面對即將到來的暑假，除了考托福、備戰(zhàn)八月SAT/ACT之外，還有什么是有效的暑期活動呢?哪些課外活動可以讓我們的高中生涯更加豐富，甚至是對申請美國大學(xué)更有幫助呢? 如果有一個我們一直都知道的關(guān)于申請美國大學(xué)的秘訣，那就是你不應(yīng)該在高中的暑假里癱坐在家里的沙發(fā)上做個couch potato。

課外活動是申請中最重要的部分之一，課外活動的質(zhì)量通?？梢詻Q定它是否能錄取到其心目中的夢校。在課外活動方面，美國大學(xué)一般關(guān)心兩件事——你對此課外活動的投入程度，以及你是否在此課外活動中產(chǎn)生了正面的影響。

　　• 提前做好暑假安排

有些學(xué)生可能已經(jīng)提前申請并拿到了競爭激烈且含金量高的夏校;有些學(xué)生可能參與到實(shí)踐，例如在實(shí)驗室進(jìn)行研究或是參加實(shí)習(xí)甚至是自己進(jìn)行小規(guī)模的創(chuàng)業(yè);還有一些人可能會去度假，希望能見到他們很久不見的家人。

事實(shí)上，有很多方法可以度過能自由支配時間的暑假，但重點(diǎn)是提前計劃好。每年都有許多大學(xué)在申請時會額外列出一個關(guān)于暑假安排的問題，要求學(xué)生詳細(xì)說明他們最近兩個暑假的情況。此外，許多大學(xué)的一個常見面試問題是你去年夏天做了什么?”

以下介紹幾個類型的課外活動是我們建議學(xué)生在暑假可以參與的!雖然，有些活動聽起來更高大上。然而，更重要的往往不是你選擇做什么，而是你為什么選擇這樣做。無論你今年夏天決定做什么，記住它應(yīng)該對你有意義。不要為了錄取而浪費(fèi)時間做某事，招生官會輕松識破你的!

　　• 暑課、夏校、線上公開課怎么選?

暑期課程，無論是在國內(nèi)外的高中生都可以參與。國內(nèi)的學(xué)生可以就近參與國內(nèi)高校針對高中生開放的暑期課程，有的甚至還可以開具官方成績的作為額外證明材料;另外，申請美國大學(xué)的暑期課程也是常見的，具體分為體驗型的暑期課程以及學(xué)分型的暑期課程。

例如常見的夏校類型Pre-College Program，讓學(xué)生在最后申請時寫到關(guān)于Why School問題時，有合理且充分的理由，這種類型的暑?？梢宰寣W(xué)生更好地了解在自己理想大學(xué)的情況。除此之外，還有研究類型的夏校項目，這類項目競爭激烈需要提前準(zhǔn)備申請，也是較有含金量的暑期課外活動之一。

線上公開課也是可以值得考慮的選項之一，它們可以作為常規(guī)高中課程的額外進(jìn)階補(bǔ)充。完成諸如Coursera或edX課程之類的官方在線課程并申請課程證明，也會是很好的活動補(bǔ)充，足以體現(xiàn)學(xué)生具備了一定深度的理論知識或是技能。

總的來說，此種類型的課外活動優(yōu)點(diǎn)很多，例如：彌補(bǔ)高中選課的不足;提前體驗并適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境;向大學(xué)展示你會認(rèn)真對待你的學(xué)術(shù)發(fā)展等等。

　　• 社區(qū)服務(wù)/志愿者活動/公益活動

社區(qū)服務(wù)活動可能不會在學(xué)業(yè)上讓你受益，但它們確實(shí)可以提供個人成長的途徑。與其他課外活動一樣，建議大家尋找能夠補(bǔ)充和利用你個人優(yōu)勢的活動。

例如，如果對教育相關(guān)的專業(yè)或職業(yè)感興趣，可以考慮參與為青少年提供課程的課后社區(qū)中心或其他組織的相關(guān)活動。如果打算學(xué)習(xí)生物學(xué)或是Pre-Med，可以考慮在當(dāng)?shù)卦\所或醫(yī)院做志愿者。

非傳統(tǒng)的社區(qū)服務(wù)也是可以考慮的課外活動之一。

不過，這里我們要強(qiáng)調(diào)活動的個人影響，而不是僅僅關(guān)注令人印象深刻的領(lǐng)導(dǎo)職位和獎項。對自身有一定價值的服務(wù)活動會對于你的申請更有優(yōu)勢;例如，照顧身體不健康的家人或兄弟姐妹等等也是可以考慮的，已經(jīng)被納入Common Application申請系統(tǒng)里的活動類型之一。雖然這種類型的社區(qū)服務(wù)可能看起來不一定是你大學(xué)申請的有價值的補(bǔ)充，但這些經(jīng)歷表明了奉獻(xiàn)精神和自律，這是大學(xué)在候選人中尋找的兩個特征。

當(dāng)然，這并不意味著在社區(qū)服務(wù)中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位或獲得的獎項沒有價值或不會對個人成長做貢獻(xiàn);重要的是要記住，并非所有社區(qū)服務(wù)都帶有明顯的標(biāo)簽。

• 社區(qū)服務(wù)/志愿者活動/公益活動

以上這些關(guān)于參與夏校等學(xué)術(shù)/研究類型的課外活動、或是參與志愿者等公益服務(wù)類型的課外活動都是比較常見的。另外，參與實(shí)習(xí)、參加競賽、學(xué)習(xí)一門外語、甚至自己規(guī)劃旅行也都是可以考慮的，但都不是非常特別!我們建議可以嘗試跳出框架進(jìn)行思考。雖然暑校和有競爭力的實(shí)習(xí)對大學(xué)申請來說絕對是很棒的，但它們有時還不足以給你心儀中的學(xué)校留下深刻印象。如果你真的想給招生委員會留下深刻印象，你需要比這更有創(chuàng)意。

要考慮你獨(dú)特的興趣、優(yōu)勢和激情。比如思考一下，有沒有辦法將它們組合成一套有價值的活動邏輯?考慮設(shè)計自己的研究項目，嘗試創(chuàng)業(yè)，或搭建自己的服務(wù)項目等等。

除了展示你的主動性和雄心壯志以外，還應(yīng)該考慮如何突出更多的個人品質(zhì)。院校都希望吸引能夠為社區(qū)做出積極貢獻(xiàn)的學(xué)生，這意味著表現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)力、同情心和道德等品質(zhì)。

許多學(xué)生與眾不同的課外活動其實(shí)也是從參與社區(qū)服務(wù)這類型的活動衍生而來，如果你已經(jīng)有一個你心心念念的服務(wù)項目，并持之以恒地投入時間和精力，你肯定可以找到一個與你個人或你所參與的社區(qū)相關(guān)的topic。

可以想想對你最重要的人或是對你來說最重要的問題，然后從那里開始。例如把科技向善與關(guān)懷老人結(jié)合起來，我們是不是就能去考慮投入精力到幫助老人適應(yīng)智能化社會這類比較有創(chuàng)意的活動?對互聯(lián)網(wǎng)感興趣的小伙伴，可以了解郊區(qū)的很多兒童不會上網(wǎng)，也能激發(fā)自己開展一個嶄新的服務(wù)項目。

我們要做的就是，如果能真誠地證明參與這類型活動的動機(jī)是合理的，它們將更能說服招生官。

當(dāng)然，考慮未來的職業(yè)發(fā)展也是參與暑假課外活動可以出發(fā)的點(diǎn)之一。最理想的情況下，我們可以考慮創(chuàng)造一個結(jié)合專業(yè)興趣的課外活動。例如，如果未來想從事醫(yī)學(xué)相關(guān)事業(yè)，那么就你所在地區(qū)關(guān)于藥物成癮者發(fā)起一個相關(guān)的公共衛(wèi)生活動，也會非常有意義。同樣地，如果對音樂專業(yè)感興趣，籌款并創(chuàng)建一系列突出當(dāng)?shù)匚幕硌莸囊魳窌部梢哉故灸愕闹鲃有?、熱情和音樂水平?/p>

總之，暑假是在學(xué)校范圍之外探索你熱情所在的時間。合理利用你的時間，才會讓自己在申請人中脫穎而出。