很多同學(xué)在備考托福聽(tīng)力的過(guò)程中，總是感覺(jué)聽(tīng)力的語(yǔ)速太快，很多內(nèi)容都聽(tīng)不清，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致后面的題目無(wú)法解答。那么面對(duì)這種情況，同學(xué)們?nèi)绾蝸?lái)克服這樣的困難呢？和51出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編一起來(lái)看看怎樣提高自己的托?？荚嚶?tīng)力水平？

提升根本

1、提高聽(tīng)覺(jué)短時(shí)記憶力

覺(jué)得聽(tīng)力太快跟不上，當(dāng)時(shí)覺(jué)得聽(tīng)懂了，聽(tīng)完卻依舊茫然無(wú)措？這個(gè)很可能是因?yàn)槟愕穆?tīng)覺(jué)短時(shí)記憶力容量比較小。如果聽(tīng)覺(jué)的短時(shí)記憶能力差，我們?nèi)菀茁?tīng)懂一句后在聽(tīng)下一句的時(shí)候忘記前面的，較長(zhǎng)的一句也無(wú)法很好的鏈接各個(gè)詞匯反應(yīng)理解。所以要鍛煉提高自己的短時(shí)記憶能力。

2、擴(kuò)大聽(tīng)力反應(yīng)組

聽(tīng)力反應(yīng)單元就是你理解一段文字中的最短區(qū)塊——是按一個(gè)詞一個(gè)詞的理解，還是短語(yǔ)化的理解，還是按句子理解。擴(kuò)大聽(tīng)力的反應(yīng)單元理解速度就能夠得到顯著的提升，那么跟上聽(tīng)力的語(yǔ)速也就是非常容易的事兒了。

3、改變思維

很多同學(xué)在聽(tīng)到錄音時(shí)需要在腦海里翻譯成中文再理解中文這個(gè)步驟，但隨著語(yǔ)速的加快，這種方式勢(shì)必會(huì)讓你跟不上聽(tīng)力的節(jié)奏。

所以，提升聽(tīng)力速度的根本是轉(zhuǎn)換理解、組織語(yǔ)言的方式，從我們最早建立的中英文鏈接，轉(zhuǎn)化為以初始英文詞匯為基礎(chǔ)的英英鏈接。而對(duì)此的練習(xí)需要我們平時(shí)加大原版書(shū)籍和聽(tīng)力內(nèi)容的輸入，并且補(bǔ)充英語(yǔ)國(guó)家的相應(yīng)文化背景知識(shí)，嘗試用英文的思維來(lái)思考。如此，我們整體的英文水平才會(huì)得到顯著的增強(qiáng)。

訓(xùn)練方法

應(yīng)對(duì)托?？荚嚨穆?tīng)力，運(yùn)用整體能力提升的方式見(jiàn)效慢。托福聽(tīng)力考試需要我們高效的達(dá)到一定的水平，那么就離不開(kāi)聽(tīng)力的專項(xiàng)練習(xí)。

1、聽(tīng)寫(xiě)&跟讀

雖然聽(tīng)寫(xiě)很萬(wàn)惡但是聽(tīng)寫(xiě)在一定程度上還是有效果的。一段錄音，聽(tīng)一句記錄一句的內(nèi)容，查漏補(bǔ)缺看你沒(méi)有聽(tīng)到的地方和沒(méi)聽(tīng)懂的地方、理解反應(yīng)慢的地方。搞清楚自己是在哪類內(nèi)容上更容易“跟不上”就能對(duì)癥下藥了。

聽(tīng)寫(xiě)之后一定要做跟讀，聽(tīng)力速度有多快，你便讀多快。盡量不看文本內(nèi)容跟讀。如果時(shí)間緊來(lái)不及聽(tīng)寫(xiě)，可以在做題后（也就是理解了文章內(nèi)容后）將題目速度播放逐漸加快，播放一句跟讀一句。

2、復(fù)述

聽(tīng)一段內(nèi)容后用英文將段落大意復(fù)述出來(lái)，如果篇章過(guò)長(zhǎng)，期間可以適當(dāng)?shù)挠涗涥P(guān)鍵詞。如果一開(kāi)始這樣做較為困難的話，可以把段落分層，一層層的聽(tīng)后復(fù)述。盡量擴(kuò)大復(fù)述內(nèi)容來(lái)源的范圍，也就是盡量長(zhǎng)的一段內(nèi)容做復(fù)述。此舉是為了擴(kuò)大聽(tīng)力反應(yīng)單元和減少我們腦海中的中英文翻譯過(guò)程，學(xué)會(huì)用英文理解總結(jié)。

3、考前預(yù)熱

考試的前一天建議進(jìn)行一次整體的?？?，分?jǐn)?shù)并不重要，重要的是熟悉做題的頻率、考試時(shí)間以及聽(tīng)力的速度，喚起我們的聽(tīng)力反應(yīng)水平，這是非常重要的。

托?？荚?