史上最長(zhǎng)寒假!線上學(xué)習(xí)注意力難集中怎么辦


家長(zhǎng)和同學(xué)們?cè)谶x擇學(xué)校的時(shí)候,家長(zhǎng)都是比較小心謹(jǐn)慎的,要先了解學(xué)校的基本情況,學(xué)校的招生政策和招生計(jì)劃,所以大家在選擇學(xué)校的時(shí)候也要去了解學(xué)校的招生計(jì)劃,因?yàn)槊磕旮鱾€(gè)學(xué)校的招生人數(shù)都是有限制名額的。下面是小編根據(jù)今天內(nèi)容整理的相關(guān)資料,供大家參考,希望可以幫助到大家。爭(zhēng)取同學(xué)們都能找到一所好的學(xué)校。

史上最長(zhǎng)寒假!線上學(xué)習(xí)注意力難集中怎么辦

如何提高自己的注意力?

1、維持學(xué)習(xí)的儀式感

維持學(xué)習(xí)的儀式感有助于考生更快的進(jìn)報(bào)道入學(xué)開始上課習(xí)狀態(tài)!具體表現(xiàn)為:

(1)制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,將時(shí)間和要做的事情合理分配,并堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃。切記不要將目標(biāo)定的太難,可以具象化寫出攻克一道習(xí)題,背誦一個(gè)知識(shí)點(diǎn)等。持續(xù)完成計(jì)劃才能有所收獲。

(2)停止拖延,勞逸結(jié)合。線上學(xué)習(xí)的時(shí)間寬松使得考生更有可能將目標(biāo)和計(jì)劃進(jìn)行拖延。堅(jiān)持完成計(jì)劃,學(xué)校,同時(shí)給自己制定一個(gè)明確休息的時(shí)間。比如說(shuō)學(xué)習(xí)20分鐘休息5分鐘,學(xué)習(xí)40分鐘,休息10分鐘?;蛘吆屠蠋熃虒W(xué)的安排同步,這個(gè)要根據(jù)你自己的情況來(lái)設(shè)置。

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(3)布置一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境。除了制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,外在的學(xué)習(xí)環(huán)境也很重要。與家人溝通好學(xué)習(xí)固定的不被打擾的學(xué)習(xí)時(shí)間,提前整理好書桌,穿戴整齊等措施都有利于營(yíng)造好的學(xué)習(xí)氛圍,提升學(xué)習(xí)注意力。

2、做好學(xué)習(xí)筆記

“好記性不如爛筆頭”,記筆記幾乎是學(xué)習(xí)必做的事項(xiàng)。同樣,線上教學(xué)因屏幕大小有限,老師注意力有限,考生更應(yīng)該及時(shí)記下這些知識(shí)要點(diǎn):

(1)記提綱

老師講課大多有提綱,這些提綱反映了授課內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn),并且有條理性,因而比較重要,故應(yīng)記在筆記本上。

(2) 記問(wèn)題

將未聽懂的問(wèn)題及時(shí)記下來(lái),便于及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)或老師,把問(wèn)題弄懂弄通。

(3) 記疑點(diǎn)
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對(duì)老師講的內(nèi)容有疑問(wèn)應(yīng)及時(shí)記下,這類疑點(diǎn),有可能是自己理解錯(cuò)誤造成的,也有可能是老師講課疏忽造成的,記下來(lái)后,便于與老師討論。

(4) 記方法

勤記老師講的解題技巧、思路及方法,這對(duì)于啟迪思維,開闊視野,開發(fā)智力,培養(yǎng)能力,并對(duì)提高解題水平大有益處。

(5)記總結(jié)

注意記住老師的課堂內(nèi)容總結(jié),找出重點(diǎn)及各部分之間的聯(lián)系,掌握基本概念、公式、定理,尋找存在問(wèn)題、找到規(guī)律,融會(huì)貫通課堂內(nèi)容都很有作用。

3、多溝通多交流

由于現(xiàn)在無(wú)法出門,利用自己手里的QQ或者微信,與老師們溝通今天的學(xué)習(xí)自己哪里不懂。

不要害羞,其實(shí)對(duì)于科目或者自己以前不懂的知識(shí)點(diǎn)都可以問(wèn)老師,既節(jié)約了時(shí)間、也促進(jìn)了師生情、更能讓自己在家動(dòng)起來(lái)不再焦慮,減少知識(shí)漏洞。

4、拒絕非學(xué)習(xí)項(xiàng)目誘惑

考生通過(guò)手機(jī)、電腦等在線學(xué)習(xí),但同時(shí)也會(huì)接觸到游戲、電子書等耗費(fèi)時(shí)間、影響注意力的內(nèi)容。因此,考生需要拒絕此類誘惑,空閑時(shí)間可與多與家人溝通交流,有更多關(guān)乎自身未來(lái)的升學(xué)問(wèn)題可以討論。

5、愛(ài)上學(xué)習(xí)

歸根究底,學(xué)習(xí)時(shí)一件自我驅(qū)動(dòng)的事情,旁人無(wú)法過(guò)多干涉。因此,在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣、愛(ài)上學(xué)習(xí)才是學(xué)習(xí)的終極結(jié)果。在這個(gè)過(guò)程中,考生可以通過(guò)制定、完成計(jì)劃,挑戰(zhàn)難題,分享收獲,與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)溝通等等過(guò)程中獲得成就感,培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。

老師可以做些什么?

這段時(shí)間為了幫助考生在家備考,許多老師也是第一次用上了直播。整理了一些有助于改善教學(xué)方式的思考,如果覺(jué)得有用,也可以轉(zhuǎn)給你身邊的老師。

老師們要知道,傳統(tǒng)教育是以老師為主導(dǎo),在線教育卻是以同學(xué)為主導(dǎo)。

在線教育使得強(qiáng)制性手段不再有效,學(xué)習(xí)時(shí)間隨心所欲;課堂想進(jìn)就進(jìn),想關(guān)就關(guān),隨時(shí)開始,隨時(shí)繼續(xù);在學(xué)習(xí)過(guò)程中,環(huán)境因素未知;信息干擾也是未知;甚至在課堂教育中最有效的基于禮貌、榮譽(yù)、羞恥感的注意力引導(dǎo)手段也不再有效。

這么多不可控因素,網(wǎng)絡(luò)教學(xué)如何才能達(dá)到最好效果?如何才能做到以同學(xué)為中心教學(xué)?

最簡(jiǎn)單的方法是:向影視、音樂(lè)、文學(xué)、游戲?qū)W習(xí)注意力控制的方法。

這四類學(xué)科看似與教育無(wú)關(guān),但他們都同屬于非接觸式心理學(xué)模型,自它們誕生那天起,就從來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)與用戶面對(duì)面,所以積累起了非常完備有效的理論與方法論體系,對(duì)在線教育有極大參考意義。

整體來(lái)說(shuō),在線教育需要向以上學(xué)科學(xué)習(xí)以下三個(gè)方面:

1、鏡頭化語(yǔ)言

常見(jiàn)的在線科目視頻,大多都是采用“一鏡到底”,中間再插入幾個(gè)空鏡頭,就算完事兒,但是在現(xiàn)在信息多元化的社會(huì),這樣的視頻已經(jīng)不能引起同學(xué)的興趣了,在電視電影中,除了鏡頭推拉搖移之外,還會(huì)在1-4秒進(jìn)行畫面切換,這樣做更容易引起觀眾的注意力,在非接觸條件下,人的專一力通常只能維持4秒,因此“一鏡到底”的鏡頭語(yǔ)言,很難在線上取得成功。

2、游戲化互動(dòng)

游戲可以實(shí)現(xiàn)雙向互動(dòng),在游戲中,同學(xué)幾乎不會(huì)錯(cuò)過(guò)知識(shí)點(diǎn),在攻克難關(guān)的同時(shí),就把所需的知識(shí)點(diǎn)記住或熟悉,所以游戲心理模型,是目前最適合在線教育的非接觸性心理模型。雙向互動(dòng)方式,可以讓同學(xué)主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程,從而及時(shí)得到結(jié)果的評(píng)價(jià)反饋。

3、沉浸式體驗(yàn)(結(jié)構(gòu)化)

考生通常當(dāng)看到自己感興趣的書,就會(huì)沉浸其中,暫時(shí)忽略周圍的現(xiàn)實(shí),這就是沉浸式體驗(yàn),結(jié)構(gòu)化,就相當(dāng)于語(yǔ)文老師常講的“起承轉(zhuǎn)合”。

內(nèi)容的結(jié)構(gòu)化,首先是得將內(nèi)容碎片化,通過(guò)各種不同的方式來(lái)不斷變化與重復(fù),從而構(gòu)成完整的課堂,讓同學(xué)不自覺(jué)地沉浸其中。

將知識(shí)碎片化,重新排列組合成為適合在線教育的科目?jī)?nèi)容,這樣才能達(dá)到教學(xué)目的。

特殊時(shí)期,全國(guó)高中考生、老師和家長(zhǎng)都關(guān)注備考學(xué)習(xí),如果你有好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),歡迎在文末“寫留言”處積極分享,一同努力。

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以上就是小編為大家整理的關(guān)于學(xué)校招生簡(jiǎn)章的相關(guān)信息。學(xué)生都是可以多元化發(fā)展的,不僅僅局限于你學(xué)習(xí)的專業(yè),也是可以把自己興趣愛(ài)好當(dāng)作職業(yè)的,只要你學(xué)習(xí)的程度有成為職業(yè)的潛質(zhì)。在你年輕的時(shí)候,你要明白,學(xué)習(xí)的重要性高過(guò)所有的一切,所以大家一定要擺正自己的位置。

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