芬蘭移民的小編說說在芬蘭的桑拿里，什么是該做的？什么又是不該做的呢？

再?zèng)]有比桑拿更具有芬蘭特色的了！許多芬蘭人覺得，若是沒在桑拿里蒸過一次，你就沒法了解芬蘭或是芬蘭文化。

然而芬蘭人也能理解，要一絲不掛地跨進(jìn)一間熱氣騰騰的小屋子里，這對(duì)外國人來說是有些禁忌和擔(dān)憂的。

1. 桑拿對(duì)每個(gè)人都合適。唯有新生兒和患有嚴(yán)重疾病的人，比如說，帶有傷口或是心臟病人才不能蒸桑拿。其他人都不必?fù)?dān)心，盡情享受即可。在芬蘭，蒸桑拿的機(jī)會(huì)太多啦！

2. 別把芬蘭桑拿和性扯在一起，這兩者之間可沒有任何關(guān)系。在芬蘭人面前提這事也不會(huì)為你自己加分。桑拿是凈化身體和心靈的場(chǎng)所，許多人說，在桑拿里的行為舉止應(yīng)當(dāng)和在教堂里一樣。不過這并不意味著得正襟危坐，進(jìn)了桑拿，就得舒舒服服地放松自己。

3. 芬蘭東道主邀請(qǐng)你去桑拿是對(duì)客人的禮遇。如果要推辭的話，也行，但是一定得找個(gè)有說服力的理由。和大家一起蒸桑拿是加深感情聯(lián)絡(luò)的過程。當(dāng)你赤身露體，坦誠相見的時(shí)候，肯定也不會(huì)再隱藏什么了。有人說，在芬蘭，重大的決定都是在桑拿里商定的，而不是在會(huì)議桌上。

4. 彩燈，香薰和放松的音樂和芬蘭桑拿無關(guān)。真正的芬蘭桑拿內(nèi)只有幽暗的光線，也沒有音樂或是香氛，只有新鮮的白樺枝和天然焦油的味道。

5. 沒錯(cuò)，芬蘭人進(jìn)桑拿是一絲不掛的，即便有陌生人在場(chǎng)也是如此。別擔(dān)心，我們對(duì)赤裸的身體已經(jīng)司空見慣，不會(huì)大驚小怪。身體本來就是天成，沒必要為自己的這副皮囊而害羞。但如果你還是有所顧忌，希望穿著泳衣或是圍著毛巾進(jìn)桑拿的話，芬蘭人也會(huì)理解。

6. 男士和女士會(huì)分開去桑拿，如果是一家人的話就會(huì)一起去。如果團(tuán)體中既有男士又有女士的話，不妨事先詢問并討論一下誰和誰一起去比較合適。


7. “vasta”或“vihta”（取決于你在芬蘭哪個(gè)地區(qū)，用的詞也不一樣）指的是一束新鮮的白樺樹枝，你可以用它來輕輕地拍打身體。聽上去很奇怪吧，但卻對(duì)皮膚很有好處，事后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚光滑多啦。

8. 每隔多久往桑拿爐上澆水并沒有特別的規(guī)定，無論何時(shí)，只要你覺得需要再來一些蒸汽，就澆水吧。

9. 在桑拿里當(dāng)然會(huì)大汗淋漓，所以別忘了多喝水。水可能是最好的飲料，但是芬蘭人最喜歡喝啤酒和蘋果酒。在戶外的火堆上烤肉腸，或是將錫紙包裹的肉腸直接擱在桑拿爐上烤也是桑拿體驗(yàn)的重要元素。

10. 說到桑拿，其實(shí)并沒有什么真正的規(guī)定需要遵守。蒸桑拿的具體步驟完全取決于不同的場(chǎng)合。最為重要的就是放松，交流，喝上幾杯，并且享受桑拿后身心都被洗滌一清的那種極致的幸福感。

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