中考沒考好，不要灰心。首先沒考好的一定不止你一個，中考高考失利的人多了去了。中考是人生的第一次大考，成績好壞直接決定能不能上高中、能上什么層次的高中。因此，對很多學生來說，中考至關(guān)重要。有些同學中考時沒有考好，上不了普通高中，內(nèi)心非常沮喪，不知道該怎么辦。其實，同學們還是可以還有以下選擇：

中考沒考好怎么辦

1、復讀

中考沒考好，考生要分析自己沒考好的原因：是不是考試的時候壓力太大，過度緊張，發(fā)揮失常?如果是這樣，就要調(diào)整好自己的心態(tài)，平時保持一顆平常心。一次失敗不算什么，可以重新再來，選擇復讀，來年再戰(zhàn)，爭取考上好高中。

2、讀“五年一貫制”和“3+2”分段制高等職業(yè)教育的專業(yè)學校

中考沒考好，如果分數(shù)還可以，可以選擇讀“五年一貫制”和“3+2”分段制高等職業(yè)教育的專業(yè)學校。接受三年中職教育后，學生可以參加當年高考報名，并統(tǒng)一辦理轉(zhuǎn)段錄取手續(xù)后再接受兩年高等職業(yè)教育。畢業(yè)時符合有關(guān)畢業(yè)條件的學生，頒發(fā)錄取學校的?？飘厴I(yè)證書。這些學生比普通高中考入高職高專院校的學生早一年獲得?？飘厴I(yè)證書，而且，由于在校期間，接受了更多的職業(yè)知識與職業(yè)技能教育，動手能力較強。同等條件下，就業(yè)時更受用人單位的青睞。

3、自主選擇就讀中等職業(yè)學校

中等職業(yè)學校是實施中等職業(yè)教育的學校，學生畢業(yè)屬中專學歷。招生對象主要是初中畢業(yè)生，基本學制為三年。

目前，中等職業(yè)學校共有以下三類：中等專業(yè)學校(簡稱“中專”)，培養(yǎng)目標是中級技術(shù)人員、管理人員和小學教師;技工學校(簡稱“技校”)，培養(yǎng)目標是中、初級技術(shù)工人;職業(yè)高級中學(簡稱“職業(yè)高中”、“職高”)，培養(yǎng)目標以生產(chǎn)服務一線的操作人員為主。

職高學生在校就讀期間，既要接受高中程度文化知識教育，又要根據(jù)職業(yè)崗位的要求接受職業(yè)知識與職業(yè)技能教育，培養(yǎng)動手操作能力。學生就業(yè)時，也很受用人單位的歡迎。

4、參軍

現(xiàn)在各地每年都在響應國家號召征兵，要求一般都是初中及以上學歷，對想應征入伍的同學來說是不錯的選擇。部隊是一個相當鍛煉人的地方。服役期滿以后，如果能留在部隊，福利待遇相當好。

中考不上高中如何調(diào)整心態(tài)

一、中考沒考好的初中生首先要面對現(xiàn)實，學會接受失敗 首先要接受現(xiàn)實結(jié)果，明白現(xiàn)實是無法改變的，只能調(diào)整自己。不承認現(xiàn)實，就是不給自己重新開始的機會。

二、初中沒考上高中要尋找合理歸因 少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來。應該從自身找原因，是自己不努力、方法不對，還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。

三、角色重新定位，中考是自身素質(zhì)的全面考評，根據(jù)獲得的結(jié)果應該為自己重新定位，給自己一個更合理的目標期待。

四、初中生沒考上高中從頭開始行動。要有從零開始、朝新的目標努力的勇氣。其實行動本身就可緩解自己的消極情緒。 落榜生要學會建立自己的支持系統(tǒng)，重建自信，找到內(nèi)在的依靠;通過與父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

小編總結(jié)

中考不一定決定人生，你還有一次三年后的高考才決定你的大學，中考考得差代表的可能你要去一個不太好的不是理想的學校度過三年，但最后的高考成績不會是由你的高中決定的。考得好的人，只是坐上了商務艙，考得最不好的人也只是站票，要更辛苦一點才能在最后到達同一個地方。