打算出國留學(xué)，本科期間背景如何提升？背景提升一般指的是學(xué)術(shù)、競賽、作品等方面的背景，換句話說就是你在你所想進駐的領(lǐng)域是否已經(jīng)有相關(guān)經(jīng)驗了。
軟實力評估點
科研/論文
可以說研究和論文是學(xué)校了解學(xué)生學(xué)術(shù)造詣/背景的絕佳窗口。一個研究項目、一篇學(xué)術(shù)論文，也許只是一個很小方面的focus，但是它們潛在反映了一個學(xué)生在關(guān)注什么，學(xué)習(xí)什么，思考什么，做了什么，解決了什么問題，如何做到，他的研究是否有意義，學(xué)生的思考是否有見地。更重要的是，學(xué)校會用這些來衡量學(xué)生在學(xué)術(shù)研究上是否適合這個專業(yè)。
國際競賽/課外活動
每個專業(yè)項目都各具特色，被錄取的學(xué)生在個性特點上也應(yīng)該是十分契合的，而課外活動或比賽就是透露學(xué)生特點信息的重要途徑。是否積極熱衷于各種活動，這些活動的特點性質(zhì)是什么，在活動中是否扮演領(lǐng)導(dǎo)者身份，是否重視與他人的溝通合作。
學(xué)校想要從其中了解的特點信息是：學(xué)生是否積極主動、社交能力如何、是冷靜善于思考的類型嗎、在團隊中扮演什么樣的角色、興趣愛好是什么、有持之以恒的決心嗎、領(lǐng)導(dǎo)力如何、團隊能力如何以及學(xué)生的潛力是什么等等。
如果能在讀書期間獲得的比賽的獎勵那就更好了，因為這能展現(xiàn)學(xué)生的興趣愛好和學(xué)習(xí)能力，說明申請學(xué)生具有較強的綜合實力。由于獎項需要長期的付出才有可能收獲，學(xué)生應(yīng)盡早有意識的參與相關(guān)比賽和活動。
工作實習(xí)
國外的大學(xué)，尤其是master項目，碩士項目是以清晰的職業(yè)目標為導(dǎo)向的。只有具備量化的明確目標，此案有可能通過進修取得職業(yè)成就，實習(xí)工作的意義在于此。每一次經(jīng)歷，都是對行業(yè)的認知體會過程，每一次感悟都有利于擺正自己的職業(yè)方向。所以說，即使是很小的實習(xí)，只要你深入思考它，也會在未來工作中發(fā)揮作用。
學(xué)生可以通過實習(xí)機會來提升自己的專業(yè)實踐背景。很多大型企業(yè)一般都會進行規(guī)模較大的暑期實習(xí)招聘活動。在實習(xí)的期間要保證工作的充實和質(zhì)量。
交換經(jīng)歷
院校除了考核申請者的學(xué)習(xí)能力之外，同時非常看重他們的交際及與人相處的技能。其中一個考核的重要方面就是與不同文化背景的人相處的經(jīng)歷，例如，去國外或是與原來文化環(huán)境相差較大的地方學(xué)習(xí)或居住一段時間。
大部分申請者，尤其是應(yīng)屆生，都很少有這樣的經(jīng)歷，如果有機會爭取到這樣的機會，就能夠獲取他鄉(xiāng)文化的教育機會，對申請都是有很大的幫助作用，因為這段經(jīng)歷除了是簡歷上比較出彩的一筆以外，在文書的寫作上可供挖掘的素材也會豐富很多。
科研經(jīng)歷。因為申請過程中，“證明自己為什么適合這個專業(yè)”的邏輯貫穿始終。標準化成績也好，參與的活動、面試表現(xiàn)也罷，申請者借助它們所表達的，無非是自己的熱情、知識和素養(yǎng)可以幫助自己在未來的學(xué)習(xí)中取得成功。不論是英國還是美國，申請者只要早些準備，在專業(yè)性方面多下些功夫，得到好的結(jié)果幾乎是必然的事情。
市面上的背景提升機構(gòu)，有線上的也有線下的，節(jié)省了自己找資源的時間，就是要注意質(zhì)量和項目產(chǎn)出，比如是不是真的支持學(xué)校核實推薦人和背景調(diào)查？和教授的溝通形式是怎樣的？學(xué)生可參考以下匯總的2021年常春藤/G5名校教授授課科研項目，按照課題分類來選擇適合自己的科研項目：
理工科科研項目：計算機科學(xué)/NLP/人工智能/機械工程/環(huán)境工程/數(shù)學(xué)/計算機算法/數(shù)據(jù)科學(xué)/統(tǒng)計學(xué)/生物化學(xué)/生物工程/生命科學(xué)/生物醫(yī)學(xué)/生物制藥等等
商科類科研項目：商業(yè)/金融學(xué)/統(tǒng)計/精算/酒店管理/金融工程/經(jīng)濟學(xué)/市場營銷/商業(yè)管理/商業(yè)分析等等
人文類科研項目：歷史學(xué)/心理學(xué)/法學(xué)/政治學(xué)/國際關(guān)系/社會學(xué)/傳媒/語言學(xué)/藝術(shù)管理/新聞學(xué)/教育學(xué)等等出國留學(xué)如何做背景提升？中國留學(xué)生已連續(xù)8年成為美國研究生的最大申請來源，越來越多的中國學(xué)生申請美國，競爭壓力越來越大，根據(jù)對被美國TOP30名校錄取的學(xué)生的調(diào)查研究，絕大部分學(xué)生在大一就已經(jīng)明確了到美國讀研究生的意向，并且開始著手準備申請素材科研經(jīng)歷，學(xué)術(shù)項目，工作實習(xí)等等。背景提升就是在大家都在準備申請材料的時候，如何讓自己的履歷更加優(yōu)秀與眾不同然后取得招生官的青睞。
美國申請主要是考察學(xué)生兩個方面的能力： 硬性成績，以及學(xué)生背景。招生官要看的是學(xué)生的綜合水平和個人獨特性，學(xué)生的背景經(jīng)歷一方面是展現(xiàn)學(xué)生的社區(qū)的貢獻、個人愛好興趣、領(lǐng)導(dǎo)力，另一方面就是很重要的學(xué)術(shù)部分，畢竟下一階段我們是要去學(xué)校里修讀某一專業(yè)了，你對這個專業(yè)的理解和認知以及你為什么要選擇這個專業(yè)是招生官非常關(guān)注的內(nèi)容。
那背景經(jīng)歷的獨特性，就是申請成功的必備條件之一。首先背景提升的方式有很多種，針對以往的學(xué)生來說，最重要且最有效的就是學(xué)術(shù)類的背景可以充分的展示自己學(xué)術(shù)能力以及具備在相關(guān)領(lǐng)域?qū)W習(xí)的能力。從結(jié)果上面來看，那論文的撰寫和發(fā)表，就是對于一段經(jīng)歷來說最完整體現(xiàn)。一段科研對于申請來說是很加分的，畢竟寫東西的邏輯思維，還有就是你考慮問題的角度，都可以很好的通過論文去向招生官進行展現(xiàn)。
市面上的背景提升機構(gòu)，有線上的也有線下的，節(jié)省了自己找資源的時間，就是要注意質(zhì)量和項目產(chǎn)出，比如是不是真的支持學(xué)校核實推薦人和背景調(diào)查？和教授的溝通形式是怎樣的？學(xué)生可參考以下匯總的2021年常春藤/G5名校教授授課科研項目，按照課題分類來選擇適合自己的科研項目：
理工科科研項目：計算機科學(xué)/NLP/人工智能/機械工程/環(huán)境工程/數(shù)學(xué)/計算機算法/數(shù)據(jù)科學(xué)/統(tǒng)計學(xué)/生物化學(xué)/生物工程/生命科學(xué)/生物醫(yī)學(xué)/生物制藥等等
商科類科研項目：商業(yè)/金融學(xué)/統(tǒng)計/精算/酒店管理/金融工程/經(jīng)濟學(xué)/市場營銷/商業(yè)管理/商業(yè)分析等等
人文類科研項目：歷史學(xué)/心理學(xué)/法學(xué)/政治學(xué)/國際關(guān)系/社會學(xué)/傳媒/語言學(xué)/藝術(shù)管理/新聞學(xué)/教育學(xué)等等留學(xué)申請中，如何進行有效的背景提升背景提升的兩個核心問題分別是： 1、從申請者的性格、已具備的能力與條件來評估申請者所具有的提升潛力和需要提升的能力角度。 2、留學(xué)申請講究的是匹配度和相對優(yōu)勢。真正的留學(xué)專家認為，背景提升要著眼于學(xué)生的申請目標進行有針對性的策劃和實施，不僅僅局限于學(xué)術(shù)和科研能力，還包括跨文化經(jīng)歷和能力、領(lǐng)導(dǎo)力、社會責(zé)任甚至性格和情感等方面。適合高中生出國留學(xué)的課外活動項目有哪些？能起到背景提升作用嗎？如果你選擇的是一些在國際上有認可度的活動，那么是有作用的，再者就是建議參加一些對社會有公益意義的，因為海外大學(xué)重視學(xué)生的“社會實踐”和“社會責(zé)任感”。
你可以選一些國際性項目，比如歐美教育界舉辦的社科行動或者計劃，或者參加國際志愿者項目，比如Projects Abroad或者IVPA舉辦的一些志愿者或者社會活動，不僅這段經(jīng)歷很能為你未來增分，很多大學(xué)可以以此兌換學(xué)分。美本申請，如何通過課外活動做好背景提升?1) 招生官喜歡什么樣的夏季活動？
那種完美的符合某個學(xué)生背景、個性、特點的活動。招生官會在讀她的活動清單時發(fā)出“這個?！钡母袊@。
舉個例子，一個女生非常喜歡文學(xué)，在她的學(xué)校是文學(xué)類科目成績最好的學(xué)生，她說流利的法語，在周末的時候去博物館，上了4節(jié)關(guān)于藝術(shù)史的網(wǎng)課，對畢加索的“夜晚在安緹貝絲抓魚”能夠做細致解剖。如果這個女生去哈佛參加了一個商科的夏校，那么這個女生的獨特性和有趣度會立即降低。這樣做會讓她看起來像是為了達到某種某種要求，或者是其他人讓她去參加的。
那么現(xiàn)在試想一下，這個女生沒去哈佛上商科的夏校，而是去了博物館做了解說員，給學(xué)生們講解藝術(shù)品。她可以如數(shù)家珍的告訴你哪些作品可以讓一個5歲的孩子興奮不已，哪些位讓學(xué)生無聊地犯困。在她工作之余，她還會主動幫助博物館的其它員工打掃衛(wèi)生，整理藝術(shù)品，并因此去上了一節(jié)藝術(shù)品修復(fù)的網(wǎng)絡(luò)課程。這樣的事情會讓招生官眼前一亮，說“這個牛！”
2) 為什么慈善/扶貧類的志愿者活動不受招生官歡迎？慈善/扶貧類的志愿者活動容易悲劇是因為招生官會覺得你這樣做只是為了申請而完成任務(wù)，并非出自真心。招生官知道很多參加這樣活動的學(xué)生是為了申請，這類活動不會讓他們覺得有什么閃光的。
每年都會有一堆學(xué)生做一模一樣的夏季活動：去山區(qū)支教。一般來說是由公司組成一個團體一塊去，其中一兩個學(xué)生會被授予小組領(lǐng)導(dǎo)的角色（這種角色這些學(xué)生都會在文書里寫出來），同時，文書里會寫，這些孩子到了山區(qū)后，一開始很不適應(yīng)，但是克服了困難，并鼓勵當?shù)氐膶W(xué)生好好學(xué)習(xí)，自己也獲得了全新的了解世界的視角。
在招生官看來，這樣的經(jīng)歷不僅膚淺無趣，更重要的是，在他們看來，這些活動是精心設(shè)計好的，來自城市里家境優(yōu)渥的孩子花錢去山區(qū)買的背景提升。這樣的活動不會幫助他們獲得錄取。
但是，如果你確實做了一些改變他人的事，這就是另外一回事了。舉個例子，某同學(xué)的叔叔是一位盲人，有一次叔叔想去爬當?shù)氐囊蛔∩?，她陪叔叔去爬山。她在文書中寫到，登頂之后，雖然叔叔看不見，但是他能感受到風(fēng)吹拂他的臉龐。這次經(jīng)歷促使她后來在一家殘疾人中心長期做志愿者，之后她還成立了一個項目，專門幫助視力殘障人士爬山，再后來，她登頂了某個國家的最高峰，登頂?shù)臅r候，她把殘疾人中心她幫助過的人的照片都展示了出來，表示他們一起登頂，之后她把照片一一發(fā)給這些人，并寫上"Congratulations,
we did it. We made it to the top of the world together."
這樣的學(xué)生是招生官看了材料后會過目不忘的學(xué)生，因為招生官能夠感受到她的真誠和無私，這是做慈善類活動的核心：你是發(fā)自內(nèi)心地真誠無私地做這件事？還是為了完成申請任務(wù)？
3) 為什么你不應(yīng)該參加斯坦福大學(xué)或常春藤暑期課程學(xué)習(xí)因為全世界所有人都在申請。常春藤的錄取率低于10%，如果你班里75%的同學(xué)都去參加藤校夏校，明顯這些夏校不會對你的申請有啥幫助。
要被名校錄取需要“獨特”，參加那種千軍萬馬都申請的藤校夏校對你申請名校沒有幫助。因為，這樣的項目完全沒辦法讓你和其他人區(qū)分開來。
總之，美藤國際認為這些項目不但沒辦法讓學(xué)生脫穎而出，相反，會讓學(xué)生在招生官眼中變成隨大流的孩子。唯一的一個例外，是那些申請藝術(shù)／設(shè)計類專業(yè)的學(xué)生，同時在國內(nèi)沒有上過專業(yè)的美術(shù)學(xué)院或者設(shè)計學(xué)院。這樣的情況下，參加美國的藝術(shù)、設(shè)計夏校就變得非常重要，因為通過夏校的培訓(xùn)能夠幫助他們完成作品集，比如羅德島設(shè)計學(xué)院的pre-college夏校。你能夠得到世界上最好的設(shè)計類教授對你的作品集提出的直接建議。
4) 許多學(xué)生希望有獨特的暑期活動; 你如何定義獨特的？獨特就是說在某一細分領(lǐng)域獨一無二的背景。另外，哪怕你參加的是傳統(tǒng)的夏?；蛘咂渌话愕南募净顒樱绻隳苤v一個獨特的故事也是可以的。也就是說，故事本身不需要獨特，關(guān)鍵是你如何去講這個故事。
舉個例子，某學(xué)生在非洲的一個野生動物保護區(qū)住了幾個禮拜。一般來說，這種活動會被招生官看過有錢孩子的奢侈假期。如果這個學(xué)生在文書里面寫，他這樣做是因為關(guān)心大自然，熱衷環(huán)保。那么，這又落入了俗套。比較理想的寫作是，因為他喜歡畫畫，也學(xué)畫畫，他非常喜歡野生動物和自然之美。他去非洲呆了幾個禮拜進行寫生，畫下了在世界其他地方都看不到的動物。
因此，這個問題就從“你是否是唯一一個做這件事的學(xué)生？，變成了“你是否是唯一一個有初心地去做這件事的學(xué)生？”如果答案是是的，你剩下的工作就是把你做過的事情寫成一篇好文書。
美國留學(xué)申請，背景提升究竟有多少重要普林斯頓大學(xué)錄取官說：“我們根本不看(分數(shù))，因為凡是申請我們學(xué)校的學(xué)生SAT大多可以達到滿分，你認為我們還會看重誰比誰多一分還是少一分嗎?我們只比較學(xué)生其他的方面是否優(yōu)秀。”其他的方面是什么呢?
小永哥留學(xué)規(guī)劃平臺創(chuàng)始人陳起永老師就此指出：“除了成績和獎項，美國大學(xué)考慮的是申請者是怎樣的一個人，他做過哪些事情，他的思想如何，他的理想如何，他的能力和潛力又如何等等。這些通過考試分數(shù)是無法體現(xiàn)出來的，而是要通過有價值的活動來展現(xiàn)。美國本科申請背景提升的途徑：
1、交流項目
有一些學(xué)校會和國外的大學(xué)有交流項目，或者學(xué)校的項目本身就屬于國內(nèi)外A+B類型的項目，學(xué)生可以去國外大學(xué)進行時間不等(如一學(xué)期或一到兩學(xué)年等)的交流學(xué)習(xí)。同學(xué)們在進入大學(xué)之后就可以積極了解這方面的內(nèi)容，如果自身條件滿足，可以根據(jù)個人意向報名參與這樣的項目，這不僅能夠幫助我們提前體驗國外的教育模式，也能夠提升我們的學(xué)術(shù)背景，增強競爭力。
2、校內(nèi)競賽
在大學(xué)階段，學(xué)校會開展很多競賽項目，同學(xué)們可以通過這些項目提升自己的科研背景。比如，針對全國大學(xué)生進行的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新計劃項目，全國數(shù)學(xué)建模競賽，美國數(shù)學(xué)建模競賽等，以及各個學(xué)校及學(xué)院根據(jù)條件開展的專業(yè)競賽項目如電子設(shè)計大賽、計算機編程大賽等等。這些競賽的門檻不高，同學(xué)們只需要組織同組隊員，積極報名參加即可，學(xué)校的老師一般也愿意為這些項目提供支持。通過參與這些項目，不僅豐富了自己的科研背景，還可以與教授更熟悉，方便后期獲取推薦人，可謂一舉兩得。
3、校內(nèi)實驗室科研項目
在大學(xué)期間，同學(xué)們可以積極跟教授溝通，尋找進入實驗室參與科研項目的機會。除了直接去實驗室向教授表明意向，同學(xué)們也可以首先通過在課堂內(nèi)外積極與教授互動，讓教授了解到我們，然后再提出進入實驗室學(xué)習(xí)的意向，這樣會更自然一點，教授們也會更愿意給我們這樣的機會。在實驗室參與項目可以從基礎(chǔ)的幫師兄師姐打下手開始，慢慢學(xué)習(xí)，并尋找機會獨立承擔項目。
4、國內(nèi)外學(xué)校的假期科研實踐活動
現(xiàn)在越來越多的學(xué)校，特別是國外學(xué)校，樂意提供給校外學(xué)生假期科研實踐的機會，或者開設(shè)冬令營，夏令營等。同學(xué)們可以積極尋找這樣的機會，如果能夠去國外的實驗室進行為期1-2個月的科研實踐，不僅可以于國外教授接觸，還能夠了解到國外真實的科研教育環(huán)境，幫助我們更明確自己的留學(xué)規(guī)劃。如果表現(xiàn)優(yōu)異，還可以獲得國外教授的推薦信甚至是口頭offer，也會對我們的申請很有幫助。當然，如果有計劃去國外參與項目，建議同學(xué)們盡早辦理護照或者是港澳通行證，以免因簽證簽注事宜耽誤行程。
5、公司實習(xí)
除了參與校內(nèi)外科研項目，同學(xué)們還可以積極尋找實習(xí)機會，提升自己的專業(yè)實踐背景。很多大型公司一般都會進行規(guī)模較大的暑期實習(xí)招聘活動，同學(xué)們可以關(guān)注各大企業(yè)官網(wǎng)，應(yīng)屆生求職網(wǎng)，前程無憂，中華英才網(wǎng)等信息，同時還可以去學(xué)校的BBS論壇就業(yè)實習(xí)板塊，很多時候都能找到相關(guān)的信息。當然，同學(xué)們注意要合理協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)和實習(xí)的關(guān)系，不要因為專注實習(xí)而耽誤了學(xué)習(xí)，這就得不償失了。
6、在線課程&Summer School
現(xiàn)在很多大學(xué)都提供開放的在線課程，很多名校也會開設(shè)暑期學(xué)校。同學(xué)們可以通過MOOC平臺，如FutureLearn, OpenLearn, Coursera等，學(xué)習(xí)各大名校的相關(guān)課程;或者申請暑期學(xué)校進行學(xué)習(xí)。特別是想要轉(zhuǎn)專業(yè)，或者本身學(xué)校出身一般的同學(xué)，可以通過這些經(jīng)歷提升我們的競爭力。
而現(xiàn)實中廣大家長同學(xué)往往面臨兩個困難：第一是沒有資源，無活動可做;第二是資源過多，眼花繚亂。而小永哥3+1留學(xué)規(guī)劃平臺會考察、審核合格活動，進而上線。為學(xué)生及家長清掃留學(xué)之路上可能的障礙!