大家好，感謝邀請，今天來為大家分享一下公務(wù)員考試考得抑郁了咋辦的問題，以及和抑郁癥可以考公務(wù)員么的一些困惑，大家要是還不太明白的話，也沒有關(guān)系，因為接下來將為大家分享，希望可以幫助到大家，解決大家的問題，下面就開始吧！
本文目錄
- 偏遠地區(qū)公務(wù)員每天孤獨迷茫,抑郁情緒嚴重,怎么辦
- 公務(wù)員得了比較嚴重的抑郁癥可以辦提前退休嗎
- 公務(wù)員得了抑郁癥后能調(diào)整工作崗位嗎
- 抑郁癥可以考公務(wù)員么
- 莫讓考公把你拖成“抑郁癥”
偏遠地區(qū)公務(wù)員每天孤獨迷茫,抑郁情緒嚴重,怎么辦
嘗試勇于接納自己，凡事要想積極的方向看
心理學有個觀點是一個人與外在環(huán)境的關(guān)系，就是與內(nèi)在自己關(guān)系的投射。當你覺得客觀環(huán)境影響到了自己的心情時，你就要嘗試覺察這其中那個是因，那個是果，那個是你可以掌控的，那個是你不能掌控和決定的，這時你可能就會明白自己才是一切的根源，自己眼中的世界都是自己內(nèi)心的外現(xiàn)和投射。在家鄉(xiāng)的不開心想要逃離，在異地的迷茫，孤獨，寂寞，消極，其實都是你對內(nèi)在自己的不接納，不滿意，嫌棄，苛責。所以，要改變自己目前面對工作消極抑郁的情緒狀態(tài)，關(guān)鍵就是要學習嘗試自我接納，因為只有一個人敢于直面，接納不夠好的自己，他才能越來越好。
你之所以會一直對自己苛責，不滿意，是因為你內(nèi)在有一個更好的自己（趨于完美的自己）在不斷地要求現(xiàn)實中這個不夠好的自己上進，不能安于現(xiàn)狀，這會在某種程度上讓你有了一定的內(nèi)驅(qū)力，因為你要變得更好，但這個更好的標準更多是以他人為標準，而不是昨天的自己，那么，這個標準就會變得遙不可及，你更加努力的背后所感受到的是更多的挫敗感，不自信，自我懷疑…當你對此沒有很好地覺察，而且也沒有對自己所產(chǎn)生的負面情緒給予及時，恰當?shù)鼗貞?yīng)時，你可能就會陷入習得性無助的陷阱中，產(chǎn)生持續(xù)低落的抑郁情緒。
培養(yǎng)信心，提升自我價值肯定并接納一直以來對自己的不滿意，不接納在一定程度上對自己的激勵，然后帶著自己已有的覺察嘗試開始接納自己，既能看到自己身上的欠缺和不足，同時也能夠看到自己身上更多的亮點和優(yōu)勢（空閑時間自我成長，學習，如練字）。不以自己所做的事情的結(jié)果來定義和評價自己。多給自己培養(yǎng)一些興趣和熱愛，讓自己所能掌控的事情越來越多。嘗試主動建立持久而親密的關(guān)系（友誼，親密關(guān)系）?？梢栽谏钪型ㄟ^堅持寫感恩日記的方式來培養(yǎng)自信，提升自我價值感。
公務(wù)員得了比較嚴重的抑郁癥可以辦提前退休嗎
滿30年可以辦提前退休，未滿30年只能病退。
病退依據(jù)是國發(fā)[1978]104號文件，其中因病退休有如下規(guī)定：干部，男年滿50周歲，女年滿45周歲，參加革命工作年限滿10年，經(jīng)醫(yī)院證明完全喪失工作能力的；工人，男年滿50周歲，女年滿45周歲，連續(xù)工齡滿10年，由醫(yī)院證明，并經(jīng)勞動鑒定委員會確認，完全喪失勞動能力的。
退休費按本人退休前職務(wù)工資和級別工資之和的一定比例計發(fā)。其中，工作年限滿35年的，按90%計發(fā)；工作年限滿30年不滿35年的，按85%計發(fā)；工作年限滿20年不滿30年的，按80%計發(fā)；工作年限滿10年不滿20年的，按70%計發(fā)；工作年限不滿10年的，按50%計發(fā)。
基本退休費以外，還有一定的生活補貼，按退休前級別確定發(fā)放。
擴展資料：
病退條件
以前病退的條件很簡單：根據(jù)國家相關(guān)政策：
一、男年滿50周歲，女年滿45周歲。
二、交費年限（含視同交費年限）滿15年及其以上。
三、因病或外因致殘，經(jīng)市勞動鑒定委員會鑒定為完全喪失勞動能力的職工，符合以上三條的人員，可辦理病退，否則，不能按因病辦理退休。
目前為止更具體些：企業(yè)職工申請病退鑒定，應(yīng)符合以下條件：
養(yǎng)老保險繳費原則上滿15周年，女性45周歲以上，男性50周歲以上；
一般類疾病住院出院后滿1年；
惡性腫瘤、尿毒癥、肢體癱等難以康復(fù)的嚴重性疾病住院出院后醫(yī)療期滿；
精神類疾病住院出院后年滿5年，且有5年系統(tǒng)治療診斷記錄。
職工在申請病退鑒定報名時須提交《病退鑒定申請表》、《病退鑒定須知》、本人簽字的申請書、正規(guī)住院病歷和住院醫(yī)療費報銷憑證以及市、縣兩級醫(yī)保中心醫(yī)療保險費支付單。
需要注意的是，如個人存根丟失，可提供醫(yī)保中心存根復(fù)印件并加蓋醫(yī)保中心印鑒，未參加醫(yī)保的單位可提供單位財務(wù)醫(yī)療費報銷憑證。
參考資料來源：百度百科--退休
參考資料來源：百度百科--病退
公務(wù)員得了抑郁癥后能調(diào)整工作崗位嗎
1、真正的抑郁癥患者是不會認為自己患病的，您是過度擔心自己了，可能是短暫的情緒不良，這個很多人都有的，社會壓力比較大。即便是有病，也是很輕微的，可以就醫(yī)咨詢，出去散散心，轉(zhuǎn)移下注意力就好了。
2、根據(jù)《公務(wù)員法》規(guī)定：因公致殘喪失工作能力的、患嚴重疾病正在進行治療的、女性公務(wù)員在哺乳期的、婚假期內(nèi)的都不能被辭退。所以不要擔心。
3、調(diào)整崗位是可以申請的，但是是否可以申請下來還需要跟你據(jù)你得病嚴重情況而定；如果是輕微的應(yīng)該是可以調(diào)動崗位到一些輕松的崗位，如果病情比較嚴重不能完成正常工作可以請病假之類，長時間就應(yīng)該是會被辭退的。
抑郁癥可以考公務(wù)員么
目前沒有規(guī)定說抑郁癥患者不可以考公務(wù)員，所以，抑郁癥患者只要不影響正常的工作是可以報名參加公務(wù)員考試的，但因但未納入體檢標準，影響正常履行職責的其他嚴重疾病，則不合格。
公務(wù)員體檢項目如下：
一、風濕性心臟病、心肌病、冠心病、先天性心臟病、克山病等器質(zhì)性心臟病，不合格。先天性心臟病不需手術(shù)者或經(jīng)手術(shù)治愈者，合格。
遇有下列情況之一的，排除心臟病理性改變，合格：
（一）心臟聽診有生理性雜音；
（二）每分鐘少于6次的偶發(fā)期前收縮（有心肌炎史者從嚴掌握）；
（三）心率每分鐘5O－60次或100－110次；
（四）心電圖有異常的其他情況。
二、血壓在下列范圍內(nèi)，合格：
收縮壓90mmHg－140mmHg（12.00－18.66Kpa）；
舒張壓60mmHg－90mmHg（8.00－12.00Kpa）。
三、血液病，不合格。單純性缺鐵性貧血，血紅蛋白男性高于90g／L、女性高于80g／L，合格。
四、結(jié)核病不合格。但下列情況合格：
（一）原發(fā)性肺結(jié)核、繼發(fā)性肺結(jié)核、結(jié)核性胸膜炎，臨床治愈后穩(wěn)定1年無變化者；
（二）肺外結(jié)核病：腎結(jié)核、骨結(jié)核、腹膜結(jié)核、淋巴結(jié)核等，臨床治愈后2年無復(fù)發(fā)，經(jīng)?？漆t(yī)院檢查無變化者。
五、慢性支氣管炎伴阻塞性肺氣腫、支氣管擴張、支氣管哮喘，不合格。
六、嚴重慢性胃、腸疾病，不合格。胃潰瘍或十二指腸潰瘍已愈合，1年內(nèi)無出血史，1年以上無癥狀者，合格；胃次全切除術(shù)后無嚴重并發(fā)癥者，合格。
七、各種急慢性肝炎，不合格。乙肝病原攜帶者，經(jīng)檢查排除肝炎的，合格。
八、各種惡性腫瘤和肝硬化，不合格。
九、急慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、多囊腎、腎功能不全，不合格。
十、糖尿病、尿崩癥、肢端肥大癥等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，不合格。甲狀腺功能亢進治愈后1年無癥狀和體征者，合格。
以上就是關(guān)于抑郁癥可以考公務(wù)員么的相關(guān)內(nèi)容。
莫讓考公把你拖成“抑郁癥”
1、
芷蕓自從2011年從北京回到家鄉(xiāng)，就一直在朋友開的公司上班，工作倒也挺順心，中間考過幾次公務(wù)員和事業(yè)編，裸考面試進了兩回卻終也無緣。她后來灰心了想著就這樣混著也行，每天朝九晚五的，除了沒有雙休倒也自在。但在四線城市，要么你就為了生活好好拼搏，要么就有一份體面穩(wěn)定的工作，尤其是對于過了三十多歲已婚有小孩的女的來說，總得為自己和孩子做些打算。
芷蕓的丈夫是當?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)干部，他的工作絕不是整天喝茶看報紙那么清閑，維穩(wěn)、下村、值班是工作常態(tài)，隔三差五加個班出個差也不新鮮，說實話芷蕓一點也不羨慕他。丈夫還有體制內(nèi)的晉升夢，總想著憑自己踏實肯干、效率高可以被領(lǐng)導看在眼里記在心上，芷蕓有點不以為然。她覺得，這個年紀，當公務(wù)員的同學早已是科級，而丈夫還只是一個普通科員，這與婆家沒什么背景大概有很大關(guān)系。她總念叨丈夫應(yīng)該想想利用空閑時間干點小買賣補貼家用了。
芷蕓的女兒五歲了，頑劣而聰慧，是她人生的亮點。她愛女兒愛的寵溺，愛的不知所措。婆家雖未明說喜歡孫子，但話里話外也顯示出了更喜歡男孩，越是這樣，芷蕓越是更愛這個小姑娘，而且絕不生二胎。一方面是再普通不過的家境，一方面是害怕女兒受委屈。她想把可以付出的培育和愛都集中到女兒身上，而不是讓本就局促的生活再混進一個需要更大氣力的新生命。對于這一點，她老公也頗有微詞，總之芷蕓的心態(tài)就像秋后割過的麥田，一片荒蕪。
唯一的亮色就是這個讓人心生柔軟的小姑娘——諾金。諾金上幼兒園中班了，健壯而愛笑，聰明而頑皮，看見她，芷蕓什么煩惱都沒了，她恨不得融化到這孩子的身體里，自己也變成她。她羨慕諾金的無憂無慮和單純的快樂，那些她曾擁有卻失去的珍貴，她凝視諾金的清澈眼睛，洗滌自己眼中的渾濁；她擁抱諾金柔軟的肉乎乎的身體，得到渴望而不可得的溫暖；她毫不節(jié)制地給諾金買衣服玩具零食，滿足自己節(jié)制而壓抑的欲望。芷蕓的母愛有點失衡，但她自己樂在其中——她也就這么點樂趣了。
2、
有人說芷蕓心態(tài)不好，需要調(diào)整，她自己又何嘗不自知呢？她本來的個性就敏感、自卑，而賦閑在家無疑又給她一次放縱的機會。
芷蕓閑在家里半年了，理由是“換個活法”。她跟朋友挑明了不想干了，要考公務(wù)員，今年是最后一次機會，朋友也沒多攔她，夠義氣地多給了她三個月工資，又說了一些祝愿的話，芷蕓便告別了這個“不是公務(wù)員，勝似公務(wù)員待遇”的“好地方”，踏上了自己孤注一擲的“考公路”。其實她知道自己多半是考不上的，泄氣是遲早的事，說白了，她是有點厭煩了重復(fù)而單調(diào)的工作，以及浮萍一樣沒有根的浮躁感——雖然朋友待他不薄，但她自己覺得在這里已經(jīng)不再快樂，找不到歸屬感。與其說考公是像命運挑戰(zhàn)，莫若說考公是一場奔赴刑場的旅途?？疾簧暇退佬牧?。
準備考公的半年時間是漫長而枯燥的，雖然芷蕓有點小才，但與那些考公大神相比還是差的十萬八千里。對于只能跳進三不限大坑的她來講，如果不能考第一就意味著所有的努力都只是炮灰。壓力可想而知。
半年真正好好看書做題的日子并不多，因此考試成績自然不可能第一，也進不了面試。她心知肚明，卻懷抱一絲幻想。
她一方面覺得這樣準備可能連原來裸考的成績都不如，因為既沒有精心的準備，也沒有輕松的心態(tài)，說正常發(fā)揮吧沒有底子，說超長發(fā)揮吧沒有態(tài)度，所以考成熊樣也不奇怪。她在心里過了一遍查到成績的情景，盡是失落，卻因這最壞的打算而不至于接受不了。另一方面，她又覺得萬一別人考的都一般呢，自己或許還有機會，雖然這只能是幻想。最后終于，她在這兩種極端中找到了一個能讓自己接受的結(jié)果：只要比裸考分有提高就可以對得起自己，對得起辭職了。
3、
事到如此，結(jié)果還沒水落石出，芷蕓抽著煙和我談著她這段時間的經(jīng)歷，我不禁有些唏噓。我們又何嘗不是懷著一顆不滿的心做著日復(fù)一日重復(fù)的勞動，心里驚濤駭浪，表面卻波瀾不驚。誰有勇氣拋棄這雖不光鮮卻可支撐生活的普通工作，即便是公務(wù)員?誰能任性地讓自己沉淪一刻而有信心可以重來?
芷蕓對于女兒的寵愛完全是對自己的遺憾投射在孩子身上的彌補，我看得出她內(nèi)心的掙扎，生活之于她，不是太殘酷，而是太容易。如果她經(jīng)歷過沒錢沒飯吃的處境，就不會輕易放縱自己；如果她真正付出時間精力去準備一場考試，她不會像今天一樣頹廢。
那可是芷蕓啊。一個曾經(jīng)那么有靈氣和才華的女子，一個遠觀而不可褻玩的芷蕓。
我看著她失去光澤的眼神，默默攥緊了手里的工牌。其實工作并不一定意味著興趣，但至少它是一個人不可或缺的功能。
心情低落伴隨社會功能喪失，芷蕓們，再發(fā)展下去，你們就被拖成要“抑郁癥”了，考公有如此大威力嗎？只能說，你不適合全職考公。
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