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2021平?jīng)鲋锌俭w育分值

體育與健康考試按照《平?jīng)鍪?022年初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育與健康考試工作方案》（平市教發(fā)〔2021〕39號(hào)）的要求，由各縣（市、區(qū)）教育（教科）局統(tǒng)一組織，以總分50分計(jì)入高中錄取成績(jī)。

中考體育注意事項(xiàng)

同學(xué)們考試前一定要做足熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體充分發(fā)熱和興奮，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，有利于考試成績(jī)的發(fā)揮。

熱身活動(dòng)可自行根據(jù)考試項(xiàng)目進(jìn)行，如可通過慢跑、徒手操、拉伸練習(xí)等內(nèi)容進(jìn)行熱身，充分活動(dòng)身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶。

也可從活動(dòng)部位、活動(dòng)方式等方面做一些準(zhǔn)備練習(xí)如：快速跑前可以進(jìn)行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑；跳躍前多進(jìn)行肩、腰、膝、踝關(guān)節(jié)的熱身活動(dòng)；投擲前多進(jìn)行拉肩、挺身后仰練習(xí)等。