隨著中考的時間推進(jìn)，會有很多考試等著我們，相信每一次考試對同學(xué)們來講，都是一次自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)整的機(jī)會。很多問題只有成績不穩(wěn)定的時候才能顯現(xiàn)出來，所以不要害怕成績忽高忽低，要善于從成績的變化中發(fā)現(xiàn)問題，腳踏實(shí)地的解決問題，在這個過程中你會不斷地提高，無論是知識還是能力，堅持不懈的這樣努力，到中考的時候你會重新認(rèn)識自己，以全新的自己去面對中考。

初中生提升學(xué)習(xí)成績幾點(diǎn)建議

1、認(rèn)真上課：課堂的學(xué)習(xí)效率在很大程度上決定了各位初中生學(xué)習(xí)成績的高低，初二是承上啟下的學(xué)習(xí)階段，所以初中生在這一階段學(xué)習(xí)時一定要重視課堂上的學(xué)習(xí)效率。

2、課后習(xí)題：初中生多做課后習(xí)題是必須的，這不只是完成老師布置的作業(yè)，還是將學(xué)習(xí)到的知識進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)的過程。由于初二學(xué)習(xí)任務(wù)是非常大的，所以做題時必不可少的一個過程。同時初中生要盡可能的早些完成作業(yè)，不要影響自己的睡眠時間。

3、及時請教：這一點(diǎn)是很多初中生都做不到的，因?yàn)楹芏喑踔猩J(rèn)為向老師或者同學(xué)進(jìn)行請教是一件非常丟面子的事情，這是不對的。老師的工作就是將知識傳授給各位同學(xué)，如果各位初中生對于老師所講的知識都了解，那學(xué)生就不用請教了。

歸根結(jié)底的說：初中生不向老師請教問題是虛榮心在作怪，只要初中生將這份虛榮心拋棄掉。在遇到不會的難題時可以及時向老師請教。那么初中生的學(xué)習(xí)成績一定會有所提高的。

擴(kuò)展資料

一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可提高學(xué)習(xí)成績。

一項最新研究指出，飲食習(xí)慣健康的孩子，在學(xué)校表現(xiàn)更好，成績也更高。研究人員記錄了孩子們的飲食情況和身高體重，并利用國際膳食質(zhì)量指數(shù)體系，評價了孩子們的總體膳食質(zhì)量，指數(shù)越高說明膳食質(zhì)量越高。其中，不利健康的因素包括飽和脂肪和鹽;而健康食物分為各類水果蔬菜、谷類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣以及適度的脂肪攝入等。

研究人員還對孩子進(jìn)行了標(biāo)準(zhǔn)讀寫測試，分析了飲食習(xí)慣與學(xué)習(xí)能力之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子飲食中水果蔬菜攝入量增加，脂肪攝入量減少時，他們讀寫測試不及格的可能性就會大大降低。相對于膳食指數(shù)最低的孩子而言，該指數(shù)最高的孩子不達(dá)標(biāo)的可能性低41%。

二、合理飲食不僅能讓孩子吃得更健康，甚至對其學(xué)習(xí)成績的提高也有影響。

中國家庭教育研究協(xié)會研究員葛正明說，營養(yǎng)的調(diào)整關(guān)系到孩子體質(zhì)及智力發(fā)育，血糖平穩(wěn)可以讓孩子的記憶力提高5%~15%;人體內(nèi)的血液酸堿平衡，可大大提高孩子的記憶及思維能力;少吃油炸等垃圾食品可減少孩子早熟、營養(yǎng)不良、偏胖、記憶力差等現(xiàn)象;強(qiáng)化早餐及有氧運(yùn)動可促進(jìn)孩子高效學(xué)習(xí)等。

小編總結(jié)

除了大家要做的這幾點(diǎn)，家長也要記得多鼓勵支持孩子，不要總是嘮叨孩子做的不好，如果考不上大學(xué)這一輩子就完了等等，要幫孩子分析成績下降的原因，不要盲目的補(bǔ)課，大家想要變得優(yōu)秀，也要靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法技巧。在此，祝愿同學(xué)能早日被心儀的學(xué)校錄取，已被錄取的同學(xué)能在高中的學(xué)習(xí)中一帆風(fēng)順。