已經(jīng)進入專業(yè)課復習的小伙伴，肯定發(fā)現(xiàn)了專業(yè)課有大量的背誦，然而有效的背誦卻并不容易，經(jīng)常是一邊背、一邊忘，隨時都可能經(jīng)歷“背哭”的狀態(tài)。那么，如何才能高效的背誦呢？小編為大家?guī)砹藢嵱帽痴b干貨，希望能夠幫到大家~
高效背書方法
1. 端正心態(tài)
克服對專業(yè)課的恐懼心理，有的同學覺得費勁遲遲不復習專業(yè)課，到最后坑的是自己。不要排斥背書，因為一旦你覺得煎熬那效率就會非常低，把精力和心思投入到學會新知識的成就感當中，然后堅持下來，如果你是一個連基本自制力都沒有的人，我覺得接下來的文字也沒有太大意義了。
2.有規(guī)劃的背誦
不管是剛開始學習專業(yè)課還是在背書的時候，都應該有一個學習計劃，什么時候開始學習什么時候一輪結束，一天大概背多少內(nèi)容，好調(diào)整自己的復習進度，做到心中有數(shù)。
3.理解性背誦
對于名詞解釋我們要求一定要背準確。其他有些內(nèi)容不必糾結一定要背得一字不差，對于一些大題，可以加上自己的理解，思考著背誦。因為很多論述題都會調(diào)用聯(lián)系多個知識點，只有真正理解了背誦才不容易忘，答題時也能更從容地應用?？梢阅７聲械臄⑹龇绞?，用自己的話重復。
4.思考性背誦
在背誦記憶的時候可以有意識的記一下課本內(nèi)容（或標準答案）大概有幾點，如XXX的幾大原因、XXX幾大特征、XXX幾個發(fā)展階段等等，可應用于選擇、簡答題等，這樣在考試時也能檢驗答題是否全面，有沒有缺點。
5.構建思維導圖
目錄可能是大家背書時最容易忽略的地方，很多人背書都沒有看目錄的意識，也許這就是你記不牢知識點的原因。
在背誦時可以先把考點的一級標題、二級標題梳理出來，優(yōu)先背誦，之后再記憶大標題下面具體的知識點。這樣，你不僅可以記住具體的知識點，更可以把這些知識點聯(lián)系到一起，由此及彼。
6.巧用工具多種結合
背書的方式不止一種，我們可以根據(jù)記憶內(nèi)容的情況靈活地調(diào)整。分類記憶、圖表記憶、編提綱、作筆記卡片等方法的輔助配合是可以大大增強記憶的效果。比方說列表法，先將需要背誦的內(nèi)容進行列表歸納，使繁雜的內(nèi)容簡單化、特征化、條理化，一目了然，便于舉一反三，加深印象。
7.串聯(lián)關鍵詞、關鍵句
顧名思義，也就是從一段話的幾個句子中，每個句子提取出一至兩個關鍵詞，把一段話精縮為幾個短語，再以這幾個詞語為基礎與核心，通過領會這段話意思的方式，把這一段話背下來，最后再用自己的語言完全擴充開。
8.提問式答題背誦
在背誦時可以以提出問題，回答問題的方式進行。這一章節(jié)、這篇論文有可能會怎么出題，出名詞解釋還是簡答論述？如果這樣出題我要怎么回答？這些問題可以帶到每天的復習中去，在備考時模仿出考場答題的環(huán)境，及時鍛煉自己的思考能力。
9.檢驗薄弱點強化記憶
背誦完一定的內(nèi)容，可以自己進行默寫、錄音，或背給同學、研友等。如果選擇互相抽背，背誦遇到卡頓時不要立刻停下來去看書回憶，先給自己兩分鐘時間緩沖，回想相關線索。實在有一兩句想不起來就接著復述后面的內(nèi)容，等全部背完再返回來看書，核對沒有背出來的知識點重點標記，強化記憶。
10.及時回顧不斷重復
背誦如果回顧不及時，重新背誦時又會有很強的生疏感。不要常去比較別人背到第三四遍了，自己才背第一遍，要保持相對平穩(wěn)的狀態(tài)，自己有自己的背誦節(jié)奏。不是背的次數(shù)越多越好，是真正記住了才叫好。
回顧是記憶的關鍵，及時回顧可以讓你事半功倍！你最需要克服的是去承受背完就忘的打擊和不愿回顧的惰性！
背誦誤區(qū)：死記硬背
相信一定有這樣一群同學，看到一個知識點下意識就是死記硬背，不去拆分這個知識點，管他三七二十一，先背會再說，這種復習方法會有兩個“后遺癥”。
1.只懂皮毛
對于知識點只是會形成初步的一個印象，并不會完全的掌握到它的要領。或許他下次換個詞你就不認識了。老師常說舉一反三，說的真的沒錯，知識點都是有聯(lián)系的，所以我們要深刻地去理解它，跟它變成“熟人”。
2.記憶不深刻
有研究表明我們的記憶要經(jīng)過三個周期才能深刻印在腦子里。所以我們要在理解之后不斷地去復習去加深印象。那些你看似在浪費時間的方法其實是最奏效的方法！
其他背書小技巧
1、各科背書時間要分散開來：比如早上背英語單詞，晚上背專業(yè)課。
2、背書的有限時間內(nèi)要定量：專業(yè)課一定要一背一個章節(jié)，因為定了任務量，效率自然就會高一點，效率其實是逼出來的，想考上的決心和效率成正比。
3、背書走神：背書的時候也會走神，是正常的，及時拉回來就行，一定要動腦子背書。
4、背書聲音大：聲音大也不要害羞，聲音小也沒關系，以最好的狀態(tài)背書就行。
5、走著背書：當然有人走著背不習慣，但是可以嘗試，因為可以邊運動邊背書??！
有人說，考研er直到上考場的前一刻都在爭分奪秒的背誦，所以，大家最重要的還是要穩(wěn)住心態(tài)，困難都會遇到，堅持下去才能沖破陰霾，迎來晴空。