每一年一度的中考不僅是智力與知識的競爭，也是心理素質(zhì)的競爭。學(xué)生應(yīng)該以良好的精神狀態(tài)迎接考試，是一個不容忽視的問題。中考的競爭是非常激烈的，能考上一所重點高中，將來上大學(xué)的希望就增加了許多。中考是九年義務(wù)教育的終點，想要升入高中，就需要通過中考的選拔，擇優(yōu)錄取。不管中考到底有多難，同學(xué)們更應(yīng)該做的是如何提升自己各方面成績來應(yīng)對中考。下面帶來中考提升成績的技巧和學(xué)校方法。

中考高效學(xué)習(xí)方法

一、認(rèn)真搞好復(fù)習(xí)。根據(jù)考試大綱進行全面細(xì)致地復(fù)習(xí)，不要過多地?fù)钙}難題， 不要押題。要注意知識之間的聯(lián)系，避免孤立地強記硬背。復(fù)習(xí)充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理。

二、調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏。研究表明，人的大腦皮層細(xì)胞有明確的分工，不同的刺激會引起大腦不同的興奮。如長時間接受同一類信息刺激，就容易產(chǎn)生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長時間復(fù)習(xí)同一學(xué)科的現(xiàn)象。

三、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)中有張有弛，勞逸結(jié)合，才能收到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)之余，適當(dāng)進行一些體育鍛煉，有利于大腦的休息，提高心理素質(zhì)。充足的睡眠能使自己精力充沛，情緒穩(wěn)定，保持敏捷的思維。

四、保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個安靜、舒適的環(huán)境有利于集中精力搞好復(fù)習(xí)。要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通與新鮮;控制好室內(nèi)光線、色調(diào)的配合，減少噪音干擾。

五、正確看待考試?？荚囍皇且环N檢驗教與學(xué)效果的手段，不能只以分?jǐn)?shù)判定自己是否有發(fā)展前途，克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對待考試。

六、調(diào)節(jié)智力周期。每個人都有自己的最佳學(xué)習(xí)時間，及時了解自己的智力周期，在考試來臨時調(diào)整到最佳狀態(tài)，有利于水平的發(fā)揮。

中考復(fù)習(xí)技巧

沖刺復(fù)習(xí)期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考模擬卷。要精心整理錯題集，適當(dāng)精選試題進行模擬訓(xùn)練，考察復(fù)習(xí)的效果，及時作出調(diào)整。模擬的試題不僅可以檢驗復(fù)習(xí)效果，也可以去體會中考命題的思路和命題的延續(xù)性，還可以擴大自己做題的寬度和廣度。同時在模擬訓(xùn)練中去把握做題的時間，提高做題的速度和精度。

復(fù)習(xí)中要根據(jù)自身特點找出差距和薄弱環(huán)節(jié)，適量做題，不要以為做過的題目越多越好、越難越好?？荚嚳梢杂羞x擇性的做往年的中考題，通過反復(fù)的、階段循環(huán)式的針對性訓(xùn)練來提高復(fù)習(xí)效果，體會和熟悉中考題型，達到對必考知識的“融會貫通”。但重要的是做題后，要學(xué)會反思，善于總結(jié)，尤其是做錯了題，要去尋找、分析做錯的原因。這樣才能避免難題解不對，基礎(chǔ)題解不好。

中考是人生第一次具有轉(zhuǎn)折點意義的考試，一場考試定輸贏，不努力的學(xué)生就會被刷下去。人生處處存在競爭，不管是在初中，還是高中，好的教育資源永遠(yuǎn)是留給好好學(xué)習(xí)的人。所以不管中考的升學(xué)率是多少，哪怕它比50%還要低，只要初中三年好好努力，就一定可以考上重點高中，進入理想的大學(xué)。