桑拿，原叫“SAUNA”，行業(yè)口碑中，“源于芬蘭”。芬蘭的社會(huì)創(chuàng)新，或說(shuō)“芬蘭造”，舉世聞名。有關(guān)社會(huì)創(chuàng)新的事物，廣義一點(diǎn)，包括芬蘭刀、圣誕老人、諾基亞、LINUX、憤怒的小鳥(niǎo)、Y基金會(huì)、埃斯城、住房公司模式、精神分裂專(zhuān)案、煙酒類(lèi)專(zhuān)賣(mài)、木糖醇、免費(fèi)營(yíng)養(yǎng)午餐、桑拿……從“芬蘭造”上去靠近芬蘭，你有超過(guò)100個(gè)的理由。但是，沒(méi)有哪件事物像桑拿一樣，可以代表著芬蘭行銷(xiāo)世界，且立于不敗之地。“桑拿”這個(gè)詞出現(xiàn)在幾百種外國(guó)語(yǔ)言中，比其他任何的芬蘭字都普遍。

芬蘭人口538萬(wàn)，桑拿房有200多萬(wàn)個(gè)。目前，芬蘭家用桑拿房的普及率也非常高，已經(jīng)成為家庭房屋結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分。芬蘭國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，1980-2009年，芬蘭家用桑拿房普及率從29.8%上升至53.1%，家用桑拿房數(shù)量從53.10萬(wàn)臺(tái)增至147.92萬(wàn)臺(tái)。數(shù)據(jù)持續(xù)上升。也就是說(shuō)，平均不到三個(gè)芬蘭人就擁有一間桑拿房。這就是芬蘭。

據(jù)說(shuō)，Sauna的歷史有一萬(wàn)多年。一萬(wàn)多年前，我們甚至分不清何處是芬蘭，所以確切說(shuō)，桑拿并不是芬蘭人發(fā)明的。很久很久前開(kāi)始，SAUNA就一直是芬蘭人每天的生活，分娩、煮飯、制衣、照顧病患、料理后事，都離不開(kāi)桑拿。芬蘭古訓(xùn)“生于桑拿，死于桑拿”，便是這樣的語(yǔ)義。

桑拿稱(chēng)得上是芬蘭國(guó)粹。許多芬蘭神話和民俗都源于桑拿。芬蘭民間傳說(shuō)和文學(xué)名著中，桑拿是常用詞，幾乎每一個(gè)芬蘭的知名作家都曾記敘泡在桑拿中的情形，由桑拿延伸出來(lái)的帶點(diǎn)經(jīng)典和哲理的種種，也常被引用。芬蘭民族史詩(shī)《卡勒瓦拉》中，也提到桑拿數(shù)十次，最?lèi)?ài)桑拿的主角是芬蘭人心目中的勇士，這點(diǎn)上，桑拿是音樂(lè)和視覺(jué)藝術(shù)的主題。

古老的芬蘭人，把桑拿浴室視為圣地。就算今時(shí)今日，有些芬蘭人依然相信桑拿浴室的木榻下有神靈，桑拿時(shí)，任何人都必須懂得規(guī)矩，不可喧嘩嬉笑，不可說(shuō)下流話。也就是說(shuō)，芬蘭桑拿有嚴(yán)肅的禮儀。“一個(gè)人在桑拿中的行為應(yīng)該和他在教堂一樣。”芬蘭諺語(yǔ)說(shuō)。

可以說(shuō)，桑拿出現(xiàn)在芬蘭文化的每一個(gè)角落，科學(xué)和藝術(shù)上，都有桑拿的影子。目前，有成百上千的博士論文、學(xué)術(shù)論文討論著桑拿的生理和醫(yī)學(xué)效用。

而芬蘭人與桑拿，有更簡(jiǎn)單的關(guān)系或更實(shí)在的功用：過(guò)長(zhǎng)冬，拒寒、驅(qū)寒;健體，減少心血管病;芬蘭人性格內(nèi)斂、穩(wěn)重、抑郁，乃發(fā)泄;助酒興，醒酒。

有個(gè)播了好幾年的電視談話節(jié)目：兩個(gè)主持人請(qǐng)名人一邊洗桑拿一邊聊天，首邀嘉賓是部長(zhǎng)級(jí)人物和國(guó)會(huì)議員，荷蘭前總統(tǒng)何樂(lè)仁女士也曾裹一條浴巾與觀眾見(jiàn)面。這就是芬蘭，是芬蘭的民族性和桑拿的親和力。

定居赫爾辛基的殷紫提供這樣的信息：“知道每年都有個(gè)桑拿比賽嗎?看誰(shuí)能在高溫中堅(jiān)持最久。民間也有這種較量，作為真漢子的能力證明。但該比賽越來(lái)越受爭(zhēng)議，因?yàn)橛腥艘虼怂图本群孟襁€有死?！?殷紫說(shuō)的是2010年8月，在芬蘭舉行的“第12屆桑拿世界錦標(biāo)賽，以一場(chǎng)悲劇結(jié)束，角逐男子組冠軍的俄羅斯選手拉迪任斯基在桑拿房中休克，經(jīng)搶救無(wú)效死亡”。這也是芬蘭，一半是“水性”，一半是“男性”。

很多人來(lái)到芬蘭，都會(huì)無(wú)比熱情地想要去體驗(yàn)芬蘭的洗浴藝術(shù)，感受芬蘭的熱力、熱量。芬蘭最早的桑拿是鄉(xiāng)下活動(dòng)，接著傳到城市，變成公共桑拿，后來(lái)，人人家里都有私人桑拿，要么是獨(dú)立成棟的小木屋，要么是入屋的設(shè)備“桑拿房”，現(xiàn)在，甚至僅有一房的公寓戶也有了桑拿。

赫爾辛基街頭，SAUNA MARKET里，肥皂、浴巾、浴帽、木桶、浴鹽、蠟燭、精油、勺水器、樺葉、溫度計(jì)、計(jì)時(shí)器，比比皆是。在“桑拿市場(chǎng)”體驗(yàn)的實(shí)際是一種北歐生活的親切感。

眾所周知，芬蘭最傳統(tǒng)、最典型的桑拿是煙熏桑拿。雖然煙熏桑拿看起來(lái)“很鄉(xiāng)村”，很原生態(tài)，而且與大量復(fù)制的都市版桑拿不一樣，但桑拿的程序卻是幾百年來(lái)未曾改變。真正芬蘭式的桑拿，講究的是“冷熱交替”，先花10到15分鐘在攝氏70度到100度的蒸氣室泡，這時(shí)可用帶葉樺樹(shù)小枝抽打自己，大汗淋漓，血管微紅，全身滾熱，之后，讓身體降溫，可以坐在戶外、洗澡、游泳、或雪地打滾，或干脆第一時(shí)間跳入冷水之中，如此冷熱循環(huán)大約重復(fù)二、三次，或更多次。最后，洗個(gè)“潔凈澡”，結(jié)束桑拿之旅。

芬蘭又稱(chēng)“千湖之國(guó)”。有條件的芬蘭人，會(huì)選擇臨海臨湖建屋，當(dāng)然是帶桑拿房的，這樣，就能在熱到最舒暢的時(shí)刻沖出蒸氣房，扎進(jìn)水里。如果一個(gè)旅人，在冬季，要跳的是芬蘭西南方波羅的海上的“冰窟窿”，那才叫爽。

以桑拿之名，你還可以極盡想象：肥美的夏日到來(lái)之前，我曾想盡方法，瑟縮在冬季，觀看靜止的有冰窟窿的波羅地海，傾聽(tīng)赫爾辛基夾雜著極地風(fēng)聲的西貝柳斯，這是一種癮，有限生命中的某些日子，癮，不“隱”于心。我還有另外的選擇：二十四小時(shí)泡浸在圖爾庫(kù)傳統(tǒng)的碳黑的煙熏桑拿房中，松煙淚眼，樺葉抽身。

套一老句式：一個(gè)桑拿的人，停下來(lái)就死了。當(dāng)然，這僅限于在芬蘭。

“桑拿之旅”中，不乏一路與“桑拿”保持距離的同行人。經(jīng)過(guò)赫爾辛基萬(wàn)塔機(jī)場(chǎng)時(shí)，他們甚至已經(jīng)不能像往常一樣保持冷酷，而是在稍顯壓抑的激情中打聽(tīng)體有關(guān)“在機(jī)場(chǎng)和客艙提供水療服務(wù)的航空公司”的消息。我想，水療一定與桑拿有關(guān)。萬(wàn)塔機(jī)場(chǎng)在名單上。

芬蘭是“千湖之國(guó)”，似乎是芬蘭文化常識(shí)?！皥D爾庫(kù)群島有兩到四萬(wàn)大小島?！狈姨m古都圖爾庫(kù)旅游局的官員說(shuō)。消息令人興奮。

四月的芬蘭，天上飄著雪，我們?cè)诼飞?。從赫爾辛基乘?chē)來(lái)到圖爾庫(kù)，來(lái)到Herrankukkaro度假村。

Herrankukkaro原是一個(gè)位于波羅的海海邊的小漁村?！癏errankukkaro”在芬蘭語(yǔ)里有“MAMA’S POCKET,好、安全、可以呆的地方”之意。

Herrankukkaro漁村建于1930年代，1970年代由老OSCA先生買(mǎi)下，1990年代開(kāi)始轉(zhuǎn)度假村經(jīng)營(yíng)，每年接待全球游客1到2萬(wàn)人。老先生有一子，我們叫小奧斯卡，是度假村現(xiàn)在的執(zhí)行管理人。老奧斯卡原來(lái)是一艘游艇的船長(zhǎng)。當(dāng)年江澤民訪問(wèn)芬蘭，曾與“船長(zhǎng)”有過(guò)握手，度假村有照片為證。歡迎我們的是奧斯卡父子特別泡制的用樺木杯盛的“焦油茶”。焦油源自松樹(shù)，一股“藥味”，很多同行并不習(xí)慣，但這似乎是我盛大歡喜的原點(diǎn)。

Herrankukkaro只提供最傳統(tǒng)的煙熏桑拿，有四個(gè)專(zhuān)用房，其中兩個(gè)大的，同時(shí)能容乃是桑拿朝拜者的必到之地，許多行者發(fā)誓“一生必到”，許多大企業(yè)在此招待公司最重要的客戶?！斑^(guò)去20年，煙熏桑拿再次崛起，近幾年，國(guó)內(nèi)外媒體采訪多的都是煙熏桑拿”，老奧斯卡說(shuō)，“煙可以殺死任何細(xì)菌”。度假村里的每一所房子都由木頭搭建而成，木屋頂、沙礫小道、木船、魚(yú)鉤、釣具、海水被積雪覆蓋。海邊碼頭區(qū)地勢(shì)較高處放置幾個(gè)大浴缸，冒著熱氣。伸向波羅的海的木搭兩條步道末端，結(jié)冰的海面都各被砸開(kāi)一個(gè)直徑2米左右的冰窟窿，據(jù)說(shuō)，是供桑拿客冷熱交替用的。但是，同行桑拿體驗(yàn)者沒(méi)有人愿意往里面跳，那需要勇氣。沒(méi)能感受芬蘭人的洗澡至高境界，這是團(tuán)隊(duì)遺憾。

在漁村，除了桑拿，可以干的事還有燒烤、劈柴、爬樹(shù)、垂釣、游泳、抓蚊子、曬波羅的海陽(yáng)光、睡硬硬的木板床。奧斯卡家特別制作的三文魚(yú)、海魚(yú)奶油、蜂蜜、肉丸子(鹿肉)、蘑菇沙拉、自制奶酪，皆是味道鮮美。漁村可住宿，適合25人以上的團(tuán)隊(duì)。

漁村所在社區(qū)叫Rymattyla，統(tǒng)計(jì)有124個(gè)桑拿屋，是目前世界上最大的煙熏桑拿集中地，最老的桑拿屋有200多年。Herrankukkaro在Rymattyla的Airismaa 島上，從赫爾辛基前來(lái)需約 2.5 小時(shí)。說(shuō)Herrankukkaro是桑拿村，也更合適。

帶著“桑拿并非芬蘭人發(fā)明”、“芬蘭先民有東方血統(tǒng)”等問(wèn)題，我們問(wèn)奧斯卡，“桑拿會(huì)否源自東方?聽(tīng)說(shuō)成吉思汗患病時(shí)，侍者為驅(qū)趕病毒，曾采用給熱石頭上澆水的方法?！?奧斯卡似乎不否認(rèn)芬蘭桑拿與成吉思汗有關(guān)。

“我在斯里蘭卡建有一個(gè)煙熏桑拿點(diǎn)，做傳統(tǒng)甜面包，”小奧斯卡說(shuō)，“而且，古老、現(xiàn)代、未來(lái)的桑拿形式，我都可接受?！?/p>

（來(lái)源：學(xué)校百科網(wǎng) https://www.zhixiao1.cn）文章共3681字