優(yōu)選答案一個(gè)人的職業(yè)生涯是一個(gè)漫長的過程。很遺憾的是現(xiàn)今很多大學(xué)畢業(yè)生直到找到第一份工作為止，并沒有很明確的職業(yè)生涯發(fā)展意識(shí)，更不用說做一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃了。在一次對(duì)北京人文經(jīng)濟(jì)類綜合性重點(diǎn)大學(xué)的205位大學(xué)生的調(diào)查中顯示，大部分學(xué)生沒有規(guī)劃，對(duì)自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設(shè)計(jì)的占62.2%;有設(shè)計(jì)的占32.8%，而其中有明確設(shè)計(jì)的僅占4.9%。在大學(xué)期間，大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，不能運(yùn)用職業(yè)設(shè)計(jì)理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位，甚至影響對(duì)工作的適應(yīng)性。這樣導(dǎo)致的后果就是找工作比較隨意，目的性不強(qiáng)，哪兒熱鬧往哪兒擠。到了企業(yè)以后喜歡怨天尤人，對(duì)將要遭遇的種種困難沒有心理準(zhǔn)備，工作流動(dòng)性大，這對(duì)個(gè)人和企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展都十分不利。 學(xué)生找到滿意的工作，決勝點(diǎn)在于長期的點(diǎn)滴的積累，有很多同學(xué)找工作之前會(huì)突擊拿一些證書，有的同學(xué)很自卑沒有驕人的成績(jī)，其實(shí)，這些并不可怕，令人擔(dān)憂的是大學(xué)生沒有注重有計(jì)劃的在生活中培養(yǎng)自己真正有發(fā)展?jié)摿γ嫖恼?，真正的“?nèi)功”才是最后 面試 成功的關(guān)鍵所在。而這種“內(nèi)功”是需要認(rèn)真規(guī)劃的。因而大學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)非常必要。 一、大學(xué)生應(yīng)該提前做好職業(yè)生涯的計(jì)劃 中國有句古語：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。這在心理學(xué)中稱為職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯一般指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括如何在一個(gè)職業(yè)領(lǐng)域中得到發(fā)展，打算取得什么樣的成就等問題。合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。一個(gè)人一生中連續(xù)從事的職業(yè)，它不僅包括過去、現(xiàn)在和未來那些可以實(shí)際觀察到的職業(yè)發(fā)展過程，而且還包括個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的見解和期望。具體地說是以個(gè)體心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定性和變化、工作業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)的變動(dòng)為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。 大學(xué)生提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃至少會(huì)帶來以下好處： (1)減少就業(yè)焦慮與情緒波動(dòng)。 (2)生活與工作的效率更高，更易獲得成就。 (3)不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響。 就職業(yè)生涯而言，不管你規(guī)劃與否，都存在一個(gè)周期。而積極進(jìn)取并做正確規(guī)劃(不一定是以上的方法)的人，往往能夠達(dá)到目標(biāo)，享受到的愉悅也多一些，反之則痛苦和抱怨成為生活的主調(diào)。 二、如何進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括四個(gè)步驟： 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括評(píng)估自我、確定短期和長期目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個(gè)步驟。首先進(jìn)行自我評(píng)估，根據(jù)家長、老師和同學(xué)們的評(píng)價(jià)，借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對(duì)哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟(jì)問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對(duì)數(shù)字敏感，語言表達(dá)能力等。也可分析出自己的一些弱點(diǎn)，一般的大學(xué)生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達(dá)能力不佳。其次是確定短期和長期目標(biāo)，長期目標(biāo)一般是以后 職業(yè)規(guī)劃 的頂點(diǎn)，或較高點(diǎn)也就是夢(mèng)想，但要細(xì)化至具體工作，如畢業(yè)后進(jìn)人國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標(biāo)設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或 考試 的通過和獲取。從試探期到分化期，四個(gè)年級(jí)側(cè)重不同。 大學(xué)四年制定行動(dòng)計(jì)劃，選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同，要根據(jù)自己的長期目標(biāo)因人而異，但一般來講： (一)一年級(jí)為試探期。要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師兄師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。 (二)二年級(jí)為定向期。應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好就在課余町『日J(rèn)店長町州從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng) 英語 口語能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過 英語 和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書 考試 ，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。 (三)三年級(jí)為沖刺期。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫 簡(jiǎn)歷、 求職信 ，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加人校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué) 考試 資訊，向相關(guān)教育部門索取簡(jiǎn)章參考。 (四)四年級(jí)為分化期。