心理咨詢師每年有兩次全國(guó)統(tǒng)一考試機(jī)會(huì)，分別是5月和11月，考試時(shí)間一共2.5小時(shí)，2023下半年正式考試時(shí)間：11月12日(周日)10:00-12:30

　　心理咨詢師的養(yǎng)成，如何省錢

　　想要成為一名心理咨詢師，參加學(xué)習(xí)、接受培訓(xùn)，就要花一大筆錢。如果沒有省錢的意識(shí)，往往會(huì)花很多的冤枉錢。如何才能省錢?

　　在這里，我把我能想到的幾種省錢辦法，介紹給你。

　　專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，能看書的，盡量自己看書解決。

　　這樣可以節(jié)省很多參加培訓(xùn)班的學(xué)費(fèi);書上看不懂的地方，記錄下來(lái)，找同行一起交流?？磿臅r(shí)候，先從容易看懂的著作開始閱讀，如果發(fā)現(xiàn)一本書，翻閱時(shí)，晦澀難懂，看不下去，就干脆先放下，選另外一本容易讀懂的書去讀，過(guò)一段時(shí)間之后，再試著去看那本難讀的書。真正的讀書，往往不是指望書上有什么，而是借助讀書，激發(fā)自由聯(lián)想，讓內(nèi)心想起來(lái)什么。弗洛伊德說(shuō)：“每個(gè)人只能學(xué)會(huì)他能夠?qū)W會(huì)的東西。”我建議，最好是幾位咨詢師能夠約在一起定期舉辦讀書會(huì)，這樣可以互相交流讀書體會(huì)，看不懂的地方，可以在讀書會(huì)上，請(qǐng)教他人。

　　有選擇地參加培訓(xùn)班。

　　建議首選“基礎(chǔ)知識(shí)和技能培訓(xùn)班”。網(wǎng)上有各種理論學(xué)派的培訓(xùn)班消息，如果每個(gè)培訓(xùn)班都參加，就會(huì)花很多很多錢，甚至是冤枉錢。因此建議：首先選擇最基礎(chǔ)的培訓(xùn)班，比如，精神分析、認(rèn)知行為療法、家庭治療等方面的基礎(chǔ)理論和技能培訓(xùn)班，而不是在沒有基礎(chǔ)知識(shí)的時(shí)候，就去選擇“夢(mèng)的分析”、“催眠術(shù)”、“后現(xiàn)代技術(shù)”等，甚至更加稀奇古怪的培訓(xùn)班。

　　我不是說(shuō)這些培訓(xùn)班不好，而是說(shuō)，在剛剛開始起步的時(shí)候，重要的是要打好基礎(chǔ)，不能好高騖遠(yuǎn)?；A(chǔ)知識(shí)和技能，在心理會(huì)談中，所起的治療作用永遠(yuǎn)都會(huì)占至少70%以上，比如，治療關(guān)系的互動(dòng)，共情，提問(wèn)，傾聽，對(duì)質(zhì)、澄清等。等你有了比較好的基礎(chǔ)之后，再去學(xué)習(xí)那些“特殊專項(xiàng)技術(shù)”培訓(xùn)班。盡量選擇“連續(xù)培訓(xùn)”，因?yàn)閱未闻嘤?xùn)，往往學(xué)到的東西會(huì)很少，不夠系統(tǒng)和全面。盡量避免選擇價(jià)格“奇高”的培訓(xùn)班，因?yàn)檫@些培訓(xùn)班，往往難以做到“物有所值”。

　　培訓(xùn)班，每年參加兩個(gè)，足矣!

　　參加的太多，往往造成“消化不良”，造成金錢浪費(fèi)。在電視媒體上經(jīng)常露面的“心理專家”，不一定全都是專業(yè)水平最高、咨詢經(jīng)驗(yàn)最豐富的心理咨詢師或治療師。

　　如何鑒別精神分析培訓(xùn)教師的好壞。除了看教師的培訓(xùn)背景，還可以根據(jù)自己的聽課效果來(lái)對(duì)教師進(jìn)行評(píng)定。假如，某位精神分析師講授精神分析課程，你聽了之后，覺得“這位老師太牛了，但是，精神分析太高深了、太難學(xué)了，我只好望而卻步、知難而退。”那么，起碼對(duì)你來(lái)說(shuō)，這位精神分析教師一定不是一位最好的教師;而一位“好”的精神分析培訓(xùn)教師，帶給你的感覺是這樣的：

　　“我沒有覺得這位老師有什么神奇之處，在聽課之中和之后，我只是覺得精神分析很有趣，雖然看上去有些復(fù)雜，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，它就是我內(nèi)心原本就有的那些事兒。”

　　理論聯(lián)系實(shí)際，操作案例先行。

　　書上得來(lái)終覺淺，想要好好理解書本或培訓(xùn)班上所學(xué)的知識(shí)，一定要理論聯(lián)系實(shí)際，去親自接待案例，這樣可以給自己一些經(jīng)濟(jì)收入，同時(shí)這是最好的學(xué)習(xí)方法!與此同時(shí)，你在做案例的過(guò)程中，在幫助來(lái)訪者的同時(shí)，看到了自己的心理問(wèn)題，甚至能夠在某種程度上解決了自己的心理問(wèn)題，就能節(jié)省很多“個(gè)人成長(zhǎng)”的費(fèi)用。

　　同輩間，定期舉辦“同輩案例集體督導(dǎo)”討論會(huì)。

　　咨詢師在接待來(lái)訪者時(shí)，往往存在個(gè)人誤區(qū)或盲區(qū)，在同輩團(tuán)體中，去呈現(xiàn)和討論每個(gè)組員的案例，發(fā)揮集體的智慧，從各個(gè)不同的角度去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，往往會(huì)給咨詢師帶來(lái)豐厚的收獲。這樣的同輩集體督導(dǎo)，可以節(jié)省“一對(duì)一”案例督導(dǎo)的很多費(fèi)用。

　　參加同輩之間的“團(tuán)體成長(zhǎng)小組”，在小組中，通過(guò)大家的交流互動(dòng)，能夠發(fā)現(xiàn)和解決自己的很多心理問(wèn)題，這樣也可以大幅度地節(jié)省“一對(duì)一”個(gè)人成長(zhǎng)的費(fèi)用。

　　為什么建議你考心理證書?

　　現(xiàn)在考取心理咨詢師證書，有以下幾個(gè)原因：

　　1、幫助他人解決心理問(wèn)題：現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨著越來(lái)越多的心理問(wèn)題和壓力，例如焦慮、抑郁、人際關(guān)系問(wèn)題等等?？既⌒睦碜稍儙熥C書可以幫助你掌握專業(yè)的知識(shí)和技能，以便更好地幫助他人解決這些問(wèn)題，提高他們的心理健康水平。

　　2、提高自身專業(yè)素養(yǎng)：考取心理咨詢師證書可以讓你掌握專業(yè)的知識(shí)和技能，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力。這不僅有助于你在職場(chǎng)上更好地發(fā)揮自己的作用，還有助于你更好地理解和管理自己的情緒和需求。

　　3、開拓職業(yè)發(fā)展：心理咨詢師是一個(gè)專業(yè)的職業(yè)領(lǐng)域，需要具備專業(yè)的知識(shí)和技能?？既⌒睦碜稍儙熥C書可以為你在相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)發(fā)展提供更多的機(jī)會(huì)和選擇，例如在心理咨詢機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、學(xué)校、社會(huì)工作等領(lǐng)域工作。

　　總之，持有心理咨詢師證書不僅可以提升個(gè)人的專業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展，也可以為他人提供更好的幫助和服務(wù)，是一項(xiàng)有意義和有價(jià)值的投資。