運動訓練是指為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，組織的有計劃的體育活動，它是競技體育的重要組成部分。運動訓練的主要參與者是運動員和教練員而不是一般的體育參與者，是一個有組織有計劃的活動過程，其目的是為了提高訓練水平，為取得運動成績奠定基礎。
適應是有機體內外環(huán)境不斷取得平衡的過程。在正常情況下，人體各器官系統(tǒng)的活動相互制約和相互協(xié)調，處在一種相對平衡的狀態(tài)。這種相對平衡是人體生命存在和有機體機能正?；顒拥谋匾獥l件。當外界環(huán)境發(fā)生變化時，有機體內環(huán)境的相對平衡受到破壞，體內各種功能不得不重新進行調整，以維持機體內外環(huán)境的相對平衡，這就是適應過程。
適應是生物活動的基本規(guī)律之一，也是通過運動訓練提高人體競技能力和取得優(yōu)異運動成績的生物學基礎。
在運動訓練中，引起適應過程的外界環(huán)境變化包括施加運動負荷、改變訓練內容和變換訓練環(huán)境與條件等。
在運動訓練中，主要是采用施加運動負荷等方法，有意識地打破機體內環(huán)境的相對平衡，使之發(fā)生向校高機能水平的轉化，從而在施加的運動負荷相適應的水平上重新獲得相對平衡。這種由于運動訓練而產生的有機體與施加負荷的外環(huán)境不斷取得平衡的過程，就稱為訓練適應。
訓練適應的作用體現(xiàn)在以下三個方面：
首先，訓練適應是人體機能不斷提高的生物學。不斷提高人體機能是運動訓練的重要任務之一?，F(xiàn)代的運動訓練要求運動員最大限度地挖掘其機能潛力。而人體機能的不斷提高依賴于訓練適應過程。只有提高對機體不斷施加運動負荷的刺激，使其產生訓練適應過程，才能使人體機能不斷提高。
其次，訓練適應是發(fā)展競技狀態(tài)的生物學前提。運動競技狀態(tài)的形成，正是訓練適應過程高度發(fā)展的結果。競技狀態(tài)的形成，要求運動員在各器官系統(tǒng)的形態(tài)、機能、運動素質、運動技術、運動戰(zhàn)術及心理狀態(tài)等方面的訓練適應，都達到相當完善的程度，并和諧地結合成一個整體。而競技狀態(tài)的暫時消失，則又是訓練反適應性衰退的結果。這種反適應性衰退又使運動員的機體得以恢復，并進一步發(fā)展新的訓練適應，在高一級水平上重新形成競技狀態(tài)，取得更好的運動成績。
再次，訓練適應是運動訓練理論的生物學依據。運動訓練理論是運動實踐經驗的總結和概括，它建立在運動訓練客觀規(guī)律之上，對運動訓練實踐起著指導作用。運動訓練理論只有建立在訓練適應以及其他一些運動訓練客觀規(guī)律的基礎上，才能經受得隹運動訓練實踐的檢驗，形成科學的理論體系，指導運動訓練沿著正確的方向發(fā)展。
訓練適應過程的產生和發(fā)展受很多因素的影響，如運動負荷、恢復過程、身體身體情況和心理狀態(tài)等，其中負荷和恢復起著決定性的作用。因此，在訓練適應過程中尤其重視恢復過程，這是形成訓練適應的必要前提。另外，如果運動員心理和日常生活的總負荷與運動員機體所能承受的負荷能力相吻合，訓練適應過程就能正常發(fā)展，機能水平和運動成績則可相應提高；如果運動訓練與日常生活的總負荷超過了運動員機體的承受能力，則可能導致過度訓練現(xiàn)象。對過度訓練的預防，首先要考慮到根據運動員機體的可接受性和個人特點合理安排運動訓練。其次要遵守生活制度，注意功逸結合。過度訓練的消除，可以采取通過觀察及時發(fā)現(xiàn)早期癥狀，找出過度訓練的具體原因，并調整訓練計劃加以排除。
運動訓練運動負荷在運動訓練過程中，只有對運動員有機體通過練習施加強烈的刺激，才能引起有機體的深刻的反應，充分地挖掘出機體機能潛力。運動員如果不能承受大負荷直至極限負荷的訓練，是難以適應現(xiàn)代訓練和比賽的要求的。極限負荷是相對的，是就運動員個體而言的，當某一訓練階段的負荷達到運動員個體的極限，并產生訓練適應時，就要進一步提高負荷水平。由于在訓練過程中運動員具有承擔負荷的極限性特點，教練員要將科學、合理地安排負荷作為實施訓練的重要環(huán)節(jié)。合理安排運動負荷的基本要求是：
1、訓練過程中加大負荷必須循序漸進
加大運動負荷切記不能認為越大越好、為大而大，超過了運動員所能承受的“最大負荷”能力。對高水平的優(yōu)秀運動員而言，應在整個運動訓練過程中經常性地采用與比賽接近的負荷，力求使大運動量和大強度同時出現(xiàn)，以使運動員全年保持競技狀態(tài)，隨時出現(xiàn)最佳成績。對一般運動員來說，負荷必須循序漸進地逐步增加，既有運動員所能承受的“最大負荷”，又有中小負荷的搭配，保證能持續(xù)地進行大負荷訓練。這對青少年兒童運動員尤為重要。
2、掌握好負荷和恢復的關系
#p#分頁標題#e#沒有負荷就沒有訓練水平的提高，但沒有恢復地就不能安排新的負荷。只有在有機體承擔一定的負荷后，得到適當的恢復，以消除疲勞，才能使機體能力逐步得到提高。所以訓練中每次課的恢復安排，應在運動員機體能力得到恢復和提高的基礎上進行，訓練課之間的間歇過長或過短都不利于機體能力的提高。
3、適當地搭配負荷量和負荷強度
訓練過程中負荷的安排一般都呈現(xiàn)一種波浪起伏的狀態(tài)，負荷的量和強度的變化，通常有三種搭配的形式；一是既加量又加強度，二是加強減量，三是加量減強度。在現(xiàn)代高水平運動員的訓練中，提出要遵競技狀態(tài)的基礎，必須負荷量和負荷強度同時達到最大值，要定期地模擬比賽所特有的負荷和緊張狀況。對此，無論以哪種形式搭配負荷量和負荷強度，都要從運動員的實際出發(fā)，以有利于盡快提高運動成績?yōu)榍疤?。而突出強度，是當今高水平運動員負荷安排的一個重要特征。
4、根據訓練的不同任務和運動項目的特點安排負荷
就一次訓練課而言，如果主要任務是學習掌握技術，則強度不宜過大，而以加大練習量為主；如果主要任務是發(fā)展某一運動素質，則負荷的量和強度都應加大。運動項目的特點和比賽對負荷的要求不同，在日常訓練中負荷的安排也應有所區(qū)別。但無論哪種項目負荷的安排，都應以提高單位訓練時間里最大的效益為準則。
5、加強醫(yī)務監(jiān)督和恢復手段的運用
負荷安排不當是造成運動損傷和過度疲勞的主要原因之一。因此，加強醫(yī)務監(jiān)督，尤其是監(jiān)測負荷所產生的效應很重要。同時要教給運動員一些有關負荷及自我監(jiān)督、控制和調整負荷的必要知識，使其與教練員更好地配合，以使負荷的安排符合運動員所能承擔的水平。另外，積極采用有效的恢復手段，有助于更快地消除負荷后的疲勞，加強能量物質的再生，迅速地產生適應。
運動訓練表現(xiàn)性通過運動訓練，運動員的競技的競技能力會有所提高，但必須經過比賽，并在比賽中表現(xiàn)出優(yōu)異的運動成績，才能具有個人和生活的價值，也才能被正式承認。因此，在日常訓練中要加強運動員比賽能力的培養(yǎng)。比賽能力的培養(yǎng)與競技狀態(tài)的形成發(fā)展密切相關。
競技狀態(tài)是指運動員達到優(yōu)異運動成績所處的最適宜的準備狀態(tài)。這里所指的“優(yōu)異運動成績”是就本人的最佳成績而言；“最適宜的準備狀態(tài)”也是相對的，是就運動員本人在參賽前訓練的準備程度而言的，準備的程度越高，在比賽中創(chuàng)造本人最佳成績的可能性越大。
只有經過必要的準備性訓練才會出現(xiàn)競技狀態(tài)。競技狀態(tài)的出現(xiàn)有其具體特征，它們是衡量和判定競技狀態(tài)的客觀標志。這些特征是：
運動員有機體各器官系統(tǒng)的機能達到最高水平，在運動中出現(xiàn)“節(jié)省化”現(xiàn)象，機體能最大限度地適應大負荷以至極限負荷的訓練和比賽，并且恢復過程也比較快。
運動員的運動素質和專項技、戰(zhàn)術的發(fā)展達到了本人的最佳水準，并且運動素質與專項技、戰(zhàn)術結合緊密，能通過專項技、戰(zhàn)術把提高了的運動素質最大限度地發(fā)揮出來，完成的動作準確、熟練、協(xié)調，具有最佳效果。
運動員在訓練中情緒高漲、精力旺盛、自我感覺良、渴望參加比賽，在比賽中具有特殊的專項感受力、意志頑強、心理穩(wěn)定，以及具有完成任務和奪取勝利的充分信心。
競技狀態(tài)的上述特征，集中表現(xiàn)為運動員能在重大比賽中達到甚至超過本人的最好運動成績。
運動訓練詳細介紹運動訓練特點適用對象的特殊性：運動訓練適用對象主要是運動員群體，相較于體育教學、健身的參與群體，這一群體的規(guī)模要小得多，但具有較強的運動能力、身體素養(yǎng)和扎實的體育技術技能。
#p#分頁標題#e#高強度的運動負荷：運動訓練的最終目的是為了最大限度挖掘和提高人體的運動能力，因此在訓練中必須通過高強度、長時間以及大運動量的身體刺激不斷打破人體原有生理機能平衡，在更高層面上達到新的平衡。
操作手段的專業(yè)化：隨著訓練水平的提升，科學化、專業(yè)化的訓練方法手段已經成為影響訓練效果的最關鍵要素。
效果評價的實踐性：對訓練效果的檢驗一方面可以通過身體形態(tài)機能、體能、技戰(zhàn)術水平等多個要素來評價，但最根本的是通過競賽成績結果來評定。
運動訓練科學研究運動訓練學研究的內容與許多學科有著緊密的聯(lián)系，需要了解、掌握和運用多種學科的有關知識。在自然科學方面涉及運動解剖學、運動生物力學、運動生物化學、運動生理學、運動醫(yī)學、統(tǒng)計學和控制論等；在社會科學方面涉及教育學、運動社會學、運動心理學、運動美學等學科。如果研究身體訓練，就要運用運動解剖學和運動生理學的有關基礎知識；要研究訓練水平的測定和評價，就要運用人體測量、生理機能試驗以及統(tǒng)計學的有關知識。因此，有人把運動訓練學稱為一門綜合性的學科。
為了加強運動訓練的科學性，深入探索運動訓練的規(guī)律，在一些體育運動比較發(fā)達的國家，都十分重視運動訓練學的研究。在德意志聯(lián)邦共和國體育科研所把運動訓練學列為研究的重點。在前蘇聯(lián)、德意志民主共和國、英國等都有運動訓練學的專著。這些國家還把運動訓練學列為體育院系培養(yǎng)高水平教練員的一門必修課程。只是各個國家對運動訓練學研究的內容，不盡相同。如德意志民主共和國的運動訓練學包括有運動員的衛(wèi)生和營養(yǎng)方面的內容，英國還把運動解剖學、運動生物力學和運動生理學的有關基礎理論列入其中。在中國，20世紀50年代，有關運動訓練的一些內容就出現(xiàn)在體育理論這門學科中。70年代以后，在體育理論中已初步建立了屬于運動訓練學內容的學科體系，并向建立一門獨立的學科方向發(fā)展。
運動訓練任務要求運動訓練的任務和要求 運動訓練的直接目的，是為了不斷提高運動員的運動技術水平,創(chuàng)造優(yōu)異成績。其任務是：①提高運動員各器官系統(tǒng)的機能，發(fā)展運動素質；②掌握和提高專項運動的技術和戰(zhàn)術，以及有關的理論知識；③培養(yǎng)運動員獨立進行訓練的能力；④進行道德和意志、品質教育。4個方面的任務是緊密聯(lián)系,互相促進，又都是以創(chuàng)造優(yōu)異成績?yōu)槟康牡?。因此，訓練的內容及采取的方法、手段等都具有專門的性質，并要求運動員承擔很大的運動負荷，訓練中的成績要能在正式比賽中表現(xiàn)出來。這與體育教學和身體鍛煉都有明顯的不同。
能否嚴格而又科學地進行運動訓練和評定運動技術水平的高低，在一定程度上反映了一個國家的現(xiàn)代科學水平。世界上許多國家為在競技比賽中奪取勝利，都大力地開展運動訓練。一些國家，在重點運動項目的發(fā)展上都有長遠的戰(zhàn)略安排，如蘇聯(lián)、美國、古巴等還建立了奧運會訓練中心和訓練基地，對高水平的運動員進行短期和長年集訓。為加強訓練的科學性，在訓練中心和基地里建有用現(xiàn)代科學儀器設施裝備的運動生理、運動醫(yī)學、運動心理等研究室，由著名的專家、教授、醫(yī)生和教練員相互配合，結合訓練進行科學研究，探索人體和運動訓練的規(guī)律。
要科學地指導運動員訓練，教練員就應具備較高的科學文化水平和組織教學、訓練的能力，精通本運動項目的科學技術，扎實地掌握有關學科的基礎理論。
運動訓練訓練原則訓練原則是運動訓練實踐普遍經驗的總結和概括，反映了運動訓練的客觀規(guī)律，是進行運動訓練必須遵循的準則。常見的訓練原則有以下幾種。
運動訓練競賽需要與定向發(fā)展原則在整個運動訓練過程中，應圍繞提高訓練者競技能力及運動成績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)，科學安排訓練周期，劃分訓練階段，選擇最適宜的訓練內容、方法、手段，合理控制訓練負荷。運動訓練要結合專項特點和比賽需要，提高訓練的針對性、實戰(zhàn)性和時效性。
運動訓練系統(tǒng)訓練與周期安排原則根據運動訓練結構特點、競技狀態(tài)呈現(xiàn)特征和重大賽事安排規(guī)律，系統(tǒng)、持續(xù)、周期性地組織訓練過程。這一原則主要強調訓練過程的系統(tǒng)性和競技狀態(tài)變化的周期性規(guī)律，持續(xù)有序且有周期性地安排訓練。
運動訓練集群組訓與區(qū)別對待原則#p#分頁標題#e#運動員以組或者隊的形式共同訓練，同時依據運動項目、個體特征、訓練條件、訓練階段等方面的不同而分別作不同訓練安排。其出發(fā)點是對運動員社會集群性的認同和對其個體特征的尊重。
運動訓練適宜負荷與實時恢復原則根據運動員的現(xiàn)實可能和人體機能訓練適應規(guī)律，以及提高運動員競技能力的需要，在訓練中給予相應量度的負荷，并在訓練后及時消除疲勞，根據生物適應過程，提高機體能力和取得理想訓練效果。
運動訓練導向激勵與有效控制原則通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動力和行為，并對訓練活動和過程積極實施有效控制。由于運動訓練是一個對身體、心理、技戰(zhàn)術等方面的高強度訓練，對運動員的心理產生正面或反面的刺激，故而必須在訓練中進行及時的調節(jié)。
運動訓練運動原則運動訓練不間斷性運動員從開始參加訓練到出現(xiàn)優(yōu)異運動成績,以及保持成績并繼續(xù)提高,直至"運動壽命"的終結，這中間都應系統(tǒng)地、不間斷地進行訓練。這個原則是依據條件反射學說而確定的（即運動員在連續(xù)不斷地訓練中所掌握的動作不但熟練精確，而且可以使新學動作較快和較容易地掌握）。這是由于暫時性神經聯(lián)系建立得越多、越鞏固，就越能使動作技能發(fā)揮積極的轉移作用。一個運動項目的知識、技術和戰(zhàn)術都有其自身的系統(tǒng)，學習時要有一個由簡到繁、由淺到深的逐步發(fā)展的過程，而且還需要有關的基本技能和素質的相應配合，這些技能與素質也有其自身的系統(tǒng)和相互間的聯(lián)系。正是這些專項的和基本的技能、技術與運動素質相互間的聯(lián)系，要求訓練的連續(xù)性和各有關方面的相互協(xié)調配合,使不斷增多的暫時性神經聯(lián)系不斷地鞏固和發(fā)展,同時，也促使其他器官系統(tǒng)的機能相應地提高，從而獲得優(yōu)異的成績。如果訓練中斷，則技術、技能要下降，其他器官系統(tǒng)的機能也要下降，已取得的訓練成果將會消失。因此，要求全年、多年地進行不間斷的訓練；訓練內容、方法和運動負荷的安排也要有連續(xù)性；各級訓練組織的訓練大綱、計劃、要求等都應有機地聯(lián)系起來。
運動訓練周期性指訓練要按準備期、競賽期、休整期3 個相互緊密銜接的時期所組成的一個訓練周期，循環(huán)往復地進行；后一個周期要在前一個周期的基礎上，不斷提高運動員的訓練水平。周期性原則主要是根據競技狀態(tài)形成3個階段這一客觀規(guī)律所確定的。每年安排1個周期（稱單周期）還是兩個周期（稱雙周期），以及時期的劃分，要從國內外重大比賽日程和運動項目的特點考慮，以保證運動員在預定的競賽日程里形成和保持競技狀態(tài)，創(chuàng)造優(yōu)異成績。但不宜圍繞一般比賽安排周期和劃分時期。
運動訓練合理性運動負荷是指運動員所承受的生理負荷，合理安排運動負荷原則是指在訓練中要根據任務、對象的水平，逐步地、有節(jié)奏地加大運動負荷，直至運動員能承擔的最大限度。訓練中如運動負荷太小,有機體的機能就得不到提高；如運動負荷太大,超過了運動員的承擔能力，就會產生過度疲勞；如運動負荷停止在一個水平上，有機體的機能和運動素質就不能進一步發(fā)展。所以,要逐步地有節(jié)奏地加大運動負荷,不要加得過快、過猛，否則運動員就要適應不了，容易發(fā)生傷害事故。在運動訓練中加大運動負荷不是目的，只是提高運動員訓練水平的一個手段。運動負荷的大小是相對的，“最大限度”也沒有一個固定的、適用于所有運動員的統(tǒng)一標準，要依具體情況而定，并要由小到大，形成一個加大—適應—再加大—再適應的過程,使大、中、小有節(jié)奏地結合起來。
運動訓練區(qū)別對待指在訓練中要根據運動員的年齡、性別、身體條件、運動素質、技術戰(zhàn)術水平、文化程度、接受能力、個性特征等不同情況，有針對性地確定訓練任務、內容、方法、手段和運動負荷。運動員各方面的條件和情況是千差萬別的,而且隨著訓練過程的發(fā)展,情況也在不斷地發(fā)生變化，因此，教練員要有針對性地制訂訓練計劃，把對不同運動員的不同要求具體落實到訓練的各個環(huán)節(jié)中去，并根據情況的發(fā)展和變化，采取相應措施，進行區(qū)別對待。
#p#分頁標題#e#運動訓練原則不會是一成不變的。隨著科學技術和訓練實踐的發(fā)展，訓練中許多尚未被人們發(fā)現(xiàn)的客觀規(guī)律，必將被人們發(fā)現(xiàn)和認識。因此，這些原則也將進一步充實和豐富。
運動訓練訓練方法運動訓練常用方法運動訓練中經常采用的訓練方法有：重復訓練法，變換訓練法，間歇訓練法，競賽法，綜合訓練法等。
運動訓練重復訓練是按照一定要求反復練習某個技術動作的訓練方法。運用此法，要根據訓練任務、對象，確定重復的數量和負荷強度。如在學習掌握技術時，應嚴格按技術規(guī)格重復練習，在數量和強度上不宜做過高要求；而在提高、鞏固技術時，除要有一定的數量外，對強度也要逐步提高要求，使運動員能在困難的條件下熟練、正確地掌握技術，以便在比賽中運用。
運動訓練變換訓練是在變換練習的環(huán)境、條件和改變練習的速度、時間、速率以及動作組合等情況下進行訓練的方法。運用此法時應根據訓練的具體任務，有目的地變換練習的強度、時間、速率和環(huán)境等。如為了適應比賽，可按比賽地點的氣候、場地設備等情況，變換訓練的條件；為了矯正錯誤動作,可適當減輕練習的重量,降低對動作速度、速率的要求。當錯誤得到糾正時，就應及時變換到正常條件下練習。
運動訓練間歇訓練是規(guī)定重復動作之間的休息時間的訓練法。此法與重復訓練法最主要的區(qū)別就在于，嚴格控制每次或每組練習之間的間歇時間，使運動員在未完全恢復的情況下就進行下一次或下一組練習，一般以脈搏頻率計算，每分鐘不低于 120次。間歇訓練法可以根據訓練的任務，通過調整練習的數量、每次練習的負荷強度、重復次（組）數、間歇時間和休息方式等 5個因素，組合成多種間歇訓練方案。
競賽法 一般都應按各運動項目的競賽規(guī)則進行（在參加正式比賽前的訓練更應如此）。但也可根據訓練的具體要求，縮短或延長正式比賽的距離、時間，縮小場地，減少人數，或附加一些條件，予以限制。
運動訓練綜合訓練把前述幾種訓練方法加以不同的組合運用，就形成了綜合訓練法。綜合訓練法的另一種組合形式是循環(huán)訓練。各個訓練法的組合運用和循環(huán)訓練的組成，要根據各個訓練法的特點，結合訓練任務，以及運動員的實際情況而定。
隨著現(xiàn)代科學技術的發(fā)展，在上述常用的訓練方法的基礎上，又不斷出現(xiàn)許多新的訓練方法。如根據訓練方法對生理機能產生的影響及其本身的特點而形成的有氧訓練法、無氧訓練法、缺氧訓練法和高原訓練法。把控制論運用到運動訓練領域后，出現(xiàn)了模式訓練法。這種方法運用控制論的觀點和方法，通過研究高水平優(yōu)秀運動員的訓練和提高成績的過程，確定一種最佳發(fā)展的模式，使訓練對象在形態(tài)、生理機能、運動素質、技術等方面按此模式的方向發(fā)展。若發(fā)生偏差，就立即查明原因，及時修正。
運動訓練訓練計劃運動訓練計劃、大綱及運動訓練課 制定運動訓練計劃是保證訓練科學性的主要一環(huán)。計劃包括：①多年訓練計劃（一般以某屆全國運動會和奧林匹克運動會為期限，少年兒童運動員也可訂6～8年的計劃）；②全年訓練計劃；③階段訓練計劃；④周訓練計劃；⑤課訓練計劃。
訓練大綱是根據訓練的任務和訓練對象的水平，科學地選擇訓練內容，并按一定的分類方法進行排列制訂的。訓練大綱包括理論知識、身體訓練、技術訓練、戰(zhàn)術訓練、心理訓練等方面的基本內容。這些內容應由易到難，由簡到繁，由淺入深地進行排列。不同等級運動員的訓練大綱要相互銜接，并能反映出本運動項目的先進水平和今后的發(fā)展趨向。
訓練課是對運動員進行訓練的最基本的組織形式。訓練任務的最終完成，要靠每次訓練課效果的逐步積累。每次訓練課都應有明確的任務，適當的內容，嚴密的組織，有效的方法手段，合理的運動負荷和時間分配。課上要做好充分的準備活動，結束前要進行恢復性的放松練習。訓練課可分單一課和綜合課兩類。單一課是在每課只進行一項基本內容的訓練，如身體訓練課、技術訓練課等。綜合課就是在一次課上，身體、技術、戰(zhàn)術的訓練混合進行。訓練課不同于其他體育課。各次課內容的選擇，方法、手段的采用，以及運動負荷的確定，不僅要前后銜接，而且要與早操、比賽等其他活動統(tǒng)籌安排。強調個別對待與運動員自我控制相配合，為的是更好地從運動員的實際情況出發(fā)完成訓練任務，同時也是為了培養(yǎng)、提高運動員獨立訓練的能力。
運動訓練專業(yè)設置運動訓練培養(yǎng)目標#p#分頁標題#e#主要培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，具有高水平專項技能，運動訓練基礎理論和基本知識完備，能從事專業(yè)訓練、業(yè)余訓練的教練員和專項指導教師以及指導全民健身活動、勝任運動競賽組織管理等工作的高素質、高技能應用型體育人才。
本專業(yè)培養(yǎng)具備與競技運動相關專業(yè)的基本理論和基本知識，掌握從事與競技運動相關社會、體
育活動的基本能力，從事競技運動教學、科研、管理等方面工作的高級專門型人才。
業(yè)務培養(yǎng)要求：本專業(yè)是從事與競技體育相關活動的專業(yè)的類稱，學生主要學習與競技體育相關的基本理論、基本知識以及基本技能，能夠掌握從事競技體育相關社會活動的基本能力。
運動訓練主要類別項目主要有籃球、羽毛球、網球、田徑、體操、舉重、柔道、跆拳道、摔跤、射擊、武術套路、散打等
新聞（體育新聞方向）、英語（體育英語方向）、旅游（體育旅游方向）、管理（體育管理方向）、教育（體育教育方向）等。
主干學科：體育新聞、體育英語、體育旅游、體育管理、體育教育等。
運動訓練專業(yè)課程新聞（體育新聞方向）：古代文學史、現(xiàn)當代文學史、文學鑒賞、新聞學概論、傳播學、廣告學、體育新聞學、體育賽事報道、新聞寫作、新聞評論、新聞采訪學、節(jié)目主持人通論、廣播電視概論、應用寫作、當代新聞編輯、新聞事業(yè)發(fā)展史等。
英語（體育英語方向）：基礎英語、高級英語、報刊選讀、視聽、口語、英語寫作、翻譯理論與實踐、語言理論、語言學概論、主要英語國家文學史及文學作品選讀、主要英語國家國情等。
旅游（體育旅游方向）：旅游管理學、旅游政策與法規(guī)、中國旅游地理、旅游心理學、旅游經濟學、旅游市場營銷、旅游英語、旅游會計學、旅游學概論、旅游文化學、旅游資源開發(fā)管理、景點規(guī)劃與管理、旅游安全學、旅游財務管理、旅游項目管理、旅游信息系統(tǒng)等。
管理（體育管理方向）：公共管理、公共政策、人力資源管理、管理文秘、電子政務導論、行政學、公共關系學等。
#p#分頁標題#e#教育（體育教育方向）：運動訓練學、主修項目理論與實踐、運動選材學、運動營養(yǎng)與恢復、運動訓練管理學、運動心理學、運動生理學、運動生物力學、教育學等。
主要實踐性教學環(huán)節(jié)：包括畢業(yè)論文、實習、社會實踐等三部分。
修業(yè)年限：四年