大家好,公務員考試心理學視頻講解相信很多的網(wǎng)友都不是很明白,包括公務員考試要考那些(比如是心理學啥的)也是一樣,不過沒有關系,接下來就來為大家分享關于公務員考試心理學視頻講解和公務員考試要考那些(比如是心理學啥的)的一些知識點,大家可以關注收藏,免得下次來找不到哦,下面我們開始吧!
本文目錄
公務員考試能報應用心理學嗎
你好!應用心理學可以報考監(jiān)獄(心理矯正類民警)、戒毒所(心理矯正類)、教育學大類招生、警察局(心理咨詢類民警)、三不限等。
下面簡單聊一聊這些崗位:
1、監(jiān)獄崗位(心理矯正類民警)
一般只招男生。女子監(jiān)獄的話,就只招女生。要求一般是30歲以下,心理學學士或以上學歷,待遇為省直待遇,部分還有戶籍限制。(公務員待遇:省直>市直>鄉(xiāng)鎮(zhèn))
2、戒毒所崗位(心理矯正類)
這個方向每年普遍招生不算很多,比如今年湖南省就沒有招聘這類方向,待遇和監(jiān)獄類似,是屬于省直屬待遇。
3、教育學大類的招生
如果你是心理學本科生,畢業(yè)后發(fā)放的學位是理學學位,這樣你就不屬于教育學大類的。例如,:如果你是考心理學研究生,代碼為04開頭,一般是04540和04200這兩個,那你就是屬于教育學大類。但是如果你是專業(yè)代碼07開頭,那就是理學代碼,不屬于教育學大類。
4、警察局(心理咨詢類民警)
這個方向需要去詳細關注,因為歷年來招生不多,一般一年就1-2個市區(qū)警察局招聘,名額較少,而且回到老問題,一般是要求本地戶口,這一點比較難滿足,可以及時關注關注。
5、三不限
崗位多,選擇廣,所以報考的人數(shù)比較,最后錄取的比例也是比較少的,還是有一定的難度。
心理學的就業(yè)一般都是從事教育管理與心理健康指導的工作,多數(shù)崗位要求都是本科或研究生的學歷。備考的建議就是要關注時事熱點,積累文化常識,多做做案例。心理學公務員就業(yè)前景還是很不錯的,以下還有很多心理學公務員崗位值得報考:
心里咨詢:這周末就要公務員考試了,心里緊張害怕壓抑
一、手里有糧心里不慌
充分的考前準備是良好心理狀態(tài)的前提??忌靡延械慕滩摹⒄骖}、模擬題、講義、視頻課程筆記等資料,對儲備知識的要點、解題的方法技巧、模擬練習的心
得等知識進行最終的梳理,有助于考生強化記憶,形成系統(tǒng)的知識體系。這樣一來,既保證了考生在不斷學習中鞏固提高,又能夠使考生獲得知己知彼的心理狀態(tài),
做到手里有糧、心里不慌。
二、有益的適度緊張
緊張并不可怕,考生要正視自己的情緒。心理學中的葉克斯一多得森法則指出,焦慮程度和解決問題的效率之間的關系呈“倒U型曲線”,即:焦慮程度過高和焦
慮程度過低時的效率都很低,而中等焦慮時的效率最高。因此,適度緊張能夠提高復習效果、促進臨場發(fā)揮,但應防止由適度緊張演變到過度緊張。
三、簡單的三步放松法
(一)積極自我暗示
許多人爭奪一個職位,很多考生在心理上產(chǎn)生了巨大的壓力,究其原因,缺乏自信是考試焦慮產(chǎn)生的一個重要因素。因此,在考試前應暗示自己有信心,相信自己
的能力。如果之前的備考是在戰(zhàn)術上重視敵人,那么考前的自信便是在戰(zhàn)略上藐視敵人??忌梢栽诳荚嚽白约簩ψ约捍舐曊f:“我一定會取得成功,省考我必
勝!”。這樣通過語言或非語言的手勢、表情等方式,來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,從而使神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)改善,從而轉移和改變考前的不良情緒。
(二)深呼吸
靜下心來,排除雜念。緩慢地深呼吸,吸氣時肚子慢慢脹起來,氣入丹田。憋氣5秒再呼出,吐氣時肚子慢慢沉下去。如此重復幾次。這種簡單的腹式呼氣方式廣泛地運用于氣功、瑜伽等運動中,是很好的舒壓方式。
(三)轉移注意力
不要將精神聚焦在一點,學會給自己的精神松綁,當你覺得壓力很大無法釋懷的時候,花一點時間做一些自己喜歡做的事情,比如聽輕音樂、散步、吃一些喜歡吃的食品、看一看宜人的風景等,這樣都有益于精神的舒緩。但不推薦做劇烈運動,或完全拋棄復習的徹底放松。
四、習慣成自然
考生每天相對固定的作息時間會形成生物鐘,一旦突然更改,就有可能出現(xiàn)紊亂。比如在復習階段每天超過12點鐘才休息,突然,到了考試前一晚,覺得是不是
有必要早點休息呢?于是,很多考生會選擇在這天晚上早早入睡,提早至10點,甚至更早就躺在床上了。試想,長期形成的習慣怎么可能在一夜就改變呢,所以在
這種情況下出現(xiàn)失眠是難免的。而一旦失眠又會造成考生更大的心理負擔。因此,建議考生要保持一致的作息時間,在臨考前保證有規(guī)律的、充分的休息。除此之
外,考生在做最后的模擬練習時,應盡量將練習時間安排在有真考一致的時間段,保持每日在這時間段的大腦興奮度。
公務員面試考場前如何做好心理調(diào)適
一、認識到緊張是考生的一種正常現(xiàn)象。
正是對于面試的期望導致了很多人的緊張,患得患失,其實這是一種正常的心理情緒,適當?shù)木o張能幫助我們在備考中更加努力,每一個參加面試的考生都會有這種情緒,不必過多的憂慮;
二、緊張的來源是對于面試的未知,行動是解決焦慮的唯一方法。
很多考生的緊張情緒來源于對于面試的不了解,在面對陌生的事物時會讓自己恐懼,并在自己心里設想很多不利的場景,從而使自己焦慮。對于這一點需要做的是行動,通過踏實的學習對于面試有一個深入的了解,包括流程、考情、考題、歷年的真題,才能做到心中有數(shù);
三、對于面試水平的不自信,學習專業(yè)專項,答出亮點才是關鍵。
在初步學習之后,很多考生掌握了面試的基本技巧和答題思路,對于面試的情況也有了比較細致的了解,但任然緊張、很不自信,核心就在于覺得自己能答題,卻答得不好,沒能達到與眾不同,甚至很完美的程度,核心就在于考生至學習了基本的思路,卻沒有針對性的去學習相關部門的專業(yè)知識,使得答題大眾化,沒有亮點,所以對于自己的答題并不滿意,所以,學習專項知識才能使自己的答題與眾不同國考面試最大的特點就是分部門考試,很多部門中都會有專項知識的涉及,如果能在考場中展現(xiàn)對于報考部門工作的了解,一定能脫穎而出,博得考官的青睞;
面試是成功路上最后一塊絆腳石,想成功的脫穎而出必須依靠努力和積累,在過程中心態(tài)調(diào)整也必不可少,中公教育專家希望各位考生都能按照以上的方法,調(diào)整好自己的心態(tài),專心備考,金榜題名。
對公務員考試一無所知,該怎么備考
我是18年畢業(yè)的,考公失敗之后,19年再戰(zhàn)才考上的公務員,第一年的心態(tài)是松散的,第二年明顯的就緊迫起來的。作為一個過來人,建議小白們一定不要聽信網(wǎng)上“一個月上岸秘籍”、“做好30天,上岸不用愁”等噱頭,老老實實根據(jù)考試時間提前做準備才是正道。我第一年的失敗就是吃了這方面的虧了。
看到過網(wǎng)上的一句話挺好的,“天才確實存在,但把自己看做普通人更加實在”。不打無準備之仗,老老實實按計劃復習絕對沒錯:
一、行測
1、刷題。很多小伙伴會陷入題海戰(zhàn)術的誤區(qū),認真刷得越多越好。其實,刷題不在于題量多少,而在于效率和方法。事實上,無需大量刷題,僅需要認真做30-50道題,即可掌握知識點。
2、刷歷年真題。注意一定要掐著時間做,可以安排在早上9:00-10:00,按照考試流程去模擬練習,做完之后一定要認真分析答案,不要匆匆看完做錯的題目就完事,做對的題目也要認真去分析,尤其是你蒙對的題目。
總之,要把每一道題當作4道題去做,從出題人的角度去思考,每道題每個選項的坑在哪里,認真分析每個選項。同類、同知識點的題目要放在一起做,將考點“豎向”對比,可以找出考點的相似之處。
3、查漏補缺。針對自己的薄弱題型和知識盲區(qū),進行針對性的訓練和積累,效果會非常好。
二、申論
1、按照題型鞏固知識點。比如單一題,無需區(qū)分各要素,注意原因和問題危害都可以相互轉化,判斷題干性質(zhì)即可,題干為不好的,負面的事情,都當作“問題”作答。摘抄為主,概括為輔,概括性、共性詞匯前置。
公文題按照類型解答,方案類、宣傳類、評論類等,掌握其基本要素,注意格式,不管怎么變,要素都來源于材料,不要自己脫離材料發(fā)揮。
2、刷真題。尤其是近五年的真題,每套題都要刷三遍以上。刷完后根據(jù)答案批改修改自己的答案,一遍遍去推敲分析,反復做,直到把真題做到跟批改答案一樣為止。可以安排一周做兩套申論,記住一定要完成,包括作文。剛開始肯定很難寫,哪怕是根據(jù)答案思路也要把它寫完,一定不能偷懶。
3、平時要注意積累。自己準備一些晨讀材料,具體內(nèi)容平時要注意從新聞熱點、名人事跡等方面去整理收集。
公務員考試報考也很重要,大家一定要細細的研究招錄職位表,找到適合自己的崗位,我第一年的踩過的“坑”分享給大家,這些誤區(qū)一定要繞過呀。
1、盲目跟風或熱衷于報考“沒有專業(yè)限制”職位。
我在報名的時候,沒有仔細權衡自己的優(yōu)、略勢,謹慎報考,而是倉促的決定自己的報考職位,最后報名結束之后發(fā)現(xiàn)報考比例218:1,太難了。所以大家還是不要走極端,那些報考條件低崗位一定要慎重。
2、有工作經(jīng)驗的社會在職人員報考優(yōu)勢較應屆生更大。
在職人員有一定的優(yōu)勢是因為有很多職位是要求有相關幾年工作經(jīng)驗的,這就為社會在職人員提供了一個很好的機會平臺,但是也不能忽視在職人員自身的劣勢。
邊工作邊考公務員,時間很是不穩(wěn)定的。而且每天都有很多工作上的事情需要處理,哪怕是下班之后也需要加班。不能靜下心來好好復習,而且對考試結果更看重,所以考試的時候壓力相對要大一點,容易緊張導致發(fā)揮失常。
公務員備考是個很折磨人的過程,需要有堅定的恒心,以上都是我自己的感受,歡迎指正呀。
公務員考試要考那些(比如是心理學啥的)
您好,中公教育為您服務。
》》請點擊查看公務員考試備考資料及復習技巧!
公務員考試分為國家公務員考試、地方公務員考試。
[筆試]
國家公務員考試筆試包括公共科目和專業(yè)科目兩部分。公共科目為《行政職業(yè)能力測驗》和《申論》兩科,報考者都參加這兩科的考試。部分崗位需參考外語水平考試或專業(yè)考試。
各地方公務員考試和國家接近,基本沿用國家的模式,大部分省考試大綱也是參照國家的。例如:四川公務員考試一般情況筆試科目:《行政職業(yè)能力測驗》和《申論》。江蘇公務員考試,包括《公共基礎知識》、《行測》和《申論》三部分。
[面試]
公務員考試分為國家公務員考試、地方公務員考試。面試具體內(nèi)容略有差異。
公務員考試面試形式分為結構化面試或無領導小組討論。
面試測評八大要素包括:綜合分析能力、言語表達能力、計劃、組織、協(xié)調(diào)能力、應變能力、自我情緒控制、人際合作意識與技巧、求職動機與擬任職位的匹配性、舉止儀表。
具體考試內(nèi)容請參見對應公務員考試招錄公告!
如有疑問,歡迎向中公教育企業(yè)知道提問。
關于公務員考試心理學視頻講解,公務員考試要考那些(比如是心理學啥的)的介紹到此結束,希望對大家有所幫助,以上信息來源網(wǎng)絡并不代表本站觀點。