中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有一定的改變，所以中考考生要提前進(jìn)行了解，下面是高職招生小編整理的2019年山西省中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，供各位中考考生了解。
山西省中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
由于2019年山西省中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)尚未公布，下面小編整理了2018年山西中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，供大家參考！
| 800米 | 1000米 | 分 | 跳繩 | 坐位體前屈 | 分 | ||
| 女 | 男 | 值 | 女 | 男 | 女 | 男 | 值 |
| 分/秒 | 分/秒 | 次/分 | 次/分 | 厘米 | 厘米 | ||
| 3.3 | 3.4 | 20 | 165 | 170 | 17.3 | 16.9 | 15 |
| 3.34 | 3.46 | 19.5 | 160 | 165 | 17 | 16.4 | 14.5 |
| 3.42 | 3.52 | 19 | 155 | 160 | 16.7 | 16.1 | 14 |
| 3.49 | 4.03 | 18.5 | 150 | 155 | 16.3 | 15.7 | 13.5 |
| 3.55 | 4.13 | 18 | 145 | 150 | 15.9 | 15.3 | 13 |
| 4.03 | 4.23 | 17.5 | 140 | 145 | 15.3 | 14.7 | 12.5 |
| 4.12 | 4.36 | 17 | 135 | 140 | 14.7 | 14.1 | 12 |
| 4.2 | 4.49 | 16.5 | 130 | 135 | 14.1 | 13.5 | 11.5 |
| 4.25 | 4.52 | 16 | 125 | 130 | 13.5 | 12.8 | 11 |
| 4.28 | 4.57 | 15 | 120 | 125 | 12.6 | 12 | 10.5 |
| 4.32 | 5.03 | 14 | 115 | 120 | 11.8 | 11.2 | 10 |
| 4.36 | 5.08 | 13 | 110 | 115 | 11 | 10.4 | 9.5 |
| 4.4 | 5.13 | 12 | 105 | 110 | 10.2 | 9.5 | 9 |
| 4.45 | 5.18 | 11 | 100 | 105 | 9.7 | 9 | 8.5 |
| 4.5 | 5.21 | 10 | 95 | 100 | 9.2 | 8.5 | 8 |
中考體育注意事項(xiàng)
1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來(lái)儲(chǔ)蓄體力，不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等，晚上10：30必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。
2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠?dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會(huì)影響興奮度，比賽時(shí)會(huì)興奮不起來(lái)使不出勁?？记皯?yīng)控制適當(dāng)飲水，可在各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水，潤(rùn)潤(rùn)喉，放松心情。
3、考試裝備?？记耙獪?zhǔn)備好考試的裝備，運(yùn)動(dòng)短褲和短袖T恤、純棉運(yùn)動(dòng)襪、專用橡膠田徑鞋等。新鞋需要磨合，所以最好在上半年就開始準(zhǔn)備新鞋子，提前與鞋子磨合，免得出現(xiàn)大小不合適，磨腳等現(xiàn)象，臨近考試不要換新鞋，可以穿平時(shí)訓(xùn)練的鞋子，這樣在考試的時(shí)候沒(méi)有陌生感。
有關(guān)鞋子的選擇，主要遵循以下幾個(gè)原則：一是要跟腳（包裹性強(qiáng)），二是要輕便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿氣墊鞋，氣墊鞋的氣墊有緩沖的作用，不利于體育考試時(shí)的發(fā)力。