對進入大學學習的學子來說，給自己一個未來的職業(yè)生涯規(guī)劃很重要！那么國際經濟與貿易專業(yè)的大學生一般有哪些職業(yè)生涯規(guī)劃呢，本文高考升學網小編整理了多篇關于國際經濟與貿易專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文。

1、

　一、前言

說句實話，現(xiàn)在是大二的我，回想起高中，就不免會有些可笑。當時的我，簡單的以為，只要考上一個大學，就可以安心的生活，百事無憂了。直到我進入大學，待了一年后，我的想法、心態(tài)就變得截然不同了。我沒想到自己當初是如此幼稚，原來自己曾經真的是什么都不懂，覺得自己這么多年真的是白活了?？墒?，我竟然無法再鼓起勇氣前進了，我的大一就在渾渾噩噩里過去了。

于是，我在大二選了周老師的這門課，想試試能否重新規(guī)劃自己，計劃好未來。周老師的課的確是沒白上，他教我懂得，這個社會就是這樣子，是給有準備的人。如果我不能提前很好的對自己的生涯規(guī)劃一下，很難立足于這個社會?，F(xiàn)在開始努力，我還是可以學會飛翔。

　　二、自我分析

1、我的性格

我來自青海，可能是真的受西北地區(qū)環(huán)境的影響吧，我的性格整體來說比較大大咧咧，但有時候會有點敏感，會在意別人對我的看法。我覺得自己是個守信的人，最起碼我答應了別人的事情，我會努力去做。而且我也很負責任，對每一件事情都是非常的盡心盡力。而且我也比較隨和，雖然是獨生子女，但從小和弟弟妹妹長大，那些獨生子女的嬌氣和任性在我身上不是很多。我很重視友誼，只要朋友對我真，我對他們也會無比真誠，將心比心嘛。

但是，我在性格上也有許多明顯的劣勢。首先就是我很不自信，這可能與我生長的環(huán)境也有一些關系。我從小就是生活在不富裕的家庭，覺得從小就比別人弱，所以我很努力的去在學習上超越別人。但是，在中考時，我莫名其妙的考的很差，應該進入最好的學校的我，卻考得一敗涂地。來自自身的和外界的壓力，讓我頓時變得有些自卑。盡管我進了大學，我還是依然覺得自己有些失敗。這個毛病恐怕需要一些時間才能改過來了。

其次就是有點暴躁，當遇到困難時，我的心情會很差，心理素質不是很好。還有就是我無法堅持不懈的去做一件事情，有點懈怠。也許這些壞毛病就是我永遠甩不掉的包袱吧。

2、我的興趣

因為家庭經濟條件不好，那些什么鋼琴、溜冰都沒接觸過。簡單來說，我的興趣就是看書、唱歌和跳舞。我一般喜歡看小說，高中時候就算再忙，只要有小說看，我還是會一口氣把它看完。到了大學，卻終日忙著看什么線性代數和西方經濟學，沒有看很多小說。唱歌跳舞是我最喜歡的。雖然唱得不是很好，跳的不是很優(yōu)美，但我很喜歡。我學跳舞學的也很快，和別人一起學的時候會比別人學得快。

3、我的能力

現(xiàn)在我只考到計算機二級證，沒有太多值得驕傲的地方。但是，在大學剩下的兩年半里，會努力去完成自己專業(yè)所需要具備的能力,好好的鍛煉自己的思維能力和邏輯能力，提高自己的英語水平。而且我還要提高自己的膽量和口頭表達能力，把自己變強。

4、我的價值觀

我信一點佛教，因為我所在的是藏族鄉(xiāng)，民族氛圍很濃郁。我相信人總是會有好報的，我希望在中國共產黨的領導下，能夠把我們那兒的貧窮狀況改善一下，讓我們那兒的孩子都能在大教室上課，也希望自己畢業(yè)后可以回到家鄉(xiāng)，為家鄉(xiāng)做貢獻。

　　三、專業(yè)就業(yè)前景分析

1、就業(yè)方向

如果堅持做跟自己專業(yè)相關的工作,包括:進出口管理/國際業(yè)務(國際采購或銷售)/貨運代理/船公司代理/物流管理;報關員外銷員國際商務師物流報檢員/貨代單證員，都是不錯的選擇

如果不一定堅持做本專業(yè),就業(yè)面也很廣,象一般大的跨國企業(yè)不是很注重專業(yè)的.他們比較看中素質,潛在能力和英語水平.象一些管理類的工作也有機會.

2、前景分析

在研究生報考的受歡迎度方面看，國際貿易專業(yè)處于平穩(wěn)態(tài)勢;在就業(yè)方面，也是水波不興，剛畢業(yè)就拿到高薪酬者不像金融學專業(yè)畢業(yè)那樣多。由于實務操作性更強，需要積累一定的工作經驗。普遍來看，國際貿易專業(yè)研究生的就業(yè)情況并不是非常好。與金融學、企業(yè)管理等專業(yè)比較起來，排在中間位置。研究生階段理論學習占絕大部分，如果想從事研究，最好在碩士畢業(yè)后繼續(xù)讀博。

雖然在就業(yè)前景上，國貿專業(yè)研究生的就業(yè)方向變化不大，可能有一些微調，去向主要還是會計師事務所、銀行、外貿公司、證券公司、期貨公司、三資企業(yè)以及政府涉外經濟部門等。其中一個就業(yè)現(xiàn)象值得注意，那就是：到國內的涉外企業(yè)、跨國公司在中國的分支機構的越來越多，到這些公司就業(yè)的人數越來越多，所占的比例越來越大，尤其是一些知名的院校，比如到四大國際著名會計師事務所的越來越多等。就招聘職位來看，以報關員、銷售業(yè)務員、租船員、外事秘書、外貿業(yè)務員、銷售主管等為主，大多為國際貿易實務。藍豚培訓認為，國際貿易專業(yè)的研究生如果想獲得更好的職位，主要還是加強自身的能力培養(yǎng)。

在未來三年中，國貿專業(yè)研究生的就業(yè)情況與目前相比變化不會太大，但前景是逐漸在拓展之中。對于一些熟悉國際貿易規(guī)則并且外語水平高的研究生，就業(yè)會非常好。根據近兩年的行業(yè)發(fā)展，國際商務談判人才會是一個重要需求，主要涉及的領域有信息通訊、生物工程與醫(yī)藥、環(huán)境保護、新材料與新能源、現(xiàn)代農業(yè)、地球空間信息技術等專業(yè)，以及與奧運、世博會相關的建設，與市場開發(fā)領域的招商引資、海外融資、上市與開拓海外市場等活動。國際貿易的成交金額動輒數百萬美元，對企業(yè)來說國際商務談判師是外貿企業(yè)中不可或缺的人物，特別是有職業(yè)證書和實際經驗的國際商務談判人才在獵頭市場中往往是有價。

　　四、職業(yè)選擇分析

1、個人的職業(yè)選項

在外企當財務經理、創(chuàng)業(yè)

2、選擇路徑

考研、就業(yè)

3、選擇理由

之所以選擇先考研，是因為我還是相信更高的學歷有很多的就業(yè)機會，所以先努力考研，給自己自己創(chuàng)造足夠發(fā)展的空間.

(1)優(yōu)勢因素

首先，我是一個做事專心，態(tài)度認真的人，團隊合作意識強，我相信自己可以勝任自己心儀的單位所提出來的要求，其次就是我容易接受新事物，喜歡特別的新奇的事情，然后我的性格較開朗向上，心態(tài)能較好地自我調節(jié)，得失心不是很重，所以在面對一些問題上能保持較平衡的心態(tài)，從某方面來說抗壓性還不錯。

(2)劣勢因素

首先，我本人的專業(yè)水平不是很扎實，沒有獲得什么獎學金，其次目標不夠明確，自信略有不足，在英語聽說能力這一方面沒有突出表現(xiàn)，然后不善于處理人際關系，口才不太好，無法適應著殘酷的社會，最后就是知識面沒有達到要求的那么廣，還有待提升。

(3)機會因素

現(xiàn)在中國是努力發(fā)展經濟建設，大力提升經濟水平，對這方面的人才需求量大，而且有很多的外企在我國創(chuàng)辦,所以給我們這些學經濟的提供了許多良好的條件。

(4)威脅因素

我不是什么清華北大出身，沒有他們那么好的學歷優(yōu)勢，而且國貿這個專業(yè)不是最優(yōu)秀的，沒有金融那么吃香?，F(xiàn)在的社會對這方面的人才要求也高，競爭十分激烈。

4、第一職業(yè)目標選項的工作內容和勝任條件

(1)工作內容

財務經理職責就是對企業(yè)籌資、投資、資金營運和利潤分配進行管理。具體的說，財務經理主要從事籌措和適用資金，以最少的資金實現(xiàn)企業(yè)利潤的最大化;從企業(yè)戰(zhàn)略管理和戰(zhàn)略目標的需要考慮投資和籌資決策，投資經歷必須確定企業(yè)穩(wěn)妥的盈利能力，來決定具體的投資和資金來源;同時，與企業(yè)其他業(yè)務部門經理建立互動聯(lián)系，把握資金流的主控制權使企業(yè)能高效率運轉。全面負責財務部的日常管理工作;組織制定財務方面的管理制度及有關規(guī)定，并監(jiān)督執(zhí)行;制定、維護、改進公司財務管理程序和政策，制定年度、季度財務計劃;負責編制及組織實施財務預算報告，月、季、年度財務報告;負責公司全面的資金調配，成本核算、會計核算和分析工作;負責資金、資產的管理工作;監(jiān)控可能會對公司造成經濟損失的重大經濟活動;管理與銀行及其他機構的關系;協(xié)助財務總監(jiān)開展財務部與內外的溝通與協(xié)調工作;完成上級交給的其他日常事務性工作。

(2)勝任條件

具有會計學、統(tǒng)計學、財務管理、國際金融等方面的專業(yè)知識，具有大專以上學歷和會計師職稱;從事會計工作多年，并有豐富的財務會計管理經驗。

具有酒店管理基礎知識和經濟核算方面的知識，能組織酒店的全面經濟核算，預訂酒店財務管理制度和各項工作程序與標準。

具有預算管理、資金籌備、收入管理、成本管理、利潤管理、內部審計等實際工作經驗，能制定和審定各種會計報表。

具有較強的組織領導能力，能正確處理財務會計管理中的各種問題。

掌握國家的有關政策、法規(guī)并在工作中正確貫徹執(zhí)行，堅持原則，維護酒店和國家的經濟利益。

具有協(xié)調工作能力，有培訓能力，有一定的英語聽說能力，有電腦操作能力。

5、與職業(yè)選擇目標的差距

對我自身來講，我不是很適合這個專業(yè)，因為我是文科生，以前的數學基本功不好，一下子無法適應那些高思維能力的計算，所以有些專業(yè)，比如高等數學、西方經濟學學起來有點困難。我又是來自青海的一個小農村，那兒的教育質量特別不好，所以總是感覺跟不上別人的腳步，力不從心。其次，隨著社會發(fā)展，經濟型人才日益增多，本科畢業(yè)也愈來愈難找到工作，只能選擇出國、考研或者考公務員。據我所知，一個國貿班的三十幾個學生，算上保研的不到十個。而且考公務員，相信大家都知道，那比例更是小之又小。出國更是遙遙無望，我家根本不能提供我出國的條件。

綜合來講，我還是必須正視一些事實，畢竟環(huán)境是不能改變的，我們只能改變自己。

五、未來幾學年的行動計劃

現(xiàn)在，我已經學完了我大二的一個學期，只剩下兩年半的時間讓我給自己補充能量了。我覺得還是要以自己所學專業(yè)的基礎知識為重，把那些難懂的數學、經濟學原理搞清楚。所以對此，我具體分為一下幾步：

大二：我已經把計算機二級考過去了，現(xiàn)在最應當注意的就是我的英語的實際交流能力，繼續(xù)參加一些外國朋友的活動，在實際的交流中提高，還有就是要考到英語四級證書。同時我還會學習日語作為我的一門第二外語，我想這應該也能夠成為以后就業(yè)時的一種優(yōu)勢。在學習方式上，在大二的時候，主要以自學為主，所以我決定有空多往國家圖書館跑，多去看點書，拓寬自己的知識面。還有就是多看看財經類新聞，多去了解了解國家的經濟事件，親身感受一下當代社會的問題。

大三：首先把外貿英語學好，對我以后的工作一定會有好處。其次把英語六級考下來，努力讓自己可以達到更高的水平，還要嘗試著考日語的證書，讓我的外語水平得到認可。然后我會多去了解一下現(xiàn)在的就業(yè)形勢和那些公司的招人要求，有機會的話打算去做一些有關經濟的兼職，努力去提升自己的水平，迎合這個時代的需要。最后就是在下半年準備考研，好好的應對要面對的挑戰(zhàn)。

大四：最后一年了，我首先要把我的考研工作做好，努力做好最后的沖刺階段，如果真的考不上，我就打算先在北京找實習的工作，積累一定的經驗，然后想去浙江打拼。

　　六、結語

也許在我完成夢想的旅途上充滿艱辛，也許我會在我的拼搏中無數次跌倒，也許我會為此傷痕累累、心力交瘁。但是，在這漫漫征途上，我能做的只有堅持。別人可以做的，我也可以大聲的對自己說：“你可以!”我相信，只有努力給自己的夢想插上堅毅的翅膀，就可以在這一片廣闊的天空中飛翔的更加自由!

2、

一、前言

說句實話，現(xiàn)在是大二的我，回想起高中，就不免會有些可笑。當時的我，簡單的以為，只要考上一個大學，就可以安心的生活，百事無憂了。直到我進入大學，待了一年后，我的想法、心態(tài)就變得截然不同了。我沒想到自己當初是如此幼稚，原來自己曾經真的是什么都不懂，覺得自己這么多年真的是白活了?？墒?，我竟然無法再鼓起勇氣前進了，我的大一就在渾渾噩噩里過去了。

于是，我在大二選了周老師的這門課，想試試能否重新規(guī)劃自己，計劃好未來。周老師的課的確是沒白上，他教我懂得，這個社會就是這樣子，是給有準備的人。如果我不能提前很好的對自己的生涯規(guī)劃一下，很難立足于這個社會?，F(xiàn)在開始努力，我還是可以學會飛翔。

二、自我分析

1、我的性格

我來自青海，可能是真的受西北地區(qū)環(huán)境的影響吧，我的性格整體來說比較大大咧咧，但有時候會有點敏感，會在意別人對我的看法。我覺得自己是個守信的人，最起碼我答應了別人的事情，我會努力去做。而且我也很負責任，對每一件事情都是非常的盡心盡力。而且我也比較隨和，雖然是獨生子女，但從小和弟弟妹妹長大，那些獨生子女的嬌氣和任性在我身上不是很多。我很重視友誼，只要朋友對我真，我對他們也會無比真誠，將心比心嘛。

但是，我在性格上也有許多明顯的劣勢。首先就是我很不自信，這可能與我生長的環(huán)境也有一些關系。我從小就是生活在不富裕的家庭，覺得從小就比別人弱，所以我很努力的去在學習上超越別人。但是，在中考時，我莫名其妙的考的很差，應該進入最好的學校的我，卻考得一敗涂地。來自自身的和外界的壓力，讓我頓時變得有些自卑。盡管我進了大學，我還是依然覺得自己有些失敗。這個毛病恐怕需要一些時間才能改過來了。

其次就是有點暴躁，當遇到困難時，我的心情會很差，心理素質不是很好。還有就是我無法堅持不懈的去做一件事情，有點懈怠。也許這些壞毛病就是我永遠甩不掉的包袱吧。

2、我的興趣

因為家庭經濟條件不好，那些什么鋼琴、溜冰都沒接觸過。簡單來說，我的興趣就是看書、唱歌和跳舞。我一般喜歡看小說，高中時候就算再忙，只要有小說看，我還是會一口氣把它看完。到了大學，卻終日忙著看什么線性代數和西方經濟學，沒有看很多小說。唱歌跳舞是我最喜歡的。雖然唱得不是很好，跳的不是很優(yōu)美，但我很喜歡。我學跳舞學的也很快，和別人一起學的時候會比別人學得快。

3、我的能力

現(xiàn)在我只考到計算機二級證，沒有太多值得驕傲的地方。但是，在大學剩下的兩年半里，會努力去完成自己專業(yè)所需要具備的能力,好好的鍛煉自己的思維能力和邏輯能力，提高自己的英語水平。而且我還要提高自己的膽量和口頭表達能力，把自己變強。

4、我的價值觀

我信一點佛教，因為我所在的是藏族鄉(xiāng)，民族氛圍很濃郁。我相信人總是會有好報的，我希望在中國共產黨的領導下，能夠把我們那兒的貧窮狀況改善一下，讓我們那兒的孩子都能在大教室上課，也希望自己畢業(yè)后可以回到家鄉(xiāng)，為家鄉(xiāng)做貢獻。

三、專業(yè)就業(yè)前景分析

1、就業(yè)方向

如果堅持做跟自己專業(yè)相關的工作,包括:進出口管理/國際業(yè)務(國際采購或銷售)/貨運代理/船公司代理/物流管理;報關員外銷員國際商務師物流報檢員/貨代單證員，都是不錯的選擇
如果不一定堅持做本專業(yè),就業(yè)面也很廣,象一般大的跨國企業(yè)不是很注重專業(yè)的.他們比較看中素質,潛在能力和英語水平.象一些管理類的工作也有機會.

2、前景分析

在研究生報考的受歡迎度方面看，國際貿易專業(yè)處于平穩(wěn)態(tài)勢；在就業(yè)方面，也是水波不興，剛畢業(yè)就拿到高薪酬者不像金融學專業(yè)畢業(yè)那樣多。由于實務操作性更強，需要積累一定的工作經驗。普遍來看，國際貿易專業(yè)研究生的就業(yè)情況并不是非常好。與金融學、企業(yè)管理等專業(yè)比較起來，排在中間位置。研究生階段理論學習占絕大部分，如果想從事研究，最好在碩士畢業(yè)后繼續(xù)讀博。

3、美國著名職業(yè)生涯管理專家舒伯這樣說：“生涯是個人終其一生所扮演角色的整個過程，生涯的發(fā)展是以個人意志為中心的?！甭殬I(yè)生涯就是一個人的職業(yè)經歷，它是指一個人一生中所有與職業(yè)相關聯(lián)的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等連續(xù)性經歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作、理想的實現(xiàn)過程。職業(yè)生涯規(guī)劃主要通過對個人自身特點以及外部環(huán)境因素綜合分析的基礎上，設計出適合本人而且執(zhí)行力強的職業(yè)生涯規(guī)劃路線，設置良好的教育計劃，采取積極主動的行動以便實現(xiàn)個人職業(yè)生涯理想。
　　隨著全球一體化對外貿易的快速發(fā)展，職業(yè)的專業(yè)化程度越來越高，原有的國際經濟與貿易（以下簡稱“國貿”）專業(yè)人才若不具備一定的專業(yè)能力就無法勝任工作。以轉變國貿專業(yè)學生培養(yǎng)方式來適應對外貿易和經濟的快速發(fā)展，不僅關系到國貿專業(yè)畢業(yè)生在就業(yè)中所能遇到的現(xiàn)實問題，而且也是學科可持續(xù)發(fā)展過程中需要解決的首要難題。以此為前提，本文做了相關的調研，希望能指導國貿專業(yè)學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的準備，提高他們在創(chuàng)業(yè)和擇業(yè)中的競爭力，以此實現(xiàn)高校教育與市場需求的對接。
　　一、國際貿易專業(yè)的就業(yè)形勢及問題
　　首先，國貿專業(yè)學生要知道一個先決問題，畢業(yè)后選擇工作并不局限于本專業(yè)，選擇工作最主要需要考慮的是自身的人生規(guī)劃以及興趣愛好，只要選擇了適合自己的工作并努力用功則行行都能出狀元。國際貿易專業(yè)主要涉及的技能，以及以往畢業(yè)生反饋的經驗，國貿專業(yè)最主要的就業(yè)方向包括以下幾個方面：有會計師事務所、銀行、貿易公司、證券公司、期貨公司、醫(yī)藥公司、三資企業(yè)、政府涉外經濟部門以及涉外企業(yè)、跨國公司等。對國貿專業(yè)本科畢業(yè)生而言， 就業(yè)競爭壓力非常大，與其競爭崗位的有高中生、大專生、研究生甚至海歸人員。當然出國或考研繼續(xù)深造也是一種不錯的選擇。
　　其次，由于市場需求的需要，很多高?；径奸_設了國貿專業(yè)，在幾年的時間內造成了供過于求的現(xiàn)象，受全球金融危機影響國貿專業(yè)的就業(yè)不容樂觀。但隨著信息產業(yè)高科技社會的發(fā)展，世界經濟一體化局勢逐漸形成，中國與國際上的經濟貿易交易迅速增加，這也就給多元化的復合型國貿人才一個更廣闊更有前景的就業(yè)舞臺。
　　第三，我國外貿專業(yè)人才嚴重供需失衡。一方面進出口企業(yè)尤其是進出口企業(yè)和相關經貿單位嚴重缺乏國際貿易專業(yè)人才；另一方面不少國際貿易專業(yè)的大學畢業(yè)生又不能順利對口就業(yè)，就業(yè)壓力加大，人才的供需矛盾日益突顯。
　　二、國際貿易專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
　　職業(yè)生涯規(guī)劃具有潛在性和長期性，對國貿專業(yè)的學生有戰(zhàn)略性的意義。首先，有利于國貿專業(yè)學生建立科學的擇業(yè)觀。由于個人條件和職業(yè)要求的限制，學生不可能具有從事一切職業(yè)的能力與興趣。而且各種職業(yè)有各自不同的勞動對象、工作環(huán)境，對從業(yè)者的能力也有相應的特定要求。只有做好職業(yè)生涯規(guī)劃，才能確立個人的階段發(fā)展目標，為實現(xiàn)人生理想打好基礎。其次，深入了解自己的特質，充分發(fā)揮內在潛能。要做好國貿專業(yè)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，就要對自己的專業(yè)特長、興趣愛好、性格特征、能力技能等進行全面、系統(tǒng)的分析，這樣可以對自己進行正確的評估，明確自己適合什么樣的職業(yè)和工作，逐漸理清自己的職業(yè)發(fā)展方向，挖掘自己內在的潛能，逐漸理清自己的職業(yè)發(fā)展方向，形成比較明確的職業(yè)發(fā)展路線，從而提升自己的生涯規(guī)劃意識和自我管理意識，為今后的事業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎。第三，增強國貿專業(yè)學生的核心競爭力，把變被動就業(yè)變?yōu)橹鲃訐駱I(yè)。要時刻記得好的工作是靠實力爭取的。對于大學生來說，未來的競爭主要是個人實力的競爭，這種實力主要體現(xiàn)在智力、能力、潛力上。要提高這些能力，就要通過不斷的學習和實踐。而職業(yè)生涯規(guī)劃的目的就是為了這個目標服務的。通過提高綜合能力，從而提高大學生的綜合實力，使大學生在職場發(fā)展中處于積極主動的地位，改變目前被動的就業(yè)現(xiàn)象。國貿專業(yè)學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，可使個人的求職就業(yè)更加有針對性、科學性、可行性，從而提高就業(yè)市場配置的成功率。在學校里所學的知識不夠深入精細。大學生需要通過自己不斷深造學習實踐，通過制定切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃，學會從全局調整和掌控個人事業(yè)發(fā)展方向。根據工作需要有針對性地學習，提高個人市場競爭力，縮短職業(yè)適應期。

4、

階段目標：學習專業(yè)知識，豐富閱歷，吸取經驗，過英語六級，通過所有等級考試，優(yōu)秀畢業(yè)，成功就業(yè)。

總體目標：自己創(chuàng)業(yè)，有自己的貿易公司。

　一.自我認知

1.優(yōu)點：

a.自我評估：有責任心，做事認真，有熱情，有學習新事物的欲望，自學能力強，做事很靈活

b.老師領導評估：學習興趣濃厚，成績良好，工作認真負責，待人熱情，同學關系較好，有一定的領導能力

c.父母家人評估：工作起來的時候很認真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創(chuàng)作，動手能力強，手巧，觀察能力強，很樂觀

d.同學朋友評估：待人熱情，平易近人，樂于助人，為人有正氣，學習認真負責，有禮貌，很活潑，很樂觀，想象力豐富

f.部門評估：有責任心，工作認真，有上進心，主動性強

2.缺點：

a.自我評估：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱

b.老師領導評估：做事有點輕浮，有點糊涂

c.父母家人評估：懶，缺乏生活常識，缺乏主見，做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟

d.同學朋友評估：過于追求完美，情緒化，有點幼稚，做事拖拉

f.部門評估：涉世未深，做事不夠凌厲

3.自我認知小結：

本人做事認真，有責任心，但是有時候過于追求完美;喜歡學習新鮮事物，有一定的自學能力，處理問題很靈活，但是有時候工作不夠主動，還有的時候比較拖拉，存在懶惰的心理;有上進心，但是有時候高估了自己的能力;有熱情，但是做事虎頭蛇尾;缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，但是情緒化，一點小事就可令情緒波動;有親和力，但是缺乏領導風范;生活常識貧乏，很無知。

4.發(fā)展與提高：

a.克服懶惰心理，克服散慢。

b.學會自己做決定，自己拿主意。

c.學會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。

d.學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢。

f.學會控制自己的情緒，調節(jié)自己的心理，以適當的途徑來抒發(fā)自己的情緒。

　二.職業(yè)認知：

1.外部環(huán)境分析：

① 家庭環(huán)境分析

我爸爸自己創(chuàng)業(yè)，媽媽專職家庭主婦，因為一直以來很多事情都是爸爸媽媽做主，所以我沒有主見，還因為媽媽的過分溺愛，我心理承受能力很低，不夠堅強，也沒有遇到過大的挫折，所以個人想法還比較天真，而且比較喜歡發(fā)脾氣。有親戚在美國，經營餐館，我家有計劃過移民美國，我覺得這樣的條件更有利于我從事國際貿易這個方向的工作。

②社會環(huán)境分析

伴隨世界經濟較快增長和經濟全球化的深入發(fā)展，當前國際貿易增長明顯加速，已經進入新一輪增長期。2004年，全球貨物貿易名義增長21%，達到25年來的最高水平。在世界經濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿易總量2004年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態(tài)勢。

中國是近年國際貿易增長中最顯眼的“亮點”，表現(xiàn)為中國不僅在全球貿易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿易增量的貢獻也更為顯著。自2001年加入世貿組織以來，中國在全球貿易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中國對外貿易額達到11548億美元，超過日本成為僅次于美國、德國的第三大貿易國，分別占全球貨物貿易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿易在中國還蠻有發(fā)展空間的。

③目標行業(yè)發(fā)展狀況分析

隨著經濟全球化趨勢的加劇，隨著中國與其他國家經貿往來的日益頻繁，那些熟悉國際慣例，精通外語與國際貿易規(guī)則，掌握貿易談判知識和技巧的專業(yè)外經貿人才就越來越受到重視了。入世后，隨著我國外貿體制改革的進一步深入，越來越多的企業(yè)被批準直接從事對外貿易，這就要求企業(yè)的經貿人員不僅具有日常生活所需的聽、說、寫、譯的外語能力，還應懂得國際外貿知識、國際貿易談判規(guī)章和國際經濟法律、營銷技術、基本的產品專業(yè)知識等。隨著與國外貿易往來的進一步增大，大批量地培養(yǎng)高素質的國際經貿人才已成為我國高等教育人才培養(yǎng)工作所面臨的一項重要任務。總之，入世，對中國高等學校的國際經濟與貿易專業(yè)，既提出挑戰(zhàn)又給予很大的發(fā)展機遇，該專業(yè)學生的就業(yè)前景廣闊，但要求會更高。

2.目標職業(yè)分析

① 目標職位名稱

外貿經理

② 崗位說明

1、領導進出口業(yè)務物流管理及單證管理工作，跟蹤協(xié)調訂單到交貨的全過程

2、負責組織處理客戶投訴、退換貨等售后服務工作

3、工科內部組織的建設和管理

③ 任職要求

1、大學本科以上學歷，年齡要求35歲左右，市場營銷、國際貿易等相關專業(yè)畢業(yè);

2、具有五年以上營銷管理工作經驗，三年以上部門經理崗位工作經驗;

3、有豐富的市場營銷策劃經驗、熟悉行業(yè)市場發(fā)展現(xiàn)狀，具有優(yōu)秀的營銷技巧和市場運作能力;

4、具有較強的管理能力，人際溝通協(xié)調能力，具有高度的工作熱情和責任感且務實，還要有較強的學習能力和團隊協(xié)作精神。

5、具基本的聽、說、讀、寫英語功底。

④ 就業(yè)和發(fā)展前景

由基層做起，不怕苦，腳踏實地，逐漸掌握進出口貿易的運作流程，積累經驗，并不斷參加培訓不斷提升自己的綜合實力，由普通業(yè)務員升到部門主管，再升到經理。

3.SWOT分析

優(yōu)勢

1工作認真負責---工作認真，有責任心，還有一定的管理能力。

2學習能力強---有自主學習的習慣，能夠很快適應新的工作。

3待人真誠熱情---可以很快融入群體，有親和力。

弱勢

1英語相對來說弱了一點---企業(yè)對英語的要求一般很高。

2還沒有市場的洞察力---不了解當前局勢和市場環(huán)境，不符合企業(yè)招聘的要求。

機會

1在學校多參加部門工作---多做一點，多鍛煉一點，提高自己的管理能力和個人素質。

2畢業(yè)前的各種招聘面試---認真對待每一次interview, 盡量多地抓住資源，得到job offer很多

3學校會通過一系列課程提高我們的面試技巧---充分將課程中學到的技巧運用于面試中

4國際貿易是朝陽產業(yè)---在未來的一段時間里，貿易行業(yè)會提供越來越多的就業(yè)機會。

威脅

1就業(yè)壓力大,競爭激烈---盡管貿易行業(yè)很吃香，但是國際貿易專業(yè)的人還是不少，我們學校是B類學校，相對于那些名牌大學，我們的競爭力相對低點。所以，要提高自己的其他方面的能力，增強自己的競爭力。

2沒有工作經驗---很多大企業(yè)都需要有幾年的工作經驗，有時候招聘單位會選擇一個有工作經驗的大專生多于選擇一個剛畢業(yè)的大學生。所以要多參加實習，并且愿意從低層做起，刻苦勤勞。

3面試時的各種刁難與挑戰(zhàn)---同專業(yè)人士聊天，吸取經驗;在兼職過程中積累和職業(yè)人士打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司作調研，分析需求與特點;面試之前準備材料，應變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強，感染力強等優(yōu)點。

4.職業(yè)認知小結

通過職業(yè)認知幾個步驟的分析，我認為從事貿易工作在我國目前是一個潮流走向且又充滿機會的職業(yè)。

外貿工作以及工作環(huán)境符合我自己的興趣，滿足我自己的一種價值感的需要，并且我愿意花費我的時間去經營。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計：

1.確定目標和路徑

① 近期目標

畢業(yè)后希望可以進外貿公司工作

1大一要適應大學生活，找到適合自己的學習方法

2大二要考過四級，學好專業(yè)，參與班級和部門的管理工作，了解中國當前局勢和市場擴大知識面，爭取到到企業(yè)實習

3大三要考過六級，考取相關的證書，爭取到大型企業(yè)實習

4大四要優(yōu)秀畢業(yè)，取得學位，并取得有效證書，爭取進入大企業(yè)工作;

② 中期目標

中期目標是希望可以做到貿易經理

從低做起，在平時工作中努力表現(xiàn)自己，不怕苦，多做事，幫企業(yè)獲得更好效益，對企業(yè)忠誠，努力工作，并向有經驗人的學習，爭取在上級面前表現(xiàn)自己。

③ 長期目標

長期目標是有自己的外貿公司

經過一段時間的工作，熟悉工作流程，積累工作經驗，有自己的客戶或者是跟一些大的企業(yè)保持友好的合作關系，有自己的工作伙伴，有足夠的資金，其實資金是越多越好，但是為了盡快達成這個長期的目標，也會考慮跟其他人合資。

2.制定行動計劃

大一

學習：認真上好每一堂課，了解這個學校的學習模式，制定出適合自己的學習方案，爭取每個星期去圖書館

工作：積極參與工作，大膽嘗試，通過擔任班委和部門干事來提高自己的演說能力，表達能力和交際能力，培養(yǎng)責任心。因為沒有經驗，大一是抱著一種學習的心態(tài)服從命令，接受工作安排，總結經驗。

生活：適應新的環(huán)境，適應這里的生活模式，多參與活動，多交朋友，養(yǎng)成早起的習慣，學畫畫，提高個人修養(yǎng)。

大二

學習：學好專業(yè)課程，加強英語的學習，主要是在線學習和口語鍛煉，做好四級準備，多看新聞，多了解市場動態(tài)。

工作：這一年主要是通過工作來克服上一年總結和發(fā)現(xiàn)的自己存在的不足，繼續(xù)班委和部門的工作，需求新的突破。在部門里近期小目標是競選部長，徐匯帶領和管理一個部門。

生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，抽空去畫畫，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。

大三

學習：當英語四級一過去就立即準備英語六級，為相關的等級考試做準備，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業(yè)的校友或老師了解求職情況，爭取實習機會。

工作：繼續(xù)班委的工作，部門工作視情況而定。

生活：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。

大四

學習：進行預習貨模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練。盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

工作：繼續(xù)班委的工作，到企業(yè)去實習，寫實習總結和報告。

生活：學會適應社會，適應參與工作之后的生活，建立自己的生活模式。

總結：大學的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。通過對職業(yè)生涯的管理，考核與修正，使職業(yè)生涯具有科學性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業(yè)生涯的目標方向，進而可以更容易實現(xiàn)自己的人生目標。

5、

1. 緒論

人生沒有輪回的季節(jié)，我們走的每一步都是在抒寫自己的歷史。如何在有限的生命旅程中譜寫出輝煌的人生篇章，是我們每個人都關心的問題。制定合理的奮斗目標，科學規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，則是開創(chuàng)輝煌人生的序曲，尤其是對即將步入社會的大學生來說，職業(yè)規(guī)劃更是人生旅程中不可或缺的一補。

1.1 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

韋伯斯告訴我們，生涯指個人一生職業(yè)、社會和人際關系的總稱，即個人終生發(fā)展的歷程。而什么又是職業(yè)生涯呢?

職業(yè)心理學家薩帕擴大職業(yè)生涯的定義:他認為人的一生所經歷的職業(yè)及非職業(yè)活動都應該看做是職業(yè)生涯的內容。中國學者吳國存將職業(yè)生涯的定義分為廣義和狹義兩種。廣義的職業(yè)生涯指從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)和選擇職業(yè)、就職，直至最后完全退出職業(yè)勞動這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程。狹義的職業(yè)生涯包括從踏入社會從事工作之前的職業(yè)訓練或職業(yè)學習開始，直到職業(yè)勞動最終結束、離開崗位為止的過程。

對于什么是職業(yè)生涯有各種解釋，在我個人看來，職業(yè)生涯是一個可以從多維度來進行認識的概念。不僅可以從健康和快樂的角度，還可以從財富、地位、幸福等角度來職業(yè)生涯。

1.2 正確認識職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

大學生一畢業(yè)，我們就需面臨的是獨立處理大社會環(huán)境中的各種問題。我們剛步入社會，難免會有困難擋在前進的路上。為了讓我們前進的道路更加寬敞順溜。首先在校期間的第一步便是：制定一個我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人與組織發(fā)展相結合，在對一個職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點、進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

職業(yè)生涯的目的不只是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己的發(fā)展選定方向，籌劃未來，向著自己的目標不斷的前進。

職業(yè)生涯活動將伴隨我們大半生，在我們個人的旅途中留下永恒的印記，它對于一個人的一生有著特別重要的意義：

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以充分認識自我，不斷提高自我;

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以是自己的奮斗目標更明確，增強自身發(fā)展的目的性與計劃性;

第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以激發(fā)一個人的潛能，增加成功的幾率。

2. 認識自我

成功的職業(yè)規(guī)劃的前提就是充分的認識自我。我相信只有充分的認識了自我，才能根據自己的特點來制訂適合自己的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。

2.1 我的家庭背景

我是一個走出農村求學的大學生，父母是地地道道，臉朝黃土背朝天的農民。由此帶來的經濟條件當然是很不好的。家里了的親戚也不多，能幫上忙的幾乎沒有。

原來在社會上流行著這么一句話有錢能使鬼推磨?，F(xiàn)在，人們的認識隨著社會經濟的發(fā)展也隨之而變化，人們逐漸認識到要想在這地兒上混的好，先得有關系，后的有錢。

所以，我成了一個一窮二白的人：沒錢，沒關系，更沒交情。但我的父母是偉大的!他們把能給我的一切都給了我!他們無私的給了我所有的關愛，用他們樸實的心靈教育我，遇到挫折鼓勵我，在暗地里用他們的一切力量支撐著我!他們不明白什么是名利，只是懷著虔誠的心，踏實工作，戰(zhàn)勝生活的苦難，純樸的笑聲總是回蕩在山坡溝里。他們不是不懂名利，而是向圣人一樣淡泊名利!

2.2 自我評估

從小，我便體會到貧窮的苦澀，但更多的是家庭的溫暖與父母的關愛。家是為我遮風擋雨的保護傘，不管在學習和生活上遇到多大的困難，它總能為我撐起一片藍天。在農村生活的孩子總是那么能吃苦耐勞，不管是在怎樣的環(huán)境下，也能咧開嘴，迷上眼睛，甜甜的笑。

艱苦的環(huán)境下造就了我最大的財富堅韌。

我有堅韌的毅力，就像那田埂上的雜草，不管與多少次被人踩在腳下，我也能堅強的再抬起頭，等待春雨的降臨。一旦那一縷春日陽光像金子般灑下，春雨嬌滴滴打濕了路面，我變又成了土地上的第一抹新綠。

我相信自己是個精明的人，能從事需要耐心，謹慎及細致的工作。天生我材必有用，我要充分發(fā)揮自己的優(yōu)點，讓自己變成一枚閃光的金子。

我活潑、好動、熱情、敏銳、反應迅速、喜歡與人交往，但注意力、興趣、情緒容易變換。

我這樣一類型的人情感豐富，求知欲強，興趣廣泛，工作能力較強，所以容易適應新的環(huán)境，善于交際。

3.我的職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)選著是大學生走出校門，走向社會的一個重要環(huán)節(jié)，也是人生的重要轉折點。不同以往的就業(yè)包分配，如今是雙向選擇、自主擇業(yè)，這對大學生來說，是一個挑戰(zhàn)。

3.1 職業(yè)生涯機會評估

通過SWOT分析法，我充分了解到職業(yè)生涯規(guī)劃部僅僅是一個隨便想想就做得出結論的問題。它需要我們靜下心來，認真對待，仔細思考。人體的復雜程度永遠都比不上大腦，原因便在于肢體是由大腦支配的，而我們的思想便是我們大腦的控制者。

我高中畢業(yè)填自愿表時，就憑著個人愛好選擇了國際經濟與貿易專業(yè)。當時只是出于對這個專業(yè)的喜愛，并沒有考慮到其它因素。

經過快一年的時間對國際經濟與貿易專業(yè)的學習，我了解到關于它的專業(yè)知識雖還不多，但從老師的講解中使我對這個專業(yè)有了全新的認識，也讓我更加喜愛它了。但要想畢業(yè)后從事我的本行，還得要充分認識與了解外界的工作環(huán)境，了解各種職業(yè)的發(fā)展狀況，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。

我剛進大學時，在美國的華爾街爆發(fā)了次貸危機，使得全世界爆發(fā)了一場大的金融危機，在現(xiàn)在這個階段，國貿這個專業(yè)似乎正處于危害狀態(tài)。

但從長遠來看，如今的經濟已經趨向一體化，各個國家的經濟狀況都相互依存而彼此間聯(lián)系得越來越緊密。國家需要國貿這樣的專業(yè)人才，從這點來看，我的選擇又似乎天賜良機，完美無瑕。

況且，我的大學學習時間總共有四年，在這四年里的世界經濟狀況和形式會有很大的變化，但我畢業(yè)擇業(yè)時，我國經濟、世界一體化經濟也許也許已經發(fā)展到一個相當有利的階段。

由于我家庭的因素，一般不可能一出學校就找到一份非常理想的工作，所有事情都不能一步登天，只要我從小處一步步做起，總有一天能得到我夢寐以求的工作。

3.2 確定職業(yè)

人生有相當的時間是在工作中度過的，把工作只看作是謀生的一種手段，與我們這個瞬息萬變的時代格格不入，隨著競爭觀念的引入，人們社會觀念的更新，工作不再是謀生的的代名詞。它意味著團結，合作，創(chuàng)造和進取的總稱。

我喜歡國際經濟與貿易這個專業(yè)，我當然也想象著自己走出大學校門是能進入這樣的企業(yè)，做與自己專業(yè)有關的工作。

從我自身目前的情況看來，我更需要的似乎是經濟來源，所以大學四年后，我會毫不猶豫地選擇就業(yè)。但我更想擁有更高深的專業(yè)知識，個人修養(yǎng)?？磥磉@些都得從我的工作中獲取。我知道邊工作邊學習的困難度很大，但我渴求知識，遇到再大的困難，我也要堅定自己的信念，堅持不懈地努力下去。

不管怎樣，我也不能忘記職業(yè)選擇的原則擇己所愛，擇己所長，擇世所需，擇己所利。

興趣與成功幾率有著明顯的正相關性，所以擇業(yè)的首要原則便是我的個人喜歡，雖然我現(xiàn)在的狀況讓我意識到錢的重要性，但我知道，人的成功都需要一步一步堅實地走下去。所以，剛參與工作的我不會在薪水上斤斤計較，我更重大的任務是做好自己的工作，在穩(wěn)中求進取。

從我各方面的性格特點來看，我堅信自己有做一名外貿專家的潛質，我喜歡與人打交道，進行合作或是談判。我的理想是當一名國際商務師，讓我國的企業(yè)能面向全市界。讓中國的商品銷售到世界各處。我堅信，祖國遲早會成為世界上富有、強大的國家。3.3 選擇職業(yè)生涯路線

通過對自我職業(yè)和職業(yè)生涯目標的確立以后，我的下一個任務便是要認真仔細考慮實現(xiàn)這個目標的途徑。

首先，我得進入一家企業(yè)，從最小的職員做起。當然，這家企業(yè)如果是外國企業(yè)對我會更有利。我的第一步是要在我的行業(yè)里找到一個適合自己的角色，在此過程中，我或許會碰得頭破血流，也或許會遇到許多的起起落落，我所做的不僅是把自己的本職工作做好，還要時時提醒自己堅定信念，不被任何事情動搖我的決心。

其次，我要在穩(wěn)中求勝。從我的專業(yè)出發(fā)，努力尋找機會去爭取進入企業(yè)之間的會議室。不管是以何種身份進入會議室，我想這對我都是一個極好的獎勵。從此，我可以親身體會到企業(yè)雙方是以何種契機談判，在哪方面最敏感，是如何取等勝利的。從前輩們的言行中，自主學習，總結過失。

再次，我要坐上談判桌，任何一個小的交易，都有各自的原則。我將作為主角出席在談判桌上，與我的競爭者治談達成協(xié)議，完成我應該完成的任務。

最后，我將以這個角色為起點，一點一滴積累經驗，做一名出色的國際貿易交易專家，實現(xiàn)我的理想，讓我國的企業(yè)走向國際市場，中國在世界屹立奉獻我的13億分之一力量，與此同時，我相信我也得到了我想要的富足生活。

4. 制定計劃并實施

4.1 短期計劃

在大學四年的學習期間，社會實踐的機會少之又少。而這個時候，卻是學習專業(yè)知識的最有效時期。我擁有足夠的時間去了解我以后的職業(yè)，學習各種專業(yè)知識，培養(yǎng)個人的興趣愛好以及提高自我綜合素質等等。

在我的大學四年時間里，我除了有充裕的學習時間，還有更多硬件設施的幫助：學校圖書館藏書豐富，特別是有關經濟的書數不勝數，學校有專業(yè)的導師指導學習，有不懂的問題也可以隨時請教，得到老師的幫助。

除了掌握國際經濟與貿易的專業(yè)知識外，與其掛鉤的專業(yè)也非常多。比如會計學，外銷，商務英語所以，想要提高自我競爭力，就得至少自學兩門輔助專業(yè)課。我認為，商務英語是必須精通的，它是我工作場上一個不可或缺的工具。還有會計，要是自己能夠看懂，分析會計報表，在工作場上就不會走更多的彎路。

在學習之外，與其同等重要的便是要學會待人處世，要有情商，修煉意識。受傳統(tǒng)觀念和教育體制的影響，在我以前的頭腦之中形成了這樣一個概念：只要學習好，前途一定好。上中學的時候，我就是這樣，一直把學習放在首位，并因此放棄了很多鍛煉自己，培養(yǎng)自己能力的機會，走進大學以后，才發(fā)現(xiàn)自己有些高分低能的傾向，面對這么一個大缺點，我只好在大學的學習生活中逐步提高自己。

總之，在大學期間，我要使自己的綜合素質達到一定的水平，讓自己成為一名具有競爭力的合格大學生。

4.2 中期計劃

我覺得在剛走進大學校門，因為對社會，企業(yè)缺乏了解，難免會遇到困難，總感覺力不從心，特別是在人際交往方面，會是我一個最大的難題。在畢業(yè)的4到5年內，我奮斗的目標應該是注重情商的修煉。

大學生在學校往往已經習慣了那種不受約束的日子，喜歡我行我素。因而，等到工作以后，一時間很難適應。在這時，我想我一定會碰上很多困難的事，我應該吸取教訓，應該收斂一下自己的個性，不能把自己當作天之嬌子，要低調做人。

在學校，是鼓勵學生的個性發(fā)展，但企業(yè)強調的是團隊精神和嚴謹的工作紀律。在工作中，我不再是一個單獨的個體，而是要學會與團隊的默契配合，以一顆平常心來看待工作。同時要時時告戒自己：每個人都值得學習，自己是一個新人，否則在職場中很難生存的。初入職場要有一種從零做起的心態(tài)，放下架子，學會尊重領導和同事，不論自己有怎樣的本領，都要虛心地向他人請教。

同時，一定要有飽滿的熱情和積極的態(tài)度。每天都要情緒激昂地來到公司上班，微笑著對待每一個人。要積極主動地做自己該做的事，承擔起應該承擔的責任，不管遇到何種問題，都要主動思考，主動解決。不能怨天尤人，對待工作要有強烈的自信心，相信自己的能力和價值，肯定自己。

不管遇到什么困難，都要保持冷靜，特別是在工作中，更應該如此。喜怒哀樂是人的情緒對外部刺激的本能反應，但是如果對消極的情緒不加以控制，那么發(fā)泄情緒的結局往往是對自己并沒有好處。對工作中消極的情緒要學會掌控。

人與人之間需要溝通，通過溝通，會使復雜的問題簡單化，會縮短人與人之間的距離。通過心態(tài)、思維方式、行為的修煉培養(yǎng)出良好的職業(yè)習慣，是提升職業(yè)情商和實現(xiàn)職業(yè)突破發(fā)展的唯一途徑。要想成功，就必須有成功者的習慣。改變不好的習慣就要突破自己的舒適區(qū)。一個人形成的習慣就是他的舒適區(qū)，要改變不好的習慣就要突破自己的舒適區(qū)，要有意識的為自己找點別扭，要敢于主動為自己施加壓力，努力突破自己以往的心里舒適區(qū)，培養(yǎng)出積極的職業(yè)化習慣。

這剛出社會的頭幾年，是我工作的基礎。只有在堅實的基礎上，我才能一步一個腳印的邁向成功。

4.3 長遠計劃

在社會的大環(huán)境里洗磨沖刷，我也會想其他人一樣漸漸變得成熟穩(wěn)重。那時候的我會是一個什么樣子呢?我無法知道，但可以想象，經歷一番歷練與拼搏之后，我會得到自己想要的。

我的工作將長久的停滯在一個平臺上，想要在跨一步恐怕是很艱難的事。在這個時候最需要的便是忍耐，要堅定不移的走下去，充滿信心與耐心的等待，就像打一場持久戰(zhàn)一樣，誰能堅持到最后，誰就是最后的勝利者。

工作行為可以體現(xiàn)一個人的工作心態(tài)和思維方式。要保持好的工作心態(tài)，在工作中有好的表現(xiàn)，就得把握兩條基本的行動原則：

一. 工作行為要以工作成果為導向。既要了解公司的目標，也要制定明確清晰的個人目標，并且使個人目標服從公司目標，使兩者有機的結合在一起。

二. 工作行為要以工作成果為導向。以工作成果為導向即使一種思維方法，又是一種行為習慣。以成果為導向就是要站在實現(xiàn)目標的角度去思考問題，站在完成成果的角度去衡量自己的工作，努力追求既定的成效，積極想辦法去實現(xiàn)既定的目標。

在工作中，遇到問題不要抱怨，要想辦法解決問題。只有全身心投入到自己的工作之中，盡心盡力的完成，才能得到領導的賞識。不要掩飾自己的缺點，同時也要注意自己的形象。、

5. 與時俱進 靈活調整

6、

生命清單，其實就是人生計劃。一個人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標，即使他的學歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。
　　所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。
　　(一)自我剖析
　　1.我的簡歷（略）
　　優(yōu)點 　　樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、上手快、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)

愛好
桌球，羽毛球，書法，寫小說，看電影
　　2.自我分析

個人特征：我的控制欲強，希望控制生活與學習環(huán)境，喜歡按照自己的想法來行事；我很自信，對待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好，且做事有始有終，堅持到底；我很內向，在同學和親人面前總是有所約束，不敢在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念；我對未來充滿了美好，相信自己將來一定有所作為。

人際關系：我平時喜歡與人交往，以誠待人。和同學相處采用“等邊三角，中心突出”的政策，所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財富。

價值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。
　　3.同學分析
　　優(yōu)點：待人真誠，隨和，有一定的親和力；學習積極，勤奮刻苦；生活樂觀，向上；有強烈的進取心。
　　缺點：不善于言辭，性格慢；處理問題不果斷，考慮事情不全面。
　　4.家長分析
　　優(yōu)點：懂事，為人誠實，心地善良；學習勤奮，不怕挫折。
　　缺點：不喜歡講話，容易發(fā)脾氣。

（二）環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析：

家庭成員不多，是一家五口——相對輕松的家庭環(huán)境給我提供安靜的學習環(huán)境. 由于兩位哥哥都已成家，只剩下我一個還在讀書，所以父母對我的期望很高。爸爸媽媽都是農民，社會閱歷淺，但他們的行為處事教會了我很我做人、做事的道理。還有哥哥的幫助給了我極大的鼓舞，雖然家里并不富裕，且現(xiàn)在家里人連連出事，帶給我很大的精神壓力，但是我會努力去實現(xiàn)他們對我的希望.
　　2.學校環(huán)境分析：
　　高校的核心工作是培養(yǎng)人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發(fā)展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學的培養(yǎng)模式的根本立足點。
　　我認為，人才培養(yǎng)的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養(yǎng)。因此，在德智體全面發(fā)展的基礎上，應著力于加強基本技能、創(chuàng)新能力、實踐能力、自學能力的培養(yǎng)。同時，人才培養(yǎng)應當努力適應社會經濟發(fā)展對人才提出的需要，即復合型的、一專多能的專業(yè)人才.針對我讀的三年套讀模式，學校提供學歷+技能+就業(yè)保障的學習模式，要求我們定位自己，選定成才方案。學校的校訓“經世致用”，讓我們每一個學生都感觸到中南大學特別濃厚的學習氛圍和人文精神。學校在學習方面為我們自考生提供了豐富的學習資源，在很多方面與統(tǒng)招生資源共享。現(xiàn)學校里講座特別多，幾乎每天都有1—2場，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺，讓我們能提前認知世界和適應世界。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，這涵蓋人文社會科學、自然科學、工程技術、生命科學、農業(yè)科技、醫(yī)學圖書、藝術類圖書等各學科門類，我們可以很方便從圖書館網站和館藏室獲取各種各樣的資源。
教師是人才培養(yǎng)模式的直接實施者。我們的老師都是各門科的專業(yè)人才，具有豐富的教師資源，經過嚴格挑選，聘請過來的。相對優(yōu)越和便利的教學資源為我們的職業(yè)基礎的培養(yǎng)提供了條件。
　　3.社會環(huán)境分析：
　　中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中的重要角色。經濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
　　數字技術突飛猛進的發(fā)展，促進了計算機、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領域的融合，產生了基于數字互動的媒介匯流和產業(yè)整合現(xiàn)象，數字媒體附加的“創(chuàng)意經濟”時代正在到來。中國數字媒體相關產業(yè)等，已經蓄勢待發(fā)，時不我待。國家經濟和數字媒體創(chuàng)意產業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進的關系。

4.職業(yè)環(huán)境分析：
　　行業(yè)分析：涉外經濟貿易部門、外資企業(yè)、銀行、進出口貿易單位、物流企業(yè)以及政府機構從事經貿業(yè)務的管理、策劃、國際商務、進出口業(yè)務以及各種國際經濟合作項目的談判等工作；也可以進一步攻讀本專業(yè)及相關專業(yè)的碩士學位。
　　職業(yè)分析：隨著經濟全球化，貿易全球化逐步體現(xiàn)，國際貿易在當今貿易中的比例不斷加大，可以看到周圍越來越多的進出口貿易公司，隨著地球村這一觀念的提出，國際貿易正成增長的態(tài)勢，而我們的專業(yè)正是這一方面的，以后能夠從事在進出口公司做國內與國外貿易之間中介的貿易活動，或者是從事與外匯有關的工作，有著很好的前景，跨國的貿易正一步步的發(fā)展與壯大。

地域分析：湖南省長沙市作為那南方的中部地區(qū)，其有利的地理位置有著與國際貿易密不可分的關系。首先它上臨湖北下臨廣東，左臨貴州右臨江西，是重要的交通樞紐。再加上湖湘文化的熏陶，使得這塊土地正以神氣的速度與外界進行溝通。近幾年，長沙的崛起，國際貿易不斷增加，并有著上升的態(tài)勢，形勢可觀。
　?。ㄈ┞殬I(yè)定位
　　1.外部環(huán)境因素：國貿專業(yè)的學生不斷增加，國際貿易法不斷規(guī)范。
　　2.內部環(huán)境因素：有上進心，對工作有足夠的信心，平時勤奮，擅于歸納總結錯誤；工作時有時候缺乏主動積極性，交際技巧不足，有時候較以自我為中心，沒有顧及別人的想法與意見，有時處理問題不夠深思熟慮；協(xié)作性不夠。

3.預期目標：通過三年的努力學習，學得一伎之長，獲得自考本科畢業(yè)證書，然后考研，甚至考博。
　　4.職業(yè)發(fā)展路徑
　　〈短期目標〉第一階段：學好各門課程，順利通過三年中的各門考試
　　第二階段：拿到本科畢業(yè)證書順利從學校畢業(yè)，爭取拿到學士學位
　　〈長期目標〉第一階段：積累相關工作經驗，熟悉專業(yè)
　　第二階段：對該行業(yè)進行市場分析，學會自主創(chuàng)業(yè)

（四）制定計劃與措施
　　1.第一期：2008年9月——2009年1月

任務要求：考取英語四級證書
　　執(zhí)行方案：
　　每天早上6：30—7：30背新概念英語，若上午沒有課就去湘江，若上午有課就去體育館；白天利用課余時間學習其它各們課；晚上6：00—10：00到教室自習，復習當天課程，預習明天課程，做英語四級試卷，強化英語訓練，不斷鞏固提高。進入學期復習時間，準備期末各科考試 。知識拓展：閱讀課外書籍，如《哈佛市場營銷學》、《策劃學》、《關系學》、《日記英倫》等。
　2.第二期：2009年2月——2009年12月
　　任務要求：通過各們考試
　　執(zhí)行方案：

努力學好每一門課程，爭取每次過6門。預習，要趕在老師前面；復習，要溫固而知新；不要為考試而考試，能真正學以至用。具體時間同1。
　　3.第三期：2010年1月——2011年6月
　　任務要求：學語言，學技能
　　執(zhí)行方案：
　　學習其他的外國語言，德語，俄語，法語，日語，韓語。為專業(yè)服務，更為自己在同一平臺上競爭獲得創(chuàng)造的條件。在加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網絡,了解往年的求職情況。

（五）反饋與調整
　　如果在每一期的計劃中未能達到預期，那就盡力而為，相信自己能做到最好。2011年6月以后若拿到畢業(yè)證了，卻考不了研了，一旦出現(xiàn)這種情況，我的長期目標有可能就無法實現(xiàn)，這樣我的整個人生目標也就發(fā)生改變，其具體的階段目標也會隨之而變。到時候我會臨時調整我的計劃，再具體規(guī)劃自己的時間。

（六）結束語
　　這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。美麗的花朵背后是枝葉的風霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜……
　　天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。
　　每個人心中都有一把小刀，雕刻著理想、信心、追求、抱負。每個人心中都有一睡森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。