中考結束之后，無可幸免的是，有成績好的，當然那也會有成績不好的。那對于中考落榜的同學難過是肯定必不可少的。這時的你不該氣餒、沮喪，而是請你冷靜下來。想想你的打算，是想去很不好的學校繼續(xù)荒度你再三年的時光，還是自己有好的技術，讓自己在社會的這條大船上有自己立足點。下面為大家?guī)碇锌悸浒竦某雎贰?br>

中考落榜了怎么辦

1、如果成績不是很好，或是不想復讀的學生，也可以選擇那種不用上高中就可以直接就讀的學校，有一類職業(yè)技術學校是可以不用上高中就可以去的，可以去這些學校學點技術。這樣的話以后出來還會有一門手藝，可以干很多事情，有一技之長總比什么都不會的好。

2、學生中考落榜時年紀還小，所以不建議直接出去工作，盡量應該選擇復讀。我們知道考大學雖然很難，但是有很多好處，不僅可以增長知識，而且可以增加閱歷，但是上大學必須考高中，所以還是建議孩子復讀。

3、學生可以選擇一些中專院校，我們知道現(xiàn)在中專和高職院校都是通過單招和對口升學繼續(xù)讀大專的，所以這也是一條不錯的出路。

中考落榜后心態(tài)調整

傾訴，大哭一場

這應該是最直接的的方式了，大哭一場，釋放出積蓄已久的不好的情緒?？捱^之后你會發(fā)現(xiàn)整個人會輕松很多，你也可以找父母、同學聊聊天，像他們傾訴你內心的想法，他們也會盡可能的開導你，很多事情憋在心里越發(fā)酵就會越嚴重，說出來反而會輕松很多。

運動宣泄

很多同學可能覺得哭那是很丟臉的，也不愿意跟別人說。對于這些同學，最好的方式就是在體力方面排解了，你可以約同學打一場籃球賽，也可以去爬山或者是去唱歌，盡情釋放內心的煩躁情緒。

出去旅游

據(jù)說在澳大利亞的一些公園里，每天早晨會有許多人在擁抱大樹，據(jù)稱，擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。因此，當我們走出戶外，在感受外面新鮮的空氣，溫暖的陽光的同時，建議大家也去擁抱自然，擁抱大樹吧。

小編總結

中考，可以說是人生中一次小小的考試，也可以說是人生中的第一次分流大考，如今中考成績也陸續(xù)公布，不知道大家在看到成績的時候內心有什么感想。不管是好成績還是發(fā)揮失利，大家都要用正確的心態(tài)去對待。有些發(fā)揮失常的同學情緒會一直很低落，久久無法釋懷，其實這是非常不可取的，大家要學會在挫折中長大。