壓力有哪些


精選答案1、心理壓力源
(1)認(rèn)知性
信息太多或太少 ,知覺超負(fù)荷或剝奪,目標(biāo)模糊、不確定 ,約定的目標(biāo)難以執(zhí)行 ,時(shí)間緊或等待 ,意料之外 ,難以選擇或沒有選擇 ,認(rèn)知功能受損
(2)情緒性
恐懼、焦慮 、死亡、受傷、失敗、損失的威脅 ,悲傷 p憤怒、挫折、損失和負(fù)罪感 ,厭倦產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)沖突、想家 ,精神上的誘惑導(dǎo)致喪失信仰 ,人與人的感情

2、軀體壓力源
(1)生理性
睡眠缺乏 ,脫水 ,缺乏營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生條件差 ,疲勞 ,免疫系統(tǒng)損傷 ,肌肉過度使用或未充分使用 ,傷病
(2)環(huán)境性
熱、冷、濕 ,震動(dòng)、噪音、爆炸 ,缺氧 ,煙、毒、化學(xué)物 ,能量消耗 ,武器裝備 ,電磁輻射 ,傳染源 ,繁重的體力工作 ,光亮、黑暗、模糊和昏暗 ,地形復(fù)雜
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