留學(xué)健康(境外留學(xué)生如何做好健康防護(hù)?


3月18日下午,北京市政府新聞辦組織召開北京市新冠肺炎疫情防控工作第五十四次新聞發(fā)布會(huì)。

留學(xué)健康(境外留學(xué)生如何做好健康防護(hù)?

記者提問:近期,境外輸入確診病例在增加,北京在境外的留學(xué)生較多,請(qǐng)問,境外的留學(xué)生如何做好健康防護(hù)?

留學(xué)健康(境外留學(xué)生如何做好健康防護(hù)?

市疾控中心副主任龐星火回答:

留學(xué)健康(境外留學(xué)生如何做好健康防護(hù)?

世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)顯示,截至17日,國外報(bào)告新冠肺炎確診病例數(shù)已超過中國,波及的國家和地區(qū)已達(dá)159個(gè),防控形勢(shì)令人擔(dān)憂。在此,為保護(hù)自身健康,減少感染風(fēng)險(xiǎn),真誠提示境外留學(xué)生:

一、持續(xù)關(guān)注當(dāng)?shù)氐囊咔樽兓袷禺?dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī),配合當(dāng)?shù)卣_展疫情防控措施。密切關(guān)注我外交部、中國疾控中心以及北京市疾控中心等官方機(jī)構(gòu)網(wǎng)站,了解新冠肺炎防控要求和健康提示。

二、做好個(gè)人防護(hù)。一是要保持良好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,多飲水,經(jīng)常換洗衣物。二是在公共交通工具、廂式電梯、室內(nèi)公共場(chǎng)所等密閉環(huán)境時(shí),要佩戴口罩。三是保持居住環(huán)境清潔,建議每日通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上。四是減少與他人近距離接觸,人與人之間至少保持1米以上距離。五是盡量不聚餐或到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。六是不隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘或紙巾遮住。七是與他人合租住所和共同學(xué)習(xí)時(shí),要觀察有關(guān)人員有無發(fā)熱、就診等異常情況,主動(dòng)采取自我保護(hù)行為。八是注意營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠,保持良好心態(tài)。

三、若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀,不要帶病工作、學(xué)習(xí),應(yīng)及時(shí)就近在當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并告知醫(yī)務(wù)人員相關(guān)接觸史。就診期間戴口罩,不要觸摸就診環(huán)境中的物品,避免觸摸自己的口、鼻及眼部?;虿扇【蛹腋綦x觀察,避免外出。不要采用國際長途旅行,避免疾病傳播。必要時(shí),可聯(lián)系中國駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館尋求幫助。

四、堅(jiān)持“非必要,不旅行”原則。如非十分必須,應(yīng)暫?;貒蚋坝幸咔閲?、地區(qū)的出行安排,減少長途旅途導(dǎo)致的感染風(fēng)險(xiǎn)。確有回國需求時(shí),應(yīng)評(píng)估自身健康狀況,患有急性疾病或慢性基礎(chǔ)疾病一定避免出行。若旅行,應(yīng)盡量選擇直飛航線,減少中轉(zhuǎn)風(fēng)險(xiǎn),要準(zhǔn)備好口罩、免洗手消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品。旅途中注意全程佩戴一次性醫(yī)用口罩,保持手衛(wèi)生。從輸入北京的境外病例所乘坐的航班看,經(jīng)EY888、SU204、EK306、CA846航班入境的旅客中發(fā)生病例的風(fēng)險(xiǎn)較高。

五、回國后,應(yīng)主動(dòng)、如實(shí)進(jìn)行健康申報(bào),配合海關(guān)健康檢疫。如有發(fā)熱等癥狀,應(yīng)向海關(guān)主動(dòng)報(bào)告,不能隱瞞病情,否則將承擔(dān)法律責(zé)任。返京后一般應(yīng)集中隔離醫(yī)學(xué)觀察14天,若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀時(shí),應(yīng)立即向集中醫(yī)學(xué)觀察點(diǎn)或社區(qū)工作人員報(bào)告,佩戴醫(yī)用口罩前往就近發(fā)熱門診,并主動(dòng)告知醫(yī)生境外旅行史和接觸史,便于診斷。

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