去美國留學(xué)很累嗎,美國人好相處嗎,每年大概在那里要花多少錢,如果想在美國學(xué)一年語言,那還用考雅思嗎?雅思是肯定不用的。。。因?yàn)楸緛硇枰氖峭懈!?。?br>一年是不夠的,除非你在上大學(xué)之前在這邊讀夠5年。。。
學(xué)習(xí)很累,真心比中國還慘。。。
其實(shí)美國人還不錯,就是看你敢不敢英文夠不夠好了。。。但是深交就難說了。。。
學(xué)費(fèi)到處都不一樣,生活費(fèi)的話,如果不去商城不去吃中餐不買書,我一個星期大概話100刀。。包括各種酸奶,冰激凌,零食,日常用品。。。
比如出國前會有這些問題:
出國留學(xué)到底要學(xué)什么課程內(nèi)容?
如何才能快速適應(yīng)海外學(xué)習(xí)?
不清楚國內(nèi)外學(xué)習(xí)方法差異在哪?
如何從面試中脫穎而出,面試考官會提問那些問題?
在國內(nèi)沒有學(xué)過寫作,國外論文應(yīng)該如何去寫?
出國后又會有以下問題:
雅思托福達(dá)標(biāo)了,但是純英文授課聽起來仍然很吃力?
疑難問題沒人輔導(dǎo)?作業(yè)難題,完成不了作業(yè)?
英文寫作有難度,不知如何下筆?
臨近考試,不知如何復(fù)習(xí)?掛科后,補(bǔ)考沒把握?
以上這些問題,都是留學(xué)生同學(xué)們非常常見的問題,壓力真的是和在國內(nèi)沒法比的。
有人說,出國好像重新投了一次胎。一個人面對新的學(xué)校,新的文化,新的環(huán)境,甚至,連食物都是新的。如果沒能迅速適應(yīng),在極端孤獨(dú)的情況下,恐怕會有惡劣的結(jié)果發(fā)生。
據(jù)耶魯大學(xué)發(fā)布的研究表明,45%的中國留學(xué)生稱曾出現(xiàn)過抑郁癥狀,29%的人稱有焦慮癥狀。足見不能真正適應(yīng)的可怕。
那我們?nèi)绾握{(diào)節(jié),減壓呢?可以嘗試一下以下的方法哦!
Small walk
找一處風(fēng)景好的地方,例如公園,花園等,去散散步,或者只是簡單的圍著走幾圈,任何可以改變你視線的地方。如果你在考試季面對比較大的壓力,待在同一個地方,面對同樣的內(nèi)容只會讓你更加心煩意亂。所以,如果你感覺有壓力,不如出去走走,短途的那種,不需要占用太多時間。
Visualizing
圖形化,這個方法有點(diǎn)像是白日做夢的那種。當(dāng)你面對的壓力太大時,不如停下來看,想象你在一個沙灘上,或者一個美好的小島上,或者和愛豆約會!這個重點(diǎn)就是,想一些正面的東西,能夠提高你情緒的那種。如果你能和Ryan Reynolds來一場約會,喝一杯咖啡,你的心情還會低落嗎?
Listen to music
聽音樂??梢允侨魏晤愋偷模旃?jié)奏的,慢節(jié)奏的,放松的,聽著音樂,可以讓你的心跳隨著音樂跳動,也可以跟著慢音樂放松自己,兩者都適合減壓。
Jam to your favourite beats
如果聽音樂還不夠緩解,那就,不如跳舞!放一首自己喜歡的音樂,隨著音樂跳起來,在家,一個人的那種,伴隨著果汁。沒有什么可恥,把壓力都釋放出來,不如跳舞!
Have a snack(healthy snack)
吃??!面對壓力,美食也是一種非常不錯的減壓方法。有壓力時,我喜歡把很多東西都混到一起吃,例如生菜,蘋果,洋蔥,豆子等等,并加奇怪的配料。當(dāng)然,去吃一頓自己喜歡吃的大餐也是減壓方式,記得節(jié)制,不要暴飲暴食。
Play with animals
如果你有寵物,有壓力時它們在身邊就很幸運(yùn)啦!和動物一起是一種非常常用的減壓方式,澳洲的很多大學(xué)在考試季也會為學(xué)生提供動物減壓的方式。所以,如果你有太大壓力,不如抱一抱喵星人汪星人,或者把壓力說給它們聽,這樣能夠幫你很多。
Warm shower
熱水澡。在寒冷的季節(jié)了,熱水澡是最棒的減壓方式,或者即使是在熱的天氣中。
Exercise(ones that you enjoy)
鍛煉,意味著腦內(nèi)啡endorphin,而這種也是保持人快樂的重要物質(zhì)之一。當(dāng)然,如果你并不喜歡鍛煉,跳舞也是有同樣效果的。放松自己,按照自己的節(jié)奏,自己喜歡的方式。
所以,留學(xué)就像是一場修行,而修行的路總是孤獨(dú)的,但是別讓孤獨(dú)抑郁壓垮你的生活,堅持下去,你就會成為一個更加強(qiáng)大的自己!英國留學(xué)累還是美國美國相對來說更累一些。美國平時的課堂作業(yè),課堂小測,以及小組項(xiàng)目之類的,都是計入最終成績的,還有期中期末考試比較嚴(yán)格。在美國學(xué)習(xí)是需要非常用功的。英國沒有這么多要求,相對來說輕松一點(diǎn)。不過劍橋牛津這樣的頂級學(xué)校也是很累的哦。美國讀University辛苦嗎?我是美國留學(xué)生,在讀高中,想要自學(xué)SAT,高中畢業(yè)后去Unive去哪里讀書都是一樣的,有付出才有回報的。不要帶著為了通過考試的目的去學(xué)習(xí)和備考SAT。不管是在國內(nèi)還是國外,大部分的人都是為了最后能找到一個很好的工作。你首先要給自己定位,想想自己想要什么,怎么做。學(xué)習(xí)會輕松很多。至于什么大學(xué)可以輕松點(diǎn),這個 每個學(xué)校的優(yōu)勢專業(yè)都不一樣,得看你自己的興趣,如果帶著興趣去學(xué),這樣輕松很多。在美國留學(xué)讀博士辛不辛苦呢?在美國留學(xué)還是非常辛苦的,畢竟你去美國是去學(xué)東西的,如果不努力的話畢業(yè)都很困難,看了一下幾點(diǎn)應(yīng)該名能明白在美國讀博其實(shí)沒有想象中那么輕松。
一、完成作業(yè)須起早摸黑
美國的博士教育分兩個階段,第一階段主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。通過兩年左右的時間學(xué)習(xí)與你日后的研究方向有關(guān)的課程,而后進(jìn)行資格試,未能通過資格試的學(xué)生就會被首輪淘汰。
第二階段主要任務(wù)是做研究。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下確立課題、在特定領(lǐng)域進(jìn)行尖端的研究、在行內(nèi)影響力較高的雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文、在各種學(xué)術(shù)會議報告自己的研究成果,是博士必須學(xué)會的基本操作。最后進(jìn)行博士論文答辯,不能通過者遭未輪淘汰。
二、上課并非充斥著討論
美國理工博士生上課并不如我們想象那樣充斥著討論,教授會抓緊利用上課時間闡述他對所講內(nèi)容的立場觀點(diǎn),而學(xué)生也僅會在自己特別擅長或喜歡的課上提問。由于課程難度較大,學(xué)生要即時理解也不容易,更不要說提出問題進(jìn)行討論。但這并不意味著學(xué)生沒有機(jī)會與老師交流,實(shí)際上,老師會在課外設(shè)置每星期4小時的時間為學(xué)生答疑,學(xué)生通常會利用這段時間就作業(yè)和課程問題與教授展開討論。
三、資格試包括平時作業(yè)
由于美國博士課程比本科課程難度大得多,再加上大量的作業(yè),很多學(xué)生開始都很不適應(yīng)。然而,正是通過大量的訓(xùn)練,會覺得自己的思維方式在發(fā)生變化。以前,做作業(yè)的目的僅僅是求解問題并最終得到標(biāo)準(zhǔn)答案。現(xiàn)在,作業(yè)已經(jīng)變成幫助我們理清課程知識脈絡(luò),發(fā)現(xiàn)問題并嘗試通過讀書、上網(wǎng)查資料、編程等多種手段解決問題的重要工具。這種思維訓(xùn)練能使學(xué)生牢記重要知識點(diǎn),更重要的是為以后的研究工作開拓思路。
去美國讀博士也是非常辛苦的,有句話說的好“一分耕耘,一分收獲”,想要在學(xué)術(shù)上有所收獲,必須付出充分的努力才行。請問海外的美國學(xué)子們,留學(xué)研究生比在國內(nèi)上大學(xué)累嗎?邊打工掙學(xué)費(fèi)邊學(xué)習(xí)更累吧累不累,從兩個方面來說:
1)學(xué)業(yè)上:如果你在國內(nèi)是中上的大學(xué),在校成績不是很差,在出國前你的英語基礎(chǔ)又比較好,或者出國后你抓緊補(bǔ)習(xí)英語。。。那末學(xué)業(yè)上一般不會累,正常的上課、學(xué)習(xí)你就會畢業(yè)那到學(xué)位。當(dāng)然你要拿榮譽(yù)學(xué)位,自己要多下點(diǎn)功夫。
2)生活上:這個說起來,分的情況就很多。比如是全額獎學(xué)金,不想別的,只想順順利利把學(xué)業(yè)完成,那末就比較輕松,全額獎學(xué)金足可以維持你的生活和學(xué)業(yè)到畢業(yè)。比如你家里或自己很有錢,這個就不用說了。但是如果你的經(jīng)濟(jì)比較緊張,在學(xué)習(xí)的同時要考慮學(xué)費(fèi)生活,那就困難一些了,這個接著下面的問題說。
邊打工掙學(xué)費(fèi)邊學(xué)習(xí)怎么樣?那要看你“掙學(xué)費(fèi)”是要掙多少。比如你有大部分的錢,只是要掙些補(bǔ)貼,這樣在你的業(yè)余時間可以適當(dāng)?shù)拇螯c(diǎn)工,雖然辛苦,但是還是能堅持下來。
如果說你一點(diǎn)錢也沒有,向全靠打工掙學(xué)費(fèi)和生活費(fèi),可以跟你這末說,是不可能的!首先你要保持你的學(xué)生身份,必須要注冊最低限度的的課程(各學(xué)校要求不一樣,但通常是每學(xué)期3門課),上課、自習(xí)、作業(yè)就要占去不少時間,這樣的情況下,你還要去全職打工,除非你是超人的兄弟,一般人做不到。因?yàn)槟闶菍W(xué)生身份,所以只能打黑工,比如餐館服務(wù)員、送外賣,掙得不是很多,要想全部掙到學(xué)費(fèi)和生活費(fèi),必須要全職打工才行。
至于其他的方面,你只是一個留學(xué)生,好好學(xué)習(xí),安靜的生活,一般不會有大問題,不用過多地考慮。 免費(fèi)獲取《留學(xué)申請攻略》 一鍵領(lǐng)取