美國留學申請中哪些課外活動含金量高？除了學術(shù)成績，課外活動也是美國高校錄取關(guān)注的重點，如：俱樂部活動(Clubs)、志愿者工作(Volunteer Work)、運動(Sports)、音樂(Music)、戲劇(Drama)、愛好(Hobbies)、組織(Organizations)等活動含金量高。
申請美國大學的要求：
1、學術(shù)成績Academic Record (Grades)
學術(shù)成績是指你在高中所修的全部科目以及你在這些科目上所取得的成績。一般大學都比較在意學生是否一直有持續(xù)的高水平的表現(xiàn)。
2、SAT / ACT測試分數(shù)(SAT/ACT Test Scores)
SAT / ACT 相當于中國高考，每一位進入美國高校就讀的學生都必須通過這兩種考試中的一種，學生可多次參考，高校錄取，取最高分值。
SAT考試分為 4 - 5 部分：數(shù)學(Mathematical)、閱讀(Reading)、英語(Reading)、寫作(Writing)，其中，寫作部分為自由選擇項。
CAT考試分為 2 - 3 部分：Critical Reading(閱讀)、Critical Mathematics(數(shù)學)、寫作(Writing)，其中寫作部分為自由選擇項。
3、論文(Essay)
論文(Essay)是美國大學申請材料里舉足輕重的東西，基本上學校會要求申請者寫 1 - 2 篇文章。
文章內(nèi)容可能會涵蓋學生為何對所申請專業(yè)感興趣，學生對該專業(yè)了解程度如何，以及自己未來在該專業(yè)領(lǐng)域的目標等等。
4、個人信息(Personal Information)
有些學校還會要求申請學生提交個人信息，此類信息包括學生的成長背景及個人的成長故事，針對國際學生可能還會涉及到為何想要出國求學等問題。由于美國高校基本上都很重視學生的多樣性，所以申請者的這篇文章也是特別重要的。
5、課外活動(Extracurricular Activities)
對于有意向赴美留學的中國學生，普林斯頓大學招生官Janet曾經(jīng)指出：“首先要有非常優(yōu)異的成績，第二要積極參加課外活動，可以是一項，可以是一系列?？梢允且魳?、美術(shù)、運動或者政治領(lǐng)域，社區(qū)服務(wù)也可以?！?br>陳起永老師也一直在倡導呼吁“標化考試是考試，活動也是考試。像哈佛大學就一直把慈善義工當做錄取考試時的要求?！?br>所以，我們一定要留出做活動的時間。
課外活動并不是說要體現(xiàn)你到底取得多大的成就，有多少成績，而是能不能把你的興趣愛好體現(xiàn)出來，能不能把你對某些事情的熱愛反映出來。比如你對金融商科感興趣，可以參加小永哥留學規(guī)劃平臺近期推出的華爾街高管親帶的債券融資市場與公司決策項目或是能夠收獲沃頓商學院推薦信的金融經(jīng)濟學遠程項目等。美國大學會通過你在這些活動中的表現(xiàn)來觀察你的人格特質(zhì)及潛力，從而選出他們認為適合且優(yōu)秀的學生。
首先，要肯定的是，如果學生有突出的社會活動經(jīng)驗，并在其中扮演過重要角色，這對于申請美國大學當然是最好不過的。比如全球性的會或者論壇等活動，并在此過程中有突出的表現(xiàn)，無疑會對申請有很大幫助。
接下來要明確的是，如果學生沒有參加過大型活動，并不意味著就沒有進名校的機會。這些活動本身也并沒有所謂的重要和不重要之分，美國大學的招生官員往往看重的學生在活動中的角色和作用?；顒邮求w現(xiàn)學生各方面的能力，比如領(lǐng)導能力、組織能力以及溝通能力等。而更重要的是，是否愿意奉獻，為社會、為他人積極付出。
最后要注意的是，要給招生官留下一個積極參與社會活動，愿意奉獻社會的良好形象。
二、 課外活動的內(nèi)容
1. 體育活動。各大學都很注重招收運動員，這些學生入學后一般將加入大學的代表隊，許多運動員學生還可得到體育獎學金。比如說杜克大學就因籃球而聞名美國，而此次倫敦奧運會更是讓美國南加州大學由此揚名。所以各個大學對運動員格外青睞。即使不是專業(yè)運動員，作為一名體育積極分子或者是愛好者，也是非常重要的。所以，體育活動積極者也會被美國大學高度重視。
2. 學生會工作。主要指參加學生會并擔任各類學生活動的策劃、組織和領(lǐng)導工作。這些工作能夠鍛煉學生的領(lǐng)導能力、組織能力和溝通能力等，同時也反映了學生在同伴中的地位。事實證明，許多后來的領(lǐng)袖人物，在學生時代都曾經(jīng)是學生團體里的骨干。
3. 學生社團。高中里各式各樣的課外活動社團，不僅為學生提供了發(fā)展興趣的空間、也提供了形成特長，養(yǎng)成獨立思考能力、鍛煉工作能力和培養(yǎng)應(yīng)變能力的機會。社團絕對稱得上是學校的第二課堂。
4. 社會公益活動。培養(yǎng)學生關(guān)愛他人、關(guān)心社會的良好品德的最佳途徑，例如紅十字會的義務(wù)工作、社會公益籌款或救助活動，貧困地區(qū)的支貧活動等等。大學是培養(yǎng)有知識，懂專業(yè)的年輕知識分子的地方，但更是培養(yǎng)一個懂道德，愛社會好青年的場所，因此所有的美國大學都很重視這一項。
5. 藝術(shù)類活動。即音樂、戲劇、舞蹈等藝術(shù)活動。每個大學都有他們的文藝團體，有特殊藝術(shù)才能的考生會受到美國大學的歡迎。其實即使達不到較高的專業(yè)水準，也會調(diào)節(jié)學生文化生活和學校的氛圍，同時對培養(yǎng)學生的情操和性格的形成起一定作用。
6. 工作經(jīng)歷。學生利用節(jié)假日參加的各種兼職和全職工作。工作經(jīng)歷是鍛煉學生走入社會的最直接的方法，通過實踐工作學生會得到許多在家庭，在學校，甚至在社會公益活動中所得不到的經(jīng)驗。
專家建議，考生在參與課外活動時，不要太在意活動數(shù)量，如果能夠在兩個學科領(lǐng)域表現(xiàn)得相當好，遠遠比在5種不同的方向表現(xiàn)平平要更有價值。有余力的高中生不妨多參加諸如模聯(lián)、環(huán)保倡議志愿者、野外生存訓練、國外學術(shù)交流等活動，這些都是很好的鍛煉機會。美國名校招生官喜歡哪些課外活動？美國留學本轉(zhuǎn)如何規(guī)劃？美國名校招生官喜歡哪些課外活動？
01學生會（StudentGovernment）
學生會針對美國學校而言是一個非常重要的構(gòu)成部分。在學生會就職，招生老師會覺得學生挺有責任心和人際交往能力。美國大學期待這種學生可以在大學生活中，針對執(zhí)行政策和流程方面有著出色的主要表現(xiàn)。此外，學生會是由學生投票選舉。因此，學生的管理能力早已有了一定的基本。但學生會終究是一個學生機構(gòu)，反映了的管理能力僅限校間水準。
02辨論（DebateTeam）和虛擬法庭（MockTrial）
在美國大學辯論隊和虛擬法庭基本上與籃球隊和足球隊一樣重要。參與辯論隊及虛擬法庭可以幫助學生提高獨立思考能力及其邏輯思維能力。因而這種課余活動分外遭受美國招生官的熱捧。在美國，辯論會不但在初高中盛行，并且在大學期間也是一個極為重要的學生主題活動。美國大學必須出色的辯論隊隊友，就猶如大學里必須出色的籃球隊員一樣。在美國，辯論會在初高中一般而言是全國性，大多采用淘汰機制。
03參與學術(shù)研究精英團隊（AcademicTeams:Robotics,Decathlon,etc)
很多學術(shù)研究精英團隊如：數(shù)學課小組、環(huán)境科學小組、機器人科學小組和十項全能等，全是參與性很高的課余活動小組。美國大學招生官更期待看到的就是，你參與很多課余的比賽，并得到從地域到國家級別榮譽。這種經(jīng)歷，可以展示出你一直在課程內(nèi)容之外的學術(shù)研究興趣和愛好才能。
美國留學本轉(zhuǎn)如何規(guī)劃？一、GPA&選修課
1.不論是美本申請辦理或是轉(zhuǎn)校，GPA都是十分重要的一個指標值，往往要做到3.7。要想轉(zhuǎn)到很不錯的院?；蚴菬衢T行業(yè)，GPA的需求更高一些。GPA分數(shù)是高中成績+本科成績?nèi)诤蟻碓u價競爭的。
2.許多美國大學對轉(zhuǎn)學生原入讀高校所修課程有超明確的規(guī)定。大一轉(zhuǎn)大二、大二轉(zhuǎn)大三必須選擇課程內(nèi)容、總數(shù)、難度系數(shù)均各有不同。因而，在擁有轉(zhuǎn)校的念頭后，一定要提前掌握目標大學的選科規(guī)定，提前準備整體規(guī)劃。
二、標化成績
轉(zhuǎn)校大部分院校無需提供SAT/ACT考試成績，但給予很不錯的SAT/ACT考試成績能夠幫你在申報時大大加分。尤其是在申請辦理TOP學校時，毫無疑問可以為你申請畫龍點睛。與此同時，需要提供雅思成績，轉(zhuǎn)校規(guī)定和紳美本一樣，TOP20學校最少110，TOP30學校最少100，應(yīng)注意托福有效期2年，到期要復考哦。
三、公文
公文都是轉(zhuǎn)學申請中一個至關(guān)重要的原素。我想大家盡快明確最后的總體目標院校，便于提前逐漸文書寫作。公文是沒有標準答案，必須化許多時間和精力打磨拋光，一封高質(zhì)量公文可能還需要改動10稿之上，因此公文沒有最好，只有更好。轉(zhuǎn)校最常見的公文，是因為什么轉(zhuǎn)校？這種情況必須思考在科學方位是否有新的探索？而且不能抵毀目前在校院校。
申請辦理畢業(yè)論文或個人自述寫作的重點就是：學生重點圍繞自身在大學里入讀期內(nèi)的事進行敘述，突顯自身在此期間的學習與成長；學生針對課程學習的那一部分要表述清晰，最好是將課堂教學、科學研究實踐活動、社會調(diào)研、暑期實習等相關(guān)的信息呈現(xiàn)出來；一定要在申請辦理畢業(yè)論文或個人自述中敘述清晰自己想要轉(zhuǎn)校的主要原因，最好是融合現(xiàn)階段的崗位目標和理想來闡述。
想申請美國大學，平時如何參加社會活動？美國大學雖然說是很看重社會活動，但其實這些都是虛的，到頭來看的還是成績，社會活動讓中介去幫你潤色好了，虛虛實實別人美國大學也知道，你參加了什么社會活動，別人怎么知道，再說了，除非你所做的是很大的節(jié)目或者很重大的獎項，什么去去福利院，種種樹，這種小孩子的游戲就別玩了，如果你是真心想去留學，那么就好好學英語和相應(yīng)的課程，如果你只是成績不好想逃避，拿綜合實力和社會經(jīng)驗來當借口，那建議你也不用出去了，國外一樣看成績。當然去國外的大學相對于去國內(nèi)的大學簡單得多，作為高中生，想去一流的大學的話，唯一的途徑就是去參加美國高考和托?？荚?，當然成績越好能去的大學就越好，當然需要寫上一些你的社會活動，其實主要就是你的特長，這個你有就有，沒有就沒有，在學校有沒當什么學生會主席呀之類之類的····有一定的幫助，但是最主要的，還是成績
如果你能在國內(nèi)考上211的大學，也可以申請去不少的好大學，可以不應(yīng)托福雅思成績直接出國讀預科，在那里完成相應(yīng)的語言課程，這是對國內(nèi)211大學生的信任，保留國內(nèi)的學籍到國外的大學去讀。如果你不能考上的話，就只能花錢去一般的大學了。有的大學只需要托?；蛘哐潘嫉某煽儯械氖裁炊疾恍枰?，或者沒什么保障，建議不要去了。
希望對你有幫助，另外，美國申請大學的時間很長的，比想象的長，如果要出去的話，提前一年就要準備了，希望對你以有幫助 免費獲取《留學申請攻略》 一鍵領(lǐng)取