少兒美術(shù)教育先進(jìn)單位”，被評(píng)為省級(jí)民辦教育“***學(xué)校”，“云南省青少年思想道德教育研究實(shí)驗(yàn)基地”，市級(jí)“綠色學(xué)校”，榮獲區(qū)級(jí)“2019年招生先進(jìn)集體”、“平安校園”、“文明校園”、“雛鷹大隊(duì)”等多項(xiàng)榮譽(yù)。 2019年《中小學(xué)語文教育與中華***傳統(tǒng)文化》課題獲得全國(guó)一等獎(jiǎng)，成立了“云南日?qǐng)?bào)·教育導(dǎo)刊”小記者站。

二、招生計(jì)劃

 招生計(jì)劃：面向社會(huì)招收高三畢業(yè)生200人

三、高考小貼士

高考期間飲食一定要注意！

很多家長(zhǎng)為了孩子在高考期間能夠發(fā)揮出好的成績(jī)，刻意給孩子每天吃大魚大肉，這樣的方式是嚴(yán)重不可取的。高考期間的飲食一定要以清淡為主，保持和平時(shí)一樣的飲食習(xí)慣即可，不要為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而刻意多吃，如果高考期間拉肚子了，后果會(huì)很嚴(yán)重。雖然高考期間飲食不要多吃，但也不能走極端而故意少吃，飯吃不飽身體就無法將大量的血液運(yùn)輸進(jìn)大腦，這樣同樣會(huì)影響考生在高考期間的狀態(tài)。

1. 注意睡眠調(diào)整

考試前千萬不要狠狠地睡，以免把自己睡累了。不要故意睡得太早，保證8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間就好。如果睡不著，千萬不要躺著數(shù)羊，有可能越數(shù)越興奮。只要靜靜地躺著，自然就會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。如果醒得比較早，可以聽聽音樂，放松自己。

中午務(wù)必要午睡20-30分鐘，睡不著就閉目養(yǎng)神。提前半個(gè)小時(shí)恢復(fù)到全面清醒的狀態(tài)。

2. 提前規(guī)劃交通

看考場(chǎng)時(shí)，注意交通路線，以免考試當(dāng)天，因太緊張而不知所措?？荚嚻陂g，***不要乘坐公交，防止暈車。有不少人可能平時(shí)不暈車，但是高考的時(shí)候，由于太緊張導(dǎo)致突然暈車。

如果不得不坐公交車，可以打開車窗通通風(fēng)，然后戴上耳機(jī)聽聽歌，放松一下心情。當(dāng)然，也可以用指尖蘸取少許風(fēng)油精在太陽穴的位置，風(fēng)油精有清涼，驅(qū)風(fēng)的作用，能夠很好地緩解暈車產(chǎn)生的不適感。

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