寒假來了，同學(xué)們是不是非常開心也有很多的事情想做呢？但是提醒同學(xué)們放假也要注意學(xué)習(xí)呀，尤其是在為中考拼搏的中學(xué)生們，寒假不能浪費！很多時候大家都是被動的學(xué)習(xí)，寒假沒有了人管束就放飛自我。自制力很差的同學(xué)們?nèi)绾文軌蚋玫睦煤倌兀縿疃亟逃o你一些建議。

建立真心認(rèn)可的目標(biāo)和具體執(zhí)行的方案

設(shè)立的目標(biāo)要是自己發(fā)自內(nèi)心想要的，也要伸手就能夠到的。這也和具體可執(zhí)行的方案息息相關(guān)。想考上重點中學(xué)和語文要在下次考試中提升20分，提升20分這個目標(biāo)更具體，也更有方向感，接下來同學(xué)們要做的就是讓自己提升語文成績，背書、做題、分析題目等等都是在為提升成績的努力。小編覺得能夠詳細(xì)劃分的具體目標(biāo)也能夠讓大家在努力的過程中不斷嘗到甜頭，更有動力堅持下去。

立刻去做

計劃的一個方面，但是更重要的是去做，通過自己的努力完成自己的目標(biāo)?，F(xiàn)在很多人都有拖延癥，今天狀態(tài)不好，明天再說吧，一天拖一天，最后什么也做不了 。小編覺得計劃的再好沒有行動也是白費，想的再好沒有實現(xiàn)也是白瞎。想做就立刻去做，出現(xiàn)了問題就去分析原因，再繼續(xù)走下去！

堅持是因為習(xí)慣

雖然很多人都說自己堅持不下去是因為沒有自控力，但是能夠保持人運轉(zhuǎn)的更多是習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成是很重要的。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，需要信念加持，也需要獎勵來鼓勵。成都勵敦教育初中輔導(dǎo)覺得成就感很重要，在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中看到自己的進步，一些小小的獎勵更能堅持下去。

希望這些能夠?qū)ν瑢W(xué)們有幫助。寒假已經(jīng)開始了，同學(xué)們需要規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)時間和任務(wù)，讓寒假更好的度過，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。新學(xué)期就是中考復(fù)習(xí)階段了，同學(xué)們一定要從身到心全面做好準(zhǔn)備，有學(xué)習(xí)方面的問題歡迎來勵敦教育尋求專業(yè)幫助。

以上的幾個方法都是比較實用的，但是也不是那么輕易做到的，但是要想著一個自制力強的優(yōu)點可以給人帶來的好處就會有信心去養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，通過不斷的堅持和努力相信大家都可以成為一個自制力強大的人。

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