1、保持冷靜，調(diào)整呼吸節(jié)奏
一定要保持情緒穩(wěn)定，不能慌張，輪船發(fā)生意外時(shí)，盲目的跟著已失去控制的人亂跑亂撞是不行的，要在短時(shí)間內(nèi)奔到通向甲板的近出口，盡快跑到甲板上。
2、穿好救生衣
一定要穿好救生衣，跳水時(shí)盡量選擇較低的位置，同時(shí)要避開(kāi)水面上的漂浮物，從船的上風(fēng)舷跳下。如果船左右傾斜則應(yīng)從船首或船尾跳下。
3、妥善選擇求救信號(hào)發(fā)出方式
妥善選擇求救信號(hào)發(fā)出方式。不要無(wú)謂且沒(méi)有幫助的大喊，并做些無(wú)必要且消耗體力的動(dòng)作。
反射光。利用鐵或閃光的金屬物，將陽(yáng)光反射到目標(biāo)物上去。如果陽(yáng)光強(qiáng)烈，反射光可達(dá)15公里左右，而且從高處更容易發(fā)現(xiàn)。
自制信號(hào)旗。將布繞在長(zhǎng)棒的頂端作為信號(hào)旗使用。鋁制尼龍布。鋁制尼龍布的反光性強(qiáng)，從遠(yuǎn)處就能發(fā)現(xiàn)，而且也容易被雷達(dá)所發(fā)現(xiàn)。
4、落水后的自救
往下沉?xí)r，要保持鎮(zhèn)靜，緊閉嘴唇、咬緊牙齒憋住氣，不要在水中拼命掙扎，應(yīng)仰起頭，使身體傾斜，保持這種姿態(tài)，就可以慢慢浮上水面。浮上水面后，不要將手舉出水面，要放在水面下劃水，使頭部保持在水面以上，以便呼吸空氣。
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