被子:有的初中學(xué)校軍訓(xùn)是要在部隊或者其他的地區(qū)進(jìn)行,那么這個時候就可以家長為孩子準(zhǔn)備一些床上用品。因為有的部隊是給初一新生準(zhǔn)備的,但是因為現(xiàn)在天氣變涼,尤其是早晚溫差還是比較大的,所以可以為初中女生準(zhǔn)備一個夏季的薄毯子,以免在軍訓(xùn)期間著涼。
衣服:有的地區(qū)初中軍訓(xùn)是發(fā)全套的軍訓(xùn)服裝,但是有的是只發(fā)外套和褲子,所以初中女生軍訓(xùn)的時候要帶兩件短袖,最好是綿的那種。
鞋子:初中生軍訓(xùn)期間,一定要穿一雙舒服的鞋子,可以穿運(yùn)動鞋,但是不要穿新鞋,因為一般新鞋會板腳,穿著軍訓(xùn)不舒服。女生軍訓(xùn)期間千萬不要穿高跟鞋或者高幫鞋。
水杯:女生軍訓(xùn)的時候可以帶一個大一點(diǎn)的水杯,因為軍訓(xùn)會出汗,所以就可以大量的補(bǔ)水,女生軍訓(xùn)期間如果來事還可以帶一些熱水來喝。
藥物:女生軍訓(xùn)的時候可以帶一些感冒藥、或者防中暑的藥。如果是有一些什么疾病,那么自己平時常服用的藥一定要帶好。
女生軍訓(xùn)需要注意哪些初中軍訓(xùn)的地區(qū)如果是在郊區(qū),那么一般軍訓(xùn)都是在夏季和秋季交替變化的季節(jié),這個時候蚊子比較多,所以初中女生在軍訓(xùn)的時候一定要帶一些驅(qū)蚊蟲的東西,比如花露水等,做好防蚊蟲的準(zhǔn)備。
初中軍訓(xùn)是比較消耗學(xué)生體力的,尤其是女生,有的女生經(jīng)常低血糖,那么就需要補(bǔ)充體力。尤其是在太陽底下身體里水分流失的比較快,所以也要及時補(bǔ)充水分,可以將葡萄糖和水按照1比3的比例融合。
女生在軍訓(xùn)期間除了補(bǔ)充水分和糖分,不要忘了補(bǔ)充維生素。所以要多吃點(diǎn)水果,還有要做好防暑的準(zhǔn)備,對于身體弱的女生來說,軍訓(xùn)一定要做好充足的準(zhǔn)備。