高考前一天需要進(jìn)行考場踩點、準(zhǔn)備用品、調(diào)整作息、記清考場規(guī)則、調(diào)整心態(tài)。進(jìn)行良好的靠前準(zhǔn)備，會有利于考試拿高分。

2022高考前一天的注意事項

一、考場踩3個點

1.通常情況下，高考前一個星期就可以知道考場了，通過準(zhǔn)考證到指定的考場踩點尋找到學(xué)校，教室，座位(可以看考點候考區(qū)的考場分布示意圖，能夠快速找到教室)高考的每個科目都在同一個考場，但具體以實際為準(zhǔn)

2.教室附近的衛(wèi)生間和醫(yī)務(wù)室

3.自己居住的位址，可以在親戚家或者酒店，位置最好在考場附近，步行15分鐘以內(nèi)，往返時間30分鐘以內(nèi)。同時注意周邊一定要安靜

二、準(zhǔn)備用品

1. 學(xué)習(xí)類：2B鉛筆2-3支或2B自動筆1支、筆芯1盒;

0.5毫米黑色墨水簽字筆2-3支;

橡皮擦1塊;膠帶一卷

三角板2個(45度三角板和30度、60度三角板各一個);

透明墊板1塊;

透明文具盒或包裝袋一個(禁止使用鐵質(zhì)文具盒)。

2.必備證件:a.普通學(xué)生參加高考考試帶的證件有準(zhǔn)考證、身份證;

b.社會考生參加高考需要帶的證件有身份證、準(zhǔn)考證、戶口本、同等學(xué)力證明、當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)或街道開具的相關(guān)證明材料;

c.連續(xù)打卡14天，考試前一天打印打卡記錄并簽字帶到考場

d.考試用條形碼

3.預(yù)備類：紙巾(或女生特殊期用品)雨傘，水杯，防暑降溫藥品，口罩，清涼油防止瞌睡用

三、調(diào)整作息

a.從倒數(shù)第三天開始。少睡一點，最后一天睡得會踏實。最后一天什么也不要想，多運(yùn)動，腦子里空空的，容易入睡，考試當(dāng)天也不會胡思亂想。

b.最好在考前一個半小時之前用餐完畢，但不要吃得過飽

四、記清考試規(guī)則

考生在聽考前教育和聽力試聽播放時，應(yīng)對播放效果(音質(zhì)、音量、聽力語速等)進(jìn)行適應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)有較強(qiáng)的雜音干擾或音量較小等情況，應(yīng)立即向在場老師提出

五、調(diào)整心態(tài)

高考前有緊張、焦慮的心理現(xiàn)象很正常，放輕松就好。不要和同學(xué)嬉戲打鬧，以免丟失證件或考試用品

2022高考考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項

一、當(dāng)天的注意事項

1、高考當(dāng)天早些起床(7：00-7：30之間)瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和熟語。

2、注意早餐的營養(yǎng)，不可有大的改變，最好與平常差不多。

3、前往考場應(yīng)有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。

二、兩科考試之間如何度過

1、要學(xué)會迅速遺忘上一門考試，并吸取教訓(xùn)，調(diào)整戰(zhàn)略，千萬不可后悔而不能自拔。

2、作好思維的轉(zhuǎn)移，使思維在相關(guān)知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預(yù)熱。

3、注意休息與飲食。

三、應(yīng)試要點

1、填涂好個人資料，特別是準(zhǔn)考證號碼和姓名號碼要絕對準(zhǔn)確，填寫后需再查一遍。

2、瀏覽試卷，把握全面(相互聯(lián)想，開闊解題思路，消除記憶阻滯)，充分利用開考前的五分鐘，分秒必爭。

3、由于所有科目實行網(wǎng)上閱卷，保持卷面整潔尤其重要。