貴州教育考試院公布了關(guān)于貴州省2023年高校招生體育專業(yè)的考試時(shí)間安排，詳細(xì)的考試時(shí)間安排表已整理如下，貴州體育考生來(lái)了解一下吧！下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“貴州省2023年普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試時(shí)間安排表”，供貴州考生參考閱讀。

貴州省2023年普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試時(shí)間安排表

　　【拓展閱讀】

　　考前注意事項(xiàng)

　　飲食方面

　　1、考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當(dāng)可以增加水果蔬菜等，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡(jiǎn)單且有營(yíng)養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加易消化的高熱量食物，如：蛋糕，易化餅干等。測(cè)試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

　　3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動(dòng)飲料等，有些學(xué)生會(huì)在考試前喝功能性運(yùn)動(dòng)飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神，可以根據(jù)自己體質(zhì)決定，對(duì)于不常喝運(yùn)動(dòng)飲料的部分同學(xué)同樣身體會(huì)產(chǎn)生不適，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃里中會(huì)返出難聞的氣體，導(dǎo)致惡心。

　　切忌：碳酸飲料。

　　心態(tài)調(diào)整

　　1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來(lái)儲(chǔ)蓄體力，早睡早起，以保證有充沛精力投入到考試中。

　　2、呼吸法-可用深呼吸的方法調(diào)整情緒。

　　3、自我暗示法-在臨場(chǎng)前，說一些如“我能行，我是最棒的”等自我激勵(lì)的語(yǔ)言，提高自己的自信。

　　4、多和同伴交流，互幫互助，相互激勵(lì)。

　　運(yùn)動(dòng)裝備

　　考前要準(zhǔn)備好考試的裝備，運(yùn)動(dòng)短褲和短袖T恤、純棉運(yùn)動(dòng)襪、專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋等。

　　考前準(zhǔn)備

　　考試前要做足準(zhǔn)備活動(dòng)，將肢體伸展開。可通過慢跑、拉伸練習(xí)等進(jìn)行熱身，充分活動(dòng)身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶，保護(hù)自身安全。