近幾年“活動規(guī)劃“和“背景提升”已成為留學(xué)圈里的熱門詞匯。在國外大學(xué)的申請中，申請者不僅要有硬實力，同時也要有軟實力。其中，硬實力包括在校成績（GPA）、高中課程難度、標(biāo)化考試成績和班級排名等。軟實力則包括學(xué)生的文書、簡歷、課外活動、推薦信、面試等。我們所說的背景提升主要與軟實力有關(guān)。例如，美國的網(wǎng)申系統(tǒng)要求學(xué)生填寫課外活動和獎項，部分學(xué)校要求學(xué)生上傳個人簡歷（CV/Resume）。

近幾年“活動規(guī)劃“和“背景提升”已成為留學(xué)圈里的熱門詞匯。在國外大學(xué)的申請中，申請者不僅要有硬實力，同時也要有軟實力。其中，硬實力包括在校成績（GPA）、高中課程難度、標(biāo)化考試成績和班級排名等。軟實力則包括學(xué)生的文書、簡歷、課外活動、推薦信、面試等。我們所說的背景提升主要與軟實力有關(guān)。例如，美國的網(wǎng)申系統(tǒng)要求學(xué)生填寫課外活動和獎項，部分學(xué)校要求學(xué)生上傳個人簡歷（CV/Resume）。

近幾年“活動規(guī)劃“和“背景提升”已成為留學(xué)圈里的熱門詞匯。在國外大學(xué)的申請中，申請者不僅要有硬實力，同時也要有軟實力。其中，

硬實力

硬實力

包括

在校成績（GPA）、高中課程難度、標(biāo)化考試成績和班級排名

等。

軟實力

軟實力

則包括

學(xué)生的文書、簡歷、課外活動、推薦信、面試

等。我們所說的背景提升主要與軟實力有關(guān)。例如，美國的網(wǎng)申系統(tǒng)要求學(xué)生填寫課外活動和獎項，部分學(xué)校要求學(xué)生上傳個人簡歷（CV/Resume）。

此外，招生官也會通過文書內(nèi)容和面試環(huán)節(jié)對學(xué)生參與的課外活動和個人經(jīng)歷進(jìn)行深入了解。此外，由于疫情的影響，各種標(biāo)化考試被取消，越來越多的大學(xué)不強(qiáng)制要求申請人提交標(biāo)化成績，這就要求申請者多維度地提升綜合實力以便在競爭中脫穎而出。

此外，招生官也會通過文書內(nèi)容和面試環(huán)節(jié)對學(xué)生參與的課外活動和個人經(jīng)歷進(jìn)行深入了解。此外，由于疫情的影響，各種標(biāo)化考試被取消，越來越多的大學(xué)不強(qiáng)制要求申請人提交標(biāo)化成績，這就要求申請者多維度地提升綜合實力以便在競爭中脫穎而出。

多維度地提升綜合實力

多維度地提升綜合實力

如今在國內(nèi)市場上，留學(xué)背景提升項目可謂是琳瑯滿目。因此學(xué)生一定要提前做好相關(guān)規(guī)劃，選擇對自己留學(xué)申請真正有用且對自己成長有意義的項目。今天，小編就背景提升做一個詳細(xì)地分享。

如今在國內(nèi)市場上，留學(xué)背景提升項目可謂是琳瑯滿目。因此學(xué)生一定要提前做好相關(guān)規(guī)劃，選擇對自己留學(xué)申請真正有用且對自己成長有意義的項目。今天，小編就背景提升做一個詳細(xì)地分享。

首先，我們就背景提升的機(jī)會進(jìn)行一下分類，大致可以分為以下幾個類型：

首先，我們就背景提升的機(jī)會進(jìn)行一下分類，大致可以分為以下幾個類型：

活動型：學(xué)校的社團(tuán)活動、校外的各類活動、志愿者活動等

活動型：學(xué)校的社團(tuán)活動、校外的各類活動、志愿者活動等

競賽型：含金量高的比賽

競賽型：含金量高的比賽

課程型：海外暑期課程、國內(nèi)暑期學(xué)校、平臺的certificate課程（如Coursera）

課程型：海外暑期課程、國內(nèi)暑期學(xué)校、平臺的certificate課程（如Coursera）

科研型：各種科研項目

科研型：各種科研項目

實踐型：公司實習(xí)和實訓(xùn)項目

實踐型：公司實習(xí)和實訓(xùn)項目

背景提升的產(chǎn)出和證明一般會通過以下幾種形式體現(xiàn)在留學(xué)申請中：

背景提升的產(chǎn)出和證明一般會通過以下幾種形式體現(xiàn)在留學(xué)申請中：

獲獎證明：與競賽和活動有關(guān)，具體表現(xiàn)為獎項名次等

獲獎證明：與競賽和活動有關(guān)，具體表現(xiàn)為獎項名次等

課程成績單：如夏校或者海外交換的GPA，可以用來轉(zhuǎn)學(xué)分

課程成績單：如夏校或者海外交換的GPA，可以用來轉(zhuǎn)學(xué)分

推薦信：包括推薦人的reputation、推薦信內(nèi)容以及推薦力

推薦信：包括推薦人的reputation、推薦信內(nèi)容以及推薦力

論文產(chǎn)出：發(fā)表、投稿中、準(zhǔn)備中等不同狀態(tài)

論文產(chǎn)出：發(fā)表、投稿中、準(zhǔn)備中等不同狀態(tài)

證明：如Coursera等課程證明、活動的參與證明、實習(xí)證明

證明：如Coursera等課程證明、活動的參與證明、實習(xí)證明

學(xué)生和家長經(jīng)常會要求我們顧問老師推薦高“含金量”的項目，但溝通過程中我們發(fā)現(xiàn)他們對背景提升有著很大的誤區(qū)，例如“活動越高大上越好”“活動越豐富越好”“海外的才是好項目”等。在小編看來，背景提升的真正意義并不只是為了申請，而是為了讓學(xué)生有更多的體驗、更多的成長，深入而持續(xù)的項目才能給學(xué)生帶來收獲和成長。

學(xué)生和家長經(jīng)常會要求我們顧問老師推薦高“含金量”的項目，但溝通過程中我們發(fā)現(xiàn)他們對背景提升有著很大的誤區(qū)，例如“活動越高大上越好”“活動越豐富越好”“海外的才是好項目”等。在小編看來，背景提升的真正意義并不只是為了申請，而是為了讓學(xué)生有更多的體驗、更多的成長，深入而持續(xù)的項目才能給學(xué)生帶來收獲和成長。

學(xué)生和家長經(jīng)常會要求我們顧問老師推薦高“含金量”的項目，但溝通過程中我們發(fā)現(xiàn)他們對背景提升有著很大的誤區(qū)，例如“活動越高大上越好”“活動越豐富越好”“海外的才是好項目”等。在小編看來，

背景提升的真正

背景提升的真正

背景提升的真正

意義

意義

意義

并不只是為了申請

并不只是為了申請

并不只是為了申請

，

，

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而是為了讓學(xué)生有更多的體驗、更多的成長，深入而持續(xù)的項目才能給學(xué)生帶來收獲和成長。

而是為了讓學(xué)生有更多的體驗、更多的成長，深入而持續(xù)的項目才能給學(xué)生帶來收獲和成長。

而是為了讓學(xué)生有更多的體驗、更多的成長，深入而持續(xù)的項目才能給學(xué)生帶來收獲和成長。

公益活動

公益活動

以我們學(xué)生最熱衷的公益活動為例。國外的大學(xué)的確喜歡有社會責(zé)任感的年輕人，大家發(fā)現(xiàn)被錄取的申請者中往往會去做義工、支教、社區(qū)服務(wù)等經(jīng)歷。于是紛紛就依葫蘆畫瓢，涌現(xiàn)了一大批國際義工旅行機(jī)構(gòu)，送中國學(xué)生到世界各地保護(hù)野生動物和支教。當(dāng)然，我不是說這種“義工旅行”一文不值，它們有助于青少年鍛煉自己、了解世界。但是試問一個沒有經(jīng)驗的學(xué)生去到一個陌生的地方，只待非常短的時間，往往連對當(dāng)?shù)赜谢玖私舛甲霾坏?，如何能夠成為真正地幫助別人的志愿者呢？公益活動要真正形成收獲，需要很長時間的投入，而不是基于功利目的，用“到此一游”的心態(tài)做完。所以在做公益活動的時候，我們更希望學(xué)生腳踏實地，回歸到自己的社區(qū)和生活，來發(fā)掘自己的價值改變生活。

以我們學(xué)生最熱衷的公益活動為例。國外的大學(xué)的確喜歡有社會責(zé)任感的年輕人，大家發(fā)現(xiàn)被錄取的申請者中往往會去做義工、支教、社區(qū)服務(wù)等經(jīng)歷。于是紛紛就依葫蘆畫瓢，涌現(xiàn)了一大批國際義工旅行機(jī)構(gòu)，送中國學(xué)生到世界各地保護(hù)野生動物和支教。當(dāng)然，我不是說這種“義工旅行”一文不值，它們有助于青少年鍛煉自己、了解世界。但是試問一個沒有經(jīng)驗的學(xué)生去到一個陌生的地方，只待非常短的時間，往往連對當(dāng)?shù)赜谢玖私舛甲霾坏?，如何能夠成為真正地幫助別人的志愿者呢？公益活動要真正形成收獲，需要很長時間的投入，而不是基于功利目的，用“到此一游”的心態(tài)做完。所以在做公益活動的時候，我們更希望學(xué)生腳踏實地，回歸到自己的社區(qū)和生活，來發(fā)掘自己的價值改變生活。

以我們學(xué)生最熱衷的

公益活動

公益活動

公益活動

為例。國外的大學(xué)的確喜歡有社會責(zé)任感的年輕人，大家發(fā)現(xiàn)被錄取的申請者中往往會去做義工、支教、社區(qū)服務(wù)等經(jīng)歷。于是紛紛就依葫蘆畫瓢，涌現(xiàn)了一大批國際義工旅行機(jī)構(gòu)，送中國學(xué)生到世界各地保護(hù)野生動物和支教。當(dāng)然，我不是說這種“義工旅行”一文不值，它們有助于青少年鍛煉自己、了解世界。但是試問一個沒有經(jīng)驗的學(xué)生去到一個陌生的地方，只待非常短的時間，往往連對當(dāng)?shù)赜谢玖私舛甲霾坏?，如何能夠成為真正地幫助別人的志愿者呢？

公益活動

公益活動

公益活動

要真正形成收獲，需要很長時間的投入

要真正形成收獲，需要很長時間的投入

要真正形成收獲，需要很長時間的投入

，

，

，

而不是

而不是

而不是

基于功利目的，用“到此一游”的心態(tài)

基于功利目的，用“到此一游”的心態(tài)

基于功利目的，用

“到此一游”的心態(tài)

做完

做完

做完

。

。

。

所以在做公益活動的時候，我們更希望學(xué)生腳踏實地，回歸到自己的社區(qū)和生活，來發(fā)掘自己的價值改變生活。

科研項目

科研項目

我們再談一談這幾年非?；鸬目蒲许椖俊獯髮W(xué)希望招一些對科研有興趣的學(xué)生。通過科研工作，學(xué)生親身經(jīng)歷一個項目的完整研究過程，這對于他們閱讀專業(yè)論文、查找資料、提煉出自己的想法，進(jìn)行研究、數(shù)據(jù)分析、結(jié)論展示都有很大的幫助。這個過程很好地鍛煉了學(xué)生的閱讀能力、分析問題與解決問題的能力、辯證的思維方式、邏輯思考能力、論文寫作能力等。但是最近幾年，科研論文項目有“泛濫”的傾向，專門輔導(dǎo)論文的機(jī)構(gòu)也很多，甚至有機(jī)構(gòu)可以“全包”（包括發(fā)表和推薦信）。

我們再談一談這幾年非常火的科研項目。國外大學(xué)希望招一些對科研有興趣的學(xué)生。通過科研工作，學(xué)生親身經(jīng)歷一個項目的完整研究過程，這對于他們閱讀專業(yè)論文、查找資料、提煉出自己的想法，進(jìn)行研究、數(shù)據(jù)分析、結(jié)論展示都有很大的幫助。這個過程很好地鍛煉了學(xué)生的閱讀能力、分析問題與解決問題的能力、辯證的思維方式、邏輯思考能力、論文寫作能力等。但是最近幾年，科研論文項目有“泛濫”的傾向，專門輔導(dǎo)論文的機(jī)構(gòu)也很多，甚至有機(jī)構(gòu)可以“全包”（包括發(fā)表和推薦信）。

我們再談一談這幾年非常火的

科研項目

科研項目

科研項目

。國外大學(xué)希望招一些對科研有興趣的學(xué)生。通過科研工作，學(xué)生親身經(jīng)歷一個項目的完整研究過程，這對于他們閱讀專業(yè)論文、查找資料、提煉出自己的想法，進(jìn)行研究、數(shù)據(jù)分析、結(jié)論展示都有很大的幫助。

這個過程很好地鍛煉了學(xué)生的閱讀能力、分析問題與解決問題的能力、辯證的思維方式、邏輯思考能力、論文寫作能力等。

這個過程很好地鍛煉了學(xué)生的閱讀能力、分析問題與解決問題的能力、辯證的思維方式、邏輯思考能力、論文寫作能力等。

這個過程很好地鍛煉了學(xué)生的閱讀能力、分析問題與解決問題的能力、辯證的思維方式、邏輯思考能力、論文寫作能力等。

但是最近幾年，科研論文項目有“泛濫”的傾向，專門輔導(dǎo)論文的機(jī)構(gòu)也很多，甚至有機(jī)構(gòu)可以“全包”（包括發(fā)表和推薦信）。

注意，大學(xué)在審核學(xué)生申請的時候，會仔細(xì)看你為什么去參加這個項目，到底寫了什么，也會根據(jù)你的申請表、文書、面試等來判斷你到底是否對這個科研感興趣，是否獨(dú)立完成等等。科研背景提升能幫助優(yōu)秀學(xué)子帶來寶貴的學(xué)術(shù)資源和能力的全面提升，但前提一定是要選擇適合自己的項目，不要隨波逐流，更要認(rèn)真參與、積極投入。

注意，大學(xué)在審核學(xué)生申請的時候，會仔細(xì)看你為什么去參加這個項目，到底寫了什么，也會根據(jù)你的申請表、文書、面試等來判斷你到底是否對這個科研感興趣，是否獨(dú)立完成等等?？蒲斜尘疤嵘軒椭鷥?yōu)秀學(xué)子帶來寶貴的學(xué)術(shù)資源和能力的全面提升，但前提一定是要選擇適合自己的項目，不要隨波逐流，更要認(rèn)真參與、積極投入。

興趣愛好拓展

興趣愛好拓展

在做背景提升活動時，我們還可以考慮的一個重要因素就是學(xué)生自己的興趣愛好。鼓勵學(xué)生參加自己喜愛的活動或項目，以個人為出發(fā)點(diǎn)，努力提高自己某方面的能力或是對某個領(lǐng)域的認(rèn)識，來彰顯自己的優(yōu)勢。在興趣愛好方面，大部分中國學(xué)生也有誤區(qū)，他們喜歡強(qiáng)調(diào)程度，通過各種藝術(shù)等級考試十級來證明自己的實力。但是大學(xué)更希望看到的是一個學(xué)生的影響力，所以討論興趣愛好的時候別忘記影響力，這個更重要。譬如，興趣可以和公益結(jié)合，例如鋼琴或小提琴義演、教小朋友打籃球、教殘障兒童畫畫等。興趣有了用途，帶了社會屬性，才有它的價值。興趣也可以和專業(yè)結(jié)合。例如愛圍棋的人可以研究熱門的圍棋AI，愛足球的人，可以做預(yù)測足球賽果的統(tǒng)計模型，因興趣對某些領(lǐng)域深入了解，用專業(yè)來解決興趣問題。這也是無比強(qiáng)大的結(jié)合。

在做背景提升活動時，我們還可以考慮的一個重要因素就是學(xué)生自己的興趣愛好。鼓勵學(xué)生參加自己喜愛的活動或項目，以個人為出發(fā)點(diǎn)，努力提高自己某方面的能力或是對某個領(lǐng)域的認(rèn)識，來彰顯自己的優(yōu)勢。在興趣愛好方面，大部分中國學(xué)生也有誤區(qū)，他們喜歡強(qiáng)調(diào)程度，通過各種藝術(shù)等級考試十級來證明自己的實力。但是大學(xué)更希望看到的是一個學(xué)生的影響力，所以討論興趣愛好的時候別忘記影響力，這個更重要。譬如，興趣可以和公益結(jié)合，例如鋼琴或小提琴義演、教小朋友打籃球、教殘障兒童畫畫等。興趣有了用途，帶了社會屬性，才有它的價值。興趣也可以和專業(yè)結(jié)合。例如愛圍棋的人可以研究熱門的圍棋AI，愛足球的人，可以做預(yù)測足球賽果的統(tǒng)計模型，因興趣對某些領(lǐng)域深入了解，用專業(yè)來解決興趣問題。這也是無比強(qiáng)大的結(jié)合。

在做背景提升活動時，我們還可以考慮的一個重要因素就是學(xué)生自己的興趣愛好。鼓勵學(xué)生參加自己喜愛的活動或項目，以個人為出發(fā)點(diǎn)，努力提高自己某方面的能力或是對某個領(lǐng)域的認(rèn)識，來彰顯自己的優(yōu)勢。在興趣愛好方面，大部分中國學(xué)生也有誤區(qū)，他們喜歡強(qiáng)調(diào)程度，通過各種藝術(shù)等級考試十級來證明自己的實力。但是大學(xué)更希望看到的是一個學(xué)生的影響力，所以討論興趣愛好的時候別忘記影響力，這個更重要。譬如，興趣可以和公益結(jié)合，例如鋼琴或小提琴義演、教小朋友打籃球、教殘障兒童畫畫等。

學(xué)生的影響力

興趣有了用途，帶了社會屬性，才有它的價值。

興趣有了用途，帶了社會屬性，才有它的價值。

興趣有了用途，帶了社會屬性，才有它的價值。

興趣也可以和專業(yè)結(jié)合。例如愛圍棋的人可以研究熱門的圍棋AI，愛足球的人，可以做預(yù)測足球賽果的統(tǒng)計模型，因興趣對某些領(lǐng)域深入了解，用專業(yè)來解決興趣問題。這也是無比強(qiáng)大的結(jié)合。

夏校項目

夏校項目

提到背景提升，不得不說的就是夏校項目。這里所說的夏校是以學(xué)為主的暑期活動，不同于那些走馬觀花、兩三周的游學(xué)夏令營。對有志于進(jìn)入美國頂尖大學(xué)的高中生來說，優(yōu)質(zhì)夏校的經(jīng)歷，不僅可以學(xué)到大學(xué)提供的專業(yè)知識、提前感受大學(xué)的校園氛圍，更是未來大學(xué)申請中的一大亮點(diǎn)。大學(xué)的夏校主要分為以下兩種類型：

提到背景提升，不得不說的就是夏校項目。這里所說的夏校是以學(xué)為主的暑期活動，不同于那些走馬觀花、兩三周的游學(xué)夏令營。對有志于進(jìn)入美國頂尖大學(xué)的高中生來說，優(yōu)質(zhì)夏校的經(jīng)歷，不僅可以學(xué)到大學(xué)提供的專業(yè)知識、提前感受大學(xué)的校園氛圍，更是未來大學(xué)申請中的一大亮點(diǎn)。大學(xué)的夏校主要分為以下兩種類型：

夏校項目

以學(xué)為主的暑期活動

一、具有學(xué)科針對性和主題性的項目

這類型項目學(xué)科領(lǐng)域明確，對于該學(xué)科做深入的學(xué)習(xí)研究，這類項目選拔性較大，參與學(xué)生往往是該學(xué)科的佼佼者。項目不僅以課程的形式進(jìn)行，還會通過實驗室研究、研究課題或大量互動研討來強(qiáng)化訓(xùn)練參與學(xué)生在某個學(xué)科上的能力。這類型的夏校的特點(diǎn)是花錢少、門檻高、聲譽(yù)極佳，但是錄取率低。在美國比較公認(rèn)的有競爭力的夏校是麻省理工學(xué)院推薦的一個名單，大多數(shù)是科研型的或是數(shù)學(xué)類的。這些夏校中一部分是免費(fèi)的，收費(fèi)普遍比較低，可以說這樣的夏校不是以盈利為目的的。

這類型項目學(xué)科領(lǐng)域明確，對于該學(xué)科做深入的學(xué)習(xí)研究，這類項目選拔性較大，參與學(xué)生往往是該學(xué)科的佼佼者。項目不僅以課程的形式進(jìn)行，還會通過實驗室研究、研究課題或大量互動研討來強(qiáng)化訓(xùn)練參與學(xué)生在某個學(xué)科上的能力。這類型的夏校的特點(diǎn)是花錢少、門檻高、聲譽(yù)極佳，但是錄取率低。在美國比較公認(rèn)的有競爭力的夏校是麻省理工學(xué)院推薦的一個名單，大多數(shù)是科研型的或是數(shù)學(xué)類的。這些夏校中一部分是免費(fèi)的，收費(fèi)普遍比較低，可以說這樣的夏校不是以盈利為目的的。

項目不僅以課程的形式進(jìn)行，還會通過實驗室研究、研究課題或大量互動研討來強(qiáng)化訓(xùn)練參與學(xué)生在某個學(xué)科上的能力。

麻省理工學(xué)院推薦的科研型和數(shù)學(xué)類的夏校名單（僅供參考）

麻省理工學(xué)院推薦的科研型和數(shù)學(xué)類的夏校名單（僅供參考）

1.Science & Research programs

1.Science & Research programs

1.Science & Research programs

2.Clark Scholar Program

2.Clark Scholar Program

2.Clark Scholar Program

3.Garcia Summer Scholars

3.Garcia Summer Scholars

4.High School Summer Science Research Program (HSSSRP)

4.High School Summer Science Research Program (HSSSRP)

5.Michigan State University High School

5.Michigan State University High School

6.HonorsScience/Mathematics/ Engineering Program (HSHSP)

6.HonorsScience/Mathematics/ Engineering Program (HSHSP)

7.Minority Introduction to Engineering & Science(MITES)

7.Minority Introduction to Engineering & Science(MITES)

8.Research Internship Program in Science and Engineering

8.Research Internship Program in Science and Engineering

9.Research Science Institute (RSI)

9.Research Science Institute (RSI)

10.Secondary Student Training Program (SSTP)

10.Secondary Student Training Program (SSTP)

11.Student Science Training Program (SSTP)

11.Student Science Training Program (SSTP)

12.Summer Science Program (SSP)

12.Summer Science Program (SSP)

13.Young Engineering and Science Scholars (YESS)

13.Young Engineering and Science Scholars (YESS)

14.Math programs

14.Math programs

15.Awesome Math

15.Awesome Math

16.Canada/USA Mathcamp

16.Canada/USA Mathcamp

17.Hampshire College Summer Studies in Mathematics(HCSSiM)

17.Hampshire College Summer Studies in Mathematics(HCSSiM)

18.Honors Summer Math Camp (HSMC)

18.Honors Summer Math Camp (HSMC)

19.Program in Mathematics for Young Scientists (PROMYS)

19.Program in Mathematics for Young Scientists (PROMYS)

19.

Program in Mathematics for Young Scientists (PROMYS)

20.The Ross Program

20.The Ross Program

21.Stanford University Mathematics Camp (SUMAC)

21.Stanford University Mathematics Camp (SUMAC)

二、學(xué)校官方舉辦以課程為主要形式的項目

這類由大學(xué)官方主辦，項目形式如同在大學(xué)上課，可以選修幾門大學(xué)的課程，課程門類跨度較大。課程難度等同于大一大二水平。參加夏校的學(xué)生參與期間能在該所大學(xué)校園內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)，體驗這所大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍。能與教授直接溝通交流，表現(xiàn)出色甚至在結(jié)束時能獲得大學(xué)教授的推薦信。

這類由大學(xué)官方主辦，項目形式如同在大學(xué)上課，可以選修幾門大學(xué)的課程，課程門類跨度較大。課程難度等同于大一大二水平。參加夏校的學(xué)生參與期間能在該所大學(xué)校園內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)，體驗這所大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍。能與教授直接溝通交流，表現(xiàn)出色甚至在結(jié)束時能獲得大學(xué)教授的推薦信。

可以選修幾門大學(xué)的課程，課程門類跨度較大。課程難度等同于大一大二水平。

在為期幾周的項目里，除了有密集的學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)，該類項目學(xué)生人數(shù)規(guī)模相對較大，能與來自世界各地的優(yōu)秀學(xué)生溝通交流。項目提供了學(xué)生很好探索學(xué)科興趣的機(jī)會，也適合對于高中課程學(xué)習(xí)不滿足的學(xué)生。基本上美國前三十的大學(xué)大部分都開設(shè)暑期夏校課程，這兩年受疫情影響，基本都轉(zhuǎn)為線上授課。

在為期幾周的項目里，除了有密集的學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)，該類項目學(xué)生人數(shù)規(guī)模相對較大，能與來自世界各地的優(yōu)秀學(xué)生溝通交流。項目提供了學(xué)生很好探索學(xué)科興趣的機(jī)會，也適合對于高中課程學(xué)習(xí)不滿足的學(xué)生?；旧厦绹叭拇髮W(xué)大部分都開設(shè)暑期夏校課程，這兩年受疫情影響，基本都轉(zhuǎn)為線上授課。

競賽活動

競賽活動

最后，我們談一談競賽。我們都知道在申請海外大學(xué)時，學(xué)術(shù)能力一直都是招生官最看重的。因此參與一些具有權(quán)威性和公信力的國際學(xué)術(shù)競賽，也能為申請美國和英國的名校助力加分。但是現(xiàn)在國際競賽越來越多，大家要量力而行，不能樣樣都要。根據(jù)自己喜歡的科目，選擇匹配的國際競賽進(jìn)行準(zhǔn)備。通過獲得不錯的獎項，不僅能向?qū)W校證明自己的學(xué)術(shù)能力，更能證明自己對這個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)熱情。

最后，我們談一談競賽。我們都知道在申請海外大學(xué)時，學(xué)術(shù)能力一直都是招生官最看重的。因此參與一些具有權(quán)威性和公信力的國際學(xué)術(shù)競賽，也能為申請美國和英國的名校助力加分。但是現(xiàn)在國際競賽越來越多，大家要

競賽

具有權(quán)威性和公信力的國際學(xué)術(shù)競賽

量力而行

，不能樣樣都要。根據(jù)自己喜歡的科目，選擇匹配的國際競賽進(jìn)行準(zhǔn)備。通過獲得不錯的獎項，不僅能向?qū)W校證明自己的學(xué)術(shù)能力，更能證明自己對這個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)熱情。

這里小編匯總了各個學(xué)科領(lǐng)域比較有價值的國際性賽事供大家參考：

這里小編匯總了各個學(xué)科領(lǐng)域比較有價值的國際性賽事供大家參考：

數(shù)學(xué)類競賽

AMC：具體包括 AMC 8、AMC 10、AMC 12、AIME、USJMO、USAMO，要AMC10、12入圍才有資格進(jìn)入AIME。

AMC：具體包括 AMC 8、AMC 10、AMC 12、AIME、USJMO、USAMO，要AMC10、12入圍才有資格進(jìn)入AIME。

AIME：AIME相對難度系數(shù)較高，是進(jìn)入美國國家數(shù)學(xué)奧林匹克競賽隊的依據(jù)。

AIME：AIME相對難度系數(shù)較高，是進(jìn)入美國國家數(shù)學(xué)奧林匹克競賽隊的依據(jù)。

ARML：美國區(qū)域數(shù)學(xué)聯(lián)賽是全美歷史悠久、影響力大的團(tuán)體賽制國際數(shù)學(xué)競賽之一。

ARML：美國區(qū)域數(shù)學(xué)聯(lián)賽是全美歷史悠久、影響力大的團(tuán)體賽制國際數(shù)學(xué)競賽之一。

HMMT：哈佛大學(xué)和麻省理工大學(xué)聯(lián)合舉辦的高中生數(shù)學(xué)競賽。

HMMT：哈佛大學(xué)和麻省理工大學(xué)聯(lián)合舉辦的高中生數(shù)學(xué)競賽。

Pumac：普林斯頓大學(xué)數(shù)學(xué)俱樂部舉辦的一項面對國際高中生的數(shù)學(xué)學(xué)科競賽。

Pumac：普林斯頓大學(xué)數(shù)學(xué)俱樂部舉辦的一項面對國際高中生的數(shù)學(xué)學(xué)科競賽。

DMM：杜克大學(xué)數(shù)學(xué)聯(lián)合會舉辦的年度高中生區(qū)域性數(shù)學(xué)賽事。

DMM：杜克大學(xué)數(shù)學(xué)聯(lián)合會舉辦的年度高中生區(qū)域性數(shù)學(xué)賽事。

Euclid：滑鐵盧大學(xué)主辦的數(shù)學(xué)競賽，被譽(yù)為加拿大的 “數(shù)學(xué)托?！薄ι暾埢F盧大學(xué)有至關(guān)重要的作用。

Euclid：滑鐵盧大學(xué)主辦的數(shù)學(xué)競賽，被譽(yù)為加拿大的 “數(shù)學(xué)托?！?。對申請滑鐵盧大學(xué)有至關(guān)重要的作用。

HiMCM：美國高中生數(shù)學(xué)建模競賽，組隊參賽，以英文論文的形式提交。

HiMCM：美國高中生數(shù)學(xué)建模競賽，組隊參賽，以英文論文的形式提交。

AoMCM：全球計算與數(shù)學(xué)建模競賽，組隊參賽，成員可以來自不同學(xué)校和國家地區(qū)。

AoMCM：全球計算與數(shù)學(xué)建模競賽，組隊參賽，成員可以來自不同學(xué)校和國家地區(qū)。

物理類競賽

Physics Bowl：由美國物理教師協(xié)會（AAPT）舉辦，美國最具影響力的高中物理競賽之一。

Physics Bowl：由美國物理教師協(xié)會（AAPT）舉辦，美國最具影響力的高中物理競賽之一。

BPHO：英國物理奧賽，不同級別的競賽針對不同年級的中學(xué)生。

BPHO：英國物理奧賽，不同級別的競賽針對不同年級的中學(xué)生。

CAP: 加拿大物理奧林匹克競賽，強(qiáng)調(diào)邏輯思維和創(chuàng)造性思維，作為加拿大物理國家代表隊選拔的第一輪。F=MA：美國物理奧林匹克USAPHO的選拔賽。

CAP: 加拿大物理奧林匹克競賽，強(qiáng)調(diào)邏輯思維和創(chuàng)造性思維，作為加拿大物理國家代表隊選拔的第一輪。F=MA：美國物理奧林匹克USAPHO的選拔賽。

PUPC：普林斯頓組織的比賽，需要2-6人組團(tuán)參賽，可以在線上參加比賽。

PUPC：普林斯頓組織的比賽，需要2-6人組團(tuán)參賽，可以在線上參加比賽。

高中生物理攝影大賽：AAPT主辦，將藝術(shù)的審美和物理的神秘結(jié)合，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)大自然和生活中物理的美。

高中生物理攝影大賽：AAPT主辦，將藝術(shù)的審美和物理的神秘結(jié)合，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)大自然和生活中物理的美。

加拿大SIN滑鐵盧牛頓物理競賽：由滑鐵盧物理系主辦，考試題型新穎，趣味性強(qiáng)。

加拿大SIN滑鐵盧牛頓物理競賽：由滑鐵盧物理系主辦，考試題型新穎，趣味性強(qiáng)。

生物、化學(xué)類競賽

USABO：美國中學(xué)生生物奧賽，是美國理工科影響力最大的競賽之一。

USABO：美國中學(xué)生生物奧賽，是美國理工科影響力最大的競賽之一。

USNCO：美國化學(xué)奧林匹克競賽，由美國化學(xué)學(xué)會 (ACS) 主辦，是美國極具影響力的高中化學(xué)競賽。

USNCO：美國化學(xué)奧林匹克競賽，由美國化學(xué)學(xué)會 (ACS) 主辦，是美國極具影響力的高中化學(xué)競賽。

BBO：英國生物奧賽，由英國皇家生物協(xié)會主辦，是英國影響力最大的比賽之一。

BBO：英國生物奧賽，由英國皇家生物協(xié)會主辦，是英國影響力最大的比賽之一。

IGEM：國際遺傳工程機(jī)器大賽，由MIT主辦，涉及生物學(xué)，計算機(jī)科學(xué)，數(shù)學(xué)等多個學(xué)科。

IGEM：國際遺傳工程機(jī)器大賽，由MIT主辦，涉及生物學(xué)，計算機(jī)科學(xué)，數(shù)學(xué)等多個學(xué)科。

UKCHO：英國化學(xué)奧林匹克競賽，由英國皇家化學(xué)協(xié)會主辦，是英國歷史最久、影響力最大的高中化學(xué)競賽。

UKCHO：英國化學(xué)奧林匹克競賽，由英國皇家化學(xué)協(xié)會主辦，是英國歷史最久、影響力最大的高中化學(xué)競賽。

Brian Bee：國際腦神經(jīng)科學(xué)大賽，旨在激發(fā)中學(xué)生對研究人類大腦科學(xué)的興趣。

Brian Bee：國際腦神經(jīng)科學(xué)大賽，旨在激發(fā)中學(xué)生對研究人類大腦科學(xué)的興趣。

The Avogadro Exam：阿伏伽德羅化學(xué)競賽，由滑鐵盧大學(xué)舉，專門根據(jù)11年級學(xué)生的化學(xué)課程設(shè)計。

The Avogadro Exam：阿伏伽德羅化學(xué)競賽，由滑鐵盧大學(xué)舉，專門根據(jù)11年級學(xué)生的化學(xué)課程設(shè)計。

阿伏伽德羅化學(xué)競賽，由

專門根據(jù)11年級學(xué)生的化學(xué)課程設(shè)計。

計算機(jī)類競賽

USACO：美國計算機(jī)奧賽，可以在線比賽。

USACO：美國計算機(jī)奧賽，可以在線比賽。

NOIP/NOI：全國青少年信息奧林匹克競賽。

NOIP/NOI：全國青少年信息奧林匹克競賽。

WRO:國際奧林匹克機(jī)器人大賽，機(jī)器人比賽中學(xué)術(shù)成分最高的比賽。

WRO:國際奧林匹克機(jī)器人大賽，機(jī)器人比賽中學(xué)術(shù)成分最高的比賽。

FTC：FTC技術(shù)挑戰(zhàn)賽，培養(yǎng)團(tuán)隊合作，演講和商業(yè)能力。

FTC：FTC技術(shù)挑戰(zhàn)賽，培養(yǎng)團(tuán)隊合作，演講和商業(yè)能力。

ACSL：美國計算機(jī)科學(xué)聯(lián)盟組織的比賽。

ACSL：美國計算機(jī)科學(xué)聯(lián)盟組織的比賽。

Kaggle:全球最大的數(shù)據(jù)科學(xué)家比賽大平臺。

Kaggle:全球最大的數(shù)據(jù)科學(xué)家比賽大平臺。

Topcoder:規(guī)模最大，比賽人數(shù)最多的在線編程比賽平臺。

Topcoder:規(guī)模最大，比賽人數(shù)最多的在線編程比賽平臺。

Codeforces:在線編程算法比賽平臺。

Codeforces:在線編程算法比賽平臺。

MIT Battle Code:麻省理工學(xué)院人工智能競賽。

MIT Battle Code:麻省理工學(xué)院人工智能競賽。

CCC加拿大信息學(xué)競賽。

CCC加拿大信息學(xué)競賽。

Google Code Jam編程挑戰(zhàn)賽。

Google Code Jam編程挑戰(zhàn)賽。

CAT澳大利亞信息數(shù)學(xué)競賽中國區(qū)。

CAT澳大利亞信息數(shù)學(xué)競賽中國區(qū)。

科研科創(chuàng)類競賽

丘成桐科學(xué)獎: 由中國著名數(shù)學(xué)大師丘成桐先生設(shè)立。原先僅數(shù)學(xué)一類獎項，如今發(fā)展出數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、計算機(jī)、經(jīng)濟(jì)金融建模六大科學(xué)類學(xué)科競賽。以團(tuán)體研究報告的形式參與。

丘成桐科學(xué)獎: 由中國著名數(shù)學(xué)大師丘成桐先生設(shè)立。原先僅數(shù)學(xué)一類獎項，如今發(fā)展出數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、計算機(jī)、經(jīng)濟(jì)金融建模六大科學(xué)類學(xué)科競賽。以團(tuán)體研究報告的形式參與。

GSF：Google Science Fair,參賽者需要在網(wǎng)站提交自己的科學(xué)項目，角逐各種獎項。

GSF：Google Science Fair,參賽者需要在網(wǎng)站提交自己的科學(xué)項目，角逐各種獎項。

ISEF：因特爾國際工程和科學(xué)大賽，中學(xué)生最重要的科創(chuàng)比賽。

ISEF：因特爾國際工程和科學(xué)大賽，中學(xué)生最重要的科創(chuàng)比賽。

YouthMaker：“少年創(chuàng)客”科學(xué)挑戰(zhàn)賽，活動鼓勵青少年參與工程設(shè)計、項目實踐及科學(xué)實驗。

YouthMaker：“少年創(chuàng)客”科學(xué)挑戰(zhàn)賽，活動鼓勵青少年參與工程設(shè)計、項目實踐及科學(xué)實驗。

USAD：美國學(xué)術(shù)十項全能比賽，美國首屈一指的高中生綜合學(xué)術(shù)競賽平臺。

USAD：美國學(xué)術(shù)十項全能比賽，美國首屈一指的高中生綜合學(xué)術(shù)競賽平臺。

ISSDC：國際太空城市設(shè)計大賽。

ISSDC：國際太空城市設(shè)計大賽。

商業(yè)類競賽

FBLA：美國未來商業(yè)領(lǐng)袖峰會，美國最大的商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)生教育組織之一。

FBLA：美國未來商業(yè)領(lǐng)袖峰會，美國最大的商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)生教育組織之一。

SAGE：賽智全球中學(xué)生創(chuàng)業(yè)開拓者大賽，是面向全球中學(xué)生的社會創(chuàng)新教育實踐項目。

SAGE：賽智全球中學(xué)生創(chuàng)業(yè)開拓者大賽，是面向全球中學(xué)生的社會創(chuàng)新教育實踐項目。

KWHS Investment:沃頓KWHS全球投資策略大賽，是面向高中生的國際比賽中投資方向最權(quán)威、最具有含金量的比賽之一。

KWHS Investment:沃頓KWHS全球投資策略大賽，是面向高中生的國際比賽中投資方向最權(quán)威、最具有含金量的比賽之一。

DECA ICDC:全美高中生商業(yè)挑戰(zhàn)賽，全美規(guī)格較高的商業(yè)挑戰(zhàn)賽，素有“商業(yè)奧林匹克”之稱。

DECA ICDC:全美高中生商業(yè)挑戰(zhàn)賽，全美規(guī)格較高的商業(yè)挑戰(zhàn)賽，素有“商業(yè)奧林匹克”之稱。

Diamond Challenge:鉆石挑戰(zhàn)賽，特拉華大學(xué)創(chuàng)業(yè)計劃主辦，致力于培養(yǎng)學(xué)生的企業(yè)家精神。

Diamond Challenge:鉆石挑戰(zhàn)賽，特拉華大學(xué)創(chuàng)業(yè)計劃主辦，致力于培養(yǎng)學(xué)生的企業(yè)家精神。

CTB:中國大智匯創(chuàng)新挑戰(zhàn)賽，由哈佛商學(xué)院和清華經(jīng)管學(xué)院聯(lián)合舉辦的創(chuàng)新大賽，。

CTB:中國大智匯創(chuàng)新挑戰(zhàn)賽，由哈佛商學(xué)院和清華經(jīng)管學(xué)院聯(lián)合舉辦的創(chuàng)新大賽，。

Idea for Actions(（I4A）)：由世界銀行和賓大主辦的商賽，是一個關(guān)注金融可持續(xù)發(fā)展的青年競賽。

Idea for Actions(（I4A）)：由世界銀行和賓大主辦的商賽，是一個關(guān)注金融可持續(xù)發(fā)展的青年競賽。

Model Entrepreneur Competition：由哥大商院主辦的模擬企業(yè)家競賽。

Model Entrepreneur Competition：由哥大商院主辦的模擬企業(yè)家競賽。

NEC：全美經(jīng)濟(jì)學(xué)挑戰(zhàn)賽 (National Economics Challenge) 是美國最具影響力的高中生經(jīng)濟(jì)學(xué)競賽。

NEC：全美經(jīng)濟(jì)學(xué)挑戰(zhàn)賽 (National Economics Challenge) 是美國最具影響力的高中生經(jīng)濟(jì)學(xué)競賽。

IEO：國際經(jīng)濟(jì)奧林匹克競賽，適合對經(jīng)濟(jì)學(xué)、財務(wù)和商業(yè)感興趣的學(xué)生。

IEO：國際經(jīng)濟(jì)奧林匹克競賽，適合對經(jīng)濟(jì)學(xué)、財務(wù)和商業(yè)感興趣的學(xué)生。

MIT Launch X：麻省理工全球中學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽，是全球最有影響力的學(xué)生創(chuàng)業(yè)競賽之一。

MIT Launch X：麻省理工全球中學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽，是全球最有影響力的學(xué)生創(chuàng)業(yè)競賽之一。

社科類競賽

NSDA：美國歷史最悠久、規(guī)模最大的中學(xué)演講與辯論榮譽(yù)組織。

NSDA：美國歷史最悠久、規(guī)模最大的中學(xué)演講與辯論榮譽(yù)組織。

NHSDLC：中國高中生美式辯論聯(lián)賽，中國最大的外語類高中生辯論組織。

NHSDLC：中國高中生美式辯論聯(lián)賽，中國最大的外語類高中生辯論組織。

IOL：國際語言學(xué)奧林匹克競賽，全球十三項科學(xué)類奧林匹克之一。

IOL：國際語言學(xué)奧林匹克競賽，全球十三項科學(xué)類奧林匹克之一。

IPO：國際哲學(xué)奧林匹克競賽，面向全球?qū)φ軐W(xué)感興趣的高中生。

IPO：國際哲學(xué)奧林匹克競賽，面向全球?qū)φ軐W(xué)感興趣的高中生。

NYT Summer Writing：紐約時報夏季讀寫比賽，由紐約時報舉辦的競賽,針對世界各地的中學(xué)生。

NYT Summer Writing：紐約時報夏季讀寫比賽，由紐約時報舉辦的競賽,針對世界各地的中學(xué)生。

John Locke Essay Competition：牛津和普林斯頓組織的寫作比賽，含金量極高的論文寫作競賽。

John Locke Essay Competition：牛津和普林斯頓組織的寫作比賽，含金量極高的論文寫作競賽。

IEA：全球高中生經(jīng)濟(jì)學(xué)論文競賽，面向全球所有學(xué)習(xí)A-Level和IB課程的高中生的經(jīng)濟(jì)學(xué)論文競賽。

IEA：全球高中生經(jīng)濟(jì)學(xué)論文競賽，面向全球所有學(xué)習(xí)A-Level和IB課程的高中生的經(jīng)濟(jì)學(xué)論文競賽。

Marshall Society Essay Competition：是劍橋大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)會舉辦的含金量很高的經(jīng)濟(jì)類論文競賽。

Marshall Society Essay Competition：是劍橋大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)會舉辦的含金量很高的經(jīng)濟(jì)類論文競賽。

藝術(shù)類競賽

Scholastic Art & Writing：北美地區(qū)規(guī)模最大、最負(fù)盛名的青少年藝術(shù)與寫作比賽。

Scholastic Art & Writing：北美地區(qū)規(guī)模最大、最負(fù)盛名的青少年藝術(shù)與寫作比賽。

JEA：美國高中傳媒競賽，由美國傳媒協(xié)會和新聞協(xié)會主辦。

JEA：美國高中傳媒競賽，由美國傳媒協(xié)會和新聞協(xié)會主辦。

Adobe Youth Voices Awards：是一個全球性的藝術(shù)比賽，鼓勵世界各地的年輕人透過視覺故事來表達(dá)自己積極改變的渴望。

Adobe Youth Voices Awards：是一個全球性的藝術(shù)比賽，鼓勵世界各地的年輕人透過視覺故事來表達(dá)自己積極改變的渴望。

Apocalypse Art Prize：天啟藝術(shù)獎是免費(fèi)的繪畫比賽，旨在鼓勵青年藝術(shù)家重現(xiàn)中世紀(jì)手稿的表現(xiàn)手法。

Apocalypse Art Prize：天啟藝術(shù)獎是免費(fèi)的繪畫比賽，旨在鼓勵青年藝術(shù)家重現(xiàn)中世紀(jì)手稿的表現(xiàn)手法。

| 留學(xué)服務(wù) | 文書指導(dǎo) | 簽證辦理 |

| 留學(xué)服務(wù) | 文書指導(dǎo) | 簽證辦理 |

|生涯規(guī)劃 |?精準(zhǔn)定位選校 |

|生涯規(guī)劃 |?精準(zhǔn)定位選校 |

|

|?申請策略 | 背景提升 | 夏校申請 |

|?申請策略 | 背景提升 | 夏校申請 |

Add：張家港市沙洲西路115號

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天霸商務(wù)館C座401室、417室

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TEL：0512-58283235

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