如果孩子沉迷手機(jī)，不玩手機(jī)就難受，家長可以通過一些活動(dòng)轉(zhuǎn)移孩子玩手機(jī)的注意力，比如帶孩子出去玩，這樣讓孩子就沒有時(shí)間去想著玩手機(jī)，接下來有西安丁準(zhǔn)高三補(bǔ)習(xí)全科班為您分享高三孩子沉迷玩手機(jī)厭學(xué)家長要怎么辦：
1、積極溝通，耐心勸解
孩子狀態(tài)不好家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時(shí)候也要注意方式?？梢韵群秃⒆訙贤ㄒ幌螺^近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對(duì)玩手機(jī)一事提出自己的建議。不要一味責(zé)罵，更不要對(duì)孩子說很多喪氣話，這樣反而會(huì)適得其反。
高三孩子沉迷玩手機(jī)厭學(xué)家長要怎么辦
2、約法三章，做好監(jiān)督
很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時(shí)候就需要家長多監(jiān)督多提醒?？梢院秃⒆蛹s定好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和放松時(shí)間，然后家長從旁監(jiān)督，一旦超時(shí)就及時(shí)提醒。
3、多鼓勵(lì)
家長在監(jiān)督提醒的同時(shí)，也要給孩子一些鼓勵(lì)。高三學(xué)生群面臨的壓力遠(yuǎn)比想象的大的多，眼看著距離高考的時(shí)間越來越近自己的狀態(tài)卻很差內(nèi)心也會(huì)飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵(lì)的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。
4、讓孩子認(rèn)知沉迷手機(jī)的危害
經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致視力下降速度過快，影響頸椎的生長和睡眠狀況，損害身體健康。家長可以通過談心聊天的方式將這些危害知識(shí)傳輸給孩子，讓孩子清晰地明白沉迷手機(jī)的危害，孩子就會(huì)自覺地合理地控制玩手機(jī)。
5、轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的意識(shí)
很多孩子迷戀上了玩手機(jī)，主要是因?yàn)闆]有人陪伴，所以才會(huì)拿起手機(jī)刷視頻，玩游戲，而且沒有時(shí)間觀念，一玩就是幾個(gè)小時(shí)。有的孩子害怕被父母發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熄燈后躲在被窩里玩手機(jī)，長期如此便沉迷于手機(jī)。
父母雖然都很心疼孩子，但只有放手讓孩子出去闖，才能讓他更早地成長成熟起來。當(dāng)然，家長雖然明著不幫，卻可以暗地里觀察，看看孩子的近況，但不要讓孩子看破向你求助。