從理論上來講健康管理是以現(xiàn)代健康概念(生理、心理和社會適應能力)和新的醫(yī)學模式(生理-心理-社會)以及中醫(yī)治未病為指導，通過采用現(xiàn)代醫(yī)學和現(xiàn)代管理學的理論、技術、方法和手段，對個體或群體整體健康狀況及其影響健康的危險因素進行全面檢測、評估、有效干預與連續(xù)跟蹤服務的醫(yī)學行為及過程。其目的是以最小投入獲取最大的健康效益。那用最通俗的話來談，什么是健康管理呢?其實就是通過一系列測評和干預，讓你能以最佳的狀態(tài)貼近健康。而這種健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是一種生理、心理、社會適應和道德方面的良好狀態(tài)。問題在以怎樣才能更好的管理呢?來談一談大家比較關注的疾病的管理，疾病被診斷之前的階段，
若為急性傳染病，這一過程可以很短;若為慢性病，則過程通常較長，往往需要幾年甚至十幾年，乃至幾十年的時間。期間的健康狀況變化多數(shù)不被輕易地察覺，各階段之間也并無界線。在被確診為疾病之前進行有針對性的干預，有可能成功地阻斷、延緩、甚至逆轉疾病的發(fā)生和發(fā)展，從而實現(xiàn)維護健康的目的。所以健康管理對于這一類慢性病就很適用，且慢性病的危險因素中，大部分屬于可改變因素，世界衛(wèi)生組織指出，高血壓、高血脂超重及肥胖、缺乏身體活動，蔬菜和水果攝入量不足以及吸煙，都是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素導致的慢性病目前難以治愈，但其危險因素本身卻是可以預防和控制的。因此，健康管理即是要對這類危險因素進行早期發(fā)現(xiàn)、早期評估和早期干預，以實現(xiàn)維護健康的目的。
