中考是人生的一次很重要的經(jīng)歷，將會(huì)影響考生的一生。中考是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)刻，為了夢(mèng)想她們必須去拼搏?？偟谜f(shuō)來(lái)，父母平時(shí)要多給孩子鼓勵(lì)，少給他們過(guò)大的壓力，讓他們靜下心來(lái)全面搞好復(fù)習(xí)，使他們輕松上陣，以良好心態(tài)迎接中考。下面為大家?guī)?lái)中考家長(zhǎng)應(yīng)該如何做相關(guān)信息。

家長(zhǎng)注意事項(xiàng)

(一)注意孩子飲食衛(wèi)生，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹(jǐn)防鬧肚子和感冒、中暑等疾病。

(二)幫助孩子調(diào)整好生物鐘，按時(shí)作息，一定不要“開(kāi)夜車”;中考期間早晨、中午都要有人按時(shí)叫醒孩子，以防誤點(diǎn)。

(三)夜間睡覺(jué)要注意防止孩子受涼，入睡前要引導(dǎo)考生情緒放松，一旦出現(xiàn)失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，以滿足第二天的考試要求。

(四)幫助孩子調(diào)整應(yīng)試心理。考前要開(kāi)導(dǎo)孩子放下包袱，輕裝上陣;考試期間不要急于詢問(wèn)考試情況，而要安慰、疏導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子迎接下一門(mén)。

(五)有條件的家長(zhǎng)可以送孩子參加第一門(mén)考試。

(六)提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等;出門(mén)前讓孩子檢查準(zhǔn)考證是否放在文具盒內(nèi)，文具是否帶全。

(七)家遠(yuǎn)中午不能回家的孩子，家長(zhǎng)一定要想辦法就近找個(gè)招待所或旅館，安排好飲食和休息。

家長(zhǎng)和孩子溝通方式

1，溝通方式的轉(zhuǎn)變。作為家長(zhǎng)要從生活上，思想上多多去關(guān)心他們。此時(shí)家長(zhǎng)注意角色的轉(zhuǎn)換，放下家長(zhǎng)的架子，像朋友一樣和他們面對(duì)面坐下來(lái)就某些方面出現(xiàn)問(wèn)題予以交談，注意語(yǔ)言要溫和，用詞要含蓄，態(tài)度要和藹，不能以命令口吻說(shuō)話，否則這樣方式是很多孩子是接受不了的，更不能武力相加，這樣會(huì)使他們思想上產(chǎn)生相應(yīng)的抵觸情緒，應(yīng)該給他們陳舊問(wèn)題的厲害關(guān)系，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀?？傊?，大家有問(wèn)題相互交流，這樣做使父子，母子之間成為無(wú)話不談的好朋友。

2，系關(guān)孩子們的前途，此時(shí)家長(zhǎng)與學(xué)生都會(huì)或多或少有一些思想上的壓力，壓力存在并不全是壞事，有壓力才有動(dòng)力，但是壓力過(guò)大就會(huì)影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)與生活，也影響考試時(shí)的正常發(fā)揮，此時(shí)家長(zhǎng)可以利用時(shí)間通過(guò)適當(dāng)方式釋放孩子的思想與精神上的壓力，緩解緊張的學(xué)習(xí)氣氛，例如，一起看看電影，一起郊游。

3，家庭的和諧也重要，夫妻之間，父母之間有問(wèn)題盡量不要當(dāng)做孩子面吵架。家庭關(guān)系和諧也會(huì)直接或間接地影響到孩子的思想感情，嚴(yán)重地會(huì)直接導(dǎo)致孩子們成績(jī)直接下降或出現(xiàn)其他意想不到的問(wèn)題，這方面希望家長(zhǎng)引起充分地重視，這一點(diǎn)很重要，很重要，很重要……

4，如果孩子平時(shí)有手機(jī)，家長(zhǎng)和孩子之間可以做一個(gè)相應(yīng)的約定，在初三階段由家長(zhǎng)保管，每當(dāng)孩子一個(gè)星期回一次可以適當(dāng)?shù)耐嬉粋€(gè)小時(shí)左右，家長(zhǎng)與孩子之間相互履行承若，相互之間增加信任，由孩子自主支持自己的時(shí)間。

5，家長(zhǎng)是孩子最好的啟蒙老師，家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)都會(huì)影響著自己的孩子，所以家長(zhǎng)應(yīng)該起表率作用，榜樣的力量是最大的，回家放下手機(jī)，孩子面前不玩手機(jī)等方法以降低孩子對(duì)手機(jī)的依賴性，把孩子的注意力逐漸轉(zhuǎn)移到緊張的學(xué)習(xí)上來(lái)。

6，家長(zhǎng)通過(guò)添加微信和打電話等形式，多加強(qiáng)與孩子老師聯(lián)系，相互之間及時(shí)反饋?zhàn)约汉⒆訝顩r，家長(zhǎng)與老師內(nèi)外努力，使孩子們出現(xiàn)問(wèn)題得到及時(shí)有效的解決。

7，由于初中生發(fā)育處于成熟時(shí)期，由于對(duì)異性相互吸引，早戀這種現(xiàn)象在初中出現(xiàn)，家長(zhǎng)平時(shí)多多觀察孩子行為舉止是否有異常，例如: 行動(dòng)反常詭秘，酷愛(ài)打扮，不愛(ài)多說(shuō)話有心事等等，家長(zhǎng)們此時(shí)要注意，絕大數(shù)家長(zhǎng)面對(duì)孩子早戀都是保持著強(qiáng)硬的態(tài)度，但是這種方法是不可取的，家長(zhǎng)可以采取含蓄的口氣問(wèn)問(wèn)孩子這方面問(wèn)題，教育孩子早戀在目前學(xué)習(xí)上的影響與危害，加強(qiáng)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，而不能采取過(guò)激的口語(yǔ)和行為，讓孩子樹(shù)立正確的愛(ài)情觀。

小編總結(jié)

一分耕耘，一分收獲。水已經(jīng)來(lái)了，你再開(kāi)渠，多少還是有用的。中考就是一個(gè)排名分流的大篩選，你考試多一分，你就可以排名上千個(gè)名次。就是這么現(xiàn)實(shí)。所以孩子，拼搏青春，拼搏學(xué)堂，只要努力，全力以赴了，就無(wú)怨無(wú)悔?？荚嚿龑W(xué)是你唯一的最好的出路，不然沒(méi)有人可以幫助到你。