赴美留學(xué)，如何快速適應(yīng)美國(guó)留學(xué)生活呢？一、學(xué)習(xí)方式需轉(zhuǎn)換
人們普遍認(rèn)為中國(guó)人是世界上最勤勞的人，但在學(xué)習(xí)方面，中國(guó)學(xué)生的勤奮是由應(yīng)試教育的勉勵(lì)推動(dòng)的，而美國(guó)的教育是由學(xué)生們的自覺(jué)性推動(dòng)的。剛到美國(guó)上課的外國(guó)留學(xué)生常常給人留下這種印像：她們不愿意說(shuō)話，沉默無(wú)言，課下縮成一團(tuán)。
美國(guó)的大學(xué)更重視學(xué)生們的通過(guò)自學(xué)能力，所以除了花費(fèi)時(shí)間上課的時(shí)候，美國(guó)的大學(xué)生需要花更多時(shí)間在閱讀和通過(guò)自學(xué)上!但時(shí)間管理不單單是學(xué)習(xí)培訓(xùn)，你還需要科學(xué)安排自已的課余活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、度假旅游、日常瑣碎這些!樂(lè)橋文化教育的建議是你需要提早計(jì)劃，科學(xué)安排各事項(xiàng)的次序順序。
CSSA的全稱是ChineseStudentsandScholarsAssociation也就是我們的學(xué)生們學(xué)者聯(lián)誼會(huì)!聯(lián)誼會(huì)會(huì)幫助留學(xué)人員處理許多問(wèn)題：信息交流平臺(tái)，包含租房子、二手書、交朋友等。
在海外，尤其是在美國(guó)這種我國(guó)，學(xué)好把握自覺(jué)性，積極與他人溝通交流是很重要的，有意識(shí)與他人溝通交流，多與他人交流，能提高自身融入海外生活和解決問(wèn)題能力。有效的溝通能力將有助于留學(xué)人員在遇到困難或糾紛案件時(shí)解決困難，解決矛盾。
五、了解中美兩國(guó)在生活和文化上的差異除了學(xué)習(xí)方法的改變和調(diào)整，留學(xué)人員所面臨的較大考驗(yàn)是怎樣融入新環(huán)境和文化沖突。如果你想要盡早融進(jìn)美國(guó)，與本地人交往時(shí)，最好是多了解當(dāng)?shù)孛褡鍌鹘y(tǒng)文化和一些日常忌諱。美國(guó)人雖然相對(duì)性對(duì)外開放和自由，但他們也有自己的生活和文化忌諱，如私人信息、信念這些。
六、培養(yǎng)批判思維什么是對(duì)的，哪些是不正確的？針對(duì)成人而言，它需要自己來(lái)分辨！與傳統(tǒng)新中式記憶力型文化教育不一樣，學(xué)會(huì)思考的能力是美國(guó)的教學(xué)體系。批判性思考是美國(guó)在校大學(xué)生務(wù)必掌握的技能，不但并對(duì)課業(yè)有重大協(xié)助，并且也會(huì)影響到未來(lái)的工作。
初到美國(guó)留學(xué)怎么適應(yīng)新的環(huán)境適應(yīng)美國(guó)的環(huán)境的話，需要先了解下美國(guó)留學(xué)的一些基本情況才行，比如以下這些方面你都可以嘗試：1、離開之前記得學(xué)幾句關(guān)鍵的習(xí)語(yǔ)。比如見(jiàn)面常用語(yǔ)與忌諱、用餐習(xí)語(yǔ)、聊天習(xí)慣等。
2、行李箱里不需要打包太多衣服，出國(guó)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)根本不會(huì)穿他們。因?yàn)闅夂虿町悾忻牢幕町?，美?guó)當(dāng)?shù)厝说拇┮嘛L(fēng)格很可能與你有出入。帶幾件舒適日常衣物輕裝上陣，其他衣物建議還是到當(dāng)?shù)刭?gòu)買。
3、把所有箱子上都寫好名字和電郵地址(出國(guó)后手機(jī)很可能就沒(méi)信號(hào)了)
4、可以注冊(cè)一個(gè)WhatsApp賬戶，很多美國(guó)人都是用這個(gè)app，可以說(shuō)是美國(guó)版微信。
5、到美國(guó)后，記得將重要的名字、地址、電話號(hào)碼存在一個(gè)云文檔里，萬(wàn)一平時(shí)不小心弄丟這些信息，還能云文件找到。
6、盡快熟悉美國(guó)的貨幣系統(tǒng)。
7、出國(guó)之前可以辦一張“國(guó)際學(xué)生證”(International Student Identity Card，簡(jiǎn)稱ISIC)，這張卡可以幫你在國(guó)外的住宿、娛樂(lè)、交通等方面節(jié)省不少錢。
8、最重要的文件就是護(hù)照!最重要的文件就是護(hù)照!最重要的文件就是護(hù)照!(重要的事情說(shuō)三遍)所以千萬(wàn)不要丟失護(hù)照，晚上出去玩的時(shí)候記得要把護(hù)照放好。
9、國(guó)外的的公共交通規(guī)則和出行方式最好先做個(gè)攻略。
10、閑暇時(shí)間多到處走走，發(fā)掘這個(gè)國(guó)家的方方面面，不要浪費(fèi)這次出國(guó)的大好時(shí)機(jī)。
11、萬(wàn)一迷路了，找個(gè)當(dāng)?shù)厝藛?wèn)問(wèn)，但是手頭上最好有個(gè)地圖，方便他人指路。手機(jī)上最好下載一個(gè)比較細(xì)致權(quán)威的地圖導(dǎo)航軟件，迷路了也可以自行導(dǎo)航。
12、買個(gè)眼罩，可能失眠的時(shí)候能幫到你。
13、多嘗試一些新食物，雖然名字可能聽(tīng)起來(lái)比較詭異，但是可能一旦嘗試就發(fā)現(xiàn)是真愛(ài)呢!
另外最值得注意的就是，美國(guó)不像中國(guó)那么安全，魚龍混雜，所以在美國(guó)的時(shí)候，個(gè)人安全問(wèn)題是首要的，在外面不要與陌生人搭訕，不要坐陌生人的車，不要接受陌生人的食物等，做到防人之心常有就行的。最后祝你留學(xué)學(xué)有所成。初到美國(guó)留學(xué)如何適應(yīng)環(huán)境初到美國(guó)留學(xué)可從以下幾方面適應(yīng)環(huán)境：
1.克服語(yǔ)言障礙
雖然出國(guó)之前同學(xué)們都順利地通過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)化考試，但是真正的語(yǔ)言交流能力還需要在美國(guó)留學(xué)生活和學(xué)習(xí)中慢慢適應(yīng)。剛開始留美初期的幾個(gè)月，許多留學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)溝通交流的問(wèn)題。所以，留學(xué)美國(guó)初期要有意識(shí)地加強(qiáng)自己的語(yǔ)言應(yīng)用能力，除了日常生活如購(gòu)物等能幫助更好地適應(yīng)語(yǔ)言環(huán)境，在學(xué)校里與美國(guó)同學(xué)和教授多溝通、上課時(shí)積極參加學(xué)術(shù)研討，也可以更快地適應(yīng)美國(guó)留學(xué)的語(yǔ)言環(huán)境，克服語(yǔ)言障礙。
2. 選課買書
美國(guó)大學(xué)的課程設(shè)置體系和國(guó)內(nèi)差別較大，在留學(xué)新生入學(xué)周的輕松歡快之后，馬上就會(huì)進(jìn)入擇課。美國(guó)是學(xué)分制，每個(gè)大學(xué)每個(gè)學(xué)期會(huì)要求學(xué)生修一定的學(xué)分，通常在15-30個(gè)學(xué)分之間。學(xué)生要仔細(xì)計(jì)算下自己打算選修的學(xué)分課，一個(gè)學(xué)年下來(lái)，是否能達(dá)到大學(xué)的基本要求，同時(shí)也要注意由淺及深地選課，避免第一學(xué)年的忙亂和成績(jī)不理想。對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，要根據(jù)自己的實(shí)際能力選課，通常第一個(gè)學(xué)期的課不要選取得太多、太重。
另外，有關(guān)課程內(nèi)容的資料，要提前準(zhǔn)備，可以參考學(xué)校各系目錄上的課程簡(jiǎn)介，也可通過(guò)課程時(shí)間表來(lái)了解。但有些資料比較簡(jiǎn)略，要想知道更詳細(xì)的課程內(nèi)容，就要主動(dòng)到各系辦公室直接詢問(wèn)開課的教授或助教。
選好課后，面臨的又一個(gè)問(wèn)題就是買書。在美國(guó)，教科書較貴，動(dòng)輒幾十美元。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以買舊書或干脆不買，而去學(xué)校圖書館借書。美國(guó)的教材通常是可以循環(huán)利用的，就是說(shuō)用過(guò)的圖書可以再交回到相應(yīng)的部門，然后給下一屆的學(xué)生用，所以不要在上面亂畫，拿到書的時(shí)候也不能在上面寫上名字。
3.課堂表現(xiàn)
中國(guó)的學(xué)生通常讀書是死記書本，課堂上不喜歡發(fā)言，所以，要特別注意課堂上要積極發(fā)表自己的看法。另外，課前準(zhǔn)備與課后復(fù)習(xí)非常重要，還要做好課堂筆記。
4. 積極主動(dòng)融入周圍環(huán)境
美國(guó)留學(xué)初期，留學(xué)生們要積極主動(dòng)報(bào)名參與各種社團(tuán)，按照自己的特長(zhǎng)和興趣找到和自己有共同愛(ài)好的組織，通過(guò)活動(dòng)展示自己的才華。還可以參加志愿者活動(dòng)。美國(guó)有很多組織、單位、團(tuán)體、公司、社區(qū)接納各種志愿者，可以找一個(gè)與自己時(shí)間和興趣相匹配的組織，每周花上幾個(gè)小時(shí)，體會(huì)義務(wù)工作之余，還可以結(jié)交朋友、了解社會(huì)，同時(shí)為自己的簡(jiǎn)歷增加一份志愿者的經(jīng)歷。
在學(xué)校期間，初到美國(guó)的留學(xué)生要多和老師溝通。美國(guó)的老師一般比較嚴(yán)格，而且討論式的課堂令中國(guó)留學(xué)生比較難融入。所以，初到美國(guó)的留學(xué)生要放下面子，不怕犯錯(cuò)誤，勇敢去嘗試。
這里只是簡(jiǎn)略地介紹了到美國(guó)初期該如何更好地適應(yīng)美國(guó)留學(xué)生活，留學(xué)生還是要做好應(yīng)對(duì)更多困難的心理準(zhǔn)備。如何適應(yīng)美國(guó)留學(xué)生活
適應(yīng)美國(guó)留學(xué)生活方法：
每年赴美留學(xué)人數(shù)都占據(jù)出國(guó)總?cè)藬?shù)的“半壁江山”，下面就以美國(guó)留學(xué)為例，給大家分享一下在美留學(xué)生活的注意事項(xiàng)和一些實(shí)用小貼士，幫助學(xué)子們順利度過(guò)在海外的求學(xué)生活。入學(xué)后，學(xué)生們首先面臨的就是日常的吃住和學(xué)習(xí)問(wèn)題。
留學(xué)愿望很美好，“水土不服”要調(diào)整
不少學(xué)生在出國(guó)前對(duì)留學(xué)生活充滿了憧憬和向往，把海外生活想象的無(wú)限美好。在留學(xué)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后，卻發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)差別很大，自己不能適應(yīng)國(guó)外的生活，產(chǎn)生了“水土不服”的現(xiàn)象。有媒體報(bào)道，某女學(xué)生為出國(guó)留學(xué)準(zhǔn)備了7年，但等她在海外入學(xué)七天后，便哭鬧著回國(guó)了。究其原因，竟然是到海外后根本無(wú)法適應(yīng)海外的日常飲食，每天只吃從國(guó)內(nèi)帶的泡面。泡面吃完后，仍不能接受國(guó)外的食品加上身體上的不適，被迫回國(guó)。其實(shí)，這種很多留學(xué)生在初到海外時(shí)，都會(huì)遇到的情況。一些學(xué)生在國(guó)內(nèi)時(shí)，可能會(huì)對(duì)吃西餐比較羨慕，可真的等到了國(guó)外以后，面臨著每天都要以西餐為主食時(shí)，又無(wú)法適應(yīng)了。即使是在國(guó)內(nèi)比較愛(ài)吃的麥當(dāng)勞、肯德基，在吃過(guò)一段時(shí)間后也會(huì)感覺(jué)無(wú)味，開始瘋狂想念國(guó)內(nèi)美食和媽媽做的家常菜。
這里提醒大家：如果你住的是寄宿家庭，可以跟寄宿家庭的父母溝通，說(shuō)出自己的想法。如果自己剛好會(huì)做一些飯菜，可以跟寄宿家庭一起來(lái)做。這樣不僅能吃到美食，而且可以增加與寄宿家庭的感情，快速融入當(dāng)?shù)氐纳?。如果是在學(xué)校公寓或在外租房，也可以嘗試著自己動(dòng)手做一些飯菜來(lái)，做飯用的素材和調(diào)料之類在美國(guó)唐人街或一些超市內(nèi)是非常容易買到的。如果廚藝夠好的話，還可以請(qǐng)國(guó)外的同學(xué)朋友來(lái)分享你的手藝，相信這樣還能幫你交到一些不錯(cuò)的朋友。
學(xué)習(xí)方式要轉(zhuǎn)換 上課不沉默
中國(guó)學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的勤奮和刻苦，可以說(shuō)是得到世界公認(rèn)的。中國(guó)很多學(xué)生在習(xí)慣了國(guó)內(nèi)應(yīng)試教育后，對(duì)于美國(guó)課堂上自由討論的方式無(wú)所適從。因此，美國(guó)的一些媒體對(duì)部分中國(guó)留學(xué)生做出評(píng)價(jià)：“上課沉默，下課抱團(tuán)，很多學(xué)習(xí)存在問(wèn)題”。中國(guó)留學(xué)生在美國(guó)課堂上如此沉默、安靜的表現(xiàn)，甚至讓一些美國(guó)大學(xué)教授非常不適應(yīng)，不知道該如何調(diào)整自己的教課方式。這里提醒廣大留學(xué)生。既然選擇了到美國(guó)讀書，就要學(xué)會(huì)改變?cè)趪?guó)內(nèi)已養(yǎng)成的上課習(xí)慣，努力調(diào)整自己去適應(yīng)國(guó)外的教育模式。美國(guó)課堂非常注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力，所以，在課堂上積極主動(dòng)地與教授和同學(xué)互動(dòng)，勇于表達(dá)自己對(duì)問(wèn)題的看法和見(jiàn)解，對(duì)快速適應(yīng)美國(guó)教育是非常有益的。另外，在學(xué)習(xí)之余，經(jīng)常參加學(xué)?；蛏鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)，也是有助于擴(kuò)大當(dāng)?shù)嘏笥讶?，快速融入海外環(huán)境的一種有效方式。
了解中美日常生活和文化的差異
對(duì)留學(xué)生們來(lái)說(shuō)，除了學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)換調(diào)整外，他們面臨的最大挑戰(zhàn)是對(duì)新環(huán)境和中外文化差異的適應(yīng)。如果想盡快融入美國(guó)，多了解一些中美日常生活和文化上的差異是非常有必要的。在與當(dāng)?shù)厝私煌鶗r(shí)，最好多了解當(dāng)?shù)氐奈幕瘋鹘y(tǒng)和一些日常禁忌。不少留學(xué)生到美國(guó)后，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，在國(guó)內(nèi)英語(yǔ)水平也是相當(dāng)不錯(cuò)，雅思、托福也都拿到了驚人的高分。但當(dāng)他們與美國(guó)當(dāng)?shù)厝藗兘涣鲿r(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)以前在書本上學(xué)到的詞匯和用語(yǔ)有時(shí)根本用不上。而且由于美國(guó)是一個(gè)移門國(guó)家，不少人都帶有各自國(guó)家或地區(qū)的口音或方言，交流時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些障礙。一些“過(guò)來(lái)人”對(duì)此支招：與當(dāng)?shù)厝藴贤〞r(shí)，盡量學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言表達(dá)方式。這里提醒大家：有些留學(xué)生由于缺乏對(duì)美國(guó)社會(huì)文化的了解，他們認(rèn)為美國(guó)是自由的，想說(shuō)什么就可以說(shuō)什么，甚至還把在國(guó)內(nèi)養(yǎng)成的一些陋習(xí)帶到美國(guó)來(lái)。比如，有的學(xué)生自認(rèn)為與國(guó)外同學(xué)相處了一段時(shí)間后，就非常熟悉了，所以開始肆無(wú)忌憚的開一些玩笑。殊不知，美國(guó)的“自由”是相對(duì)的，美國(guó)人雖然相對(duì)比較開放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：個(gè)人隱私，信仰等。
入鄉(xiāng)隨俗 遵守美國(guó)規(guī)則和法律
在國(guó)內(nèi)，大家對(duì)過(guò)馬路時(shí)亂闖紅燈，不遵守交通規(guī)則，公共場(chǎng)合大聲喧嘩或吸煙的行為習(xí)以為常。在美國(guó)，這些陋習(xí)千萬(wàn)要不得。在中國(guó)，行人和汽車搶道的現(xiàn)象比較常見(jiàn)。而在美國(guó)，開車時(shí)要尊重行人，讓路人先過(guò)馬路，等行人順利通過(guò)時(shí)，汽車才小心翼翼的前行。另外，為了行車安全，尤其是雨天地面路滑時(shí)，開車更是要求小心。此外，還要提醒廣大留學(xué)生：在美國(guó)留學(xué)時(shí)，不但要了解中美文化和生活上的差異，還要多了解一些法律常識(shí)，以免無(wú)意中觸犯了該國(guó)的法律。
中國(guó)學(xué)生怎么才能更快適應(yīng)美國(guó)大學(xué)生活您可以這么適應(yīng)美國(guó)本科留學(xué)生活：
1.學(xué)習(xí)
這可能是最明顯的問(wèn)題。沒(méi)有人每天盯著你去上課和做作業(yè)，許多大學(xué)新生都會(huì)在學(xué)習(xí)方面經(jīng)歷一些困難。對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題更為顯著，因?yàn)樗麄兒茈y適應(yīng)美國(guó)課程學(xué)術(shù)方面的要求。美國(guó)大學(xué)留學(xué)的教授們對(duì)于學(xué)生有不少要求，例如參加課堂討論，為論文和項(xiàng)目做好充分的調(diào)研，引用消息來(lái)源等等。如果你沒(méi)做好這些事情，后果就會(huì)很嚴(yán)重。好消息是大多數(shù)學(xué)校里都會(huì)有很多資源可以來(lái)幫你。
除了在課外和教授們交流之外，你也可以去找你的導(dǎo)師，學(xué)校也提供英語(yǔ)語(yǔ)言的課程輔助，以及其他形式的引導(dǎo)。但是壞消息是你需要自己去尋找這些資源。如果你一門課的成績(jī)不好，是否要去找教授尋求幫助或者是和導(dǎo)師預(yù)約面談，決定權(quán)在你自己手上。如果自己不去問(wèn)的話，沒(méi)有人會(huì)來(lái)主動(dòng)幫助你。
2.健康
美國(guó)大學(xué)留學(xué)里樂(lè)趣多，但是壓力也很大。和你的室友們朝夕相處幾個(gè)星期，喝了太多啤酒，吃了太多披薩，以及太多次熬夜學(xué)習(xí)，這些對(duì)于健康都不利。但是在新鮮事物的影響下，你很容易就會(huì)去打破自己以前正常的生活習(xí)慣。而此時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)的自律就會(huì)讓你的這種生活有明顯的改善。如果你知道今晚要熬夜，那么就在下午的課間小睡一會(huì)兒。
如果你覺(jué)得身體有點(diǎn)不舒服，那么和朋友們出去玩的時(shí)候就不要喝太多的酒了。盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，千萬(wàn)不要少吃一頓。你應(yīng)該逼著自己每周至少去運(yùn)動(dòng)三次。大多數(shù)留學(xué)美國(guó)大學(xué)會(huì)讓學(xué)生免費(fèi)出入體育館、游泳池、網(wǎng)球場(chǎng)、跑道和其他運(yùn)動(dòng)設(shè)施。記住從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，運(yùn)動(dòng)事實(shí)上會(huì)讓你擁有更充沛的精力，幫助你更有效率地學(xué)習(xí)!
3.花費(fèi)
即使你在美國(guó)大學(xué)留學(xué)的學(xué)校里打零工，留學(xué)美國(guó)大學(xué)里的自由度還是很容易會(huì)讓你入不敷出。不同學(xué)校情況不同，因?yàn)椴煌瑢W(xué)校的地理位置都不同。你會(huì)把大把的錢花在商場(chǎng)、電影院和周末游上。你可能會(huì)不喜歡學(xué)校食堂的東西，所以會(huì)去麥當(dāng)勞買吃的，然后每天在課前去星巴克買一杯拿鐵，晚上和朋友們一起叫個(gè)披薩作為宵夜。在你發(fā)現(xiàn)之前，你的皮夾子已經(jīng)空了。所以有一個(gè)小竅門，那就是要充分利用學(xué)校的一切資源。大多數(shù)學(xué)校都會(huì)給學(xué)生組織免費(fèi)的或者便宜的活動(dòng)去參加，從電影、音樂(lè)會(huì)到體育比賽和校園節(jié)日。
不同學(xué)校的情況也不同——小型的文理學(xué)院往往可能會(huì)比紐約大學(xué)有更多的活動(dòng)選擇——如果你密切關(guān)注學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間表，你就能花很少的錢進(jìn)行很多的娛樂(lè)活動(dòng)。學(xué)校食堂的東西都特別便宜(有一些學(xué)校采用的是預(yù)付伙食費(fèi)的方法)，而且你可以在食物搭配上充分發(fā)揮自己的想象力。如果你把口感差的咖啡和熱可可混在一起，你就可以調(diào)出一杯味道很不錯(cuò)的摩卡，而且價(jià)格只是星巴克的三分之一。如果你把沙拉臺(tái)里的生的蔬菜帶回寢室，你可以自己用電爐快炒出一盤家常菜。
4.朋友
即使你呆在一個(gè)有著上千同齡人的學(xué)校里，你還是常常覺(jué)得很孤單。每個(gè)人都有自己的事情要去做，所以你不能保證每天都能還像高中一樣每天和同一群人呆一整天。建立友誼對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)更困難，因?yàn)槟銜?huì)遇到語(yǔ)言差異和文化差異這樣的障礙。作為一個(gè)中國(guó)學(xué)生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)要進(jìn)入班中美國(guó)同學(xué)的朋友圈里非常難。
并不是因?yàn)樗麄儾挥押?，而只是因?yàn)樗麄冇X(jué)得和背景相似的人呆在一起會(huì)容易和舒服。同樣地，你也會(huì)更情愿只和其他中國(guó)學(xué)生呆在一起。美國(guó)人也會(huì)覺(jué)得如果他們一整群人想要和你交朋友，有點(diǎn)嚇人。是否和美國(guó)學(xué)生打破隔閡和交朋友都取決于你自己。你需要強(qiáng)迫自己走出你的舒適區(qū)，并且表現(xiàn)得友好一點(diǎn)!如果你足夠自信和思想開明，你可以建立一段終生的跨國(guó)友誼。
5.想家
想家這件事是難免的。而幫助自己不太難受的小訣竅就是要放慢自己的速度，讓自己輕松下來(lái)。但不要理解錯(cuò)我的意思!讓自己忙碌起來(lái)還是很好的!但是有時(shí)候，你被自己馬不停蹄的日程困住，一件事情接著一件事情忙個(gè)不停。當(dāng)你終于有時(shí)間停下來(lái)喘口氣時(shí)，你的整個(gè)世界卻崩塌了，你變得困頓不已，思索自己最初為什么要來(lái)美國(guó)。你并不需要做一個(gè)“完美的美國(guó)大學(xué)生”。如何更好適應(yīng)高中留學(xué)美國(guó)的生活
盡快適應(yīng)美國(guó)高中生活方法之一、要有很強(qiáng)的適應(yīng)能力
走出國(guó)門，一定會(huì)經(jīng)歷一段 “ 文化沖突期 ” 或者 “ 文化休克期 ” 。特別對(duì)于高中生這樣的低齡留學(xué)生，如調(diào)整得不好，學(xué)習(xí)效果可能尚不及在國(guó)內(nèi)
盡快適應(yīng)美國(guó)高中生活方法之二、性格要比較開朗，敢于表現(xiàn)自己。
一般外國(guó)特別是西方國(guó)家校園環(huán)境都比較開放，鼓勵(lì)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己。因此過(guò)于孤僻、自我、內(nèi)向的中國(guó)學(xué)生可能不適合西方教育。
盡快適應(yīng)美國(guó)高中生活方法之三、要有良好的心理素質(zhì)。
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果參加美國(guó)高中交換生項(xiàng)目將面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時(shí)代需要的人才，不僅要具備廣博的知識(shí)、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。
盡快適應(yīng)美國(guó)高中生活方法之四、要有一定的經(jīng)濟(jì)能力。
申請(qǐng)高中交換生要注意量入為出，在國(guó)外一年也是一筆不小的花費(fèi)。因此強(qiáng)有力的家庭經(jīng)歷支持是必不可少的。
盡快適應(yīng)美國(guó)高中生活方法之五、一些事情要可以獨(dú)立完成。
因?yàn)閷W(xué)生首次離開家，離開家長(zhǎng)的呵護(hù)，所以許多事情需要學(xué)生自己處理，沒(méi)有一定的自立能力是辦不到的。
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盡快適應(yīng)美國(guó)高中生活方法之六、好的特長(zhǎng)可以為你加分。
即使學(xué)習(xí)成績(jī)一般，但要有一定的特長(zhǎng)，如有體育特長(zhǎng)，音樂(lè)或繪畫特長(zhǎng)等，或者學(xué)生具有非常的組織及領(lǐng)導(dǎo)能力，美國(guó)非常欣賞這樣的學(xué)生，而且最能結(jié)識(shí)新的朋友。
如何快速融入美國(guó)留學(xué)生活？美國(guó)留學(xué)生活參加社團(tuán)活動(dòng)
雖然大學(xué)的學(xué)業(yè)繁重，但是抽時(shí)間參與學(xué)校舉辦的社團(tuán)活動(dòng)還是非常有必要的。國(guó)外大學(xué)設(shè)有多種俱樂(lè)部，活動(dòng)豐富精彩，可以根據(jù)個(gè)人的專業(yè)情況和興趣愛(ài)好進(jìn)行有針對(duì)性的選報(bào)。通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)不但可以增長(zhǎng)才能，也能通過(guò)交流，增進(jìn)與教授和同學(xué)間的友誼，更重要的是有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到未來(lái)職業(yè)發(fā)展所需要的知識(shí)。
美國(guó)留學(xué)生活中多和外國(guó)人交流
留學(xué)生初到異國(guó)的種種困難和不適應(yīng)都會(huì)隨著時(shí)間的推移消退，前提條件是能逐漸對(duì)異國(guó)的人、事、物、制度、風(fēng)俗、語(yǔ)言文化從不熟悉到熟悉，從排斥到接納，捷徑就是多與人溝通，遇到困難學(xué)會(huì)求助。
人是社會(huì)性的動(dòng)物，想要了解一個(gè)國(guó)家的文化習(xí)俗，快速地融入一個(gè)新的社會(huì)環(huán)境，方法就只有多和身邊的人溝通交流。
美國(guó)留學(xué)生活中勤儉打工開源節(jié)流
對(duì)于普通家庭的留學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)是不小的負(fù)擔(dān)，于是很多人想通過(guò)兼職賺取學(xué)費(fèi)。不過(guò)打工雖然顯示著留學(xué)生向上的生活態(tài)度，但是一定要有節(jié)制，合理安排打工時(shí)間。
如果為了打工，每天都很疲憊，長(zhǎng)期下來(lái)，影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，甚至干脆放棄學(xué)業(yè)，就會(huì)背離了留學(xué)的初衷。
此外，很多初到國(guó)外的留學(xué)生由于不熟悉當(dāng)?shù)厍舐毩鞒?，被用人單位欺騙的現(xiàn)象很普遍。在美國(guó)留學(xué)期間打工一定要守法，在美國(guó)留學(xué)簽證允許的范圍內(nèi)打工，這樣，當(dāng)權(quán)益受到損害時(shí)，法律才能夠提供幫助和保護(hù)。
美國(guó)留學(xué)生活中主動(dòng)融入社交圈
到了國(guó)外，朋友很重要，其實(shí)很多時(shí)候朋友就是動(dòng)力，遇到困難的時(shí)候有朋友的幫助就會(huì)很容易克服。中國(guó)留學(xué)生總被是被別國(guó)學(xué)生誤認(rèn)為不愛(ài)交際，總是聚集在自己人的小圈子。其實(shí)國(guó)外的大學(xué)會(huì)定期組織很多活動(dòng)，種類繁多數(shù)不勝數(shù)，如果感興趣的，就去參加。這些活動(dòng)不僅能夠豐富留學(xué)生的生活、提高語(yǔ)言交流水平和結(jié)實(shí)新的外國(guó)朋友，同時(shí)也有助于加深對(duì)本地文化的了解與認(rèn)識(shí)。
美國(guó)留學(xué)生活熟悉風(fēng)土人情
在一個(gè)國(guó)家留學(xué)，不僅是為了學(xué)習(xí)，更要入鄉(xiāng)隨俗，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，因此不能總呆在學(xué)校里，而是要走出去。在美國(guó)留學(xué)的幾年里，可以利用課余時(shí)間，到各處好好的欣賞一番，游覽當(dāng)?shù)氐拿麆俟袍E、品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣〕?、體驗(yàn)與國(guó)內(nèi)不同的生活方式，通過(guò)生活體驗(yàn)切身了解當(dāng)?shù)氐奈幕?/p>
美國(guó)留學(xué)生活參與社會(huì)實(shí)踐
在假期可以通過(guò)當(dāng)?shù)毓九e辦的招聘會(huì)，申請(qǐng)兼職，這對(duì)培養(yǎng)自身的社會(huì)實(shí)踐能力很有幫助。通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅可以了解自己專業(yè)的就業(yè)前景，而且也大大提升了自身的綜合素質(zhì)，為未來(lái)做更多積累。
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