最佳答案結(jié)果令人震驚。實(shí)驗(yàn)組不僅在推理測試中展現(xiàn)出更多進(jìn)步，而且提高的程度足以對人們的生活產(chǎn)生影響。密歇根大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)的高級科學(xué)家John Jonides解釋道，這里也有一個(gè)劑量依賴關(guān)系：“我們的發(fā)現(xiàn)是，4個(gè)星期的訓(xùn)練可以讓流體智力產(chǎn)生明顯的變化。我們也證明了，你訓(xùn)練短期記憶的時(shí)間越長，你的IQ提高的越多?！边@項(xiàng)研究引起了一片轟動。一經(jīng)發(fā)表，多次被引用。Jaeggi的研究現(xiàn)在已經(jīng)被引用超過800次——對于一個(gè)僅發(fā)表6年的研究來說，這是一個(gè)驚人的數(shù)字?！栋l(fā)現(xiàn)》雜志稱這項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)是2008年前100項(xiàng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)家Robert Sternberg（超過1500項(xiàng)關(guān)于智力的出版物的作者）聲稱這項(xiàng)研究似乎“解決了通過一些有意義的測量方法來證明流體智力是否可訓(xùn)練的爭論。”
然而，并不是所有人都被說服了。首先，讓懷疑者們躊躇的是，公布的智力增加量大到不可思議。像早期啟蒙干預(yù)項(xiàng)目這樣的研究，需要幾年的強(qiáng)烈干預(yù)才能提高幾個(gè)點(diǎn)的IQ值。Jaeggi和同事的發(fā)現(xiàn)，暗示了僅僅幾小時(shí)內(nèi)就可以把IQ值提高6個(gè)點(diǎn)。其次，這項(xiàng)研究具有嚴(yán)重的缺陷，使它的結(jié)果難以解釋。其中一個(gè)問題是，沒有安慰劑對照組，即沒有一個(gè)接受不以提高智力為期望的訓(xùn)練任務(wù)組。因此，實(shí)驗(yàn)組在推理測試中表現(xiàn)變好的可能性，僅僅是因?yàn)樗麄儽黄诖憩F(xiàn)的更好，這個(gè)可能性不能被排除。此外，實(shí)驗(yàn)組接受的推理測試也不同——一些參與者接受了10分鐘的測試，還有一些接受了20分鐘的測試。然而，Jaeggi和同事們只用一個(gè)測試來看智力是否提高。

考慮到這些，我和同事們開始對Jaeggi的這項(xiàng)研究進(jìn)行重復(fù)。首先，我們對人們進(jìn)行17種不同的認(rèn)知能力測試，包括8種流體智力測試。隨后我們將參與者分為3個(gè)組，三分之一的人進(jìn)入實(shí)驗(yàn)組，練習(xí)“dual n-back”任務(wù)；三分之一的人進(jìn)入安慰劑對照組，練習(xí)另一項(xiàng)任務(wù)；剩下三分之一的人進(jìn)入無接觸對照組。最終，研究結(jié)束時(shí)，我們給每個(gè)人不同版本的認(rèn)知能力測試。結(jié)果很明顯：“dual n-back”組在流體智力上并不比對照組高。在我們發(fā)表了這些結(jié)果后不久，另一組研究人員發(fā)表了對Jaeggi和同事們進(jìn)行重復(fù)實(shí)驗(yàn)的另一次失敗。
因此，并沒有確鑿的證據(jù)證明，商業(yè)腦力游戲能提高一般認(rèn)知能力。但是，帶著希望進(jìn)行腦力訓(xùn)練不是更好么？即使不能達(dá)到預(yù)期，也許科學(xué)家有一天會發(fā)現(xiàn)它有深遠(yuǎn)的益處？答案也是否定的。科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，你可以把腦力訓(xùn)練所花費(fèi)的精力和時(shí)間用在其他事情上，比如體育鍛煉。在一系列研究中，伊利諾伊大學(xué)的心理學(xué)家Arthur Kramer 已經(jīng)令人信服地闡明了，有氧運(yùn)動可以提高認(rèn)知功能。

流體智力很難改變，但是智慧的“結(jié)晶”—一個(gè)人的知識和技能則可以改變。學(xué)習(xí)如何彈鋼琴或者做一道新菜，你就可以提高你智慧的結(jié)晶。當(dāng)然，腦力訓(xùn)練也并不免費(fèi)。根據(jù)一個(gè)推測，2014年人們會在腦力訓(xùn)練上花費(fèi)約13億美元。
很難在短時(shí)間之內(nèi)得出腦力訓(xùn)練是否有任何益處的結(jié)論?？赡苋藗兛梢酝ㄟ^腦力訓(xùn)練，學(xué)習(xí)確實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中有用的技能。舉個(gè)例子，阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的心理學(xué)家Karleen Ball和她的同事的研究表明，通過訓(xùn)練一種被稱為“有用視角”——一個(gè)人可以注意信息的空間區(qū)域——的能力，可提高駕駛水平。但需要澄清的是，腦力訓(xùn)練不是魔彈，而且夸張地宣稱可以快速提升智力完全是錯(cuò)誤的。關(guān)于腦力訓(xùn)練產(chǎn)業(yè)，“在得出確定的結(jié)論（關(guān)于腦力訓(xùn)練）前，需要更多研究。”直到現(xiàn)在，花費(fèi)在腦力訓(xùn)練上的時(shí)間和金錢，可能只是一種浪費(fèi)。