?因出國導(dǎo)致的精神障礙

某男士被公司派往A國工作一年。他精通外語，年富力強(qiáng)，可去了不足半月就感到那里天低云暗，住所好像越來越窄，四面墻壁朝他擠壓。這些難以用語言表達(dá)的痛苦使他哭喊著無論如何也要回國。

近年來，這種由出國引發(fā)的精神疾患有所增多，他們表現(xiàn)各異，接診可見這樣一些類型：

一、人格解體型。見于某些中青年男女，一般是獨(dú)自被派到國外，有一定壓力，駐外時(shí)間較長。他們到國外后較短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)感知覺障礙，如周圍的世界沒了生機(jī)，死氣沉沉，缺少真實(shí)感；自身與現(xiàn)實(shí)環(huán)境似隔著東西，朦朦朧朧，不能融入；身體感到被擠壓，變大或縮小等。患者自知這些感知覺異常，但被其鉗制無法擺脫，瓦解了意志力，精神狀態(tài)和行為方式變得判若兩人。

二、婚姻障礙型。僅見于某些年輕女性，她們與自己年長10多歲的外國男子結(jié)婚后移居海外，夫妻間語言相通，生活方面也有較多相似性，但無快樂可言。白天丈夫在外工作，自己在家守候，夜晚相聚少有共同話題，只是生理上的需求。漸漸的，她們似籠中之鳥，無精神寄托，每天麻木地生活，甚至用酒灌醉自己。精神癥狀主要表現(xiàn)為煩躁、易怒、沖動，常發(fā)無明之火，摔東西毀物?；貒菡欢螘r(shí)間好轉(zhuǎn)，但一想到又要回去，情緒又開始變壞。

三、抑郁型。見于某些依賴性強(qiáng)、自立能力差、被家長安排出國的學(xué)生。他們到國外后感到孤獨(dú)無助，情緒悲觀，無法投入到學(xué)習(xí)中，想打退堂鼓回國。但一想到家人費(fèi)了很多事，花了很多錢，對自己寄予很高的期望，就又感內(nèi)疚自責(zé)，伴隨的是失眠、頭暈?zāi)X漲、全身乏力等軀體癥狀，且不敢跟家長在電話中真實(shí)表露。他們有的試著找過當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生，但由于文化背景不同，那里的醫(yī)生建議他們找 *** ，這令他們費(fèi)解、失望，抑郁癥狀加重。

四、角色混亂型。見于某些未婚年輕女性，她們只身到國外打工或?qū)W習(xí)，由于工作學(xué)習(xí)的單調(diào)寂寞，瞞著國內(nèi)的父母不由自主地走入男女同居者的行列。這在一定程度上緩解了精神壓力，生活有了照應(yīng)，但結(jié)果是懷孕墮胎，只能做露水夫妻。這種既非朋友又非夫妻的角色錯(cuò)位沖擊著她們，使其每天都處于既想改變現(xiàn)狀，又難割舍的痛苦中，有的人不得不因此而回國。

五、精神病型。見于在國內(nèi)受過精神創(chuàng)傷、有精神病史者，他們中的某些人為了換個(gè)環(huán)境而出國。據(jù)他們講，到國外后由于長期聽不到國內(nèi)的聲音，不了解國內(nèi)的變化，每天在陌生的環(huán)境中工作生活，沒有歸屬感和認(rèn)同感，甚是苦悶。他們在異國他鄉(xiāng)病情并未緩解，反而由緊張到崩潰，致使舊病復(fù)發(fā)，出現(xiàn)幻覺、妄想，情緒及行為反常。

在精神病學(xué)中，出國導(dǎo)致的精神障礙屬文化撞擊與移民精神衛(wèi)生問題的研究范疇。當(dāng)固有的傳統(tǒng)文化來到陌生的文化之中時(shí)，一些人會自覺不自覺地抗拒抵制，難以接納，出現(xiàn)適應(yīng)困難，因此導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。國外研究顯示，原本心理脆弱的人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遭到種種困難和歧視，被動接受另一種價(jià)值觀和生活方式，精神疾病的患病率會增高。原有精神病者在原居住國不如意，移民后會因文化與環(huán)境的生疏，誘導(dǎo)疾病的復(fù)發(fā)。

怎樣預(yù)防和減少這類疾患？因個(gè)案不同，辦法也不盡相同。其中重要的一點(diǎn)是，在出國前做一次心理體檢，測查情緒穩(wěn)定度、調(diào)節(jié)力、毅力、自制力、樂群性、敏感性、緊張性、動機(jī)及價(jià)值觀等心理及個(gè)性因素。有問題者可事先進(jìn)行治療，或者帶著相應(yīng)的“精神處方”出國，確保在國外健康愉快地生活。

海歸留學(xué)生 為什么患上精神病在衡陽市某精神病院里，住著一位哈佛博士后的精神分裂癥病人，她叫鄭玲（化名），女，今年40多歲。這樣一位從小聰慧伶俐，從大學(xué)到研究生到博士后 ，出類拔萃的學(xué)業(yè)成績，獲得了自然科學(xué)碩士，哲學(xué)博士，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士后。但是，在人生的戀愛、求職等方面卻因種種原因而失意，乃至精神出現(xiàn)問題而進(jìn)入醫(yī)院治療。 鄭玲的父母都是高級知識分子，鄭玲超乎常人的學(xué)習(xí)能力，人們都認(rèn)為是繼承父母的遺傳基因。在家庭知識氛圍的熏陶中，小鄭玲從小學(xué)一直讀到美國留學(xué)。在美國肯塔基大學(xué)哲學(xué)博士時(shí)，她認(rèn)識了一位同學(xué)，很快就墮入了愛河，并且就又隨男友一同考入哈佛。父母發(fā)現(xiàn)了她交了男友，得知男友比鄭玲大8歲，且身體又不好，父母為此堅(jiān)決反對，鄭玲才勉強(qiáng)結(jié)束了這場初戀。為了鄭玲出國留學(xué)，父母花光他們所有的積蓄。和鄭玲一起留學(xué)的同學(xué)，都是和別人合租住處，有時(shí)還外出打工，鄭玲為了體面，不愿意打工，還特地租了一套單身公寓，靠每月所補(bǔ)助的獎(jiǎng)學(xué)金，她才勉強(qiáng)維持生活。內(nèi)心高傲、現(xiàn)實(shí)的窘迫，初戀的失意，這些都給鄭玲的心靈留下迷惘和沉重的壓力。在美國博士后畢業(yè)了，鄭玲其實(shí)很想留在美國，她的一位研究生同學(xué)在美國一家公司工作，該公司恰好要招聘兩名博士，母親勸她去找這位同學(xué)幫幫忙，她卻認(rèn)為自己學(xué)歷高，這位同學(xué)是她以前幫助鼓勵(lì)過的，她卻心里責(zé)怪這位同學(xué)不來主動幫幫她。2001年夏天，在父親的強(qiáng)烈要求下，鄭玲回到了老家，當(dāng)?shù)亟M織部門十分重視，征求她父親的意見，但鄭玲不愿意留在當(dāng)?shù)?。回國后，鄭玲希望留在上?；虮本┕ぷ鳎?lián)系了復(fù)旦大學(xué)，卻被委婉遭到了拒絕，最后受聘在省城的某大學(xué)，卻被學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)察覺出精神異常的癥狀，被要求解除了聘用合同。以后，鄭玲也應(yīng)聘過一些單位，也因?yàn)榇霾缓弦舛o職，去過國外，工作沒有找到。雪上加霜，鄭玲的精神狀態(tài)愈來愈糟，醫(yī)院已經(jīng)下了臨床診斷，精神分裂癥，而這種病是很難治愈的。面對一切，萬事皆成煙飛，其父陷入了深深的自責(zé)，感嘆曰：“父母包辦一切的孩子是沒有出息的?！绷艚o了人們無盡的痛心和惋惜。 (文青整理) 心理評析：是的，這樣的高材生成為一個(gè)精神病患者，是令人扼腕嘆息。但人生中偏偏就有這樣的事發(fā)生，作為父母，他們犯下了三個(gè)方面的大失誤。第一，沒有從小培養(yǎng)孩子學(xué)會怎樣做人，沒有引導(dǎo)孩子從自己的“優(yōu)越感”中走出來，養(yǎng)成一種豁達(dá)、包容、大度的性格，培養(yǎng)獨(dú)立自主，吃苦耐勞的好精神。鄭玲從小聰慧、成績好，這是父母引以為驕傲的事，但決不能事事包辦，生活中的事更要讓她自己學(xué)會處理。第二，在美國讀博士時(shí)，鄭玲已有32歲，這時(shí)才開始自己的初戀。父母在此時(shí)，只能是正確的引導(dǎo)，不要粗暴地干涉。但父母的強(qiáng)烈反對，使鄭玲的戀愛無果而終，這對鄭玲的人生造成了極大的心理傷害。作為女孩子的鄭玲，已經(jīng)過了最美好的青春期，父母早就要提醒鄭玲，找一個(gè)男友，對女孩子心理平衡穩(wěn)定，對人生新的美好的追求是大有好處的。 第三，在工作安排方面，要盡力而為，不要好高騖遠(yuǎn)。父母沒有看到，雖然鄭玲有高學(xué)歷，但并不等于會有高能力，特別鄭玲從小生活在家庭條件好，學(xué)業(yè)成績高，內(nèi)心那種清高孤傲的性格，更是嚴(yán)重地影響她融入社會，這樣一個(gè)高智商低情商的高材生，只能在就業(yè)中出現(xiàn)高不就、低不成的窘迫境地。精神病人其實(shí)是一些很聰明、天賦很高的人，但由于其社會處事經(jīng)驗(yàn)缺乏，心理承受能力又脆弱，常常使這些人的情感世界出現(xiàn)模糊不清，思緒混亂的境地，最終出現(xiàn)妄想,憂郁，狂妄，思維斷裂等病癥。究其精神病人發(fā)生的原因，這尚還是一個(gè)世界難題，但從許多現(xiàn)癥病例來分析，雖然病情的發(fā)生于遺傳有關(guān)，但關(guān)鍵的因素還是后天社會環(huán)境因素造成的。像鄭玲這樣的大齡青年成為精神病患者，應(yīng)該說明了這個(gè)問題。最近，聽到有一個(gè)叫范姐的女士，她要將自己家中的房產(chǎn)賣掉，送兒子去加拿大留學(xué)，不禁又陷入了深深的沉思。據(jù)說范姐在一個(gè)國營企業(yè)上班，丈夫早在十幾年前去世，自己含辛茹苦把兒子養(yǎng)大，這次考上了留學(xué)生。范姐對兒子傾注了全部的精力和希望，包辦了兒子的一切生活事務(wù)，好讓兒子一心讀書。回想上海一位日本留學(xué)生汪某，因母親無法再支付他的留學(xué)學(xué)費(fèi)而將母親捅刺數(shù)刀。請朋友把這個(gè)事件轉(zhuǎn)告范姐，不要認(rèn)為留學(xué)國外就一定會成為有用之才。如果傾家蕩產(chǎn)也要把孩子送去留學(xué)，如果孩子沒有形成獨(dú)立自主，心理承受能力強(qiáng)的性格，家長的一片苦心，為此付出的全部辛苦，可能變成沉重的心理壓力，可能將孩子的心靈摧毀。據(jù)我國精神病流行病學(xué)調(diào)查，目前精神分裂癥患者趨于年輕化，且發(fā)病率處于高發(fā)趨勢。這是一個(gè)醫(yī)學(xué)問題，更是一個(gè)嚴(yán)重的社會問題，必須要切實(shí)引起孩子的家長和社會各界的高度重視。第一，讓孩子學(xué)會獨(dú)立自主的生活能力，培養(yǎng)孩子豁達(dá)大度、心胸寬闊、善于溝通的良好心理素質(zhì)。第二，教育部門與家長要糾正重學(xué)習(xí)、輕做人、重分?jǐn)?shù)、輕素質(zhì)的不良教育觀念，學(xué)校應(yīng)該把培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)教育放在教育的重要地位。第三，家長不要包辦孩子的一切，一切包辦的孩子是沒有出息的。家長要在自己的能力范圍來培養(yǎng)教育孩子，不要好高騖遠(yuǎn)，不要不現(xiàn)實(shí)的過高期望，不要無條件地攀比別人。?(心理咨詢治療師 明達(dá))

在海外留學(xué)得了抑郁癥怎么辦？抑郁癥治療方法- -
陽光是治療抑郁癥的良藥
意大利的醫(yī)生們認(rèn)為，如果堅(jiān)持每天早晨連續(xù)散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑郁的心情會隨之消失。醫(yī)生們的研究證實(shí)，陽光是極好的天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復(fù)早幾天。
“陽光療法”最適合治療季節(jié)性抑郁癥。許多人的病態(tài)在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)有所發(fā)展，表現(xiàn)為冷淡消沉、無精打采、工作效率下降。這些癥狀在陽光照耀下會漸漸消失。
鍛練是抗抑制癥的最好藥物
人民網(wǎng)訊 據(jù)《華盛頓觀察》周刊亞軍報(bào)道，杜克大學(xué)的心理學(xué)教授斯蒂芬·赫爾曼博士在《身心醫(yī)學(xué)》期刊中報(bào)告說，他在一項(xiàng)為期六個(gè)月的跟蹤研究檢驗(yàn)了抑郁癥治療的三種方法：第一組服用抗抑郁癥藥物佐羅佛萊特，另一組是鍛練的項(xiàng)目，第三組是以上兩種的組合。在這項(xiàng)研究中，156名參與實(shí)驗(yàn)的對象在進(jìn)行四個(gè)月的治療后痊愈的占到60%和70%之間。赫爾曼發(fā)現(xiàn)只參加鍛練的那一組的成員較其他兩組抑郁癥復(fù)發(fā)的可能性最小。
美國最近大量的研究顯示，鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動，有助于消除輕微抑郁癥。76歲的查克每天都堅(jiān)持同比他小一半或更小的人打籃球。他說：“如果我一星期不運(yùn)動五次的話，我就開始對生活變得厭煩。我從鍛煉中得到的毅力使我對生活充滿了樂觀情緒?！?
“當(dāng)我們依靠自身完成某些事情時(shí)，我們通常都會自我感覺良好，”赫爾曼解釋說。對那些吃藥時(shí)不能與抗抑郁癥藥物同服或服藥不起作用的人來說這個(gè)發(fā)現(xiàn)是令人振奮的。赫爾曼并沒有建議用鍛練替代服藥來治療抑郁癥。他說：“各項(xiàng)研究不斷地證明鍛練作為一項(xiàng)合理的（抑郁癥）替代療法是值得尊重的。
患了憂郁癥 試試四療法
憂郁癥是一種常見的心理疾病，女性發(fā)病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面介紹四種自我療法：
體育療法 　
鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨(dú)感。但鍛煉必須有一定的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率，才能達(dá)到預(yù)期效果。以做健身操為例，內(nèi)容包括跑步、跳繩、健身舞等，每周至少作3次，每次持續(xù)15至20分鐘。散步也可以達(dá)到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500米，并力爭在15分鐘內(nèi)走完。以后逐漸加大距離，直到45分鐘走完4500米。在開始鍛煉時(shí)，須經(jīng)醫(yī)生的同意。
營養(yǎng)療法 　
許多醫(yī)生認(rèn)為，食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。有專家認(rèn)為，多疑癥的人如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起憂郁癥，所以他建議人們多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
精神療法　
憂郁癥患者往往是戴著有色眼鏡來看待世界和他自己的。為了改變這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，洛杉磯精神醫(yī)療中心的加里埃默提出了"三A法"，即明白、回答、行動。因三詞的英文字母均以A開頭，故稱。
明白：首先要承認(rèn)自己精神上憂郁；其次要注意自己的情緒變化，言行舉止有無異常，以及感覺思維的差別和身體反應(yīng)等。
回答：要學(xué)會每當(dāng)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，及時(shí)地予以識別并記錄下來。先寫下自己的錯(cuò)誤想法，再寫下一個(gè)較為實(shí)際的選擇答案，其目的是在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的想法。寫完，詢問自己："這會是真的嗎？"然后再問自己："從另一個(gè)方面該怎樣看呢？"
行動：如果你感到不被人注意，那你就換一個(gè)新方式；如果你在工作中不能得心應(yīng)手，則應(yīng)修一門課程來提高自己的技術(shù)水平，或者尋找新的工作。還要多計(jì)劃一些活動，使自己的生活規(guī)律化。
交際療法　 研究表明，善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多。美國某精神健康研究室最近發(fā)起了一場運(yùn)動，口號是"朋友乃良藥"。他們認(rèn)為，社會支持甚至可使人延年益壽。
抑郁癥是一種大腦疾患，有其自身發(fā)生和發(fā)展規(guī)律。多年來抑郁癥和抗抑郁藥的研究，一直是當(dāng)代精神病學(xué)一個(gè)重要的研究領(lǐng)域。雖然有關(guān)抑郁癥的病因和病理生理還不十分清楚，但并不妨礙對此病進(jìn)行有效治療。
抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當(dāng)代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫(yī)師應(yīng)高度警惕并告誡家人嚴(yán)加防范。條件允許最好住院，電痙攣治療有立竿見影、起死回生的效果，應(yīng)果斷及時(shí)采用。
抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個(gè)大類，主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態(tài)。這里僅介紹療效確切，普遍公認(rèn)的兩類藥物：
1，第一代經(jīng)典抗抑郁藥：包括單胺氧化酶抑制劑（maoi）和三環(huán)類抗抑郁藥（tca）。
2，第二代新型抗抑郁藥：由于新藥發(fā)展很快，新藥層出不窮，如萬拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以選擇性五羥色胺（5-ht）再攝取抑劑為主，臨床應(yīng)用這類藥物也最多最廣。而某些抗精神病藥如舒必利、抗焦慮藥阿普唑侖、羅拉、丁螺環(huán)酮和中樞興奮藥哌甲酯的抗抑郁作用尚存在爭議，故從略。
第一代經(jīng)典抗抑郁藥，主要有兩種，即單胺氧化酶抑制劑和三環(huán)類抗抑郁藥。
1，單受氧化酶抑制劑
異丙肼是本世紀(jì)50年代問世的第一個(gè)抗抑郁藥物。異丙肼原是一種抗結(jié)核藥，因有多說、多動、失眠和欣快感等中樞興奮作用，1957年試用于抑郁病人并獲得成功。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)其可逆轉(zhuǎn)利血平引起的淡漠、少動，同時(shí)，腦單胺含量升高。推測其中樞興奮和抗抑郁作用是因?yàn)榇竽X單受氧化酶受抑制單胺降解減少，使突解間隙單受含量升高的緣故。從而提示了動物行為和大腦單受類遞質(zhì)之間的相互關(guān)系，有著重要理論和實(shí)踐意義，為精神藥理和精神疾病病因?qū)W研究奠定的基礎(chǔ)。
屬于這一類的還有異卡波肼、苯乙肼、反苯環(huán)丙胺等。這些藥物曾一度廣為應(yīng)用，不久因陸續(xù)出現(xiàn)與某些食物和經(jīng)物相互作用，引起高血壓危象、急性黃色肝萎縮等嚴(yán)懲不良反應(yīng)而被淘汰。
80年代后期出現(xiàn)了新一代半日受氧化酶抑制劑，即可逆性單胺氧化酶一個(gè)亞型（mao-a）抑郁劑，它的特點(diǎn)是：1對mao-a選擇性高，對另一種同功酶mao-b選擇性小，故仍可降解食物中的酷胺，從而減少高血壓危象風(fēng)險(xiǎn)。2對mao-a抑制作用具有可逆性，僅8-10小時(shí)即可恢復(fù)酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制劑抑制時(shí)間長達(dá)2周之久，因而也降低了與食物相互作用的危險(xiǎn)。主要產(chǎn)品有嗎氯貝胺，劑量150-450mg/d，分次服。據(jù)稱療效與三環(huán)類抗抑郁藥相當(dāng)。
雖比老的半日胺氧化酶抑制劑安全，但仍應(yīng)注意體位性低血壓及潛在的食物、藥物間相互作用，一般也不作為首選藥。
2，三環(huán)類抗抑郁藥
是緊接單胺氧化酶抑制劑之后的另一類抗抑郁藥，以丙咪嗪為代表。
它的化學(xué)結(jié)構(gòu)與氯丙嗪相似，原以為可能是一種新的抗精神病藥，但臨床試驗(yàn)結(jié)果大出所料，該藥對精神分裂癥無效，卻能改善抑郁心境。以后又經(jīng)大量，雙盲安慰劑對照研究證實(shí)，從而取代單胺氧化酶抑制劑，一躍成為抑郁癥治療的首選藥，壟斷抗抑郁藥市場長達(dá)30年之久。
三環(huán)類抗抑郁藥共有產(chǎn)品10余種，我國除丙咪嗪外還有阿米替林、多慮平和氯丙咪嗪。馬普替林雖為四環(huán)結(jié)構(gòu)，但藥理作用與三環(huán)類抗抑郁藥一致。三環(huán)類抗抑郁藥的適應(yīng)證為各種類型抑郁癥，有效率約70%-80%，起效時(shí)間1-2周，劑量范圍50-250mg/d，緩慢加量，分次服。因鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，晚間劑量宜大些。治療范圍血藥濃度丙咪嗪和阿米替林為50-250ng/ml。
三環(huán)類抗抑郁藥臨床應(yīng)用時(shí)間最長，藥理作用研究得也最多最充分，簡言之，其主要藥理作用為：1阻滯單胺遞質(zhì)（主要為腎上腺素和5-ht）再攝取，使突觸間隙單受含量升高而產(chǎn)生抗抑郁作用。2阻斷多種遞質(zhì)受體，它與治療作用無關(guān)，卻是諸多不良反應(yīng)的主要原因，如陰滯乙酰膽大堿m受體，可能出現(xiàn)口干、視力模糊、竇性心動過速、便秘、尿潴留、青光眼加劇、記憶功能障礙；阻滯腎上腺素a1受體，可能出現(xiàn)加強(qiáng)哌唑嗪的降壓作用、體位性低血壓、頭昏、反射性心動過速；陰滯組胺h1受體，可出現(xiàn)加強(qiáng)中樞抑制劑作用、鎮(zhèn)靜、嗜睡、增加體重、降低血壓；陰滯多巴胺d2受體，可出現(xiàn)錐體外系癥狀、內(nèi)分泌改變。
抗抑郁藥物副作用較重者，宜減量、停藥或換用其他藥。一般不主張兩種以上抗抑郁藥聯(lián)用，由于本病有較高復(fù)發(fā)率，癥狀緩解后尚應(yīng)維持治療4-6個(gè)月，以利鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。
抑郁癥常用的治療方法
抑郁癥是一種很容易治療的疾病。幾乎80%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當(dāng)?shù)闹委熀?，都可以恢?fù)正常、快樂的生活。以下是常用的治療方法：
（1）藥物治療：用來改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。
（2）心理治療：主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)得到幫助。
（3）陽光及運(yùn)動：多接受陽光與運(yùn)動對于抑郁癥病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。
（4）好的生活習(xí)慣：規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。抑郁癥是現(xiàn)代社會極為常見的精神障礙性疾病之一，世界衛(wèi)生組織曾指出，抑郁癥是婦女疾病和死亡的主導(dǎo)原因，在發(fā)達(dá)國家，該病影響20％的婦女人口。而在美國的研究表明，有12％的婦女在其一生中曾遭受過較嚴(yán)重的抑郁癥，此情況男性占6％。

留學(xué)之后會產(chǎn)生的一些心理問題1、留學(xué)經(jīng)濟(jì)嗜貪癥
癥狀:17歲的林曉軍在紐約一家高等中學(xué)留學(xué),成績不俗。可是,與他合住的同學(xué)發(fā)現(xiàn),一向“心比天高”的他,近來常常長時(shí)間地呆在房間里,一遍又一遍地?cái)?shù)著他那幾張銀行存單或美元,臉上還掛著某種怪誕的笑容。他還在宿舍的床頭掛起了“學(xué)年消費(fèi)總數(shù)調(diào)控圖”、“個(gè)人收入規(guī)劃”之類莫名其妙的圖表。有時(shí)甚至還又哭又笑。
診斷:林曉軍是典型的“留學(xué)經(jīng)濟(jì)嗜貪癥”。從心理醫(yī)學(xué)上說,這是強(qiáng)迫癥的一種,屬于與社會因素相關(guān)的精神障礙。
2、留學(xué)節(jié)奏綜合癥
癥狀:16歲的朱毅是北京一位高干的兒子,因此他總覺得自己和別人不一樣,認(rèn)為自己應(yīng)該進(jìn)入劍橋大學(xué),過上不同尋常的學(xué)子生活。因此到英國留學(xué)后,就習(xí)慣性地強(qiáng)迫自己長期處于“快節(jié)奏”環(huán)境里,整天忙于學(xué)習(xí),即使節(jié)假日與同學(xué)逛街或郊游,也不時(shí)地看手表,催促別人。時(shí)間長了,他還時(shí)常出現(xiàn)頭痛、嘔吐與夢游等癥狀。
診斷:朱毅將自己長期處于“快節(jié)奏”環(huán)境里,容易造成精神壓力過大、心理緊張,從而引發(fā)心理憂郁和心理障礙等問題。“快節(jié)奏綜合癥”的人閑不下來,擔(dān)心一旦閑下來就會精神崩潰。據(jù)心理專家分析,“快節(jié)奏綜合癥”使中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),從而引起類似“神經(jīng)癥”類的癥狀,如神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)性嘔吐、神經(jīng)性厭食或其它生理上的失調(diào)現(xiàn)象等。
3、留學(xué)成就抑郁癥
癥狀:從北京到紐約就讀高中的陳盧好,只有14歲。留美兩年里,連續(xù)獲得了全美高中生化學(xué)比賽特等獎(jiǎng)、國際數(shù)學(xué)競賽一等獎(jiǎng)等榮譽(yù)。這本來是令人羨慕的好事,但對這個(gè)身在異國他鄉(xiāng)的小留學(xué)生來說,卻成了壓力。他每天最擔(dān)心的就是學(xué)業(yè)完成得不夠出色,怕老師和家長不滿意,怕同學(xué)嘲笑。久而久之,他的學(xué)習(xí)效率急劇下降,睡眠質(zhì)量日益變差,注意力也無法集中,整天感到頭暈、疲乏,精力大不如前,服用藥物也無法減輕痛苦。
診斷:這就是典型的“留學(xué)成就抑郁癥”,是目前留學(xué)生中最常見的心理疾病。留學(xué)生由于升學(xué)壓力過大,對自己信心不足,加上競爭加劇,節(jié)奏加快,以致整天像機(jī)器人那樣拼命,如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解,則很容易罹患心理疾病。專家建議:為了避免心理問題導(dǎo)致情緒低落,留學(xué)生可以把自己的生活和學(xué)習(xí)安排得充實(shí)一些,避免過多的胡思亂想而產(chǎn)生失落感。
4、留學(xué)考試焦慮癥
癥狀:“我現(xiàn)在一摸到試卷,腦子里就一片空白。”從廣州到澳大利亞留學(xué)的小莉,從小學(xué)到初中成績一直優(yōu)異,可到悉尼后,成績卻一降再降,由于一心想考澳大利亞的重點(diǎn)大學(xué),因此她一直都在自我加壓的情緒下緊張學(xué)習(xí)。然而,越是努力,越是學(xué)不好,到了最后,竟然拿起試卷就腦子一片空白,數(shù)理化公式忘得精光,她說:“我覺得自己無顏面對遠(yuǎn)在祖國的父母,還不如死了算了。”
診斷:每個(gè)學(xué)生都會有考試焦慮,只是程度因人而異。小莉的情況是典型的。這時(shí),父母和身邊人應(yīng)該耐心鼓勵(lì)她,聽她說出她的擔(dān)心與不安,讓她慢慢放棄那些不利的想法,進(jìn)而改善考試焦慮的情形。
5、留學(xué)情緒強(qiáng)迫癥
癥狀:自從江蘇淮安市初中畢業(yè)赴馬來西亞進(jìn)入大馬士革一所高中后,林琳覺得學(xué)習(xí)比以前更緊張了,可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進(jìn)行整理、歸類,做完了這些事后,才能集中精神做作業(yè),有時(shí)放好的東西又會再拿出來重新放,這樣的事總要重復(fù)幾次,最終必須做到全部讓自己認(rèn)可,才終止這一行為,這花費(fèi)了林琳許多寶貴的時(shí)間,為此她感到很煩惱。專程來陪女兒就讀的母親對此心急得束手無策,后經(jīng)醫(yī)生診斷,林琳患了“留學(xué)情緒強(qiáng)迫癥”。但林琳說:“我怎么會有病呢?就是自己也控制不住自己而已。”
診斷:一般來說,“留學(xué)情緒強(qiáng)迫癥”的背后都有一個(gè)潛在的原因,比如自己有過強(qiáng)的愿望與目標(biāo),父母追求完美,對孩子要求過高等。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常發(fā)呆,做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等,就得注意了,這很有可能是一種強(qiáng)迫性的行為,這時(shí)家長要注意觀察孩子,了解一下孩子為什么會這么做的原因,并及早帶孩子去看醫(yī)生。
6、留學(xué)交際恐怖癥
癥狀:“要我上臺發(fā)言,還不如把我殺了?！眮碜灾袊贾莸男?是東京一所高等中學(xué)的留學(xué)生,性格內(nèi)向,不愛說話。剛來東京上高一時(shí),由于愛斜著眼看同排的一位日本女生,引起了對方的反感,調(diào)換座位后,仍無法改變這種行為,后來連男生也不愿意坐在他旁邊了,從此他便認(rèn)為世上最難打交道的是日本人,甚至認(rèn)為他們都是“日本鬼子”的后代,十分害怕與他們交往。老師說,每次遇到同學(xué)必須輪流上臺發(fā)言時(shí),他寧愿裝病逃學(xué),也不敢面對朝夕相處的同班同學(xué)說話。由此看來,小張顯然是得了留學(xué)交際恐怖癥,
診斷:內(nèi)向的中小學(xué)生在青春期如果不注意調(diào)整心理狀態(tài),就會懼怕與人交往；特別是留學(xué)中的中小學(xué)生,更容易引發(fā)社交恐懼。因此,作為父母應(yīng)及時(shí)審視自己對待孩子的行為是否恰當(dāng),并盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃袨?對孩子給予更多的表揚(yáng)和鼓勵(lì),使孩子能大膽而自信地與人交往,培養(yǎng)自信。
7、留學(xué)能力障礙癥
癥狀:從上海到德國柏林留學(xué)的15歲小娜,去年剛剛進(jìn)入柏林一所中學(xué),可是陪讀的母親卻發(fā)現(xiàn):小娜做作業(yè)時(shí)越來越粗心,經(jīng)常連答案都抄錯(cuò)了。一次試卷發(fā)下來后,母親發(fā)現(xiàn)中間竟然漏做了很多題,而小娜卻說自己根本沒發(fā)現(xiàn)。整整一個(gè)學(xué)期,這種情況始終沒有得到改善。
診斷:小娜其實(shí)是有書寫障礙,一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣,會漏掉許多明顯的信息,表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)視而不見。其實(shí),這是一種特殊的留學(xué)能力障礙,只有進(jìn)行有關(guān)的視覺訓(xùn)練才能見效。因此,遇到孩子留學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳,家長和教師應(yīng)當(dāng)首先了解孩子的學(xué)習(xí)心理出現(xiàn)了什么問題,嚴(yán)重到什么程度,從而為孩子設(shè)計(jì)個(gè)性化的教育方案,針對特殊的學(xué)習(xí)能力不足進(jìn)行培訓(xùn)。
/■專家意見/
望子成龍要反思
望子成龍無可厚非,但需要反思的是時(shí)機(jī)是否成熟。
心理專家認(rèn)為:人的心理年齡和身體年齡是協(xié)調(diào)同步發(fā)展的。十幾歲的孩子,在生理沒有發(fā)育成熟的同時(shí),其心理承受力、閱歷、思維方式、心智等也不成熟,因而對于環(huán)境的遷移就有可能存在不適應(yīng),特別是在相對于國內(nèi)環(huán)境、文化、歷史、風(fēng)俗等都存在很大差異的國外,小孩的心理承受能力需要接受更強(qiáng)的考驗(yàn)。很多中學(xué)生因?yàn)闊o法面臨升學(xué)壓力而選擇出國留學(xué),這本身就是一種逃避壓力和挑戰(zhàn)的心理行為,如果到了文化環(huán)境都不熟悉的國外,就會出現(xiàn)更多的不適應(yīng)。
近年“出國風(fēng)潮”越刮越猛,不少家長對孩子的心理承受能力和自理能力估計(jì)過高,而對自己的財(cái)力卻估量不足。在花費(fèi)了大量資金卻沒有如期培養(yǎng)出一位“國際型人才”時(shí),很多家長表現(xiàn)出失望和心痛。
送子留洋需慎重
為了避免出現(xiàn)這樣的情況,心理專家提醒廣大家長,在送子留洋之前,需慎重考慮幾個(gè)方面問題———
認(rèn)真考察孩子是否具備留洋的心理?xiàng)l件。獨(dú)自在一個(gè)完全陌生的地方生活并不是一件簡單的事,它需要孩子具有很好的心理素質(zhì),能勇于挑戰(zhàn),善于自理。一般來說,最佳的“文化遷徙”時(shí)間為18歲以后,所以出國留洋最好能在孩子心智成熟后實(shí)施。
此外,孩子在出國前,最好先熟悉自己國家的傳統(tǒng)文化。只有在熟悉了自己國家的傳統(tǒng)文化后,到了一個(gè)新的環(huán)境,才能體會出文化差異,從而有所納和有所拒。
家長們還要認(rèn)真估量自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。一般來說,合理的投資應(yīng)該是支出收入與積蓄的1/3,留下2/3作應(yīng)急之用。一個(gè)家庭若是為了孩子出國而傾盡全家的積蓄,是十分不可取的。
密切關(guān)注孩子的心理健康。在今天,大部分的父母都能夠保證孩子的物質(zhì)需要,卻疏于對孩子心理的關(guān)注與引導(dǎo)。留學(xué)孩子相比普通孩子,更需要溝通與引導(dǎo),所以建議家長一定要和孩子及時(shí)溝通,避免出現(xiàn)問題。如果真的出現(xiàn)了問題,應(yīng)及時(shí)帶孩子醫(yī)治,以免錯(cuò)過最佳治療期而致使病情加重。

精神病史 出國留學(xué)你好！其實(shí)精神病史跟你留學(xué)基本沒有什么影響，關(guān)鍵是病情，是否恢復(fù)回重要！關(guān)于隱瞞是可以的，你不說別人不說沒有人在乎你的病史的！出國留學(xué)可以在國外待時(shí)間長了可以移民的，但是不要是故意移民傾向，歐洲和澳洲國家包括美洲國家最反感就是移民了，其實(shí)大部分都是因?yàn)橐泼穸^去留學(xué)或者……只要你不要表現(xiàn)移民傾向就可以了！盡量表示你要過去參加的是學(xué)習(xí)文化交流就可以了！關(guān)于在國外工作很難，語言就是障礙，即使你語言過關(guān)，還要有合適的公司肯接收你，并且給你出具一切證明才可以！獸醫(yī)專業(yè)在國外并不多見，學(xué)校比較少，但是并不是沒有這個(gè)專業(yè)，你可以找學(xué)校然后讓學(xué)校給你辦理手續(xù)。你主要的是錢的問題，歐洲澳洲注重的是資金問題，在那里一年大約消費(fèi)15萬左右人民幣，他們會考察你的資金問題，如果你沒有資金到哪里都不會接收你的！如果你到了國外，大學(xué)快畢業(yè)時(shí)候盡量找工作，薪資低一點(diǎn)沒有問題，待上幾年有了經(jīng)驗(yàn)和資金以后再申請移民肯定會獲簽的！醫(yī)生不需要證明的，只要你有護(hù)照簽證其他的盡量少說，說的越多越麻煩，到最后引起一些問題，豈不是自找麻煩！如果實(shí)在要證明的話，到規(guī)模大的醫(yī)院或者在你以前的醫(yī)院開具證明就可以了，但是內(nèi)容不要太詳細(xì)！擔(dān)保人也是重要的，如果沒有人給你擔(dān)保你怎么出國留學(xué)誰給你支付學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)呢？移民問題這個(gè)先不要想，最重要的是先出國，一個(gè)國家一個(gè)政策，趕上國家節(jié)慶或者其他節(jié)日，你有移民的愿望，國家會自動給你申請的！重要的是金錢和語言問題！最后祝你成功

有精神分裂癥的患者可以去美國留學(xué)嗎

有精神分裂的患者是不能去美國留學(xué)的

主要有以下幾點(diǎn)原因

曾經(jīng)有來華的外國留學(xué)生隱瞞了精神史，結(jié)果造成了很大的影響

不管是為了自身著想還是為了自己的學(xué)業(yè)，你都不該冒險(xiǎn)

應(yīng)該先治療好自己的疾病，再實(shí)現(xiàn)自己的夢想

最后祝你早日康復(fù)，早日實(shí)現(xiàn)自己的夢想。