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中醫(yī)心理技術(shù)心藥
俗話說“心病還需心藥醫(yī)”,心藥大多還真是藥,尤其是“引藥歸經(jīng)”。
中醫(yī)所說的“引藥”,又稱“藥引”,猶如導(dǎo)游,將諸藥引向一定的經(jīng)絡(luò)臟腑,進(jìn)行針對性治療。它們不僅與湯劑配伍,更廣泛地和成藥相配伍應(yīng)用。宋《太平惠民和劑局方》所載788種中成藥中,幾乎每一種都記述了應(yīng)配伍引藥的內(nèi)容和服用方法??梢姽糯t(yī)家對藥引的重視。
若在服用成藥時(shí)辨證地選用“藥引”,可達(dá)到引藥歸經(jīng),增強(qiáng)療效,矯味矯臭和減少毒副作用的效果。而藥引子在大中醫(yī)心理治療中有另一番獨(dú)特的作用。
如果藥引子只是用來調(diào)動病家的心理依從性,則藥引子常常不是醫(yī)家所配制,而是要求病家自己去采集。古代以藥為引子的中醫(yī)心理治療不乏經(jīng)典的案例。如金代張從正編撰的《儒門親事》和明末清初的《傳青主女科》均記載的醫(yī)者讓病家“煮石治婦人情志之病”的故事。
中醫(yī)心理技術(shù)膳食
東西方心理文化的差異也導(dǎo)致了飲食文化的顯著差異。西方人追求個(gè)人自由,在聚會上享用自助餐;東方人崇尚集體主義,喜歡吃米飯和蔬菜卷。飲食療法在中醫(yī)心理治療中也很受重視。
自古以來,藥物和食物是同源的,許多食物和藥物之間沒有絕對的界限。古代醫(yī)生將中醫(yī)的四味五味應(yīng)用于食物,認(rèn)為每種食物也有四味五香。
中醫(yī)也經(jīng)常使用飲食療法來治療心臟病,以改變患者的情緒。“飲食中的“食物”一詞以“肉”和“善”的發(fā)音開頭。善良的心會導(dǎo)致心理健康,邪惡的心會引發(fā)心理障礙。”。因此,飲食中的食物一詞也傳達(dá)了如何恢復(fù)心理健康的秘訣。吃飯的過程也是產(chǎn)生良知的過程。當(dāng)你行善除惡時(shí),吃是有“味道”的,當(dāng)你作惡時(shí),吃缺乏“味道”。
中醫(yī)心理技術(shù)推拿按摩
與源自海洋文化概念、以“君子用嘴不動手”為特征的西方心理咨詢不同,中醫(yī)心理治療強(qiáng)調(diào)按摩技術(shù)在與患者身體接觸中的應(yīng)用。按摩不僅可以放松患者的身體,創(chuàng)造舒適感,還可以通過醫(yī)生的穴位按摩和按摩,與患者產(chǎn)生更溫暖、更體貼的同理心。通過身體的12條經(jīng)絡(luò),引導(dǎo)患者感到平靜和順暢。通過中醫(yī)手法治療,可以改變患者“因不了解而疼痛”的狀態(tài),從而達(dá)到“因不理解而不疼痛”的最終目的。
按摩技術(shù)實(shí)際上更好地利用了醫(yī)生和患者的“身體對身體”功能,通過按摩過程中醫(yī)生和患者之間的言語互動實(shí)現(xiàn)了良好的同理心。醫(yī)生一邊傾聽,一邊運(yùn)用有節(jié)奏、溫和的按摩技巧來安撫患者受損的靈魂。一次又一次的全程按摩將醫(yī)生看不見的言語和情感治療融入到患者可以親身體驗(yàn)的有形而強(qiáng)大的按摩技術(shù)中,從而順利實(shí)現(xiàn)患者的認(rèn)知和行為改變,直到他們從心理健康中恢復(fù)。