如何在中考中取得理想的成績，是每一個學(xué)生和家長都十分關(guān)注的問題，對于參加中考的學(xué)生來說，最大的障礙就是自己，因此，戰(zhàn)勝自我，超越自我，才能取得最終的成功。平時復(fù)習(xí)得再好，如果在考場上無法得到發(fā)揮，那么考試結(jié)果一定不太樂觀。 同學(xué)們可以掌握哪些考場做題技巧以及如何在考場上正常發(fā)揮呢?
怎樣中考正常發(fā)揮
1、對考試的認(rèn)識評價問題，人的情緒是由人對事物的認(rèn)識所引起的，認(rèn)識是情緒產(chǎn)生的基礎(chǔ)。有的孩子把考試看得很重，這種對考試的認(rèn)識必然引起考試的緊張情緒的反應(yīng)。一旦考試受一點(diǎn)點(diǎn)挫折，馬上情緒急轉(zhuǎn)直下。下面的題也做不出來了，本來對自己來講是很普通的題，但是在這種情緒狀態(tài)下做不出來，不但正常水平?jīng)]有發(fā)揮出來，而且發(fā)揮失常。如果由于孩子對考試的不正確認(rèn)識導(dǎo)致孩子發(fā)揮不出來，那么作為家教老師一方面要與孩子充分地溝通交流，逐步改變孩子對考試的不正確認(rèn)識。
2、考試動機(jī)問題，考試是檢驗自己掌握已學(xué)過知識的程度，檢驗自己掌握的知識用于解決問題的能力及水平的一種方法。有的同學(xué)把考試看成是與別的同學(xué)比高低，這樣的考試動機(jī)會給自己增加考試的心理壓力，給自己增加考試的心理負(fù)擔(dān)，把自己捆綁起來?？荚噭訖C(jī)不當(dāng)，一遇到困難或是做不出來的地方，馬上就想到自己獲得父母嘉獎的機(jī)會喪失了，超過別的同學(xué)的可能性不大了，心情一緊張就影響正常發(fā)揮。
在考試中情緒過度緊張容易使觀察力不準(zhǔn)確，審題出錯，情緒高度緊張使記憶力受阻，本來能想起的事情，能想起的內(nèi)容現(xiàn)在想不起來了，還有考試中情緒高度緊張容易引起思維遲鈍，操作失誤。情緒一緊張，影響考試成績，這是一個很自然的事情。因此對于考試動機(jī)不當(dāng)?shù)暮⒆?，要幫助他樹立正確的考試動機(jī)，這對孩子考試發(fā)揮正常很有益處。
3、孩子的考試信心問題，考試在某種意義上就是競爭，就是比誰學(xué)得好，誰學(xué)得差。因此，有些孩子在考試前和考試中擔(dān)心自己的競爭實力，擔(dān)心自己考不上好的學(xué)校，考不上大學(xué)。由于缺乏信心就難以調(diào)動自身的智力因素。降低了考試成績。因此，在孩子考試前要幫助孩子樹立考試信心，樹立信心是建立在孩子的已有學(xué)習(xí)水平基礎(chǔ)之上的。
超越孩子已有的水平，訂立了一個力所不及的目標(biāo)，不僅不會增加孩子的考試信心，而且會挫傷孩子的信心 。要向孩子說明，只要發(fā)揮正常就能把自己掌握的知識在考試中充分利用，獲得好的考試成績，獲得與自己掌握知識相適應(yīng)的考試成績。因此，在幫助孩子樹立考試信心的時候，要尊重事實，尊重孩子已有的學(xué)習(xí)水平。否則將挫傷孩子的信心，影響孩子的考試成績。
4、打好平時的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，一個孩子平時學(xué)習(xí)對知識的掌握水平如何，對他考試信心有密切關(guān)系。一個孩子平時基礎(chǔ)好，一般說來他考試時就有信心。一個孩子平時學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，考試時自然緊張。作為一個有經(jīng)驗的家教教師要注意孩子平時的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在了解孩子平時學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的情況下，幫助孩子學(xué)會運(yùn)用知識解決問題的本事。孩子基礎(chǔ)打得牢，掌握知識扎實就會有信心。
5、學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，孩子在考試前大多數(shù)會有些緊張，發(fā)生輕度焦慮。這種輕度焦慮對調(diào)動孩子的智力水平，充分發(fā)揮智力水平有一定的好處，所以有人說輕度焦慮對考試發(fā)揮有好處。但是考試過度緊張、過度焦慮會影響考試成績，甚至?xí)l(fā)生暈場現(xiàn)象。孩子在考試前和考試中存在一定的情緒緊張是不可避免的，關(guān)鍵是要幫助孩子學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，緩解考試的緊張情緒，力爭以平常心態(tài)去對待考試，這樣就能發(fā)揮出水平來。
考場做題技巧
1.瀏覽全卷,把握全貌
拿到試卷后千萬不要急著下筆,以免影響全局。通常在正式開考前,同學(xué)們擁有10分鐘左右的時間去通讀全卷,在此期間考生可以去了解試卷的頁數(shù)、試題類型以及難以程度,并對自己的做題時間進(jìn)行一-個預(yù)判和了解。 有些題目看上去比較困難,可能是因為命題人在此處設(shè)置了陷阱。所以大家不要輕易放棄,以免影響考試總分。
2.仔細(xì)審題,錫后難
想要題目做得對,大家首先需要對題目進(jìn)行分析和理解,所以審題是答題的必要條件。在審題時,大家既要看清題目的顯性條件,同時有要去注意字里行間的隱性條件。在考試過程中國,同學(xué)們要善于利用題目中已經(jīng)給出的信息,并對自己所掌握的知識點(diǎn)進(jìn)行串聯(lián),按由易到難的順序進(jìn)行解題。
3.排除干擾,沉著冷靜
在大家做題的過程中,有的考生在考試初期可能會因為緊張而出現(xiàn)頭腦空白的情況,這個時候大家可以通過深呼吸的方式來緩解緊張情緒。另外在做題時,也有考生容易出現(xiàn)思維定勢。有些題目明明存在差異,但因為看上去“似曾相識”, 便采用了錯誤的方式進(jìn)行解答。有的題目越緊張越做不出來,越做不出來越緊張,從而形成惡性循環(huán)。所以大家在平時模擬考試中就要學(xué)會對自己的情緒進(jìn)行掌控。
4.仔細(xì)復(fù)查,按時交卷
正常情況下,考生是不得提前交卷的,也不建議大家提前交卷。如果時間有富余,大家可以重新按從易到難的順序?qū)ψ鐾甑念}目進(jìn)行復(fù)核。但是不建議大家隨意改動答案,尤其是再還未得出其他答案或者解題方法以前就將原先的內(nèi)容劃掉,這樣很容易造成失分。在復(fù)核時,大家可以采用與做題時不一樣的做題思路去驗證,同時也可以用反推法來判斷題目是否正確。在有限的時間內(nèi),大家-定要充分發(fā)揮好每一分每一-秒。
小編總結(jié)
在中考考試前的幾天，很多考生在挑燈夜戰(zhàn)，熬夜學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)通常會導(dǎo)致學(xué)生在上午學(xué)習(xí)精力比較差，所以在臨近考試的時候，就不能在熬夜，保證充足的睡眠質(zhì)量是首要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)精蓄銳才能最大以最好的狀態(tài)面對考試。最后祝愿大家都能考上心儀的高中學(xué)校。