北京應(yīng)急救護(hù)與自救證書報(bào)考條件：符合以下要求之一的，可以報(bào)考五級北京應(yīng)急救護(hù)與自救證書。從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)1年以上，含一年。完成本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)的學(xué)徒制。

　　應(yīng)急救護(hù)與自救的方法

　　用冷濕布輕輕包裹，注意扭傷會(huì)導(dǎo)致骨折。如果手腳扭傷，應(yīng)將患肢抬高。當(dāng)腫脹嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛明顯加重，或發(fā)生皮下淤斑時(shí)，可能會(huì)發(fā)生骨折。請勿移動(dòng)故障部件。在固定之前不要移動(dòng)。受傷后不要立即洗澡或按摩。休息，直到疼痛和腫脹消退，然后逐漸移動(dòng)患處。扭傷后不要立即涂抹石膏。

　　遇到燙傷的情況，應(yīng)沉著冷靜，使傷者遠(yuǎn)離火源。當(dāng)你的衣服著火時(shí)，立即脫下燃燒的衣服或在現(xiàn)場翻滾以熄滅火焰。不要奔跑，以免纏繞火苗，加重傷情。用被褥和毯子蓋住火源。當(dāng)被熱水或油燙傷時(shí)，立即用冷水浸泡或沖洗燙傷部位，以減少皮膚上殘留的熱量。在嚴(yán)重燙傷的情況下，不要在傷口上涂抹藥物，而只是用消毒敷料或干凈的床單包裹傷口，以防止進(jìn)一步的損傷和污染。寒冷季節(jié)保暖，盡快送醫(yī)院。小面積輕度燙傷，早期未形成水泡，紅熱疼痛，可用植物油、大豆油、清涼油和藍(lán)油碳?xì)浠衔锬Σ粱蛴孟痉彩苛旨啿几采w，也可用醬油濕敷，可起到消腫、鎮(zhèn)痛的作用。對于已經(jīng)形成水泡的患者，應(yīng)先用0.1%奈杰爾胺溶液或75%酒精擦拭周圍皮膚，然后用生理鹽水或肥皂水沖洗傷口。在無菌條件下，應(yīng)抽出泡內(nèi)液體，用三磺酸軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷軟膏或消毒凡士林紗布加壓包扎傷口。二度燙傷治療要注意預(yù)防感染，并給予止痛片。大面積燒傷必須立即送往醫(yī)院。

　　應(yīng)急救護(hù)與自救證書的適用人群

　　1. 從事或有志于從事救援相關(guān)行業(yè)的非專業(yè)人員，如應(yīng)急志愿者、各企業(yè)、社區(qū)從事應(yīng)急、安全崗位的人員、民間救援隊(duì)成員、公益組織成員、初次參加紅色社會(huì)工作人員等。

　　2. 救援相關(guān)專業(yè)大專、技校學(xué)生。

　　3.有強(qiáng)烈愿望學(xué)習(xí)自救和互助救援知識和技能的普通成年人。

　　應(yīng)急救護(hù)與自救的重要性

　　應(yīng)急救援和自救技能作為人類生存的技能之一，在人們的日常生活中發(fā)揮著越來越重要的作用。中國社會(huì)迫切需要增強(qiáng)公眾自救互救能力，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注應(yīng)急救援，推動(dòng)中國應(yīng)急救援體系不斷完善。