據(jù)法國《費加羅報》報道，盡管半個多世紀以來，醫(yī)療水平大幅改善，但心血管疾病仍是全球面臨的重要疾病。而肥胖、吸煙、缺乏鍛煉和壓力過大是導致心血管疾病的罪魁禍首。加拿大渥太華大學的研究團隊在調查后發(fā)現(xiàn)，人們只在真正面臨這4大健康隱患時，才意識到需采取措施改善身體健康，但在實際行動方面仍有待加強。

上述刊登在《美國心臟病協(xié)會雜志》周刊的研究指出，人們并未采取合理的早期措施來預防疾病，而且，人們在面對健康問題時，才意識到應當采取行動提高健康水平。

研究團隊選取了加拿大10個省的4.5萬名居民作為研究對象。研究人員發(fā)現(xiàn)，人們開始采取行動改善自身健康是出于肥胖、吸煙、缺乏鍛煉和壓力過大這4種原因。75%的受訪者認為，在出現(xiàn)此類健康隱患后，他們必須為了健康采取措施。調查還顯示，這種健康意識在吸煙者中的比例為24%，肥胖者20%，缺乏鍛煉人群56%。但從60歲開始，這一比例明顯降低(60%)。

該研究指出了人們面臨的4大健康隱患及其可以激發(fā)人們改善身體健康的意愿。與此同時，這一研究還顯示，在采取實際行動方面，人們還有待提高。根據(jù)研究數(shù)據(jù)，20%的研究對象并未在出現(xiàn)健康隱患后即時改變生活習慣，注意提高身體健康水平。且在采取舉措改善個人身體健康的人群中，50%加強鍛煉，34%改善飲食，但只有不到10%的人群愿意戒煙、少喝酒、減肥和降低壓力。50%未采取行動改善自身健康的人群主要是因為自我意愿、工作時間和家庭生活三個方面的原因。

心臟病學專家法比安•蓋澤(FabienGuez)在《怎樣罹患心臟病》一書中指出，所有人都知道減少脂肪和糖的攝入量，不要抽煙，多做運動，但從不思考如何采取實際行動。

巴黎應用神經學研究所負責人伊莎貝爾•貝拉德(IsabelleBérard)表示，應當告知人們這些健康隱患可能引起的重要后果，并幫助他們制定計劃改善身體健康，過上令人滿意的健康生活。

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