大家在進(jìn)行中考成績的查詢時候，需要注意由于各地中考學(xué)生都在進(jìn)行成績查詢，如果是網(wǎng)站入口的查詢方式，那么一定會出現(xiàn)頁面打不開或者延遲緩慢的情況，出現(xiàn)這種情況的時候要多刷新幾次，或者更換一個瀏覽器進(jìn)行查分。如果有其他的查分渠道，不妨換一種成績查分方式。下面帶來遂寧中考數(shù)學(xué)真題信息以及考后如何調(diào)整心態(tài)相關(guān)信息。

2021年四川遂寧中考數(shù)學(xué)試卷

中考后如何調(diào)整心態(tài)

第一、理智分析情境,正確對待外界的勵。在考試后,尤其是一些大的考試后,許多同學(xué)會面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學(xué)、親戚朋友等等,尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切,再加上社會.上成年人之間拿孩子的成績進(jìn)行比較,因此父母對子女的期望值普遍較高。當(dāng)你沒有達(dá)到他們的期望值時,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否盡自己的全力了,如果已竭盡全力但仍無法達(dá)到父母的要求,就不必再過多地責(zé)備自己。你不妨可這樣思考:“只要我盡力了 ,我的心里就是坦然的。"

第二、分析總結(jié)平時的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法。在考試后想痛痛快快地玩一場,這種心情是可以理解的,考試后輕松一下,放松放松,發(fā)泄一下壓抑的情緒也是應(yīng)該的。但考試后在一段時間里將學(xué)習(xí)拋到九云外,對考試也不做任何分析也未免有些“瀟灑” 過頭了?？荚嚭罂山Y(jié)合試卷,對自己平時的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析。

第三、度名次,學(xué)會辯證地分析問題。如果每個人都還想保持原來在班上的名次是不可能的,不是進(jìn)步就是退步了。尤其是-一些總是排在后面的同學(xué),很少體驗到成功的感覺。這時就需要每個人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要多角度看名次,因此還要自己縱向比較-下,自己是否進(jìn)步了,掌握的知識是否更多了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上,否則就很難繼續(xù)進(jìn)步, 有些人可能還是盲目樂觀，-點點退步。

第四、正視現(xiàn)實。如果這次考試失敗,無論你再傷心、再痛苦、再后悔,它都已經(jīng)成為現(xiàn)實,因此,你就應(yīng)該勇敢地去正視現(xiàn)實、面對現(xiàn)實,并想法去接受它、適應(yīng)它。然后像上面方法2、方法3中所講的分析原因,對癥下藥。發(fā)生的就要面對，重 要的是在以后的考試中能夠吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。

第五、,制訂可行的計劃。“亡 洋補(bǔ)牢,未為晚也”。調(diào)整好心態(tài)后,沈陽建議考生根據(jù)自己的具體情況制訂一一個可行的計劃,安排好下一-階段的學(xué)習(xí)和生活,在制訂計劃時不能急于求成、一步登天 ,要有短期的目標(biāo),能使自己有成功的體驗,從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。每個人都有一一個“最近發(fā)展區(qū)”, 如果你將自己的目標(biāo)確定為“最近發(fā)展區(qū)”,那么經(jīng)過努力 ,這個目標(biāo)就會實現(xiàn)。如果你將目標(biāo)確定太高或太低,就會失去目標(biāo)與計劃的實際意義。

小編總結(jié)

人生的每個考試好像都很重要，中考也不例外。中考不僅是對考生的知識檢驗，更是考同學(xué)們的心里素質(zhì)。每個人都想上好學(xué)校，但要量力而行。如果考生的成績并不是很優(yōu)異，就不要去報一些比較熱門的學(xué)校，根據(jù)自己的成績選擇一所適合自己的學(xué)校。當(dāng)然這個具體的還是要和家長商量一下，讓家長知道你的具體實力，根據(jù)具體實際情況來，適合自己的最好。