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近年來，長水實(shí)驗(yàn)中學(xué)在學(xué)科競賽、科技創(chuàng)新、藝體建設(shè)上全面布局，并取得了優(yōu)異成績。參加全國生物聯(lián)賽，長實(shí)學(xué)子喜提 11 個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)；參加中國化學(xué)奧林匹克競賽，4 名學(xué)生獲獎(jiǎng)；參加數(shù)理化綜合實(shí)踐活動(dòng)，共計(jì) 300 余名學(xué)生獲獎(jiǎng)；參加全國中學(xué)生科普科幻作文大賽，400 余名學(xué)生榮獲省獎(jiǎng)，10 余名學(xué)生獲全國一等獎(jiǎng)；參加“21 世紀(jì)杯”全國英語演講比賽，300 余名學(xué)生獲獎(jiǎng)；參加全國青少年無人機(jī)大賽，共計(jì)攬獲各類獎(jiǎng)項(xiàng) 11 個(gè)。 長實(shí)中與云南省足協(xié)共建的 2007 年齡段梯隊(duì)足球班學(xué)生在 2020 年云南省青少年“足協(xié)杯”（U13）比賽中摘得云南省冠軍。
學(xué)校確立了“給學(xué)生終生難忘的教育”的育人理念，確立了“自強(qiáng)不息，追求卓越”的校訓(xùn)，秉承“素質(zhì)教育更能提高升學(xué)率”的教學(xué)理念，以“把學(xué)校建成一個(gè)精神特區(qū)”為核心理念，以“立德樹人”為根本任務(wù)，架構(gòu)起“揚(yáng)長教育，特色發(fā)展”的模式。這豐富的精神文化猶如清新的空氣無時(shí)無刻不浸潤著我們的校園，孕育著校園的一切，引領(lǐng)著學(xué)校不斷向前。
私立高中的課外活動(dòng)和校園文化，也是影響學(xué)校選擇的重要因素。學(xué)生的文化氛圍和特色活動(dòng)會(huì)直接影響學(xué)習(xí)情況，同時(shí)也是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重要催化劑。29