中考是初中畢業(yè)證發(fā)放的必要條件，考試科目將國(guó)家課程方案規(guī)定的學(xué)科全部納入初中學(xué)業(yè)水平考試范圍?，F(xiàn)在社會(huì)生活條件好了，學(xué)校的場(chǎng)地也發(fā)生了可喜變化?？珊枚鄬W(xué)生都怕苦、怕臟、怕累,怕上體育課。但是中考體育的最終目的是為了提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。下面帶來(lái)樂(lè)山中考體育項(xiàng)目信息。

樂(lè)山2021年中考體育項(xiàng)目

體育與實(shí)驗(yàn)操作考試體育考試由各縣(市、區(qū))教育局組織實(shí)施。

具體項(xiàng)目和分值為：1000米跑(男)/800米跑(女)，分值為20分;立定跳遠(yuǎn)，分值為10分;坐位體前屈，分值為10分。

實(shí)驗(yàn)操作考試由市技術(shù)裝備處統(tǒng)籌安排，各縣(市、區(qū))電教教儀站組織實(shí)施。

體育考試成績(jī)、實(shí)驗(yàn)操作考試成績(jī)及初中畢業(yè)生綜合素質(zhì)評(píng)定等級(jí)由各縣(市、區(qū))招考機(jī)構(gòu)統(tǒng)一按照2021年報(bào)考考生的報(bào)名號(hào)建立考試成績(jī)數(shù)據(jù)庫(kù)于5月28日前統(tǒng)一報(bào)市教育考試中心。標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫(kù)結(jié)構(gòu)由市教育考試中心統(tǒng)一下發(fā)。

中考體育注意事項(xiàng)

1.要在考試前1-2小時(shí)進(jìn)行飲食，飲食的類(lèi)別上側(cè)重于易消化吸收的食物，備好充足的水，所有考試是在一個(gè)單元日考完(大概1個(gè)小時(shí))，切忌空腹與飽腹。功能性飲料在運(yùn)動(dòng)中或者運(yùn)動(dòng)后，不建議飲用，運(yùn)動(dòng)功能性飲料對(duì)成績(jī)沒(méi)有任何幫助;往年很多人走進(jìn)“紅牛飲料”誤區(qū)，其實(shí)心理上的激勵(lì)大于實(shí)際意義。

2.運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，運(yùn)動(dòng)前30分鐘之內(nèi)不要吃食物。

每年的3月份到5月份會(huì)進(jìn)行體育中考，體育考試成績(jī)納入學(xué)生中考總成績(jī)。中考體育除了練習(xí)以外，合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是極為重要的。初中的學(xué)生正處在青春期，體育鍛煉能給他們提供一個(gè)放松、調(diào)節(jié)的機(jī)會(huì)，除了能提高學(xué)生身體素質(zhì)外，也能促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。