大家好，今天小編來為大家解答公務(wù)員考試折返跑規(guī)則這個問題，公務(wù)員體能測試4X10往返跑 我跑了15秒能合格嗎女生很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
本文目錄
- 國家公務(wù)員體測的標(biāo)準(zhǔn)是什么
- 公務(wù)員體能測試4X10往返跑 我跑了15秒能合格嗎女生
- 公安聯(lián)考考什么和公務(wù)員考試有什么區(qū)別
- 2014山東警察類公務(wù)員體能測試內(nèi)容
- 公安局公務(wù)員體能測試標(biāo)準(zhǔn)
國家公務(wù)員體測的標(biāo)準(zhǔn)是什么
公務(wù)員體測標(biāo)準(zhǔn)女生：10米×4往返跑，30歲（含30）以下，女生用時不低于14秒1；30歲以上，女生用時不低于14秒4。女生800米長跑，30歲（含）以下用時不低于4分20秒，30歲以上用時不低于4分30秒?？v跳摸高，女生高度應(yīng)不低于230厘米。
公務(wù)員體能測試標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)一些崗位的工作需要還可能會進行體能測試，如警察、城管及交通行政執(zhí)法等崗位.在所有體測項目中，除了縱跳摸高有3次機會，1000米跑和4×10米折返跑都只有1次機會，所以大家如果體測當(dāng)天發(fā)揮得不好有可能會導(dǎo)致直接不合格。
根據(jù)往年體測不合格的原因來看，人數(shù)最多的并不是因為最終成績不合格而是在考試中因犯規(guī)而導(dǎo)致不合格。而其中最容易犯規(guī)的就要數(shù)4×10米折返跑了，很多考生在考試時可能會因為緊張而導(dǎo)致踩線、越線等違規(guī)行為，這樣是會直接被判不合格的。
公務(wù)員體測建議
1、每天適度鍛煉，考試前充分熱身：公務(wù)員體測其實并沒有我們想象中那么難，一般情況下大家只要提前練習(xí)一下都是可以通過的，但一定不要超負荷練習(xí)，如果因為強度過大而導(dǎo)致受傷就得不償失了。在體測前我們最好也要進行充分地?zé)嵘砘顒?，這樣也有助于緩解壓力。
2、熟悉體測規(guī)則，保持穩(wěn)定的心態(tài)。
公務(wù)員體能測試4X10往返跑 我跑了15秒能合格嗎女生
根據(jù)公務(wù)員體能測試標(biāo)準(zhǔn)，女生4x10往返跑要求在14秒4以內(nèi)才算合格。所以15秒不合格。
公安機關(guān)錄用人民警察體能測評實施規(guī)則
一、10米×4往返跑
場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進行校正。
測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。
注意事項：當(dāng)受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。
二、男子1000米跑、女子800米跑
場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進行校正。
測試方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達終點時停表，終點記錄員負責(zé)登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數(shù)。
三、縱跳摸高
場地要求：通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風(fēng)力不超過3級。
測試方法：準(zhǔn)備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。
注意事項：(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。
公安聯(lián)考考什么和公務(wù)員考試有什么區(qū)別
公安聯(lián)考內(nèi)容考《行政職業(yè)能力測驗》《申論》《公安專業(yè)科目》。
區(qū)別：
1、性質(zhì)不同：公務(wù)員考試是公務(wù)員主管部門組織的擔(dān)任主任科員以下及其他相當(dāng)職務(wù)層次的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)公務(wù)員的錄用考試。公安院校聯(lián)考是公安機關(guān)面向全國公安院校公安專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生(含研究生)統(tǒng)一招錄人民警察考試。
2、特點不同：公安院校聯(lián)考從警校選拔學(xué)歷高，專業(yè)素質(zhì)強和警務(wù)技能突出的人加入到警察隊伍，以此提高警察隊伍的專業(yè)性。錄用擔(dān)任主任科員以下及其他相當(dāng)職務(wù)層次的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)公務(wù)員，采取公開考試。
3、原理不同：地方各級機關(guān)公務(wù)員的錄用，由省級公務(wù)員主管部門負責(zé)組織，必要時省級公務(wù)員主管部門可以授權(quán)設(shè)區(qū)的市級公務(wù)員主管部門組織。公安機關(guān)人民警察的招錄開始實行雙軌制招錄模式，即面向公安院校招錄人民警察和面向社會招錄人民警察。
擴展資料：
公務(wù)員考試注意事項：
考生憑準(zhǔn)考證、身份證（軍人證件）進入考場，如身份證失效、遺失或更換中的，應(yīng)當(dāng)及時向公安機關(guān)申請辦理臨時居民身份證，憑準(zhǔn)考證及臨時身份證方可進入考場參加考試。
用戶需要注意臨時身份證是唯一可以代替身份證作為入場參加考試的法定身份證明憑證，任何其他證件都不能代替身份證參加考試。
考試開始30分鐘后不得入場，考試實行全程封閉，考試期間，考生不得提前交卷、退場。
考生必須遵守考場規(guī)則，若有作弊行為，將被取消考試資格。
參考資料來源：百度百科-公安聯(lián)考
參考資料來源：百度百科-公務(wù)員考試
2014山東警察類公務(wù)員體能測試內(nèi)容
您好，中公教育為您服務(wù)。
您好，可以參照：《2012年山東省公安機關(guān)錄用人民警察體能測評項目和標(biāo)準(zhǔn)（暫行）》（一）男子組項目標(biāo)準(zhǔn) 30歲（含）以下 31歲（含）以上10米×4往返跑≤13″1≤13″41000米跑≤4′25″≤4′35″縱跳摸高≥265厘米（二）女子組項目標(biāo)準(zhǔn) 30歲（含）以下 31歲（含）以上10米X4往返跑≤14″1≤14″4800米跑≤4′20″≤4′30″縱跳摸高≥230厘米公安機關(guān)錄用人民警察體能測評實施規(guī)則一、10米×4往返跑場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線（S1和S2）外30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米×10厘米）每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進行校正。測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。注意事項：當(dāng)受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。二、男子1000米跑、女子800米跑場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進行校正。測試方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達終點時停表，終點記錄員負責(zé)登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數(shù)。三、縱跳摸高場地要求：通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風(fēng)力不超過3級。測試方法：準(zhǔn)備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。注意事項：（1）起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作；（2）受測者指甲不得超過指尖0.3厘米；（3）受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品；（4）受測者統(tǒng)一采用赤腳（可穿襪子）起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。
如有疑問，歡迎向中公教育企業(yè)知道提問。
公安局公務(wù)員體能測試標(biāo)準(zhǔn)
公安機關(guān)錄用人民警察體能測評項目包括10米*4往返跑、男子1000米/女子800米和縱跳摸高三項，男女標(biāo)準(zhǔn)不同，具體如下。①男子組標(biāo)準(zhǔn)：10米*4往返跑＜=13秒1；1000米跑＜=4分25秒；縱跳摸高＞=265厘米；②女子組標(biāo)準(zhǔn)：10米*4往返跑＜=14秒1；1000米跑＜=4分20秒；縱跳摸高＞=230厘米。
外科
第一條身高、體重標(biāo)準(zhǔn)
(一)男性身高一般不低于170厘米，體重不低于50千克;女性身高一般不低于160厘米，體重不低于45千克(南方部分地區(qū)，經(jīng)省、自治區(qū)、直轄市公安廳(局)商錄用主管機關(guān)同意，男性身高可放寬至168厘米，體重可放寬至 48千克;女性身高可放寬至158厘米，體重可放寬至43千克)。
(二)過于肥胖或消瘦者，不能錄用。
判定過于肥胖或消瘦者按以下方法：
實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重25%以上者為過于肥胖;
實際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重15%以上者為過于瘦弱。
標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法：
標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-110
超出和低于標(biāo)準(zhǔn)體重的百分?jǐn)?shù)計算方法：
〔實際體重(千克)-標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)〕÷標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)×100%
第二條外傷所致的顱骨缺損、骨折、顱骨凹陷、顱內(nèi)異物存留等，顱腦外傷后遺癥，顱腦畸形，顱腦手術(shù)史，慢性顱內(nèi)壓增高，不能錄用。
第三條有胸、腹腔內(nèi)重要臟器手術(shù)史(闌尾炎手術(shù)后半年以上者，腹股溝疝、股疝手術(shù)后一年以上無后遺癥者除外)，不能錄用。
第四條骨、關(guān)節(jié)、滑囊、膨鞘疾病或損傷及其后遺癥，骨、關(guān)節(jié)畸形，習(xí)慣性脫臼，脊柱慢性疾病，胸廓畸形，不可自行矯正的脊柱側(cè)彎、駝背，慢性腰腿痛，大骨節(jié)病指(趾)關(guān)節(jié)粗大，存在功能障礙者，不能錄用。
第五條兩下肢不等長超過2厘米，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過7厘米，或雖在上述規(guī)定范圍內(nèi)但步態(tài)異常，不能錄用。
第六條影響功能及外觀的指(趾)殘缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影響長途行走的雞眼、胼胝，重度皸裂癥，不能錄用。
第七條惡性腫瘤，影響面容或功能的各部位良性腫瘤、囊腫、瘢痕、瘢痕體質(zhì)，不能錄用。
第八條頸強直，不能自行矯正的斜頸，三度以上單純性甲狀腺腫，結(jié)核性淋巴結(jié)炎，不能錄用。
第九條脈管炎，動脈瘤，重度下肢靜脈曲張，重度精索靜脈曲張，不能錄用。
第十條泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、結(jié)核、結(jié)石等疾病或損傷及其后遺癥，影響功能的生殖器官畸形或發(fā)育不全，隱睪，不能錄用。
皮膚科
第十一條重度腋臭、頭癬，泛發(fā)性體癬，疥瘡，慢性濕疹，慢性蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎，白癜風(fēng)，銀屑病，與傳染性麻風(fēng)病人有密切接觸史(共同生活)及其它有傳染性或難以治愈的皮膚病，不能錄用。
第十二條影響面容的血管痣和色素痣，身體裸露部位有明顯瘢痕、疤痕、色素斑和身體其它大面積的疤痕攣縮，不能錄用。
第十三條淋病，梅毒，軟下疳和性病淋巴肉芽腫，非淋球菌性尿道炎，尖銳濕疣，艾滋病及病毒攜帶者，不能錄用。
第十四條紋身者不能錄用。
內(nèi)科
第十五條器質(zhì)性心臟、血管疾病(風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、心肌病、冠心病等)，心電圖異常，不能錄用。
第十六條血壓超出下述范圍，不能錄用：
收縮壓：12.00-- 18. 66千帕(9 0--140毫米汞柱);
舒張壓： 8.00--11.46千帕(60--86毫米汞柱)。
第十七條有各種惡性腫瘤病史者，不能錄用。
第十八條慢性支氣管炎，支氣管哮喘，各型肺結(jié)核及肺外結(jié)核，結(jié)核性胸膜炎及其它呼吸系統(tǒng)慢性疾病，不能錄用。
第十九條各種原因?qū)е碌囊蝗~肺不張者，不能錄用。
第二十條胃、十二指腸潰瘍，嚴(yán)重胃下垂(超過髂前上嵴聯(lián)線)，肝臟、膽囊、脾臟、胰腺疾病，細菌性痢疾，慢性腸炎，腹部包塊，不能錄用。
下列情況可以錄用：
(一)仰臥位，平靜呼吸，在右鎖骨中線肋緣下捫到肝臟不超過2厘米(劍突下不超過3厘米)，質(zhì)軟，邊薄，平滑，無觸痛、扣擊痛，肝上界在正常范圍，無貧血，營養(yǎng)狀況良好。
(二)五年前患過甲型病毒性肝炎，治愈后再未復(fù)發(fā)，無癥狀和體征者。
(三)既往患過瘧疾、血吸蟲病、黑熱病、引起的脾臟腫大，在左肋緣下不超過1厘米，無自覺癥狀，無貧血，營養(yǎng)狀況良好者;單純性脾大不超過3厘米，無脾功能亢進者。
第二十一條肝功能和乙型肝炎表面抗原檢查，具有下列情況之一者不能錄用。
(一)丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶( A、 L、 T)酶法檢驗40單位以上者。
(二)乙型肝炎表面抗原(HBSAg)酶標(biāo)法檢驗陽性者。
(三)確診為各型慢性肝炎及各種肝病患者。
第二十二條急、慢性腎炎，單腎，多囊腎，腎功能不全，不能錄用。
第二十三條血栓閉塞性各期脈管炎、雷諾氏病，不能錄用。
第二十四條慢性腮腺炎、腮腺混合瘤不能錄用。
第二十五條除單純?nèi)辫F性貧血，且血紅蛋白男性高于9克/dl，女性高于8克/dl者以外，其他血液病患者不能錄用。
第二十六條各種內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)疾病，結(jié)締組織疾病，不能錄用。
第二十七條鉤蟲病(伴有貧血)，慢性瘧疾，血吸蟲病、黑熱病、阿米巴痢疾、絲蟲病，不能錄用。
第二十八條有癲癇病史、精神病史、癔病史、遺尿癥、暈厥史、夢游癥及神經(jīng)官能癥(經(jīng)常頭暈、失眠、記憶力明顯下降)、智力低下，不能錄用。
下列情況可以錄用：
(一)食物或藥物中毒所引起的短時精神障礙，治愈后無后遺癥。
(二)十三周歲后未發(fā)生過遺尿。
第二十九條中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾
法律依據(jù)
《公安機關(guān)錄用人民警察體能測評項目和標(biāo)準(zhǔn)（暫行）》執(zhí)行。
第一條身高、體重標(biāo)準(zhǔn)
(一)男性身高一般不低于170厘米，體重不低于50千克;女性身高一般不低于160厘米，體重不低于45千克(南方部分地區(qū)，經(jīng)省、自治區(qū)、直轄市公安廳(局)商錄用主管機關(guān)同意，男性身高可放寬至168厘米，體重可放寬至 48千克;女性身高可放寬至158厘米，體重可放寬至43千克)。
(二)過于肥胖或消瘦者，不能錄用。
判定過于肥胖或消瘦者按以下方法：
實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重25%以上者為過于肥胖;
實際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重15%以上者為過于瘦弱。
標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法：
標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-110
超出和低于標(biāo)準(zhǔn)體重的百分?jǐn)?shù)計算方法：
〔實際體重(千克)-標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)〕÷標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)×100%
第二條外傷所致的顱骨缺損、骨折、顱骨凹陷、顱內(nèi)異物存留等，顱腦外傷后遺癥，顱腦畸形，顱腦手術(shù)史，慢性顱內(nèi)壓增高，不能錄用。
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