大家好,感謝邀請(qǐng),今天來(lái)為大家分享一下公務(wù)員考試熬夜喝什么的問(wèn)題,以及和公務(wù)員體檢前一天晚上吃什么好的一些困惑,大家要是還不太明白的話,也沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)榻酉聛?lái)將為大家分享,希望可以幫助到大家,解決大家的問(wèn)題,下面就開(kāi)始吧!
本文目錄
- 2019公務(wù)員考試行測(cè)考試有沒(méi)有什么復(fù)習(xí)技巧
- 公務(wù)員體檢前兩天晚上喝了百事可樂(lè)會(huì)影響么
- 公務(wù)員體檢前一天晚上吃什么好
- 如何調(diào)整公務(wù)員考試心態(tài),考出考分
- 公務(wù)員考試馬上要開(kāi)始了,考試前需要注意些什么呢
2019公務(wù)員考試行測(cè)考試有沒(méi)有什么復(fù)習(xí)技巧
一般河南公務(wù)員行測(cè)考試時(shí),考生都會(huì)有樣的感覺(jué):時(shí)間過(guò)的太快,就像龍卷風(fēng)~完整的做完一套行測(cè)題時(shí)間根本不夠用。佳答題順序就是拿到自己該拿的分?jǐn)?shù),盡快拿到以后再去爭(zhēng)取可能拿到的分?jǐn)?shù),先易后難,先穩(wěn)后爭(zhēng)。因此考生在平時(shí)復(fù)習(xí)中要一定要了解自己的弱項(xiàng)與強(qiáng)項(xiàng),可以自己嘗試練習(xí)不同做題順序的效率,摸索一套針對(duì)自身的順序體系。每次行測(cè)筆試后總會(huì)有學(xué)員抱怨自己并沒(méi)有完全發(fā)揮,為此,小編總結(jié)了河南省公務(wù)員考試行測(cè)佳答題順序,供考生參考。
對(duì)于如何確定題型的順序要本著先簡(jiǎn)單后麻煩原則,所謂簡(jiǎn)單著手,也就是說(shuō)要在短的時(shí)間內(nèi)做對(duì)更多的題目,拿到更高的分?jǐn)?shù)。我們知道行測(cè)試卷主要分為常識(shí)判斷、言語(yǔ)理解與表達(dá)、數(shù)量關(guān)系、判斷推理、資料分析這五大模塊,對(duì)于這五類題型,我們平時(shí)練習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)自己有所了解,哪一塊自己更擅長(zhǎng)一些,做得準(zhǔn)確率高、速度快,就先做哪個(gè)模塊知己知彼百戰(zhàn)不殆!在這里華圖小編建議大家可以按照“常識(shí)判斷——判斷推理——資料分析——言語(yǔ)理解與表達(dá)——數(shù)量關(guān)系”的順序做題。
常識(shí)判斷
常識(shí)判斷是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的考查,是需要長(zhǎng)期積累的過(guò)程,這類題目有個(gè)特征,會(huì)了就很快就能做出來(lái),如果不會(huì)即使是你再想一分鐘可能也想不出來(lái),因此不要在此類題目上浪費(fèi)時(shí)間,對(duì)于考試中的常識(shí)判斷,建議大家盡量在10分鐘以內(nèi)搞定,不會(huì)的就果斷蒙一個(gè)。
判斷推理
判斷推理題分為不同的類型,優(yōu)先做判斷推理也可以先做你擅長(zhǎng)的題型,比如圖形推理和類比推理文字內(nèi)容比較少,做起來(lái)比較快,可以優(yōu)先做,對(duì)于定義判斷和邏輯推理可以置后來(lái)做。
資料分析
資料分析題考查知識(shí)點(diǎn)相對(duì)比較少,所考查的量主要包括基期量、現(xiàn)期量、增長(zhǎng)率、增長(zhǎng)量,因此列出式子相對(duì)比較簡(jiǎn)單,可以說(shuō)在資料分析這個(gè)模塊,只要你愿意付出,都會(huì)有收獲的,因此在復(fù)習(xí)備考中要特別注意資料分析模塊,提高這一模塊的做題效率和得分率。具體方法參考我的文章《2016河南省考前一個(gè)月行測(cè)資料分析備考指導(dǎo)》。
言語(yǔ)理解
言語(yǔ)理解與表達(dá)可以根據(jù)自己的閱讀習(xí)慣來(lái)確定先做哪類題型。邏輯填空題文字相對(duì)比較少,建議先做邏輯填空題,再做片段閱讀和語(yǔ)句表達(dá)題。
數(shù)量關(guān)系
數(shù)量關(guān)系題題型難度差異相對(duì)比較大,這就需要考生在練習(xí)時(shí)注意把握好時(shí)間,對(duì)于題型特征明顯、自己熟悉的題型可以優(yōu)先做,對(duì)于難度較大或者計(jì)算量較大的題目可以采取代入排除法,或者果斷放棄猜一個(gè)答案,不要戀戰(zhàn),影響其他題目。
具體建議
一、類比定義搶先做
類比推理和定義判斷是眾多題型中得分率相對(duì)較高的兩種題型,做類比推理以及定義判斷的時(shí)候考生的大腦必須要清醒,畢竟這兩類題難度相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較小的,相對(duì)于其他專項(xiàng),這部分的分值我們應(yīng)該盡可能地拿下。因?yàn)轭惐阮}本身題干較短,在實(shí)際考試時(shí),可以在考前5分鐘進(jìn)行類比的解題,既能以清醒的頭腦解題,又能充分利用時(shí)間。這兩部分做題的整體時(shí)間好控制在15分鐘左右。
二、資料分析靠前做
首先,資料分析部分每年都是廣大考生在行測(cè)考試中重要的得分項(xiàng)目,沒(méi)有之一;其次,這一部分歷年來(lái)都考得相對(duì)比較簡(jiǎn)單,并且廣大考生普遍得分率都不高。所以,資料分析決定了我們的底線,如果做得不好,那么行測(cè)是不可能得高分的。在實(shí)際考試過(guò)程當(dāng)中,每年行測(cè)試卷都把資料分析部分放在后,很多考生按照題目順序做題往往沒(méi)有時(shí)間來(lái)做資料分析,這是不理智,也是不合算的。
資料分析材料所給信息量大,整個(gè)資料分析部分往往占據(jù)幾頁(yè)試卷的版面。因此,它考察的是我們的信息獲取能力以及快速計(jì)算能力。這也決定了行測(cè)考試中資料分析的難度不會(huì)太大。事實(shí)上,縱觀歷年行測(cè)考試,資料分析部分往往是難度相對(duì)小的部分,但同時(shí)它也是得分率較低的一個(gè)部分。其實(shí),很多考生都是由于時(shí)間不夠而導(dǎo)致得分率較低,而有些考生是因?yàn)榘奄Y料分析放得太靠后做而緊張,腦子也犯暈,于是就變得錯(cuò)誤率很高。因此,建議考生資料分析要靠前做,一般可以放到開(kāi)考20—30分鐘之后來(lái)做資料分析,而時(shí)間上要爭(zhēng)取在25分鐘之內(nèi)做完資料分析的三道大題(四道大題)。
三、數(shù)學(xué)運(yùn)算不全做
數(shù)學(xué)運(yùn)算在歷年行測(cè)考試中應(yīng)該算是一個(gè)比較難的部分了,能拉開(kāi)考生之間的分?jǐn)?shù)。很多考生基于數(shù)學(xué)運(yùn)算的分值相對(duì)較高而熱衷于做這類題目,在考場(chǎng)當(dāng)中花費(fèi)較多的時(shí)間來(lái)做這類題目,其結(jié)果當(dāng)然是得不償失。那些本身數(shù)學(xué)基礎(chǔ)就比較差的同學(xué),題目能不能做出來(lái)呢?能。但是,需要花上幾分鐘時(shí)間,所以單位時(shí)間內(nèi)的得分率非常低。因此,廣大考生數(shù)學(xué)運(yùn)算正確的做法是把會(huì)的趕緊做完,然后不會(huì)的就猜。時(shí)間大概控制在12分鐘左右(如果本身數(shù)學(xué)成績(jī)很好,可以花15分鐘左右爭(zhēng)取做完15道題)。實(shí)際上,考生能做對(duì)9至10道數(shù)學(xué)運(yùn)算,然后其他的題目可以蒙答案,如此處理,數(shù)學(xué)運(yùn)算是不會(huì)拖自己后腿的。
四、數(shù)圖推理高效做
數(shù)字推理以及圖形推理這兩部分題目都屬于靈感型題目,需要有相應(yīng)的圖形敏感性和數(shù)字敏感性;比如圖形推理有靈感的一眼就看出來(lái)了,沒(méi)靈感的看上也不會(huì)做。因此,廣大考生平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練,而在真正考試的時(shí)候千萬(wàn)不要陷進(jìn)去,有那么幾個(gè)做不出來(lái)是很正常的事情,后續(xù)再回過(guò)頭來(lái)看,靈光一閃,那就so easy了。這兩部分時(shí)間應(yīng)該控制在每部分7分鐘左右。
公務(wù)員體檢前兩天晚上喝了百事可樂(lè)會(huì)影響么
您好,中公教育為您服務(wù)。
公務(wù)員體檢前兩天晚上喝了百事可樂(lè)一般是沒(méi)有什么影響,只要不喝酒、不抽煙、不熬夜等就不會(huì)有太大的影響。
即使有影響,也只是身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)的一個(gè)微小的波動(dòng),只要體檢項(xiàng)目的結(jié)果數(shù)值在正常范圍之內(nèi)就沒(méi)有問(wèn)題。
更多公務(wù)員體檢相關(guān)信息,請(qǐng)參考:四川中公教育-公務(wù)員考試網(wǎng)
如有疑問(wèn),歡迎向中公教育企業(yè)知道提問(wèn)。
公務(wù)員體檢前一天晚上吃什么好
公務(wù)員考試,考生在體檢前一日忌吃油膩食物、禁止飲酒,體檢當(dāng)日不吃早餐、不喝水,空腹體檢。
部分單位公務(wù)員考試體檢公告中會(huì)告知體檢注意事項(xiàng)。
比如,2018上半年四川省考攀枝花公務(wù)員考試體檢公告中指出:
體檢前一天請(qǐng)注意休息,勿熬夜,不要飲酒,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
體檢當(dāng)天需進(jìn)行采血、B超等檢查,請(qǐng)?jiān)谑軝z前禁食8-12小時(shí)。
如何調(diào)整公務(wù)員考試心態(tài),考出考分
調(diào)整心態(tài)的方法
1、首先要明確考試的目的
考試的目的是為了查缺補(bǔ)漏,發(fā)現(xiàn)自己的不足,看看在哪些方面還不夠扎實(shí),那些知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)有掌握,做題是否符合規(guī)范等等,然后進(jìn)行針對(duì)性地學(xué)習(xí)和提高。如果我們把考試定位為暴露自己學(xué)習(xí)中的問(wèn)題的機(jī)會(huì),在考試中我們的問(wèn)題暴露得越多,也就是說(shuō)我們就能更全面地了解自己,進(jìn)行針對(duì)性學(xué)習(xí)的效果就越好,那么就意味著我們對(duì)知識(shí)的掌握程度扎實(shí)有效,那么在以后的考試中遇到問(wèn)題的機(jī)率相對(duì)越來(lái)越少,那么我們考出好成績(jī)的機(jī)率就會(huì)相對(duì)變大。所以我們應(yīng)該以愉悅和快樂(lè)的心情來(lái)對(duì)待平時(shí)考試中出現(xiàn)的問(wèn)題,并以切實(shí)的行動(dòng)將其彌補(bǔ)之。
2、不要攀比
我們要具有的心態(tài)是“要跟自己比,莫與他人攀”,也就是審視自己考試所暴露的問(wèn)題的原因——哪些方面的知識(shí)和技能不夠扎識(shí),哪些方面的知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)有掌握,答題是不是符合課本上所講的規(guī)范等等。拿出自己在考試中做錯(cuò)的題,重新演練,在演練的過(guò)程中查找自己出問(wèn)題的地方,對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)弄明白,不留知識(shí)死角。這樣可以抓出自己的薄弱環(huán)節(jié),抓住了薄弱環(huán)節(jié)就等于抓住了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。再通過(guò)針對(duì)性地復(fù)習(xí)和強(qiáng)化,絕對(duì)可以提高成績(jī)。
3、不要只看結(jié)果
我們做什么事,不要總是考慮會(huì)不會(huì)成功,我們要考慮的是怎樣才能成功。其實(shí)我們?cè)谧鋈魏问虑橹埃疾恢牢磥?lái)會(huì)怎樣發(fā)展,命運(yùn)怎么安排。同樣,面對(duì)高考也是,我們所能做的只不過(guò)是踏實(shí)勤奮的“低頭耕耘”,盡自己最大的最有效的努力去學(xué)習(xí),注重過(guò)程而不對(duì)結(jié)果過(guò)分地計(jì)較,平靜從容,不偏不執(zhí),苦中作樂(lè);同時(shí)自己告訴自己:我一定能學(xué)好,我的身上還有很大的潛力可以挖掘,然后以自己最大的努力去學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)效率的提高以及成功也就會(huì)緊隨而來(lái)。
4、付出足夠的努力
對(duì)于注意渙散、心煩意亂、浮躁、懊惱、孤獨(dú)等問(wèn)題的出現(xiàn),在很大程度上是在學(xué)習(xí)的心態(tài)和行動(dòng)上“狠勁”不足,也就是沒(méi)有發(fā)瘋的學(xué)習(xí)心理和勁頭。參加過(guò)長(zhǎng)跑的人都知道,當(dāng)跑到某一段距離時(shí),我們會(huì)呼吸困難、全身感覺(jué)無(wú)力,如果我們繼續(xù)堅(jiān)持跑過(guò)這段距離時(shí),我們的呼吸以及全身也就會(huì)逐漸變得順暢和輕松起來(lái)。我們把“呼吸困難、全身感覺(jué)無(wú)力”的這段距離稱之為極限,在長(zhǎng)跑比賽中最重要的是以繼續(xù)堅(jiān)持去打破極限,在這個(gè)過(guò)程中一定不能有一點(diǎn)松懈,這就是我所說(shuō)的“狠勁”。在學(xué)習(xí)中也是一樣,要有拼勁,有韌性,有毅力。
5、勞逸結(jié)合
常言道:不懂得休息的人就不懂得學(xué)習(xí)和工作。為使學(xué)習(xí)、工作緊張而有節(jié)奏地進(jìn)行,避免無(wú)謂地消耗時(shí)間與精力,應(yīng)當(dāng)科學(xué)地支配自己的每一天時(shí)間,保證每天除學(xué)習(xí)外,一定要有必要的睡眠、活動(dòng)、休息的時(shí)間。
6、溝通交流
馮·卡門(mén)說(shuō)過(guò),與人交流討論,只會(huì)豐富自己的思想,開(kāi)拓自己的視野,糾正自己的失誤,收獲總會(huì)大于輸出的。所以我們?cè)谧约嚎炭鄬W(xué)習(xí)的同時(shí),要在課余時(shí)間與同學(xué)積極交流溝通,如果我們能敞開(kāi)心扉與同學(xué)廣泛交流探討,那么就能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短,取長(zhǎng)補(bǔ)短,豐富自己的知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。要知道,同學(xué)不僅是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手,更是并肩戰(zhàn)斗的朋友。希望各位同學(xué)考試后發(fā)現(xiàn)結(jié)果不甚理想時(shí),不要過(guò)分糾結(jié),更重要的是考慮如何在高考前這段時(shí)間內(nèi)盡可能獲得提升,過(guò)分拘泥于結(jié)果對(duì)孩子的備考心理、備考進(jìn)度都會(huì)有負(fù)面的影響。希望每個(gè)同學(xué)都能拋卻雜念、抗住壓力,在考前這段時(shí)間獲得最大的提升。
公務(wù)員考試馬上要開(kāi)始了,考試前需要注意些什么呢
第一件:調(diào)整心態(tài)
臨近考試,考生會(huì)出現(xiàn)緊張情緒。心理學(xué)表明,適度的緊張利于大腦保持最佳的狀態(tài),但過(guò)度緊張,則會(huì)影響考生水平的發(fā)揮。因此,第一件事就是要調(diào)整好自己的心態(tài)。
因壓力過(guò)大而引起過(guò)度緊張的問(wèn)題,考生可結(jié)合實(shí)際情況,利用適當(dāng)?shù)臏p壓方法緩解緊張情緒。積極的心理暗示、保持平和穩(wěn)定的心態(tài)是考前調(diào)整狀態(tài)的有效手段。
另外,通過(guò)參加一定的娛樂(lè)活動(dòng)、與家人和朋友聊天、進(jìn)行有益而適宜的體育運(yùn)動(dòng)(如爬山、打球、散步、慢跑等)可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,也可以緩解緊張的情緒。
第二件:合理休息
考前三天,一定要休息好,不能熬夜。研究證明,考前三天休息好,在考試時(shí)精神集中,就能保證臨場(chǎng)水平正常甚至超常發(fā)揮。當(dāng)然,這里說(shuō)的休息好,也不是要刻意早睡,而是提倡適當(dāng)睡眠,切記:不能熬夜。
考前睡眠質(zhì)量不佳的考生,可在臨睡前喝一杯牛奶或吃一個(gè)蘋(píng)果,能有效提高睡眠質(zhì)量。睡前用熱水泡腳,并對(duì)頭部和腳部進(jìn)行適度按摩,也是改變睡眠質(zhì)量的又一有效方法。
考試當(dāng)天,中午要注意適當(dāng)午休,以保證下午考試時(shí)精神充沛。
第三件:合理膳食
考前幾天,學(xué)生在飲食安排方面要做到三個(gè)原則,八個(gè)注意。三個(gè)原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。在三個(gè)原則的基礎(chǔ)上,做到以下八個(gè)注意:1.注重合理的食物搭配和均衡飲食;2.講究食物多樣,不偏食,不挑食;3.按時(shí)按量有規(guī)律進(jìn)食;4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡;5.注意飲食衛(wèi)生,不到無(wú)證照街邊小販購(gòu)買食品;6.不暴飲暴食和盲目節(jié)食;7.避免油炸和可能誘致過(guò)敏食品;8.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食欲和增加血液循環(huán)。
考試當(dāng)天,中公教育專家提醒考生尤其需要注意:
1.早餐要適量。早餐的量以能保證不餓為原則。早餐吃太飽影響大腦的供氧量,所以早餐不能吃太飽。
2.午餐要特別注意衛(wèi)生,不要吃大量油膩的動(dòng)物性食品,葷素搭配,以免引發(fā)腸胃的不適。
3.少喝飲料,多喝水。不能以喝飲料代替喝水,口渴最好喝白開(kāi)水。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。
第四件:備齊兩證
身份證(軍官證、士兵證)、準(zhǔn)考證。兩類證件缺一不可,一定要帶齊。準(zhǔn)考證可多打印兩張,行測(cè)考試比較費(fèi)草稿紙,打印準(zhǔn)考證時(shí),多打印兩張準(zhǔn)考證帶入考場(chǎng),用準(zhǔn)考證的背面當(dāng)演草紙。
考生可在11月21日10:00至11月26日12:00期間登錄所選考試地考試機(jī)構(gòu)網(wǎng)站自行下載并打印準(zhǔn)考證。打印中如遇問(wèn)題,請(qǐng)與當(dāng)?shù)毓珓?wù)員考試機(jī)構(gòu)聯(lián)系解決。
中公教育特別提醒:如果準(zhǔn)考證上的照片信息不清楚,還需準(zhǔn)備一張近期一寸照片帶至考場(chǎng)。
第五件:勘察考場(chǎng)
提前勘察考場(chǎng),可避免考試當(dāng)天匆忙尋找耽誤時(shí)間。首先要根據(jù)自己居住地到考場(chǎng)距離來(lái)決定交通方式。如果距離考場(chǎng)很近,不妨騎車,這樣不會(huì)堵車,還可以自己掌控時(shí)間。如果距離考場(chǎng)較遠(yuǎn),那就要考慮乘公交車、地鐵或自駕車。乘公交車的考生,要提前選好乘車路線,并留意乘車時(shí)間??荚嚠?dāng)天,盡量提前出發(fā),留出充裕的時(shí)間量,以應(yīng)付堵車等意外事件。
在勘察考場(chǎng)時(shí),中午無(wú)法回家休息的考生對(duì)考場(chǎng)周邊的環(huán)境也要留心觀察,盡量尋找較為清靜或能夠午休的場(chǎng)所,如麥當(dāng)勞、肯德基等快餐店。適當(dāng)?shù)男菹⒂兄谙挛缟暾摽荚嚨捻樌瓿伞?/p>
第六件:準(zhǔn)備考試工具
考前一天,準(zhǔn)備好考試工具。
首先,必備的鉛筆、橡皮、黑色的鋼筆(或簽字筆、圓珠筆)一定要多帶。需要注意的是,鉛筆要求的是2B鉛筆,考前最好是削好三支以備用(兩頭削,一頭尖的、一頭扁的,尖的用于做題,扁的用于填涂答題卡)。要注意千萬(wàn)不要到小攤、小店購(gòu)買2B鉛筆,以免買到假貨,建議去大型超市、商店購(gòu)買。
黑色的簽字筆也可以多帶,帶兩支以上。
其次,輔助工具也要帶全。手表、直尺、量角器一定要帶全??梢远鄮б粔K手表,有關(guān)鐘表計(jì)算的題可以用撥表來(lái)解答。幾何問(wèn)題可以拿直尺量,資料分析里的條形圖可以直尺量高度、扇形圖可以用量角器量角度對(duì)應(yīng)找出比重。
第七件:應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況
俗話說(shuō),不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一。本部分列舉了一些應(yīng)對(duì)考場(chǎng)常見(jiàn)突發(fā)狀況的措施,可供考生參考學(xué)習(xí),以避免出現(xiàn)手足無(wú)措的狀態(tài)。
1.睡眠不足,當(dāng)天犯困
考前一天睡眠不足,考試時(shí)可能會(huì)犯困的考生,可準(zhǔn)備一些咖啡、紅牛之類的飲料帶到考場(chǎng),犯困時(shí)可以喝點(diǎn)提神。
2.暈車
暈車的考生,可把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床,先在家吃“上半頓”,出門(mén)時(shí)帶上點(diǎn)心、果汁,到了考場(chǎng)附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時(shí)胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以吃暈車藥、在肚臍和耳后貼上姜片。
3.考場(chǎng)上頭暈
考生可適當(dāng)攜帶一些常用藥品如保濟(jì)丸、藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精等,以備不時(shí)之需??紙?chǎng)上頭暈或犯困時(shí),抹點(diǎn)風(fēng)油精在太陽(yáng)穴上一定程度上緩解不適癥狀。
4.考試時(shí)過(guò)度緊張
對(duì)考場(chǎng)上出現(xiàn)過(guò)度緊張的情況,考生可通過(guò)多次深呼吸讓自己逐漸放松下來(lái)。
通過(guò)心理暗示也可以抑制緊張情緒。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會(huì)考出好成績(jī)”、“面對(duì)這些問(wèn)題不需要緊張”。
【2013年國(guó)考備考專題:http://weihai.offcn.com/html/guojiagongwuyuan/】
OK,關(guān)于公務(wù)員考試熬夜喝什么和公務(wù)員體檢前一天晚上吃什么好的內(nèi)容到此結(jié)束了,希望對(duì)大家有所幫助,以上信息來(lái)源網(wǎng)絡(luò)并不代表本站觀點(diǎn)。