出國得留學生你們每天都幾點起床丫？為什么不記得疊被子？為什么一個宿舍得要上下鋪起床時間根據(jù)課程需要以及功課壓力決定。
個人背景常青藤二流工學院計算機工程專業(yè)，為了拿A, 每天兩點睡，8點起床（因為選課第一節(jié)課安排在8點40）。如果第一節(jié)課在下午，一般睡到10點起。
疊不疊背子應該是個人習慣吧，我從小就疊被子，所以就一直疊了。
國外的宿舍一般不上下鋪，而是左右平行兩張床，兩個書桌，中間是空的。也有選擇搭成上下鋪的，多半是為了挪出空間擺放大型沙發(fā)以及電視。
女兒出生遺傳了她媽媽的大部分基因，聰明伶俐，長得漂亮，非?？蓯郏覀兌际欠浅檺鬯?。但是因為第一次養(yǎng)育孩子，嚴重缺乏經(jīng)驗，導致了后面的一系列失誤，造成的后果非常不好，已經(jīng)成為一個慘痛的教訓了。這里回憶整理出來供天下年輕的父母作為借鑒。
一、停止母乳過早
女兒出生后喂養(yǎng)母乳僅僅半年就改為奶粉。這就不是一個好的選擇。因為母乳的喂養(yǎng)對孩子的成長和免疫力都有不可替代的作用，太早中止母乳喂養(yǎng)對孩子的成長是非常不利的。就算母乳不夠也可以采用奶粉補充的方法，最好不要太早中止。
其實現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織已經(jīng)建議孩子的母乳喂養(yǎng)最好能夠到兩歲。
我小兒子吸取了這個教訓，母乳喂養(yǎng)到三歲。所以兒子成長發(fā)育非常好。他出生50公分，一歲后身高達到84公分，兩歲達到97.5公分了。以后每年都長高8到10公分。12歲已經(jīng)達到181公分（已經(jīng)比我高了）。這與從小母乳喂養(yǎng)時間長有很大關(guān)系。
周圍的人都奇怪地探詢我兒子為什么長得這么高。兒子他媽總是笑笑地說：“你們學不來的。我兒子喂奶到三歲呢！”
二、肺炎的失誤
所以女兒的身體體抗力并不好，一歲開始就多病，在三歲的時候感染了肺炎。
當時我正在廣州出差，家里只是妻子負責帶女兒到醫(yī)院就診。醫(yī)院的醫(yī)生也只是當做一般感冒治療，效果很差。
我那天晚上才從廣州回來，看到女兒高燒達到39度以上，還不停地咳嗽得滿臉通紅。我問老婆是怎樣回事。是否是肺炎？
老婆說醫(yī)生認為是感冒，聽診器聽過，說肺部沒有‘啰音’，不是肺炎。但是吃藥就是不退燒。
我不懂醫(yī)學，但是看著女兒的情況感覺很不對勁，一般感冒是不會在發(fā)高燒的同時這樣強烈咳嗽的。我極度懷疑是肺炎。所以堅持立即帶女兒到醫(yī)院檢查。
當時已經(jīng)差不多晚上十點了，我掛了急診。
接診一個醫(yī)生用聽診器聽了一下，還是肯定地說：“肺部沒有啰音。不是肺炎?！?br>
我當時根本就不相信醫(yī)生的說法，堅定地對醫(yī)生說：“不管怎樣，給我女兒開X光檢查一下吧！”
醫(yī)生聽了搖搖頭說：“你要檢查就檢查吧！”
很不情愿地給我們開了X光檢查。
結(jié)果上了X光機一看，檢查的醫(yī)生立即肯定地說：“大葉肺炎?！?br>
帶著檢查結(jié)果回到急診室，這個醫(yī)生無話可說，立即給女兒開了青霉素吊針。
吊針之后，因為是對癥治療，效果非常顯著，回到家不久女兒就開始退燒，也不咳嗽，平穩(wěn)地睡覺了。
事后我想想就后怕，如果那個晚上不是我及時從廣州回來，不是堅決地要求給女兒做X光檢查，只聽醫(yī)生的，后果將不堪設(shè)想。
從此，我就知道一個道理：“醫(yī)生的話要聽，但是絕對不要醫(yī)生說什么都照辦，如果什么都按照醫(yī)生的話做，后果往往是非常嚴重的?！?br>
這次肺炎是治好了。但是因為女兒免疫力不好，得了一次肺炎竟然接著兩年都每年繼發(fā)一次肺炎。
肺炎必須打抗菌素，這是沒問題的。但是青霉素有很嚴重的耐藥性，第二年的得肺炎繼續(xù)打青霉素就效果不好了。醫(yī)生開了鏈霉素。
鏈霉素現(xiàn)在已經(jīng)禁用，因為副作用非常大，會嚴重影響聽力。
但是當時我根本不懂，網(wǎng)絡(luò)也沒有這么發(fā)達，無法得到幫助。醫(yī)生開什么藥就用什么了。結(jié)果導致女兒的聽力嚴重受損，成年后聽力都一直不好，這是一個慘痛的教訓，可惜是很多年以后我才知道的。
所以在兒子的撫養(yǎng)過程中，我對使用抗生素非常謹慎。兒子感冒發(fā)燒一直都是首先采用中藥治療，極少使用抗生素。
三、眼球發(fā)育不良造成的視力下降
肺炎的風波剛過，孩子到了四歲。我發(fā)現(xiàn)女兒看電視經(jīng)常要走到電視機近前。我懷疑女兒視力有問題，就帶女兒到市人民醫(yī)院眼科檢查。
這個眼科醫(yī)生隨便地看了一下女兒的眼睛，也沒有采用散瞳手段，就說：“眼睛沒問題?！?br>
后來我才知道，這個庸醫(yī)這么輕輕的一句話，直接導致女兒的視力嚴重受損。真是庸醫(yī)害人??！
我當時沒有這方面的任何醫(yī)學常識，也盲目相信醫(yī)生，醫(yī)生說沒事覺得是最好的結(jié)果，所以就心安理得地帶女兒回家了。當時的幼兒園也沒有對孩子進行視力檢查的項目，所以女兒的眼睛就耽誤了。
后來女兒到了六歲讀學前班。我在一次放學的時候接女兒，才發(fā)現(xiàn)女兒根本看不見老師留在黑板的作業(yè)，才發(fā)現(xiàn)不對了。
第二天我立即帶著女兒再到醫(yī)院眼科檢查。當時的醫(yī)生還是很隨便地看了一下對我說：“眼睛沒有什么問題?！?br>
這次我就不敢相信這個醫(yī)生的話了。老婆通過熟人約診了眼科主任。當年還沒有專門的專家門診之類的東西。
這個眼科主任給我印象很深，是一個中年的女醫(yī)生。她給女兒滴了散瞳藥水后再檢查。
她檢查后驚呼：“嚴重的眼球發(fā)育緩慢。”
還對我們說：“你們?yōu)槭裁床辉琰c來檢查??！已經(jīng)耽誤了?！?br>
我一聽氣得不行，大聲說：“我兩年前就帶女兒來這里檢查過了?。‘敃r的醫(yī)生說沒事的。”
女醫(yī)生說：“當時有沒有滴眼藥水散瞳檢查？”
“沒有滴眼藥水散瞳檢查啊！”我肯定地說。因為當時的情況我記得很清楚。
女醫(yī)生說：“如果沒有散瞳檢查是檢查不出來的。”
我聽了當場氣結(jié)。這都是一些什么醫(yī)生?。∮贯t(yī)害人??！眼科做孩子的眼球發(fā)育情況檢查，散瞳是最起碼的要求了吧？這些醫(yī)生的業(yè)務水平就這樣差？而且還是前后兩個醫(yī)生都這樣，只有這個眼科主任醫(yī)生才懂這樣的基本醫(yī)學常識嗎？這些醫(yī)生到底有沒有讀過專門的醫(yī)科?。『髞砦也胖?，當年一般醫(yī)院的眼科醫(yī)生真的沒有幾個是專門的眼科專業(yè)畢業(yè)的。
這次我們才發(fā)現(xiàn)問題嚴重了，不敢再相信湛江任何一間醫(yī)院的醫(yī)生了，立即帶女兒到廣州眼科醫(yī)院治療。事實證明我這次選擇是非常正確的，如果留在湛江治療，女兒的眼睛可能真的完全毀了。
到了廣州眼科醫(yī)院，醫(yī)生檢查后的結(jié)論是：
女兒是嚴重的雙眼眼球發(fā)育不良。六歲已經(jīng)錯過了最好的矯正時機了?，F(xiàn)在女兒兩個眼睛的視力只有0.1、0.2。如果不矯正，女兒的眼睛就毀了。女兒已經(jīng)六歲，還可以進行矯正。但是效果就不會很理想的了。
醫(yī)生還告訴我，眼球發(fā)育不良（緩慢）在小孩中是常見的，一般的小孩有40%的幾率會有這樣的情況。如果在4歲以前開始矯正，孩子的視力會得到很好的發(fā)育和矯正，長大后，隨著眼球發(fā)育正常一般不會有什么影響。
這時我才真正明白了女兒的情況。
因為一般的小孩眼球發(fā)育不良都是一個眼睛的居多（起碼是兩個眼睛不平衡），這種情況孩子往往會出現(xiàn)‘斗雞眼’現(xiàn)象，家長也容易發(fā)現(xiàn)。
而我的女兒是兩個眼球都一樣發(fā)育不良，所以沒有出現(xiàn)‘斗雞眼’，如果沒有專門的檢查，我們這些沒有醫(yī)學知識的家長是很難發(fā)現(xiàn)的。
女兒的眼睛基本是得到她母親的遺傳。她母親小時候就是一個眼球發(fā)育不良，但是當時在高州縣城醫(yī)院被誤診為‘中心性視網(wǎng)膜炎’給耽誤了。所以她成年后一個眼睛的視力僅僅0.1。
女兒不幸得到了她母親的雙倍遺傳，兩個眼球都是發(fā)育不良。
廣州眼科醫(yī)院立即給女兒設(shè)定了治療方案，主要就是佩戴合適的眼鏡矯正和做一些強化的物理治療，對眼球的視網(wǎng)膜加強刺激，使得視網(wǎng)膜得到發(fā)育了。
后來我才對兒童這種眼球發(fā)育不良的癥狀有所了解。
女兒的眼球發(fā)育緩慢，造成光線不能通過晶體有效地聚焦在視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜長期得不到刺激就會慢慢退化，視力最終有可能會非常差。
因為嬰兒出生時，視網(wǎng)膜還沒有完全發(fā)育，視力是很差的。必須在光線的刺激下，嬰兒的視網(wǎng)膜才能夠得到正常的發(fā)育。而嬰兒剛出生的眼球也是沒有發(fā)育完全的，會偏小，導致光線不能通過晶體充分刺激視網(wǎng)膜。所以嬰兒的眼球是發(fā)育非?？斓模斞矍虬l(fā)育后，光線才能夠有效刺激視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜進一步發(fā)育，視力才會越來越好。
一般情況，兒童的眼球在六歲左右就會基本得到發(fā)育，所以孩子的視力也達到最佳。所以正常的小孩眼睛都會顯得比較大。這是眼球發(fā)育比較快的原因。
女兒的眼球發(fā)育緩慢，如果通過佩戴眼睛矯正，視網(wǎng)膜就能夠得到正常的刺激而正常發(fā)育，當眼球逐漸發(fā)育到正常狀況，眼鏡就不需要了。視力也能夠恢復正常。
眼科醫(yī)院的醫(yī)生認為，六歲才矯正雖然有點晚了，但是還是有效果的。如果再晚一點就難以矯正，會造成女兒眼睛的終身遺憾了。現(xiàn)在要立即采用較為強烈的物理刺激方式進行矯正，這個階段起碼有幾個月。
長時間留在廣州是很重的負擔的，但是后來發(fā)現(xiàn)，湛江最好的醫(yī)院也沒有兒童眼睛矯正的項目，所以我們只能選在留在廣州治療一段時間了，因為開始治療的這段時間很重要，我們已經(jīng)不敢耽誤女兒的眼睛了。如果再次耽誤，造成的后果我們是無論如何也承擔不起的了。
后來通過長時間的矯正治療，女兒的視力逐漸好轉(zhuǎn)，最終能夠保留到0.8的水平。已經(jīng)是不幸中的萬幸了。
這是我養(yǎng)育女兒的第二個慘痛的教訓。告誡所有為人父母者，到了孩子三四歲的時候，一定要帶孩子到靠譜的眼科，找靠譜的醫(yī)生進行眼球發(fā)育檢查。切記！
所以兒子在四歲的時候我就帶兒子到眼科做了散瞳檢查。不過那個時候幼兒園也開始了兒童視力檢查項目了。幸虧兒子眼球發(fā)育良好。
四、初中是不可放松的階段
女兒原本很聰明，但是讀小學因為眼睛耽誤了，成績不算很好，但是也算是中上水平，并不算差。
這點要特別說明的是，女兒在小學階段，因為肺炎打鏈霉素影響聽力，庸醫(yī)耽誤了眼睛，造成視力不好。這兩個方面嚴重影響女兒的學習成績。而且女兒身材比較高，上課被安排在后面，聽課效果不好。試想一下，女兒在課堂既聽不清，又看不清，精神不能集中，成績會好到哪里去？
當年考初中語文、數(shù)學、英語三科總成績300分，295分能夠進入重點中學二中。女兒總成績是289吧，差了6分。其實平均每科也就是差了兩分而已。但是我們還是補了一萬多元，讓女兒進入了二中。
我因為文革，沒有真正讀過中學，不了解中學的教學特點。而且這個時間正好是自己事業(yè)最忙的時候。我?guī)缀跞种臅r間在廣州，根本沒有時間顧及女兒的學習。導致女兒進入初中得不到我的輔導，成績一落千丈。
初一第一個學期末我回到家，發(fā)現(xiàn)女兒不但成績很差，而且身體也垮了。聽力出現(xiàn)比較嚴重的問題。帶女兒到醫(yī)院檢查，看到診斷結(jié)果，女兒自己都嚇哭了。
我一了解才知道真相。進入中學，課程多，作業(yè)也多。女兒每天6點半就要起床（學校要求7點10分到校），中午差不多12點才回家，吃完午飯，沒有時間休息，就要送到學校了。
晚上回來作業(yè)很多，女兒聽力和視力都不好，課堂效果很差，作業(yè)天天都是做到晚上12點。
天啊！我了解情況后大吃了一驚！早上六點半起床，一直到晚上12點以后才睡覺。別說是女兒這樣的孩子，就算是成年人的身體也不行?。∨畠旱纳眢w完全是繁重的學習和作業(yè)給搞壞的。
這點我對老婆非常有意見。她本身也是大學本科畢業(yè)生，是完全能夠在輔導女兒作業(yè)的?？墒且稽c都沒有做到。
我對老婆嚴厲地規(guī)定，女兒晚上10點半以前一定要睡覺！
老婆還對我說：“她做不完作業(yè)怎么辦？”
我大聲回答：“做不完你不會幫她做啊？否則就不做了。無論如何，10點半必須睡覺！”
我當時又放不下廣州的事業(yè)，只能給老婆下達了這個嚴格規(guī)定，再給女兒請了一個家教輔導女兒作業(yè)就離開家了。
現(xiàn)在回憶起來，當時我這個做法是給我?guī)斫K身后悔的事情。因為當年在廣州賺的錢全部都賠給女兒后面的教育上了。而且效果還不好。
后來因為調(diào)整的女兒的作息時間，女兒的身體得到了恢復。但是學習成績就一直沒有好轉(zhuǎn)。家教的作用是極其有限的。
等到了初三上學期末，我從廣州回來聽到老婆的第一句話就是：“你看看你女兒的成績，每科都是20多分！”
我一聽到這話就發(fā)火了。大聲喝斥：“女兒考試20分你告訴我有什么用？你在家應該想辦法??！我不在家，告訴我有用嗎？”
這時我發(fā)覺已經(jīng)不能再拖了，我放棄了廣州的業(yè)務，全身退回湛江，全心全意輔導女兒學習。因為下學期就要考高中了，如果考不上高中就麻煩大了。
回來詳細地了解了女兒的學習情況，我做出第一個決定就是到學校找女兒的班主任，要求女兒停課在家由我給她復習。
女兒的班主任是一個女教師。她聽了我的要求大為驚訝，因為從來沒有一個家長是因為孩子成績不好要求停課的。
我跟班主任解釋，學校進入初三已經(jīng)是全面復習階段的。但是我女兒連初一的課程都不懂，繼續(xù)跟班上課根本就沒有任何作用。只能停課我自己給女兒從頭復習了。
我的理由班主任很難反駁，最后協(xié)商是數(shù)理化英這些主課停課回家復習。副科還是回學校，這樣每天就有半天時間是在家由我親自輔導女兒學習的。
一經(jīng)輔導才知道女兒這兩年多的初中幾乎就等于白過的，數(shù)理化的基礎(chǔ)幾乎等于零！
只有半年時間還是太短了，如果我能夠早一年決定，開始給女兒復習就好多了。這個方面我還是有信心的，因為初中是沒有多少內(nèi)容的，數(shù)理化突擊半年應該是可以的。因為我七八年高考就是從三月份才開始復習，七月份參加全國高考統(tǒng)考，最后考上大學的。
在之前我也是沒有讀過中學課程的，因為我66年考上中學，69年我初中畢業(yè)。然后就參加工作了。所以初中三年全部都是在運動中度過的，根本就沒有學過中學的課程，七八年我只是用三個月的時間就將整個中學的數(shù)理化全部補習了過來（我語文基礎(chǔ)向來比較好，復習不吃力）。我知道，當年類似我這樣的考生還不少。
當然，三個月的高考復習結(jié)果是我體重下降了22斤。我一米七五的身高，體重從復習前的125斤，到了高考完才只有103斤了。22斤的肉該是多大的一大塊啊！
自己親自給女兒復習了一個學期，到了中考女兒才從每科20分提高到了高中及格線。最后還是花了8千多元，讓女兒進入了一個稍微好一點的高中，二十中。選擇二十中主要是覺得女兒距離住地比較近。最近的二中是怎樣都上不了的了。
女兒初中的經(jīng)歷是一次慘痛的教訓。如果我能夠早點開始輔導，讓女兒能夠早點適應中學的學習，就不至于后面這么被動了。
這個影響是很深遠的，一直延續(xù)到高考，女兒成績都不好。最后只能考上一所3B學校。
對此我覺得很內(nèi)疚，感覺是虧欠了女兒，所以女兒大專畢業(yè)后決定將女兒送到了美國留學。
誰知道，送女兒到美國留學又犯下了幾次錯誤，造成了更加慘痛的教訓。而這個教訓才是最慘重的，還是幾乎不能彌補的錯誤，造成的后果也是無法挽回的了。
四、送女兒到美國留學的慘痛教訓
當時送女兒到美國留學主要有三個考慮和因素：
1、彌補中小學對女兒的失誤，希望通過留學做一個補償。因為網(wǎng)上經(jīng)常有介紹的例子是一些在國內(nèi)讀書不行的孩子，到了國外反而很好。因為國內(nèi)外的教育體制是有很大差別的。
2、因為我弟弟全家移民美國還是比較成功的。他兩個女兒在美國教育得也很好。所以希望通過留學美國讓女兒獲得移民。當年中國人都比較向往美國，我們也不例外。
3、希望通過留學得到本科學位。彌補了國內(nèi)僅僅是專科的不足。
這三個原因中最主要的還是第二點。想通過留學獲得移民。但是也是因為這一點導致女兒留學成了最大的敗筆，最慘痛的教訓。
我本身是大學教師，自己的學生也有不少是出國留學的，所以一直主張出國留學要自己辦理，不要相信中介。
但是操辦這件事主要是女兒和她母親。她們還是相信廣州的一家中介。給辦了一個大專轉(zhuǎn)本科的留學。
誰知這是被中介騙了，導致女兒到了美國才發(fā)現(xiàn)美國的學校根本就不承認中國的?？茖W歷。必須從頭學習四年課程。
這就完全打亂了我們送女兒的留學計劃了。原本我們準備留學每年的費用大約20萬元，兩年留學4、50萬就足夠的了。家里也只是準備了50萬元左右的資金。
如果從頭讀四年，費用就要超過一百萬。當時我們一下就慌了，哪里能夠一下子拿出這么多錢?。?br>
這樣一猶豫就導致了后面一連串的失誤，造成了不可挽回的損失。
女兒留學一年后，加上語言學習的半年，一下子就花了三十多萬。感覺后面的資金已經(jīng)不夠繼續(xù)讀書了。
這時女兒又聽從了我弟弟的一個建議：放棄留學身份，希望通過其他手段先獲得美國的合法身份。兄弟認為，女兒人在美國還是比較容易得到身份的。得到身份后讀書學費少很多。
因為的確有不少過人是通過不同方法獲得美國身份的。但是女兒的運氣也太差，一直無法得到合法身份。
兄弟幫女兒搞到一個可以打工的臨時身份在美國逗留了下來，這樣一拖就過了三年。女兒在美國打工其實根本賺不到什么錢，只是勉強夠自己的生活費而已。而且女兒一個人獨自在美國生活，也是非常艱難的。
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是女兒到美國的第四個年頭了。許多國內(nèi)去的人可能通過各種手段得到了移民身份。但是我女兒卻不行，一些太不地道的方法我們也不愿意做。
這時我們覺得這樣下去不是辦法，就決定讓女兒重新讀書。聽了堂妹的介紹，采用了在社區(qū)讀大專，兩年后轉(zhuǎn)入本科的方法，這種方法能夠減低學費。這時我退休也得到了二三十萬的錢（公積金之類的），已經(jīng)能夠支付女兒的部分學費了（其他部分她媽出）。
結(jié)果女兒重新讀書，經(jīng)過前后五年才終于得到了一個美國本科學歷。但是前后已經(jīng)在美國花了九年時間，女兒的年紀也到了30多歲了。而且我們花費一點沒少，前后一共花了150多萬。比直接讀四年本科花費還要多。
而且最重要的是浪費了女兒寶貴的九年青春??！現(xiàn)在回國正如費翔的歌中唱的：“只有空空的背囊”了。家未成，業(yè)也沒立，空空如也！真是一個慘痛的教訓！
去年因為疫情，和美國的環(huán)境惡化，移民美國我們已經(jīng)不再考慮，我也不忍心讓女兒自己單身在美國漂泊了，決定讓女兒回國。
回國后才發(fā)現(xiàn)女兒年紀大了，在美國的學歷也不是很吃香（與國內(nèi)一般本科相同）。她在美國九年只有一個特長就是英語口語比一般人好。而其他一切都要在國內(nèi)從頭開始，而且最虧的是年紀?；貞浢绹魧W這九年正所謂是得不償失，教訓慘重。
如果女兒當初不選擇出國留學，用這150萬元可能已經(jīng)能夠在國內(nèi)讀到博士后了。因為在90年代到2010年后一段時間，是國內(nèi)讀研、讀博最容易混的期間，很多機會是根本連考都不用考的。我所在的大學很多教師都是這樣混得碩士和博士文憑的。
現(xiàn)在作為父親的我，面對剛剛回國，還一無所有的女兒我只能盡力支助，為女兒再拼搏幾年了。只是可惜年紀已經(jīng)老了，精力大不如前，是心有余而力不足了。奈何？
所以告誡國內(nèi)父母，在考慮送兒女出國的時候，要慎重考慮??！特別是女兒，更加要慎之又慎。
總結(jié)起來，送兒女留學必須要考慮以下幾點：
1、家里有充足的資金儲備。千萬不要將留學作為一種投資。因為留學與回報是根本不對稱的。留學動不動就花費一百幾十萬，在國內(nèi)打工是一輩子都賺不回來的。如果兒女非常優(yōu)秀，能夠在美國找到高薪的工作就另當別論。所以出國留學不回來的一般都是特別優(yōu)秀的學生就不奇怪了。
2、考慮兒女的獨立生活能力和學習能力能夠應付國外生活和學習。國外留學與國內(nèi)讀大學是完全不同的概念哦！其中的困難是國內(nèi)難以比較的。
3、留學最好要孩子自己聯(lián)系學校，不要相信中介。在自己聯(lián)系學校的過程中也是一種鍛煉。如果沒有這種能力最好不要去。國內(nèi)的留學中介大部分都是騙錢的，沒有幾個是靠譜的。
4、要充分評估留學所學的專業(yè)是否適合兒女在國內(nèi)或國外的發(fā)展。國內(nèi)在今后一段時間都比較重視理工科是必然。但是美國現(xiàn)在對理工科留學限制很多，一些重要學科是不允許中國留學生讀的。
5、最后留學目的要明確。如果作為移民目的就要認真考慮。因為在歐美一般的留學都是不能有效移民的。但是如果考慮留學后回國就最好不要去。因為留學的文憑在國內(nèi)已經(jīng)不吃香了。還不如省點錢給孩子在國內(nèi)發(fā)展。出國留學如何保證自身安全拒絕治安不好的區(qū)域
據(jù)統(tǒng)計，美國有1600所大學和學院，分布在不同的地理位置。因此在選擇留學地點的時候，要記得充分考察每個州的治安情況。盡管美國總體治安條件不錯，但部分州的治安確實是出了名的不靠譜，建議留學生盡量避開這些不安全因素較多的地方。根據(jù)聯(lián)邦調(diào)查局(FBI)發(fā)布的最新數(shù)據(jù)，在美國最危險的州就是新墨西哥州。那里是全國人口基數(shù)很少的地方，但犯罪率卻位列榜首，平均每10萬人有597.39宗暴力犯罪。除此之外，佛羅里達州、路易斯安那州、南卡羅來納州、田納西州也被列入了美國最不安全州的TOP5。
除了了解各州的治安大環(huán)境，更要注意研究一下自己所在的或是向往的學府周邊治安情況。美國有一個專門做各州犯罪地圖的網(wǎng)站，上面可以查找到每州、每區(qū)、每街道的治安情況，非常方便。
該網(wǎng)站只要輸入想要查找的地區(qū)，選擇需要查的時間，就可以知道自己學校周邊不同類型的犯罪情況，同時可以研究一下這些地區(qū)安保措施有哪些。
此外，大家還要注意遠離黑人頻繁活動的地方。這絕對不是種族歧視!但殘酷的事實就是，非裔美國人多的地方，治安風險就相對更高。
充分了解所選學校的安全狀況
其實，美國政府一直有把建設(shè)安全學校作為國家教育戰(zhàn)略的目標之一。1987美國政府制定和頒發(fā)《美國校園安全守衛(wèi)法令》，規(guī)定學校必須每年發(fā)布校園安全政策實施業(yè)績和年度校園發(fā)生違法犯法數(shù)據(jù)。1994年，美國國會又通過了《美國2000年教育目標》，將國家教育目標增加為8項，其中第7項目標是“安全的學?！?。此外，美國關(guān)于校園安全的立法還有《校園禁槍法》、《改善校園環(huán)境法》等等，各州還根據(jù)具體情況對校園安全展開立法。
最近幾年，美國教育部又運營了一個網(wǎng)站，叫做Campus Safety and Security Data Analysis Cutting
Tool(簡稱CSS)，可以專門用來查詢美國各校的安全情況的。該平臺上的數(shù)據(jù)包括國內(nèi)各高校每年依法統(tǒng)計上來的校內(nèi)盜竊、搶劫、縱火及謀殺在內(nèi)的所有犯罪數(shù)據(jù)。
輸入你想要查詢的學校
選擇你想要查詢的校區(qū)，你可以看到是該校全球分校的所有情況都可以在這查到。
然后你就可以看到這里負責安全、火災等各項事務的負責人的姓名、電話和地址。
還可以查到過去三年校內(nèi)及周邊發(fā)生的各類犯罪事件的數(shù)量。
準確了解學校安全數(shù)據(jù)有助于我們正確分析該校校園安全情況。正在選校的準留學生們也可寫郵件或打電話向留學生招生辦的顧問咨詢學校治安狀況以及相關(guān)規(guī)定，比如有沒有酒精和藥品的管制規(guī)定等。除此之外還需要了解學校在校園安全方面提供的一些服務。
針對夜晚的出行安全，許多學校提供從點到點的車輛接送或陪同行走的服務，而且這些服務通常都是免費。針對緊急情況，如突發(fā)罪案、煤氣泄漏、課程取消等，許多學校也有短信系統(tǒng)。還有不少學校提供校園安全方面的講座、甚至自我防衛(wèi)課程。
很多學校還有類似911求助的電話警報系統(tǒng)，分機遍布校園，而校警的反應通常比外面的警察要快得多。對于留學生來說，在手機上記下校園的緊急電話號碼很重要!(前不久，俄亥俄州立大學暴力事件的嫌疑犯就是校警在接警后兩分鐘內(nèi)開槍擊斃的)。留學生安全須知，如何保障自己的人身安全
現(xiàn)今有很多人選擇去美國留學，相應的一些安全問題也逐漸出現(xiàn)。要想在國外保證自身以及財產(chǎn)安全，相應的防范知識一定要有：
入鄉(xiāng)隨俗?
首先，在美國，即便是繁華的大城市，夜晚也充滿了不安全因素。美國當?shù)厝硕贾酪归g要少出門。所以，像國內(nèi)小伙伴最愛的深夜擼串，以及夜晚獨自在外的生活習慣一定要改。
平時在路上行走時要多留心，不要玩手機，或者手機拿在手上。
如果在看到有人群聚集的地方，第一反應要繞著走。切記不要湊熱鬧！
如遇糾纏，迅速遠離，并注意是否被尾隨。
如遇到搶劫，生命為重，不要激怒對方，全當是在破財消災。
不要輕信陌生人?
不可否認美國絕大部分居民是善良的，路邊搭車也是常有的事情。但對于初來乍到的留學生，我們還是不要輕信陌生人的言語，更不要隨意接受陌生人提供的食品或飲料，即便對方看上去多么友善。不管是黑人白人還是亞洲人，甚至是同校校友，都不能掉以輕心。因為壞人遇見一次就是致命的。
選擇安全的居住區(qū)域?
美國城市的安全情況因區(qū)而異，盡量選擇校內(nèi)居住或離學校較近的區(qū)域，富人區(qū)等。少去治安相對較差的貧民區(qū)和娛樂場所，如果一定要去，注意與陌生人保持安全距離。
保護好個人隱私?
祖國經(jīng)濟實力的飛升，加之一部分中國人在海外頻頻露富，很多外國人形成了“中國人都有錢”的印象，這其中也包括動壞心眼的人。
即使是在國內(nèi)，剛到一個陌生的環(huán)境，你不知道身邊人的情況，還是應當保護好個人隱私，做事低調(diào)不要炫富是王道。
記住校園警察電話?
校園一般會設(shè)有多處報警電話，如果感受到危險或者發(fā)生緊急情況，應及時撥打電話報警。
在出國之前也可以通過各種途徑詳細了解留學國狀況，包括當?shù)氐纳鐣?guī)則、法律法規(guī)以及治安情況等。
在出國留學后，希望能夠調(diào)整作息，留學期間想早起一小時學習，應該如何做？學期間想早起1小時學習怎么做更好？有些同學在出國留學之后，希望能夠調(diào)整作息，用全新的狀態(tài)面對學習生活。但是，往往會在嘗試了一兩天之后發(fā)現(xiàn)，哪怕只是簡單的早起，都是一件有些難度的事情。
留學期間如何早起學習首先，早起這件事情，最關(guān)鍵的并不是起床，而是起床之后你要做什么。比如說，我們可以先找一個自己喜歡做的，但是平時沒有時間去做的事，挑一個早起時間去試著做一做，感受早起給自己帶來的好處。但是需要注意，這件事情一定要能夠在30分鐘內(nèi)完成，不然占用早起的時間太久，你可能會覺得很疲憊。當然了，哪怕這件事情并不是學習，只是簡單地做一頓自己喜歡的早餐，也是足夠的。
早起的時候，最容易遇到的直觀問題就是，不想起床。這個時候，我們可以試試傳說中的“5秒法則”，那就是默數(shù)五個數(shù)“5、4、3、2、1，起床!”然后你會發(fā)現(xiàn)，自己居然真的起床了。這件事情之所以有效，原因在于，我們能夠把感受和行動連起來，同時取掉了不想起床的感受，直接幫你做出行動。
這里，還有另一個小技巧，就是在前一天睡覺之前，可以試著倒一杯溫開水，放在手邊的柜子或者桌上。等到第二天起床之后，先把這杯水喝掉，很快就能從睡眠中立刻醒來。這個方法并不是沒有依據(jù)的，實際上在經(jīng)歷過一夜的睡眠之后，我們的身體是需要水分補充的。因此在早起之后，先喝一杯水，能夠促進血液循環(huán)，讓大腦迅速從睡眠狀態(tài)中清醒過來。除了這些技巧性的方法之外，還可以給自己設(shè)置一個不得不起床的條件，比如說，自己做牽頭人，發(fā)起一個早起的群，或者進行早起打卡。立一個 flag，找一些人來監(jiān)督你，如果沒有做到早起打卡這件事，就接受懲罰。
值得一提的是，早起這件事需要循序漸進，而不是一步到位。比如說你平時起床在7點30，想要試著早起，就不要一下子把時間提到6點，而是從7點15，甚至是7點20開始，一點一點提前。這樣的方式，會讓你的早起變得越來越容易。
關(guān)于上海出國留學體檢問題我之前也是在電力醫(yī)院，沒什么驗肝。。。。。最麻煩的也就是尿檢和拍胸片，扎針的都沒有。體檢速度很快的，沒那么麻煩，每天飲食正常就行了，當然是早睡早起的好，別太晚，當然，沒有那阿姨說的那么難。
PS 我體檢之前沒有那么多“準備工作”，每天照常喝飲料，吃肉食，當然也有蔬菜水果，最佳睡眠時間段是11－2點，所以11點睡覺為正常的，我也不能說10點就是不正常或者太早了，早睡早起8個小時，正常睡眠狀態(tài)即可。體檢是很正常的出國前的必要手續(xù)，無愛滋無傳染病就無大礙。