在每年出國留學的同學中，有不少的學生邁入了精英大學的隊伍，那么你們知道出國留學的“學霸”怎么制訂學習計劃的嗎？學校百科網(wǎng)【藝術留學網(wǎng)https://www.zhixiao1.cn/liuxue/】小編來為您詳細介紹。
1.學會使用計劃軟件
碩士期間，王同學被一位學姐的電腦“震撼了”：“那時候使用電子工具記錄日程的學生還不多，我看到她的日歷上密密麻麻布滿了五顏六色的方塊，分別代表上課、作業(yè)、考試、戶外活動等，還按照重要和緊急程度區(qū)分。我因此開始意識到學習計劃和時間管理的重要性，發(fā)現(xiàn)還有這么方便快捷的高科技工具可以借助。”王同學說，現(xiàn)在周圍來自各國的同學和朋友，都已經(jīng)非常習慣在“谷歌日歷”等軟件上標注自己每天要做的事情并且設置提醒。
除了日程安排工具，也有很多先進的制訂和完成計劃方法被運用到學習時間中，比如現(xiàn)在大家經(jīng)常使用的源自硅谷的“OKR工作法”。OKR（Objectives and key results，即“目標與關鍵結果”）是一套明確和跟蹤目標及其完成情況的管理工具，是美國企業(yè)家安迪·格羅夫為英特爾公司首先提出的，后來成為國際上各大企業(yè)青睞的工作方式。簡單來說，“OKR工作法”首先定下幾個非常明確的目標，每個目標包含3-5個重要結果，比如“下個季度修讀一門法律有關的課、看完3本法律有關的書籍、多參加法律有關的講座”“暑假報一個游泳班、開學前學會兩種泳姿、減重5公斤”。到達預定的完成時間后，為自己的表現(xiàn)打分，1為滿分，達到0.6-0.7就算是比較令人滿意的分數(shù)，如果沒有時間做，也可以往下推遲一個周期。這個方法既能形成強大的自我驅動力，又不會讓人過分追求完美，因此也成為很多學生制訂計劃的方式。
2.生活習慣完全被顛覆
江同學本科在國內(nèi)一所名列前茅的理工科大學讀書，一直是“學霸”的她從小到大并沒有在學習方面有太多挫折，直到開始了留學生涯。
在每周的課程中，英語母語的學生只需上3-4門課，而江同學和很多中國學生還要額外花很多時間學習語言。“很多專業(yè)術語我們都需要重新學習，理工科閱讀材料也很晦澀。”同時，他們在課外還需掌握新的電腦軟件知識。
“上大學的時候從來沒制定過什么學習計劃，讀研被迫要做好規(guī)劃，不僅是學習，也有生活娛樂方面，比如定下每周哪天去看電影，一個月內(nèi)什么時候有小長假去旅游。”江同學說，以前她有典型的“拖延癥”，但讀研期間不得不將每天、每周、每個月的大致計劃都記錄下來。這種習慣一直維持至今——已經(jīng)開始工作的江同學稱，自己善于制定完成計劃大大提升了工作效率和質量。
來自浙江的林同學目前正在德國頂級醫(yī)學學府——柏林夏利特醫(yī)學院就讀。“進入德國醫(yī)學院非常難，每年約4.5萬名符合要求的申請者要競爭9000個學習名額。”林同學說，自己在國內(nèi)已經(jīng)本科畢業(yè)，加上具有被認可的工作經(jīng)歷，還在競賽中獲過獎，才最終被錄取。
林同學同樣面臨著語言上的障礙。雖然專業(yè)課以英語為主，但仍有不少課需要學習德語，且在醫(yī)院實習也是德語。留學第一年，她每天晚上都需要參加德語補習班。此外，由于醫(yī)學類專業(yè)外國學生較少，她的專業(yè)中同級生甚至沒有其他中國人，而德國本地學生也很難騰出手幫助她。
“來到德國后，每天的課程表排得滿滿的。”林同學介紹稱，上午的課還得提早出門搶位置，專業(yè)甚至安排在周末。每周，林同學幾乎都要用完一本A4紙大小的筆記本。“即使是寒暑假，我們也必須不斷學習，否則就有可能被淘汰。”她說，由于沒有空余時間，自己兩年才回國一趟，也沒有時間談戀愛。德國學生與教授基本沒有交集，學生之間也較為冷淡，因此留學生會感到比較寂寞。“好在其他系和學校有許多中國留學生，大家平時還是有聯(lián)系。”
3.疫情中盯住線上講座
從去年年初開始，絕大多數(shù)高校為安全起見都已經(jīng)改成網(wǎng)課，這也給學生的學習方法和節(jié)奏帶來了很大的沖擊。在疫情的“居家令”期間，因為長時間閉門不出，很多學生形成了晨昏顛倒或是完全無規(guī)律的作息，井井有條的學習生活成為了一種奢望。校園關閉、禁止集會，學生們幾乎沒有任何線下課外活動可以參加，造成原本充實的時間表上出現(xiàn)了大量的空白，往往被更加不健康的活動所填補——看劇、吃零食、打游戲等。而這些損害身心健康的活動又增加了負罪感、焦慮感和學業(yè)壓力，稍不注意就會形成惡性循壞。
當然，網(wǎng)課的環(huán)境也不是全然沒有好處。“可以在一門課兩點下課的情況下，仍然趕上下一個兩點開始的講座”；大量學術活動轉到線上，“能觀看原本不能參加的來自其他城市和國家的學術研討會”。各大高校也在盡力將戶外活動轉到線上，例如斯坦福大學“國際學生中心”每周五早晨都有“咖啡社交”時間，現(xiàn)在雖然沒有了咖啡，但大家能夠坐在一起聊天，也是非常輕松愉悅的。除此之外，大學里還推出了免費烹飪課、瑜伽課、冥想課等活動，希望可以盡量為學生減壓，讓他們在疫情期間也能有充實、健康、富有樂趣的學生生活。
在疫情中制訂計劃，學生們可注意三點：一是每天多關注學校官網(wǎng)，加入所在系的學生會以及社交媒體群，相互交流；二是把寢室營造成一個工作臺，準備好線上學習可能需要的一切；三是居家也要詳細計劃好每一天，每天去公園走走、參加慢跑等。“即使再忙或者再閑，都要進行好身心調節(jié)。”
好的，那么這就是學校百科網(wǎng)給大家分享的出國留學的“學霸”怎么制訂學習計劃？，希望大家看完這篇由小編精心整理的內(nèi)容后，能對相關知識有所了解，解決你的疑惑！查看更多出國留學 出國留學申請 出國留學學習計劃相關文章請訪問學校百科網(wǎng)