隨著手機等電子產(chǎn)品的普及，越來越多的孩子沉迷于手機無法自拔，甚至影響了學習成績。接下來給大家分享一些治療初中生手機上癮的小方法，供參考。

充實孩子的課余生活

很多孩子喜歡玩手機是因為在課余的時間沒有業(yè)余愛好，這個時候要想控制孩子玩手機，可以想辦法豐富孩子的課余生活，比如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機的興趣會慢慢的淡下來。

多與孩子溝通

家長平時應該多與孩子溝通交流，有利于親子思想的融合，拉近親子間的距離感，，這樣孩子會覺得你是他的朋友，他會想和你溝通，告訴你他的想法，而此時父母的建議孩子也會聽得進去并且接受。這時你告知他玩手機的不良后果，他是能接受的。

提高孩子的自控力

有時候只靠父母的耳提面命是控制不了孩子愛玩手機的行為，家長需要讓孩子自己意識到玩手機的害處，逐步讓孩子認識到沉迷于手機游戲的危害，提高孩子的自控能力。家長要通過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發(fā)孩子的逆反心理，造成反效果。提高孩子的自控力不僅對孩子玩手機有幫助，在孩子學習的過程中也會起到很大的作用。

讓孩子進行自我管理

在初中生玩手機這件事情上，需要把制定規(guī)則的權利交給初中生，然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺，是給予初中生一種自律的感覺，這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是，父母需要去看到的一個邊界。就是，當這些規(guī)則被制定出來之后，監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。比如，有的小孩說每天做完作業(yè)，可以玩半個小時，這個規(guī)則需要讓孩子自己去制定。不然就變成了父母的一種高壓政策。